Kinesio-nauhakipsin terapeuttisen käytön tavoitteet ja periaatteet urheilussa ja klassisessa lääketieteessä

Usein ja voimakkaalla fyysisellä aktiivisuudella on helppo loukkaantua. Syynä tähän voi olla lihas- ja nivellihaksen riittämättömyys ennen liikuntaa, väärä tekniikka harjoituksen suorittamiseksi. Tämä koskee paitsi ammattilaisurheilijoita myös harrastajia harrastavilla henkilöillä.

Useimmiten vakavien vammojen (esimerkiksi syrjäytymisen tai nilkan murtuman) vuoksi lääkärit määräävät erityisten ortopedisten laitteiden käyttöä. Vähäisten urheiluvammojen hoitoon ja ehkäisemiseen tarvitaan kuitenkin kinesio-teippi. Tämä laite on vallankumouksellinen ortopedisten tuotteiden markkinoilla ja sitä käytetään paitsi korkean tason urheilussa myös jokapäiväisessä elämässä.

Tuotteen kuvaus

Tuotteen on kehittänyt japanilainen traumatologi Kenzo Kase vuonna 1973. Kinesio tai Physio Tape on erikoisliima, joka on laadukkaasta puuvillakankaasta, kestävä ja joustava. Sidoksen toisella puolella levitetään hypoallergeenista akryyliliimaa, joka aktivoituu kehon lämmöstä. Kinesio-teipin rakenne ja käyttäytyminen toistavat täysin ihmisen ihon ominaisuudet, mikä mahdollistaa tuotteen käytön ilman epämukavuutta. Myös nauha jää paikoilleen ilman ja ei kuoru märkänä. Näiden ominaisuuksien avulla voit käyttää nauhoja kaikenlaisiin urheiluun ja arkielämään.

Kiinnittäminen luo tilan, jossa tuote ottaa pienen osan kuormituksesta, lievittää lihasjännitystä ja takaa vaurioituneen alueen nopean toipumisen. Nauhan käyttö voidaan paikantaa missä tahansa ihmiskehossa käytön helppouden vuoksi.

Ortopedisten nauhojen käytön tärkeimmät ominaisuudet:

• korkea joustavuus;
• fyysisen aktiivisuuden rajoittamista;
• vedenpitävyys ja immuuneisuus korkeaan kosteuteen;
• varmistetaan ilman tunkeutuminen;
• allergiselle;
• jatkuvan käytön kesto (5–7 päivää).

Laitteen toiminnan periaate

Lihaskuitujen vaurioituminen hidastaa imunesteen ja veren siirtymistä tulehduksesta ja turvotuksesta. Tämä on syynä haittavaikutusten kehittymiseen aineenvaihduntaprosessien hidastumisen vuoksi. Urheiluvammojen hoidossa etusijalla on lihasaktiivisuuden nopea elpyminen. Asianmukaisesti sovellettu kinesio-tapin kipsi luo lisätilaa ihon ja lihaskuitujen välille, mikä sallii imukudoksen ja veren liikkumisen vapaasti, mikä takaa vaurioituneiden kudosten nopean elpymisen.

Tämän ominaisuuden avulla voit myös käyttää tuotetta ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä sprains ja muiden loukkaantumisten varalta.

Kinesio-nauhojen tavoitteet

Tällä hetkellä fysioterapian käyttö ei ole pelkästään urheilulääketieteen, vaan myös jokapäiväisessä elämässä. Helppokäyttöisyyden, käytettävyyden ja korkean hyötysuhteen ansiosta lähes kaikki voivat varaa käyttää näitä nauhoja vammojen estämiseksi ja kehon tilan parantamiseksi.

Tärkeimmät tavoitteet, joita ihmiset pyrkivät käyttämään kinesio-nauhoja, ovat:

• tulehduksellisten leesioiden poistaminen;
• lihaksen sävyn stimulointi;
• turvotuksen ja kivun poistaminen;
• parantunut imusolujen virtaus ja verenkierto;
• rasituksen lievittäminen vaurioituneista lihaksista;
• vaurioituneen nivelen stabilointi.

Käyttöaiheet

Useimmiten kinesetapia suoritetaan ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä ja jos lihakset, nivelsiteet tai nivelet ovat pieniä. Tämän hoitomenetelmän käytön tärkeimmät merkit ovat seuraavat:

• pehmytkudoksen hematoomat;
• lihasjännite;
• mekaaniset liitokset;
• kivun oireyhtymä kriittisinä päivinä;
• nyrjähdykset;
• lihaskipu;
• alaraajojen turvotus raskauden aikana;
• suonikohjuja (monimutkaisen hoidon osana).

Myös kinesio-nauhojen käyttö on yleistä lääketieteellisessä käytännössä potilaiden fyysisen aktiivisuuden palauttamiseksi leikkauksen, aivohalvausten ja muiden patologioiden jälkeen.

Kinesiotiping lapsilla suoritetaan skolioosin ja flatfootin estämiseksi.

Lajikkeiden lajikkeet

Ortopedisten tuotteiden nykyaikaisilla markkinoilla esitetään seuraavaa tyyppiä olevat nauhat.

1. Kinesio-teipit (physio-nauhat). Tämäntyyppisille tuotteille on tyypillistä pitkäaikaisen toiminnan mahdollisuus (5-7 päivää). Nauhan toistuva liimaus kulumisen päätyttyä on mahdotonta. Käytetään pienempien vammojen hoitoon ja ehkäisyyn.
2. Urheilu-kinesio-nauhat. Voidaan käyttää useita kertoja. Varmista jäykempi kiinnitys ja niitä voidaan käyttää vakavien nyrjähdysten, mustelmien ja muiden urheiluvammojen hoitoon. Myös urheilijat käyttävät aktiivisesti koulutuksen ja kilpailujen aikana kudosten suojaamiseksi vaurioilta.

Kinesio-nauhat ovat saatavilla seuraavissa muunnoksissa:

• pre-cut;
• koko rullina 5 ja 32 m.

Nauhan leveys on:

• kapea - 2,5 cm;
• keskipitkä - 5 cm;
• leveä - 10 cm.

Tuotteet vaihtelevat jännityksen asteella. Tämän parametrin merkitsemiseksi käytetään kirjainmerkintää:

• K - jopa 140% jännitystä;
• R - jopa 190%: n jännite.

Myös nauhat poikkeavat toteutusmateriaaleista:

• klassinen puuvilla;
• nailon (korkea vedenkestävyys);
• synteettiset silkkilangat;
• nauhat, joissa on vahvistettu liima;
• teipit pehmeällä liimalla;
• fluoresoivat puuvillanauhat.

Tällaiset rajapinnat mahdollistavat kaikkien tavoitteiden mukaisten nauhojen valinnan.

Kinesio-nauhat vaihtelevat väriltään, mutta tämä jakauma ei vaikuta terapeuttisiin kykyihin. Monofonisten nauhojen lisäksi on myös suunnittelijanauhoja.

Erot perinteisistä siteistä

Monet asiantuntijat viittaavat kinesio-nauhoihin hieman epäilevästi, kun otetaan huomioon, että perinteiset joustavat sidokset ovat paras vaihtoehto nivelsideen, lihas- ja nivelvammojen hoitoon. Mutta konservatiiviset näkemykset eivät aina oikeuta menetelmän tehokkuutta.

Klassiset joustavat sidokset luovat riittävän vaurioituneen alueen kiinnitystason. Samanaikaisesti motorisen aktiivisuuden alue on kuitenkin huomattavasti rajoitettu, mikä johtaa usein turvotukseen ja tunnottomuuteen huonosta verenkierrosta johtuen. Kinesio-nauha ei estä veren ja imunesteen liikkumista, mutta vahingoittuneen alueen kiinnityksen jäykkyys häviää.

Yksi nauhojen merkittävimmistä eduista on pitkäaikaisen toiminnan mahdollisuus. Tässä perinteisessä joustavassa siteessä menetetään kokonaan, koska ne on poistettava välittömästi toiminnan päätyttyä. Muussa tapauksessa allergisten ihoreaktioiden kehittyminen on mahdollista, mikä ei ole hyväksyttävää urheilua valmisteltaessa.

Niinpä kinesio-nauhat ovat ensisijainen valinta aktiivista elämäntapaa johtaville ihmisille. Mitä tulee vakavampien vammojen hoitoon, jotka edellyttävät riittävää kiinnitystä, on parempi kääntyä perinteisiin siteisiin.

Myös nauhat eivät sovellu nopeusluokan urheiluun, kuten painonnostoon ja voimanostoon. Tällöin polvien ja ranteiden kiinnitys tapahtuu yksinomaan siteillä.

Vasta

Suunnittelun yksinkertaisuudesta ja laajasta terapeuttisesta aktiivisuudesta huolimatta teipaus ei ole aina hyödyllistä. Tilanne, jossa fyysisten nauhojen käyttö on kielletty, on:

• allergisten ihotautien esiintyminen;
• ihon herkkyys;
• diabetes;
• akuutti tromboosi;
• pahanlaatuisten kasvainten esiintyminen;
• akryyli-intoleranssi;
• raskaus (ensimmäisen kolmanneksen aikana).

Ei ole myöskään toivottavaa käyttää kinesio-teippiliimaa vanhuudessa. Tarvittaessa näiden tuotteiden kuluminen on kuitenkin mahdollista lääkärin valvonnassa.

Teipin periaatteet

Oikea kasettisovellus riippuu taidoista ja kokemuksista. Tärkein vaatimus on anatomian tuntemus - lihaskuitujen ja nivelsiteiden kiinnittymisen periaatteet, nivelten rakenteelliset piirteet. Luottamus nauhojen käyttöön tarvitaan vain kokeneita asiantuntijoita.

Tärkeä näkökohta on tuotteen kiinnittymisen paikallistaminen. Riippuen siitä, mikä lihas tai nivel on teipattu, teippi levittää hieman.

Tuote lisättiin

Sähköposti tai Kirjaudu

Linkki muuttaa salasanaa, joka lähetetään määritettyyn osoitteeseen

• vaatteet
  • jokapäiväinen
    • T-paidat
    • T-paidat
    • paidat
    • housut
    • takit
    • korkit
    • korkit
    • Hauskat shortsit
    • Naisten vaatteet
  • koulutus
    • Rush vartijat
    • T-paidat
    • Puristushousut
    • Nyrkkeilypuku
    • Painonpudotus
  • shortsit
    • MMA-shortsit
    • Thaimaan shortsit
    • Pakkausliivit
    • Nyrkkeilyshortsit
  • BJJ
    • Guy (Kimono)
    • lisälaitteet
• asu
  • käsineet
    • Nyrkkeilyhanskat
    • MMA-käsineet
    • Snare-käsineet
    • Fitness-käsineet
  • suojaus
    • Kypärä
    • Kehon suojaus
    • Jalkojen suoja
    • siteet
    • Capa
    • Kiristimet, teipit
  • inventaario
    • laukut
    • Tassut, tyynyt
    • Jump köydet
    • painotus
    • Laajentimet, simulaattorit
• lisälaitteet
  • Laukut
  • Reput
  • Avaimenperät, matkamuistot
  • Pullot, ravistimet
  • VARVAR-tarvikkeet
• kengät
  • kengät
• Urheilulla
  • MMA
  • painiskelevat
  • BJJ
  • nyrkkeily
  • Thaimaan nyrkkeily / kickboxing
  • Taistelu kädestä käteen
  • Sambo / Combat Sambo
  • Karate / Judo / Thekwando
  • CrossFit
• tuotemerkkejä
  • AML
  • Absoluuttinen ase
  • adidas
  • koettelemus
  • Amigo
  • Ataka
  • Huono poika
  • Band4Power
  • vuosisata
  • Cleto reyes
  • syleily
  • Everlast
  • asiantuntija
  • Reilu taistelu
  • Fairtex
  • Fight Club
  • Energian torjunta
  • Flamma
  • Toiminnan vapaus
  • Vihreä kukkula
  • Grips
  • HardTimes
  • Hardcore-koulutus
  • Hayabusa
  • Headrush
  • jitsu
  • kuningas
  • Leone
  • Lesterin kaupunki
  • Lonsdale
  • Manto
  • Reput
  • MoGo
  • Äiti Venäjä
  • Ei nimeä
  • Opro
  • Paffen Sport
  • RDX
  • Reebok
  • kehän vierus
  • Skins
  • Smmash
  • Strein
  • Makea hiki
  • Teiwaz
  • Totalbox
  • trailhead
  • Harjoitusmaski
  • kaksoset
  • UltimatumBoxing
  • Vansydical
  • Varvar
  • Venum
  • Vigrid
  • virus
  • Wicked
  • Xtreme couture
  • Yokkao
  • Belojar
  • Varggrad
  • Gorky City
  • Krasar
  • tukeva lapsi
  • nav
  • isäntä
  • MMA-unioni
• Lapsille
• Uudet kohteet
• alennukset

Mikä on "kosketa" ja mikä se on?

Kosketa, urheiluhihna (englanniksi. Nauha) - liimanauha, joka on liimapaperia muistuttava liina, jota käytetään liitosten kiinnittämiseen tai tukemiseen. Tapin levitysmenetelmää kutsutaan teipiksi tai teipiksi. Sidos on erittäin tehokas, erittäin tarkka yksittäinen sidos tai pidike.

Jos olet urheilija tai harjoittelet itseäsi ja olet loukkaantunut (esimerkiksi venyttely), mutta sinun on jatkettava koulutusta tai valmistauduttava kilpailuihin, teipistä tulee parhaat ystäväsi ja tukesi. Ne kiinnittävät nivelet hyvin, estävät vammoja ja nopeuttavat palautumisprosessia.

Nauhamitalin haittapuoli on loukkaantuminen ja urheilijan tulosten heikkeneminen, jos nauha ei sovellu oikein. Niiden on oltava erittäin laadukkaita ja niitä on sovellettava hyvin perehtyneellä henkilöllä.

Siksi, ilman erityiskoulutusta, emme suosittele lihaksen kiinnittämistä ammattikäyttöön tarkoitetuilla nauhoilla, on parempi rajoittaa itsemme kiinnitykseen ja tukemiseen, mutta miksi sanot tämän artikkelin? Jotta voisimme esitellä teille aivan uudenlaisen teipin - fysiologisen tai "kinesio" - teipin. Hän ei ole ammattimainen teippi. Tämä on erillinen tuote, jolla on uusia ominaisuuksia ja joka on tarkoitettu käytettäväksi paitsi ammattilaisurheilijoille. Sen kehitti Japanissa vuonna 1973 tohtori Kenzo Kase. Kehitystyönsä ansiosta on mahdollista korjata vammoja ilman leikkausta (Kinesio Taping)

KINEZIO TEYP

Kinesio Taping -menetelmällä levitetään teippejä lihaksia pitkin kivun ja tulehduksen vähentämiseksi, liiallisten ja väsyneiden lihasten rentouttamiseksi sekä lihasten ja nivelsiteiden tukemiseksi. Kinesioterapia tuli laajalle Soulin olympialaisten jälkeen vuonna 1988 sen korkean tehokkuuden vuoksi. Sitä käyttävät edelleen sekä ammattilaiset että tavalliset ihmiset.

Yhdistetty sana "kinesiotiping" koostuu kahdesta osasta: kinesio - liike, teip - tape. Käytetty materiaali on erityisiä kudottuja joustavia nauhoja, joiden laatu on 100% puuvillaa. Ne on päällystetty akryylipohjaisella hypoallergeenisellä liima-geelillä, joka aktivoituu kehon lämpötilan avulla.

Nauhojen joustavat ominaisuudet ovat lähellä ihon elastisia parametreja (mahdollisuus venyttää 140% alkuperäisestä koosta) ja puuvillapohja ei estä hengittämistä ja haihtumista pinnaltaan. Näiden ominaisuuksien avulla voit käyttää nauhoja vesiurheiluun sekä jättää iholle jopa viisi päivää.

Kinesio-hanan ominaisuudet ovat sellaisia, että henkilö ei juuri tunne sitä, eikä liikkumisvapautta rajoita mikään. Lisäksi kinesio-teippiä voidaan käyttää ympäri vuorokauden (3-5 päivän kuluessa). On vaikeaa kuvitella intensiivisempää hoitomuotoa!

Kinesioteypa-levitysprosessissa anestesia- ja paranemisvaikutukset saavutetaan parantuneen verenkierron ja imusolmukkeen seurauksena loukkaantuneella alueella. Kinesio-nauha nostaa ihoa, vähentää painetta ja helpottaa verenkiertoa, jolloin vahingoittuneet lihakset voivat "rentoutua". Lisäksi kinesio-nauha yhdistettynä kehon luonnollisiin liikkeisiin venyttää ihoa ja hieroo sitä. Tämä parantaa imunestettä ja vähentää kipua.

MITEN TYÖS toimii?

Halu koskettaa ihoa kivun alalla - luonnollinen ihmisen reaktio. Teemme tämän ilman ajattelua.

Aistien vuorovaikutus vähentää todella kipua. Tämä terapeuttinen vaikutus selitetään tieteellisesti "portinvalvonnan" teoriassa, jossa kuvataan tuskallisten ja kivuttomien kosketusten tunteita, jotka perustuvat eri hermokuitujen aktiivisuuteen ja reaktioon.

Iho on henkilön suurin aistinvarainen elin, ja se on yhteydessä hermostoon. Tutkijat ovat todenneet, että on mahdollista hoitaa myös syviä kerroksia hoidettaessa nauhoja, joita käytetään ihon pinnalle. Tämän periaatteen mukaan myös Kenzo Kase -yhdistelmä toimii: Kinesio-terapeuttiset nauhat stimuloivat ihmisen hermostoa altistamalla iholle, mikä parantaa hoidon tehokkuutta.

TYYPPIEN TYÖPAIKAN PÄÄMEKANISMI ON MALLIN MUSCLE-FACIAL SEGMENTIN, JOTKA ON VAHVISTETTU MÄÄRITETTÄVÄN VÄHENTÄMISEN JA ERITYISEN LENTOINTIJÄRJESTELMÄN.

Sovellusta sovellettaessa iho, ihonalainen kudos, fascial-muodot, lihakset ja nivelsiteet altistuvat. Liikkeen aikana ihmisen iho nousee lihasten ja sidosten yläpuolelle, mikä luo lisää interstitiaalista tilaa ja helpottaa imunestettä.

On tärkeää, että tämä tapausmenetelmä ei estä liikkumista ja antaa urheilijoille mahdollisuuden jatkaa koulutusta ja osallistua kilpailuihin - kun taas tavanomaiset tapausmenetelmät liittyvät nivelten kiinnittämiseen ja on tarkoitettu vain vakauttamiseen ja tukemiseen.

Lisäksi kinesio-nauhoja voidaan käyttää laajan valikoiman hoitoon: niitä käytetään traumaattisessa kuntoutuksessa, selkärangan, polvien, olkiliitosten ja muiden kehon osien hoidossa.

Kinesio-nauha: mikä se on? Kinesiotape-laastari urheilijoille

Ulkoisia hoitomenetelmiä on paljon helpompi käyttää ja niillä on hyvin vähän vasta-aiheita ja haittavaikutuksia. Parin viime vuosikymmenen aikana kinesiologisen teipin tapausmenetelmä on saanut suuren suosion. Aluksi menetelmää käytettiin estämään toistuvia vahinkoja lihaksille ja nivelsiteille amatööri- ja ammattilaisurheilijoilla, mutta kun otetaan huomioon käytön tehokkuus ja yksinkertaisuus, soveltamisala on laajentunut alun perin suunnitellusta.

Mikä on kinesio-nauha?

Kinesiologinen teippaus on innovatiivinen menetelmä, jolla ehkäistään ja hoidetaan suurinta osaa ihmiskehon lihaksikkaista nivelsiteistä.

Jopa Japanin kaukana 70-luvulla lääkäri Kenzo Kase ehdotti jäykkien liimapintojen käyttöä ihmisen luurankon anatomisten rakenteiden ihon kiinnittämiseksi vaurioituneiksi tai heikentyneiksi pitkän trauman jälkeen. 90-luvun lopulla tämä menetelmä vaikutti pommilla, koska teippien yksinkertaisuus ja tehokkuus voittivat kaikkien maailman maiden edustajien silmät.

Taping on tapa suojata liitosta liialliselta kuormitukselta liimanauhojen avulla, jotka liimataan iholle. Useimmiten menetelmän käyttö on perusteltua, jos liitoksen pehmeä staattinen-dynaaminen kiinnitys ja taustalla olevien sidosten ympärillä on tarve.

Nauhaa voidaan käyttää myös liitosten rakenteiden vikojen korjaamiseen. Esimerkiksi lasten keskuudessa teippiä käytetään synnynnäiseen jalkojen jalkaantumiseen, jalsan epämuodostumiseen tai litteään jalkaan.

Pohjimmiltaan kinesiopep on puuvillakankaaseen perustuva elastinen laastari. Tällä hetkellä on olemassa suuri määrä valmistajia, jotka lisäävät kankaan pohjaan muita ominaisuuksia, mikä parantaa teipin sidoksen yleisiä ominaisuuksia.

Nauhakäsittelyn vaikutukset pehmeiden kudosten vaurioituneelle alueelle:

1. Riittävän immobilisoinnin varmistaminen solurakenteiden regeneroinnin lyhentämiseksi. Tiheän ja pitkän aikavälin kiinnityksen ansiosta teippi estää turvotuksen esiintymisen ja estää toistuvia mekaanisia vaikutuksia vaurioituneeseen kudokseen, mikä estää paranemisen.
2. Normaalin veren ja imunesteen varmistaminen. Suurentamalla ihon sävyä vaurion pinnan yläpuolella, verisuonet ja lymfaattisen järjestelmän astiat suoristuvat. Tämä toiminta takaa solunulkoisen nesteen ja laskimoveren virtauksen. Kun tuore, happipitoinen veri saapuu ruohoalueelle, pehmeiden kudos- solujen hapen nälänhäiriön todennäköisyys on vähäinen, mikä vaikuttaa myönteisesti vaurioitumiskohdan kudosrakenteen palautumiseen.

Jos krooninen vamma liittyy toiseen toimintamekanismiin:

Jotta voisimme ymmärtää, mitä krooninen trauma on, sinun täytyy kuvitella, mitkä prosessit kehittyvät vamman paranemisen tai toipumisen aikana.

1. Jos vahingolle on ominaista anatomisen rakenteen eheyden vähäinen loukkaus, paraneminen tapahtuu ilman merkittäviä muutoksia kudostyypissä.
2. Jos solujen vaurioitumisessa on suuri prosenttiosuus (joka tapahtuu, kun on repeämä tai nivelside, lihas), kudosliittymässä muodostuu sidekudoksen arpi;

Kinesio-teipin käyttö estää toistuvia vammoja, koska se vähentää sen alueen kuormitusta, johon se sijaitsee. Toisin sanoen kerran vahingoittuneelle alueelle vaikuttava kineettinen energia jakautuu tasaisesti pehmeille kudoksille ja kinesio-teipille, mikä vähentää kuormitusta loukkaantuneella alueella ja suojaa sitä ylijännitteeltä.

Mitä sinun tarvitsee tietää nauhoittamisesta

Taping on yksi suosituimmista fysioterapian menetelmistä, joka perustuu elastisen puuvillakankaan liiman kiinnittämiseen. Se suorittaa immobilisoinnin ja suojan kehon minkä tahansa osan lisääntyneeltä kuormitukselta.

Teippausta käytetään kahdessa tapauksessa:

1. Uudelleen loukkaantumisen ehkäiseminen. Tyypillisesti tätä taktiikkaa käytetään kroonisiin tai väsymisvammoihin. Ennen kilpailua, joka aiheuttaa kroonisen vamman lisääntyvän taakan.
2. Terapeuttisen vaikutuksen aikaansaamiseksi toipumisjaksolla akuuttien vammojen tapauksessa (dislokaatio, venytys jne.).

Teipausmenetelmän edut:

1. Kyky käyttää mitä tahansa kehon osaa.
2. Teyp ei pelkää vettä ja kuiva lämpöä, joten voit käyttää sitä saunojen ja uima-altaiden, suihkun vieressä.
3. Nauha ei ole näkyvissä vaatteiden alla, minkä vuoksi sitä voidaan tietyin värein mukaan käyttää millä tahansa tyylillä.
4. Tämän fysioterapian menetelmän käytöstä aiheutuvien sivuvaikutusten vähimmäismäärä (iskemia, heikentynyt imusolu, allergiat jne.)

Miksi teippiä suositaan

Nauhoitusmenetelmällä on useita positiivisia ominaisuuksia:

1. Välittömän vaurion paikan immobilisointimenetelmä.
2. Laastarin helppokäyttöisyys missä tahansa kehossa.
3. Ei aiheuta liikkumisen rajoituksia.
4. Mahdollisuus käyttää siteet vapaa-ajan kulumisen yhteydessä.

Nauha-sidosten käyttö vaikuttaa vain positiivisesti traumaan. Vahingon ominaispiirteistä riippuen on olemassa joitakin piirteitä, jotka koskevat teipattujen sidosten käyttöä vammojen hoidossa.

Kun hanalla ei ole vaikutusta

Joskus potilaat valittavat, että teipillä ei ollut odotettua vaikutusta. Tämä johtuu usein teipin terapeuttisen vaikutuksen yliarvioinnista ja vahingon vakavuuden aliarvioinnista.

Jotta nauhat voitaisiin käyttää oikeissa tilanteissa, on tiedettävä vamman patofysiologiset ja histologiset näkökohdat. Itse asiassa riittävän lääketieteellisen hoidon aikaansaaminen teippauksella aiheuttaa oikean terapeuttisen ja profylaktisen vaikutuksen.

Tietämättömyys ja traumatologian perusperiaatteiden noudattamatta jättäminen johtaa siihen, että loukkaantunut jalka sattuu teippaamisen jälkeen, koska joskus teipillä ei ole mitään vaikutusta kauan jälkeen sidoksen levittämisen jälkeen.

On ymmärrettävä, että teippaus on yleinen hoitomenetelmä, jolla kaikilla muilla menetelmillä on omat kontraindikaatiot ja indikaatiot.

Menetelmä nauhoittamiseksi urheilussa

Todistuksen perusteella urheilijat käyttävät tätä menetelmää useimmiten, koska urheilu ei ole liikunta ja hän on pitkään ollut enää paranemista, vaan päinvastoin. Monet urheilijat, jotka jahtavat suurta lihasmassaa, vaikuttavat haitallisesti nivelsiteisiin ja nivelen rustopintoihin.

Kasvava lihasmassa aiheuttaa paineita nivelelle, tuhoaa ja aiheuttaa kaikkien sen rakenteiden tulehduksen. Liitoksen suojaamiseksi tällaiselta transsendenttiselta kuormitukselta teippausmenetelmä sopii parhaiten.

Nivelsiteet ja nivelet suorittavat tilastollisen toiminnon, eli ne sallivat henkilön säilyttää kehon sijainnin liikkumatta tietyn ajan.

Lihaskudos (striated) tarjoaa moottorin ominaisuuksia, se on suuri nivelen kuormitus, joka siirtyy lihaksille ja tuntuu ylikuormitettuna. Lihaskuitujen normaalin äänen ja kunnon ylläpitämiseksi suuren kuorman läsnä ollessa voidaan käyttää teippausta.

Teipin histologiset ja fysiologiset näkökohdat

Nauhojen käyttö aiheuttaa joitakin prosesseja loukkaantumispaikalla, jolla on myönteinen vaikutus loukkaantuneen alueen uudistumiseen:

1. Lihasten sävyn normalisointi. Lihasvahingon aikana kipu ja solurakenteiden eheyden rikkominen aiheuttaa lihaskuidun epätasapainoa.
2. Äänen normalisointi johtaa mikrokiteisen kierron parantumiseen, mikä johtaa verituotteiden ja tulehduksellisten välittäjien käsittelyyn verisoluilla, mikä hidastaa kudosten regeneroitumista.
3. Nauha levitetään vaurioituneen kudoksen kuituja pitkin. Näin voit nopeasti palauttaa rungon rakenteen ja toiminnan eheyden.

Kinesio-nauhojen tyypit

Erilaiset nauhat käyttötarkoituksesta ja immobilisaation asettamispaikasta.

Teipiä voidaan käyttää kahdessa versiossa:

1. Ennaltaehkäisevällä tarkoituksella. Sitä käytetään terveille nivelille, kun niiden odotetaan lisäävän kuormitusta. Tapaus tässä tapauksessa lisää tuki- ja liikuntaelimistön toimintaa kuormien kestävyyden kannalta.
2. Lääketieteelliseen tarkoitukseen. Nauhaa käytetään vahingoittuneen anatomisen rakenteen moottorin amplitudin rajoittajana. Tässä tapauksessa liikkeen rajoittaminen edistää loukkaantuneen alueen solujen regeneroitumista.

Ajan myötä:

1. Varhainen - välittömästi vahingon jälkeen immobilisoinnin vuoksi.
2. Myöhemmin - estääkseen lisääntyneen trauman, kun saavutetaan vakio tai suurempi kuorma.

Kinesio-nauhanauhan leveys vaihtelee:

Indeksit teippausta varten

Tapingia käyttävät parhaiten ihmiset, jotka jatkuvasti asettavat raskaan kuorman kehon lihaksille ja nivelsiteille.

Ominaisuudet teippauksen hoidossa akuuttien vammojen hoidossa

Pehmeän kudoksen akuuttien vammojen hoitoon tulisi sisältyä:

1. Vaurioituneen alueen immobilisointi.
2. Kivunlievitys
3. Tulehdusta ehkäisevä hoito.
4. Tarvittaessa käytetään kirurgisen kudosliitoksen menetelmää. Tämä tarkoittaa pehmeiden kudosten kyyneleitä ja kyyneleitä, kun anatomisen muodostumisen solurakenteiden eheys on täysin rikki.

Taping suorittaa lähes kaikki 4 monimutkaisen hoidon pistettä. Vaurioituneen alueen immobilisointi perustuu nivelsiteiden tai lihasten kiinnittämiseen joustavalla itseliimautuvalla laastarilla, joka levitetään iholle loukkaantumispaikan yläpuolelle.

Kuorman uudelleenjakautumisen ja ihon kohoamisen takia tulehduspohjan pinnan yläpuolella verenkierto ja imukudokset normalisoituvat, mikä aiheuttaa laskimoveren turvotuksen ja staasin vähenemisen. Tämän seurauksena tulehdukselliset välittäjät, jotka tuotetaan loukkaantumispaikalla, leviävät koko kehoon ja käsitellään siellä verisoluilla, eli tuhoutuneina.

Tuoreen, happipitoisen veren nousu estää solujen hapen nälän ja kudoksen iskemian. Tämä parantaa haavan paranemisen laatua ja nopeutta.

Edellä esitettyjen seikkojen perusteella voidaan sanoa, että teippaus traumaattisten vammojen hoitomenetelmänä voi olla todella tehokasta vain pienillä vaurioilla, joihin liittyy solurakenteiden eheyden rikkominen enintään 10%. Muissa tapauksissa nauhalla ei ole haluttua vaikutusta ja se johtaa kipuun jalkassa sidoksen poistamisen jälkeen.

Vahingon aste voidaan arvioida käyttämällä tulehduksen merkkejä, jotka ovat aina olemassa loukkaantumisen yhteydessä:

1. Kipua. Mitä suurempi kipu on voimakkaampi, sitä suurempi on anatomisen muodostumisen vaurioitumisaste. Valitettavasti kipu on subjektiivinen oire, joten sitä on hoidettava varoen.
2. Punoitusta. Punoitus osoittaa tulehdusvälittäjien läsnäolon ja verisuonten seinämien läpäisevyyden lisääntymisen. Usein kuumempi ja punaisempi iho loukkaantumisen aikana on, sitä suurempi on tulehdus, mutta on syytä huomata, että verenvuoto voidaan ottaa punoitukseksi ensimmäisen minuutin kuluttua vamman jälkeen ja päinvastoin. Verenvuoto vaatii perusteellisempaa tutkimusta, koska se voi johtaa tromboosiin.
3. Heikentynyt toiminta. Kun arvioidaan vakavuuden astetta, näet tarkalleen, mikä osa pehmytkudosta on vaurioitunut ja ota näiden tietojen perusteella huomioon tietyn tapauksen tarvitsema apu.

Usein traumaattisen funktionaalisen diagnostiikan menetelmien avulla on hyvin helppo ymmärtää, kuinka paljon vahinkoa on yleistä ja mikä osa oletetusta anatomisesta rakenteesta on vaurioitunut. Näitä menetelmiä ovat:

1. Kerää potilaan valitukset.
2. Ihon, tuki- ja liikuntaelimistön ja erityisesti vaurioituneen alueen tarkastus.
3. Vaurioituneen alueen palpointi.
4. Instrumentaaliset tutkimusmenetelmät diagnoosin vahvistamiseksi (alaraajan jalka-, CT- tai MRI-röntgenkuvaus).

Vain täydellinen arvio potilaan tilasta ja analyysi kaikista edellä mainituista menetelmistä saaduista tiedoista antaa meille mahdollisuuden diagnosoida oikein ja tarvittaessa soveltaa teippausta. Jos kaikki on tehty oikein, jalka tai muu vaurioitunut raaja ei vahingoitu nauhan poistamisen jälkeen.

Teipin edut:

1. Pienellä rappauskulutuksella voit minimoida anatomisten rakenteiden kuormituksen.
2. Itse nauhakiinnitys ei häiritse liikkeitä eikä se ole näkyvissä vaatteiden alla.

Menetelmän haitat:

1. Suhteellisen suuri immobilisointivaikutus, koska laastari on liimattu liikkuvaan ihoon.
2. Tarve käyttää vain erikoistunutta laastaria, koska sillä on erityinen joustavuus ja liimakyky. Ennen käyttöä sinun on valmistettava iho kinesio-teipin kiinnityspaikalle.
3. Allergiset reaktiot teipin tai sen itseliimautuvan pinnan komponentteihin ovat mahdollisia.

Kinezio-nauhan päällekkäisyyden periaatteet:

1. Nauhan nauhaa käytetään ilman erityistä jännitettä.
2. Kinesio-hanan suunnan tulisi olla sama kuin vahingoittuneen anatomisen muodon kuitujen suunta.
3. Nauhan asettaminen on suoritettava raajan täydelliseen rentoutumiseen ja nivelen fysiologiseen sijaintiin. Jotkut lääkärit kiinnittävät teipin, kun potilas venyttää lihakseen, mutta tämä riippuu jo vahingon luonteesta ja teipin käyttötarkoituksesta.

Liitoksen fysiologinen sijainti on nivelen erityinen asema suhteessa ihmiskehoon, jossa kaikki sen komponentit ovat rentossa tilassa.

1. Iho, jossa teippi asetetaan, ei saisi olla hiuksia, niillä ei ole näkyvää vahinkoa koskemattomuudelle ja allergisia ihottumia.
2. Jotta kasettia voitaisiin paremmin yhdistää ennen liimausta, on suositeltavaa rasvata iho liuoksella, jonka alkoholipitoisuus on 70–80%.
3. Kuivan ihon ja allergisten reaktioiden esiintymisen vuoksi ihon päälle on poistettava hanapohjainen kosteuttava kerma poistamisen jälkeen.

Tamponin käytön ominaisuudet

Alentavien reaktioiden ja kuivan ihon ilmaantuvuuden vähentämiseksi kinesio-nauhojen käytön jälkeen käytetään alle-tappeja.

Podteipnik on erityinen puuvillakankaasta valmistettu nauha. Podteipnik suojaa ihoa hankauksilta, joita voi esiintyä raajan liikkuessa teipillä. Podtypnik on parempi käyttää paikoissa, joissa on enemmän hikoilua.

Tapin etu verrattuna muihin immobilisointimenetelmiin:

1. Ei häiritse liikettä.
2. Käytä pitkään.
3. Voidaan käyttää vaatteen alla.
4. Vapauttaa nivelten tai lihaksen vaurioituneen osan tarkasti.
5. Helppo käyttää.
6. Ei aiheuta heikentynyttä verenkiertoa.
7. Ei aiheuta lymfostaasia.
8. Pitkäaikainen käyttö ei johda kudoksen iskemiaan.

Koska kontraindikaatiot ja sivuvaikutukset ovat vähäisiä, pidetään tällä hetkellä teippausta suosituimpana ja tehokkaimpana kaikissa fysioterapian hoitomenetelmissä ja vammojen ehkäisyssä.

Mikä on nauha?

Kevyt, joustava, näkymätön, kun käytät vaatteita, edullisia ja tehokkaita - kaikki nämä ovat teippejä. Puuvillakankaasta valmistettu teippi on yleistynyt. Sovelluksen tarkoituksena on lihasten suojaaminen lisääntyneen kuormituksen, nivelen kiinnityksen, kivun lievittämisen, tulehdusprosessien vähentämisen yhteydessä. Laadukas kinesio-nauha suorittaa yksittäisen siteen toiminnot ja antaa tarvittavan tuen. Tämä on erinomainen vaihtoehto elastisille siteille. Kiinnitysmenetelmä on identtinen tavanomaisen laastarin kanssa. Eräs hypoallergeeninen geeli levitetään nauhan toiselle puolelle, jolla on liimapohjan rooli.

Nauhojen käyttö

Joustavat teipit eivät sisällä lääkkeitä, ja ne ovat apuväline potilaiden hoidossa ja kuntoutuksessa tuki- ja liikuntaelinjärjestelmissä. Suurimpia nauhojen kysyntää käyttävät ammattilaiset. Moniväriset laastarit toimivat tehokkaasti monissa tilanteissa ja vaikuttavat kivunlievitykseen. Oikean käytön ansiosta on mahdollista saavuttaa erinomaisia ​​tuloksia mustelmiin, vammoihin, lihasjännitykseen, ylijännitteeseen liittyvien ongelmien ratkaisemisessa. Nauhojen laajuus on varsin laaja monissa urheilulajeissa: jalkapallo, lenkkeily, rugby, voimistelu, tennis ja muut.

Nauhojen käytön ominaisuudet

Nauhojen tehokkuus liittyy suoraan peittotekniikkaan. Loukkaantuminen, koulutustulosten heikkeneminen - yleinen ilmiö epäasianmukaisen käytön yhteydessä. Paras tapa vähentää riskejä on ottaa yhteyttä pätevään asiantuntijaan. Ammatillisen päällekkäisyyden eri muodoista johtuen on mahdollista vaikuttaa tiettyyn kehon osaan juuri niin kuin se on välttämätöntä ja että teippien käytöstä saadaan mahdollisimman paljon hyötyä. Niille, jotka haluavat itsenäisesti harjoittaa nauhan kiinnittämistä, on olemassa kirjallisuuslehti. Voit myös tutkia tapoja, joilla korjaustiedostoa käytetään erikoiskursseilla.

Nauhojen tyypit

Joustava - kuuluvat "urheilun" luokkaan ja niillä on suuri venymä pitkittäissuunnassa;

Joustamaton - ovat sidoksen pohja ja ovat useimmiten hypoallergeenisista materiaaleista: 100% puuvillaa.

Yhdenmukainen - ei tarjoa mahdollisuutta liimata muille pinnoille ja niitä käytetään useammin materiaalina, joka on välttämätön lääketieteellisen sidoksen luomiseksi.

Liima - liimattu helposti mihin tahansa pintaan ja suorittaa tehtävänsä myös pitkäkestoisen ja voimakkaan fyysisen rasituksen olosuhteissa.

Miten valita oikea teip

Suosituin kysymys, joka syntyy valittaessa, liittyy väriin. Alkuperäisillä kinesio-nauhoilla, joita voit ostaa tältä sivulta ja joita esittävät johtavat valmistajat, on useita värivaihtoehtoja, jotka ovat harhaanjohtavia - monet uskovat, että värillä on suora yhteys teipin ominaisuuksiin. Itse asiassa se ei ole. Valittaessa nauhaa vähemmässä määrin kannattaa keskittyä suunnitteluun. Tärkeintä on hankinnan tarkoitus: missä kehon osassa ja missä olosuhteissa nauhoja käytetään. Vapautuslomake on 5 metriä pitkä, 5 cm leveä ja saatavana myös nauhat 7, leveys 5 cm ja enemmän. Valinta riippuu sovelluksesta. Kohdunkaulan alueelle on suositeltavaa valita 5 senttimetrin nauhat lannerangan kohdalle 7,5 cm: n kohdalta. Pre-cut kinesio -nauhat ovat käteviä, koska erityisiä saksia ei tarvita - valmiiden nauhojen pituus on optimaalinen.

Urheilulääketieteessä suositellaan pehmeää puuvillaa, jolla on korkeat imukykyiset ominaisuudet. On tärkeää valita huokoinen teippi, joka tarjoaa erinomaisen ilmankierron ja pysyy kosteutta kestävänä. Hoidossa voit antaa etusijan nailonversiolle, joka on täysin venytetty. Vesiurheilua varten suositellaan erityisiä vesitiiviit nauhat, joissa on vahvistettu liimapinta. Fluoresoiva merkitys pimeässä harjoitettaessa. Pehmeitä teippejä käytetään herkällä iholla. Se on paras valinta allergisiin reaktioihin.

Tapojen käyttötavat:

Tavallinen - nauhaa ei leikata pituussuunnassa ja se on täynnä

Y-teippiä - käytetään 2 ”Y” -nauhaa;

X-teippi - käyttää 2 nauhaa kirjaimen ”X” muodossa;

Imusolmukkeet tehdään "nuudelina".

Miten teipit liimataan

Ihon valmistelu

Sekoitusprosessia kutsutaan "teipiksi". Laastarit levitetään puhtaalle iholle, jonka on oltava täysin kuiva ennen teipin levittämistä. Liimausprosessia ei suositella välittömästi suihkun jälkeen. Sinun täytyy odottaa, kunnes kaikki kosteus häviää. Jos otit kuuman suihkun, ihon annetaan jäähtyä hieman.

Teippien valmistus

Käytä alkuperäisiä laadukkaita nauhoja. Johtavat tuotemerkit tarjoavat tehokkaita tuotteita, joilla on erinomainen kiinnitys. Kinesio-teippi, jossa on vahvistettu liima, kestää helposti äärimmäisiä kuormia. Jos leikkaat nauhoja pitkistä nauhoista, kulmien ympäri. Nopein tapa tehdä tämä on taittaa nauha puoliksi ja tehdä kierroksesta molemmin puolin. Pyöristetyt kulmat estävät reunojen kiertymistä, ja ajan myötä teippi on edelleen tiukka iholle. On tärkeää, ettet kosketa liimapintaa. Tämä saattaa tuntua monimutkaiselta, mutta ongelman ratkaisemiseksi on yksinkertaisia ​​suosituksia.

Teipin käsitteleminen:

• Leikkaa halutun pituinen ja taitettava nauha siten, että se muodostaa taaksepäin taaksepäin - noin 5 cm päähän. Repeile sitten paperi kokonaan alas, kunnes pohja on jaettu kahteen osaan.
• Käännä nauhan sivuja toisiaan kohti niin, että alustan rikki päädyt ovat ylöspäin. Venytä nauhaa varovasti, kunnes paperipohja alkaa vetää pois, ja poista sitten pieni osa taustasta lyhyestä päästä.
• Aseta lyhyt pää levitysalueen päälle ja sileä iholle yhdellä kädellä, toisaalta tällä hetkellä on tarpeen pitää loput.
• Pidä tätä päätä iholla, venytä nauhaa uudelleen, jotta substraatin toinen pää vapautuu. Kun se irrotetaan alustasta, pidä paperia toisella kädellä ja sileä nauha iholla toisella kädellä.
• Jatka paperin poistamista ja käytä teippiä, kunnes teippi on kokonaan käytetty. Muutama senttimetri on levitettävä venyttämättä.

Tärkeää: kaikki nauhanauhat on päätettävä iholle.

Liiman aktivointi

Akryyliliima on lämpöaktiivinen ja aktivoituu lämmön avulla. Kun liimaat nauhan, hiero sitä kevyesti keskeltä päihin muutaman sekunnin ajan, jotta varmistetaan tiukka istuvuus ja kestävyys. Ei ole suositeltavaa aloittaa koulutusta heti teipin kiinnittämisen jälkeen. Tietyn ajan on kuluttava - suurin liima-aktiivisuus saavutetaan 20-30 minuutissa.

Käytetään nauhaa

Nauhaa ei ole suunniteltu monikäyttöön. Laastari on liimattu kerran ja kulunut useita päiviä. Vaikka noudatat kaikkia suosituksia, jotka mahdollistavat teipin täydellisen istuvuuden, päät voivat jäädä pois ajasta. Jos näin käy, poista reunat saksilla, jotta kiipeily ei jatku koko nauhan läpi.

Nauhan poistaminen

Koska nauhat ovat kiinteämpiä kuin tavallinen laastari, poistoprosessi on vaikeampaa. Siinä tapauksessa, että pitkäkestoisesta käytöstä johtuvat päät ovat hieman taivutettuja, vedä teippi ja vedä se varovasti koko pinnasta. Useimmissa tilanteissa teippi tarttuu toiseen ihokerrokseen. Yksi poistovaihtoehdoista on kaada pieni määrä vauvanöljyä suoraan hanalle, voit ostaa erikoisnestettä teippien poistamiseksi. 15-20 minuutin kuluttua märkänauha poistetaan ilman paljon vaivaa. Seuraava vaihtoehto vaikutusten periaatteelle on sama. Sinun täytyy mennä suihkuun, märkä nauha ja käyttää saippuaa tai geeliä. Pesuaine vaikuttaa liimapohjaan ja poistoprosessi tapahtuu nopeammin ja kivuttomasti. On suositeltavaa pitää iho kiinni ja vetää teippiä vastakkaiseen suuntaan epämukavuuden minimoimiseksi. Riippumatta siitä, mitä vaihtoehtoa valitset, varmista, että poistat teipin hiusten kasvun suuntaan.

Vasta:

• DVT - syvä laskimotromboosi;
• Munuaisten vajaatoiminta;
• Onkologiset sairaudet;
• Tartuntataudit;
• Krooninen sydämen vajaatoiminta;
• Avoimet haavat, ihottumat tai ihoärsytykset;
• Korkea verenpaine.

Sovelluksen vaikutus ja hyödyt

Kestävä elastinen nauha kehitettiin yli 30 vuotta sitten japanilainen kiropraktikko Dr. Kenzo Kase. Havaintojen seurauksena kävi ilmi, että nauhojen käyttö antaa joitakin manuaalisen terapian myönteisiä vaikutuksia. Nostaamalla ihoa ja vetämällä sitä hieman pois, nauha luo pienen tilan. Tämä auttaa parantamaan vedenpoistoa ja verenkiertoa, vähentää vaurioituneiden nivelien ja lihasten painetta, auttaa vähentämään kipua, eliminoimaan turvotusta. Oikealla asetuksella nauha ei häiritse verenkiertoa ja tarjoaa liikkumisvapauden, joka on tärkeää kaikissa urheilulajeissa.

Kinesio-nauhat - eroon kipu ilman huumeita!

1. Mikä on kinesio-teippi ja mikä korjaustiedosto valitaan?
2. Miten liittää kinesio-teippi oikein?
3. Vinkkejä ja temppuja käytettäväksi
4. Miten kinesio-teippi voidaan turvallisesti poistaa?
5. Käyttöaiheet ja vasta-aiheet kinesio-teipin käyttöön
6. Koulutusvideot
7. Asiakkaiden arvostelut kinesio-nauhojen käytöstä.

Kaikki te olette luultavasti nähneet mielenkiintoisia värillisiä laastareita, jotka on liitetty urheilijoiden tai tavallisten ihmisten kehoon, miettiä, mikä se on ja miksi ne on liitetty? Tässä artikkelissa kuvataan yksityiskohtaisesti ja vastaamme kaikkiin yleisiin kysymyksiin, jotka koskevat tätä tehokasta kuntoutusvälinettä, joka on kasvava suosio kaikkialla maailmassa. Kinesio-nauha on innovatiivinen eri värejä sisältävä laastari, joka ei sisällä lääkkeitä ja jota käytetään kivun lievittämiseen ja loukkaantuneiden lihasten ja nivelten tukemiseen. Kinesio- tai kinesio-teipin päällystäminen on ainutlaatuinen menetelmä, joka kehitettiin Japanissa 70-luvun puolivälissä kehon kannustamiseksi käyttämään loukkaantuneiden alueiden luonnollista paranemisprosessia ilman tabletteja, voiteita tai muita farmaseuttisia valmisteita. Viime vuosien aikana tämän tekniikan käytön edut nykyisten hoitomuotojen lisäksi ovat tulleet ilmi, minkä ansiosta kuntoutuksen ja urheilulääketieteen aloilla saavutetaan täysin uusia tuloksia.

Kinesio-nauhoja käytetään kivun hoitoon ja lievittämiseen eri alkuperävammojen varalta: mustelmia, nyrjähdyksiä, turvotusta, nyrjähdyksiä, osteokondroosia, niveltulehdusta, joilla on aivohalvaus ja erilaiset tuki- ja liikuntaelimistön häiriöt. Kinesioterapian menetelmä on kasvanut joka vuosi tunnustuksena esimerkiksi: traumatologia, urheilulääketiede, reumatologia, pediatria, manuaaliterapia, kosmetologia.

Kinesio-nauha - mikä on tämä korjaustiedosto ja miten se toimii?

Kuten edellä mainittiin, kinesio-teippi on erikoinen teippi, joka on samanlainen kuin kipsi, joka on valmistettu 100% puuvillasta, nailonista tai rayonista eikä sisällä lääkkeitä tai lääkkeitä. Ainoastaan ​​erityinen akryylihypoallergeeninen liima levitetään nauhan koko pinnalle aaltoilevalla kerroksella. Toisin kuin side- ja klassinen urheiluhihna, kinesio-teipillä on joustavuus, joka on mahdollisimman lähellä ihmisen ihon joustavuutta (se voi ulottua 190%: iin alkuperäisestä koostaan). Tämän nauhan joustavuuden ja erikoisrakenteen vuoksi alla kuvatut vaikutukset tämän laastarin käytöstä saavutetaan. Kinesiotyypin ominaisuudet ovat sellaisia, että henkilö ei juuri tunne sitä ja liikkumisvapautta ei rajoita mikään. Lisäksi sitä voidaan käyttää ympäri vuorokauden (3-5 päivän kuluessa), samalla kun jatkat urheilua tai muuta liikuntaa. Tästä syystä tämän ihme-työkalun nimi: "kinesio" on käännetty "liike" ja "nauha" - "nauha", so. teippi, joka ei rajoita liikettäsi ja jolla on samalla pysyvä parantava vaikutus, mobilisoimalla vain elimen omia resursseja nopeaan elpymiseen. On vaikeaa kuvitella intensiivisempää hoitomuotoa!

Kinesioteypa-levitysprosessissa anestesia- ja paranemisvaikutukset saavutetaan parantuneen verenkierron ja imusolmukkeen seurauksena loukkaantuneella alueella. Laastari nostaa ihoa, vähentää painetta ja helpottaa verenkiertoa, jolloin loukkaantuneet lihakset voivat "rentoutua". Lisäksi yhdistettynä kehon luonnollisiin liikkeisiin se venyttää ihoa ja hieroo sitä ja tarjoaa jatkuvaa tukea loukkaantuneille nivelille ja lihaksille. Tämä parantaa imunestettä ja vähentää kipua.

Mikä patch on parempi?

Tähän mennessä on olemassa laaja valikoima eri tuotemerkkejä sisältäviä nauhoja, mutta kaikki eivät täytä kinesio-nauhojen mainittuja ominaisuuksia maksimaalisten tulosten saavuttamiseksi. Lisääntyneen kysynnän vuoksi Kiinassa tuotetaan nyt paljon nauhoja, jotka vaikuttavat kielteisesti näiden nauhojen ja niissä käytettävien materiaalien laatuun ja lisäävät huomattavasti ihoärsytyksen tai allergian vaaraa tällaisten nauhojen kiinnittymisen jälkeen. Siksi asiantuntijat suosittelevat vain todistettujen nauhojen merkkejä, kinesio-nauhoja Etelä-Koreasta ja Japanista pidetään parhaimpina, koska näissä maissa laadunvalvontaa seurataan huolellisesti kaikissa tuotantovaiheissa. Kinesiotiping-markkinoiden tunnustettu johtaja on Korean Balance Taping Medical Associationin kehittämä Bio Balance Teip kinesio -nauhat (BBTape ™), joka on julkaistu Etelä-Koreassa vuodesta 1997 lähtien. BBTape ™ -tuotteiden laatu tunnetaan pitkälle Koreasta ja on laajalti tunnustettu kaikissa Euroopan maissa, Amerikassa, Kanadassa, Australiassa ja Japanissa.

Laadukkaan puuvillan ja liimapohjaisen kinesio-teipin ansiosta BBTape ™ (jotkut kutsuvat sitä anestesia-kipsiksi, terapeuttinen teippi, kipsi tai urheilukipsi) pitää iholla luotettavasti 5 päivää, mikä antaa jatkuvan terapeuttisen vaikutuksen ja antaa iholle hengittää! BBTap ™ kinesiotypesin avulla voidaan hoitaa paitsi loukkaantuneita lihaksia ja niveliä myös sisäelimiä. Esimerkiksi toistaiseksi on saatu aikaan merkittäviä tuloksia mahalaukun ja kuukautiskipujen lievittämisessä soveltamalla BBTape ™ -hoitohihnaa. Urheilulääketieteen verkkokauppa Athleticmed on BBTape ™ -tuotemerkin yksinomainen jakelija Venäjän markkinoilla, joten voit aina ostaa korkealaatuista kinesio-teippiä kohtuulliseen hintaan.

BBTape ™ Kinesio Tapesin edut:

• Paras hinta / laatu -suhde monien kinesio-tuotemerkkien joukossa! Näiden kinesio-nauhojen hinnat alkavat vain 99 hanasta. 5 metrin rullalle ja asiantuntijat tunnustavat laadun yhtenä maailmanmarkkinoiden parhaista! Tämä Etelä-Koreassa vuodesta 1997 lähtien valmistettu kinesio-nauhojen tuotemerkki on huomattavasti korkeampi kuin Kiinassa tuotettujen kinesio-nauhojen laatu, joka on tänään esillä suuressa määrin Venäjän markkinoilla.
• BBTape kinesio -nauhat (Bio Balance Tap) ovat Korea Balance Taping Medical Associationin kehittämä ainoa nauha maailmassa, ja ne on luotu erityisesti terveydenhuollon ammattilaisille ja tavallisille asiakkaille, joilla on korkeimmat laatukriteerit ja jotka huolellisesti valvovat hypoallergeenisuutta. minimoi allergioiden ja ihoreaktioiden riski! Käytettyjen materiaalien laadun ja liiman ainutlaatuisen koostumuksen ansiosta Tape Biot Balance (BBTape ™) on saavuttanut valtavan suosion maailmanlaajuisesti urheilijoiden, urheilulääkärien ja tavallisten ihmisten keskuudessa käyttämällä kinesiotisia nauhoitusmenetelmiä. Näiden kinesioteupien myynnin vuosien aikana emme ole saaneet yhtään negatiivista palautetta asiakkailtamme!
• Kun valitset BBTape ™ kinesio -nauhat, maksatte erinomaisen ja kansainvälisesti tunnustetun materiaalin laadun ja et maksa yli tuotemerkin suuresta nimestä!
• BBTape MAX kinesio-nauhat, joissa on vahvistettu liima, suunniteltu erityisesti vesiurheiluun, kestävät jopa 7 päivää jopa aktiivisimmilla harjoituksilla! Nykyisin näillä nauhoilla ei ole analogeja markkinoilla.
• Kinesio-nauhat BBTape LITE pehmeällä liimalla herkälle iholle, suunniteltu erityisesti lapsille, joilla on erityisen herkkä iho, sekä ihmisille, joilla on taipumus kehittää ihon allergioita tavallisten kinesio-nauhojen levittämisen jälkeen.
• BBTape ™ -tuotteiden laaja valikoima sisältää: yli 30 eri kokoista kinesio-nauhaa, mukaan lukien alkuperäiset mallit ja lasten värit; prednarezannye kinezioteypy; nailon-kinesio-nauhat; rayon kinesio nauhat; synteettiset nauhat; Crosstapes ja kinesio-nauhat vahvistetulla liimalla. Tällä hetkellä mikään maailman valmistaja ei löydä sellaista valikoimaa värejä, kokoja ja materiaaleja kinesio-nauhoista, joita BBTape ™ on!

Miten kinesio-nauhaa käytetään?

• Ihon pinta-ala, johon kinesio-teippi levitetään, on oltava puhdas ja kuiva. Jotta teippi tarttuisi paremmin ihoon ja säilyttäisi levityksen mahdollisimman pitkään, on suositeltavaa rasvata iho liimautumispaikassa alkoholipitoisella liuoksella tai erityislaatikoilla ja anna sen kuivua.
• Seuraavaksi sinun on leikattava halutun pituisen ja muotoisen telanauhasta ja poistettava suojakalvo.
• Jotta nauhat voidaan kiinnittää paremmin iholle, on suositeltavaa pyöristää applikaation reunat.
• On tärkeää! Kinesio-teipin ensimmäinen ja viimeinen 5 cm (ns. "Ankkurit") on aina päällekkäin iholla venyttämättä!
• On välttämätöntä taivuttaa liitosta, johon kinesio-teippi levitetään, jotta lihakset ovat jännittyneinä ja levittää kipsi koko pituudelta. Nauha kiinnitetään yleensä esijännitetylle iholle (lihaksille), jossa on hieman 10-15% tai ilman sitä. Vahingon sattuessa, kun kärsivää aluetta ei voi venyttää, ja jotta varmistetaan nivelsiteiden ja nivelten tukeminen, teippi kiinnitetään enintään 50%: n jännitteellä!
• Sovelluksen levittämisen jälkeen sinun on hierottava laastarin pinta varovasti kädellä aaltoilevan liimakerroksen aktivoimiseksi. Täten teippi lukittuu iholle luotettavammin ja kestää kauemmin.
• Ja lopuksi - kinesio-teippiä voidaan käyttää ympäri vuorokauden 3-5 päivän ajan. Sen avulla voit ottaa vedet ja harjoitella tavallisessa tilassa. Tämän ajan kuluessa sillä on terapeuttisia, tukevia ja analgeettisia vaikutuksia.

Lue lisää siitä, miten kinesio-teipit liimataan ja poistetaan yksityiskohtaisesta artikkelista "Kinesio-nauhojen käyttöohjeet".

Vinkkejä ja temppuja nauhan käyttämiseen

Kun olet liittänyt teipin käyttämällä edellä mainittuja suosituksia ja ohjeita kinesio-nauhalle, joka on välttämättä kiinnitetty jokaiseen BBTap ™ kinesio -nauhojen rullaan ja jossa löydät vaiheittaiset ohjeet liiman kiinnittämisestä tärkeimpiin, yleisimpiin vammoihin ja kivun oireyhtymiin, sinun on tiedettävä Seuraavat nauhan käyttöä koskevat säännöt:

• Kinesio teyp on vedenpitävä, joten voit ottaa suihkun ja uida ilman pelkoa. Niille, jotka ovat aktiivisesti mukana vesiurheilussa ja intensiivisellä harjoittelulla, johon liittyy liiallista hikoilua, on suositeltavaa käyttää kinesio-nauhoja vahvistetulla liimalla. Tämä sarja on kehitetty erityisesti äärimmäisille kuormille, joissa tavalliset nauhat voivat irrota.
• Suihku- ja vesikoulutuksen jälkeen kinesiotepen pinta on hieman liotettava kuivalla, jotta se kuivuu. Älä hiero ollenkaan!
• Jos laastarin päät alkoivat irrota, ne on lopetettava huolellisesti, tai uusi sovellus tulee levittää.
• Jos harrastat säännöllistä urheilukoulutusta, sinun tulee käyttää kinesio-nauhaa vähintään 30 minuuttia ennen harjoitusta.
• Kinesio-teippiä voidaan levittää hiusten päälle pienellä hiusten leikkauksella, jotta liima-ainekerros ei vahingoitu. Jos liimakerroksen vaurioitumisvaara on olemassa, on suositeltavaa ajella hiukset kehon alueelta ennen sen levittämistä.
• Jos tunnet voimakasta kutinaa tai sinulla on vaikea ärsytys iholle sovelluksen levittämisen jälkeen, poista kinesio-teipit välittömästi. Tämä reaktio voi johtua ihon lisääntyneestä herkkyydestä tai yksittäisestä sietämättömyydestä akryylille, joka muodostaa laastarin liimakerroksen. Pieni ihon punoitus tai kutina on normaalia ja johtuu ihon reseptoreiden vaikutuksesta. Jos kyseessä on vakava kutina ja punoitus, suosittelemme pehmeitä liimatekineitä, jotka on suunniteltu erityisesti lapsille ja ihmisille, joilla on erittäin herkkä iho.

Miten kinesio-nauha poistetaan?

Taimenen kiinnittymisen jälkeen kinesio-teipillä on suurin terapeuttinen ja analgeettinen vaikutus muutaman ensimmäisen päivän aikana, minkä jälkeen on suositeltavaa päivittää sovellus. Jotta laastari voidaan poistaa iholta oikein ja mahdollisimman kivuttomasti, noudata seuraavia ohjeita:

• Yksi yleisimmistä myytteistä tämän työkalun käytöstä on se, että teippi poistetaan parhaiten suihkussa sen jälkeen, kun se on kasteltu vedellä. Ammattilaiset ja ammattilaisurheilijat eivät missään tapauksessa suosittele vesihanan märkää vettä ennen kuin poistat sen ihosta Tämä voi aiheuttaa ihon punoitusta levityskohdassa ja ihon liimakerroksen jäämiä, jotka on vaikea päästä eroon.
• Sen sijaan, että hankaat vettä vesillä, on suositeltavaa liottaa levyn koko pinta erityisellä nesteellä tai suihkulla, jotta nauhat poistetaan ennen poistamista. Nämä tuotteet poistavat tehokkaasti liimapohjan, samalla kosteuttavat ihoa ja ehkäisevät ärsytystä. Kun olet kastanut kinesio-teipin erityisellä aineella, sinun täytyy odottaa muutama minuutti ja poista sitten laastari varovasti.
• Jos et käytä teippien poistamiseen erityistä työkalua, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä: poista laastari hiusten kasvun suuntaan kevyellä, pehmeällä liikkeellä pienellä kulmalla. Kun olet poistanut kinesio-teipin, on suositeltavaa kosteuttaa ihoa kermalla tai muulla tavalla.

Käyttöaiheet kinesio-nauhakipsin käyttöön

Tärkeimmät käyttöaiheet kinesio-nauhojen käyttöön, joissa saavutetaan suurin terapeuttinen ja analgeettinen vaikutus, ovat seuraavat:

Mustelmia, nyrjähdyksiä, nyrjähdyksiä, kyyneleitä, lihasten, nivelten ja jänteiden tulehdusta. Eri alkuperää olevat hematoomat ja turvotus. Kipu lihaksissa ja nivelissä. Lihas- ja liikuntaelimistön vammat ja sairaudet (aivopahoinvointi, huono asento, skolioosin alkumuodot, selkäranka, lasten torticollis, periartriitti, epicondylitis, niveltulehdus, selkärangan osteokondroosi). Cicatricial-ihon muutokset. Kuukautiskipu. Päänsärky.

Luettelo käyttöaiheista ja sairauksista, joissa on mahdollista saavuttaa merkittävä parannus kinesio-nauhojen ja teippaustekniikoiden avulla, kasvaa jatkuvasti vuosittain. Tämä johtuu tämän ei-invasiivisen lääkkeettömän hoidon tehokkuudesta.

Kinesio-nauhojen käytön vasta-aiheet

Kinesio-nauhojen käytön vasta-aiheet ovat:

Allerginen reaktio akryylille, yksilöllinen suvaitsemattomuus. Ihosairaudet, mukaan lukien syöpä. Xeroderma (pergamentti nahka). Avoimet haavat ja trofiset haavaumat kinesio-nauhan levityspaikalla. Raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Vanhempi ikä herkällä, heikolla iholla. Potilaat, joilla on systeeminen ihosairaus ja vammoja. Rakkuloita, mikrotraumaa, mustelmia tai mustelmia. Alaraajojen syvä laskimotromboosi.

Video-opetusohjelmat

Video siitä, miten kinesio-teippi kiinnitetään polviin:

Video siitä, miten kinesio-teippi liimataan alaselässä:

Video siitä, miten liimataan kinesio-nauha olkapäähän:

Video siitä, miten kinesio-nauha liimataan reiteen:

Video siitä, miten kinesio-nauha liimataan:

Video siitä, miten kinesio-teippi liimataan jalat ja nilkka:

Video siitä, miten kinesio-nauha liimataan turvotuksen ja kasvainten poistamiseksi:

Asiakkaiden arvostelut kinesio-nauhojen käytöstä

Vladimir, 32, Moskova

"Tällä menetelmällä esiteltiin fysioterapeutti, joka oli koulutettu kinesioterapiaan. Kinesio-nauhan liimaamisen jälkeen polvillani kipu katosi 20 minuutin kuluttua, ja seuraavana päivänä voin aloittaa harjoittelun uudelleen, unohtamatta täysin sairas polvistani, kinesio-teippi, jossa kinesio-nauha toimi useilla päivää ennen kuin otin sen pois. Nyt käytän sitä jatkuvasti paitsi kivun lievittämiseen, mutta myös loukkaantuneiden lihasten tukemiseen urheilukalojen ja siteiden sijaan. "

Elena, 51, Samara

”He kärsivät vuosien varrella selkäkipuista. He eivät yrittäneet paeta apteekeista - mikään ei auttanut. Elena Malyshevan siirrossa” Live Healthy ”näki raportin näistä kinesio-nauhojen korjauksista, päätin kokeilla. paljon helpompaa, voin nukkua rauhallisesti, selkäni lähes pysähtyi häiritsevästi, ennen kuin jouduin kipua lievittämään kipulääkkeitä kourallisilla pillereillä, enkä edes muista niitä tämän kipsin kanssa.

Dmitry, 47 vuotias, Pietari (kuntoilija)

"BBTape kinesio -nauhat - yksi Venäjän markkinoilla tällä hetkellä laadukkaimmista nauhoista, joilla on optimaaliset elastisuus- ja tarttumisindikaattorit ja jotka ovat osoittautuneet kliinisessä käytännössämme."