Kolmasosa aikuisväestöstä ei osallistu alaraajojen suonien ehkäisyyn ja hoitoon alkuvaiheessa. On erittäin tärkeää lopettaa tämän salakavalan taudin kehitysvaiheen alussa käyttämällä kansanhoitoa. Muuten suonikohjuja voi kehittyä niin pitkälle, että tarvitaan terveyttä ja elämää.
syistä
Laajentuminen laskimot jaloissa mahdollinen perinnöllinen taipumus. Alusten seinät voivat jo syntyessään olla heikkoja ja laskimojärjestelmän venttiililaitteet joidenkin neuroendokriinisten häiriöiden taustalla. Jalkojen suonien patologia voi kehittyä seuraavien provosoivien tekijöiden vuoksi:
- istumaton työ toimistossa tai "jaloilla";
- ylipaino, raskaus;
- painojen kuljettaminen ja nostaminen työn ja urheilun aikana;
- hypodynaaminen ja passiivinen elämäntapa;
- litteä jalka, nivelsairaudet, vammat;
- diabetes;
- kertyminen kolesterolin astioihin;
- alkoholismi ja tupakointi.
Jos et päästä eroon joistakin provosoivista tekijöistä, älä noudata ennaltaehkäisyä ja älä käsittele laskimot, sitten venttiilit heikentävät vieläkin enemmän. He eivät enää selviydy verenkierrosta, mikä johtaa sen pysähtymiseen jaloissa, venien venyttämisessä, toisin sanoen suonikohjuissa. Tämä johtuu siitä, että kun veren venttiilit heikkenevät, se palaa takaisin laskimoon. Veri alkaa työntää kovemmin heikon venttiilin alapuolelle, puhaltaa laskimon ja lisää sen halkaisijaa.
oireet
Kätiset alukset jaloissa, troofiset haavaumat muodostuvat myöhäisissä vaiheissa. Suonikohjujen alkuvaiheessa valitukset voivat puuttua, mutta "tähdet" (pienet kapillaarit) osoittavat jo patologisen prosessin alkua.
Lisäksi patologinen verisuoniprosessi muuttuu selvemmäksi:
- nilkoissa on raskautta, lämpöä jalkojen sisällä, erityisesti pohjan alueella;
- kouristukset ja "turvotus", lievä turvotus;
- ohut ja kuiva iho muuttuu punaiseksi, karkeaksi ja "juotetaan" ihonalaiseen kudokseen;
- ihon alle nähdään suonien koko;
- komplikaation, tromboflebiitin, troofisten haavaumien taustalla.
Perinteinen lääketiede auttaa poistamaan suonikohjuja jaloissa yhdessä lääkehoidon kanssa.
Folk-korjaustoimenpiteet suonikohjuja vastaan
On tärkeää! Levitä kansanhoitovälineitä suonikohjuille voi olla missä tahansa taudin vaiheessa.
Jos ”tähdet” tai laajennetut laskimot ovat havaittavissa, flebologin tulisi tutkia ja saada suosituksia siitä, miten päästä eroon varikoosista jalkojen laajennuksesta kansan korjaustoimenpiteillä, mitä ruokavaliota käytetään, mitä lääkkeitä tulee ottaa, mitä menettelyjä ja harjoituksia tulisi tehdä. Yleensä on tarpeen muuttaa perinteistä elämäntapaa, jotta alukset olisivat terveitä.
Kuinka käyttää sukkia
Jotta voidaan luoda ulkopuolista tukea ihon alla oleville suonille, on sopiva hoito, kuten joskus joustavan sileyden kuluminen. Ne tarjoavat saman puuttuvan ulkoisen paineen venytetyille suonille ja iholle. Sitten veri alkaa liikkua aktiivisemmin jalkojen alemmista vyöhykkeistä laskimojärjestelmän ylempiin alueisiin.
Jos suonet ulottuvat, on suositeltavaa käyttää sukkia aamulla, ottaa ne pois illalta ja sitten levätä vielä puoli tuntia, kun jalkasi asetetaan korkealle rullalle. Jalkojen suonien työn tukeminen tällä tavalla on hyödyllistä raskaana oleville naisille, urheilijoille, tanssijoille ja ihmisille, joiden ammattiin liittyy korkea fyysinen rasitus.
Vedenkäsittely
Jos juot sulaa vettä, se erottuu kolesterolista veressä ja maksassa, se auttaa normalisoimaan verenpainetta. Kesällä jäädytä pakastimen vesi talvella kadulla. Vesi jäätyy säiliön reunoista. Työnnä kaikki tarpeettomat painolastit keskelle. Kun jää saavuttaa 1/4 säiliön halkaisijan, se poistetaan pakastimesta ja seos kaadetaan, jota ei ole jäädytetty keskelle. Jäljelle jäänyt puhdas jääkide sulatetaan pienellä liekillä. Sulatteessa ne valmistavat ruokaa ja peseen sen ongelmallisen ihon.
Tee pehmeämpi ja puhtaampi tavallinen vesihana kylpyyn voidaan lisätä siihen soodalla (1 tl.) Tai ammoniakkia. Etikka tai kamomillauute tekee myös veden pehmeämmäksi.
Jalkahoidot
Aamulla pese jalat vedellä 20 ° C: n lämpötilassa yöllä - kääri jalat kostealla pyyhkeellä tai laita märkä sukat ja kuiviin. Tarvitset myös lämpimän huovan.
Verenkierron parantamiseksi on tarpeen:
- pese vartalo aamulla viileällä (tai hieman haalealla) vedellä ja hiero pyyhkeellä. Se ei vain kuiva, vaan myös lämmittää ihoa hieronnalla;
- iltaisin alaraajat höyrytetään, reidet huuhdellaan vedellä huoneenlämpötilassa ja niissä on kontrastisuihku: ne kaadavat oikean jalan jalasta polviin ja selkään, jalasta suuhun ja selkään, sitten kiinnittyvät vasempaan jalkaan;
- yöllä suoritetaan märkä kääre pohjasta polvilleen sidoksella tai laitetaan märkiin sukkiin.
Suositeltava kylmä- ja kuuma jalkahauta lisäaineilla
- Turpentiini 1: liuotetaan salisyylihappo (0,75 ml) kiehuvaan veteen, vauvan saippualle (30 g), lisätään 400 ml tärpätti-tärpättiä. Kylpy vähentää kipua, laajentaa kapillaareja.
- Turpentiini 2: Kuumenna kylpy risiiniöljyssä (300 ml), lisää natriumhydroksidia (alkali - 40 g), oleiinihappoa (220 g) ja kumi tärpättiä (400 ml).
On tärkeää. Itse kylvyssä on otettava jopa 40 g yksi tärpätti- liuos vesisäiliössä. Ennen menettelyä, levitä jalkojen iho vaseliinilla tai vauvan glyseriinillä, jotta ei näppyisi, jos on naarmuja ja haavaumia. Ota kylvyssä 10-15 minuuttia lämpötilassa, joka on korkeintaan 39 ° C. Kurssi - 15-20 menettelyä.
- Sage: kaada salviuutetta (300 ml) kylpyyn ja pidä jalat 10–15 minuuttia 37 ° C: n lämpötilassa - 2 kertaa 14 päivässä. Liuos rauhoittaa kipuja ja aktivoi verenkiertoa.
- Suola: merisuola kaadetaan pellavakangasta. Se asetetaan veden virtaukseen, jonka lämpötila on korkeintaan 37 ° C, ja lähetetään alempiin jaloihin edellyttäen, että ei ole akuuttia suonikohjua ja haavaumia. Suorita toimenpide joka toinen päivä 10-15 minuutin ajan aineenvaihduntaprosessien, hermostollisten vaikutusten ja immuniteetin parantamiseksi.
ruokavalio
Jos jaloissa on suonet, kansanhoitoon tarkoitettu hoito tarjoaa keskimääräistä kasvisruokaa, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Vitamiinit auttavat vahvistamaan verisuonten seinämiä, estämään verihyytymiä, säätelemään mikrokierron prosesseja.
- A - uusien solujen ja kudosten kasvuun;
- B - punasolujen muodostuminen - punasolut;
- C - vaurioituneiden kudosten kasvuun ja palauttamiseen, kolesterolin säätelyyn veressä;
- D - kalsiumin ja fosforin kertyminen luukudoksiin;
- K - veren hyytymistä ja ikääntymisen hidastumista;
- E - antioksidanttina - muiden vitamiinien suojaamiseksi tuhoutumiselta, estäen vapaiden radikaalien vahingoittumista;
- A, C ja B6 - normaalien alusten kunnossa;
- B6 - homokysteiinin väheneminen veressä nopeuttaa valtimoiden tukkeutuvien ateroskleroottisten plakkien kasvua;
- P - bioflavonoidina - pienten astioiden (kapillaarien, venulaattien) läpäisevyyden ja haurauden vähentämiseksi.
On hyödyllistä juoda porkkana mehua ja juoda cocktail:
- porkkana-pinaatti (100: 6);
- porkkana-pinaatti-selleri, persilja (7: 3: 4: 2);
- porkkana-juurikas-kurkku (10: 3: 3);
- porkkana-pinaatti, jossa on nauris ja kressi (8: 4: 2: 2).
Pinaatti - nopeuttaa suoliston puhdistusta.
Selleri - estää turvotusta ja edistää lihasten aktiivista työtä.
Persilja - aktivoi hapen vaihtoa ja vahvistaa verisuonten seinämiä.
Kurkku - normalisoi verenpainetta ja vähentää turvotusta.
Punajuuri - parantaa verta kasvattamalla hemoglobiinia.
Nauris - normalisoi aineenvaihduntaa ja verisuonten seinämää.
Cress - nopeuttaa suoliston puhdistusta.
Älä unohda tuotteiden päivittäistä ravintoarvoa. On suositeltavaa käyttää:
- rasva - 65 g;
- tyydyttyneitä happoja - 20 g;
- kolesteroli - 300 mg;
- hiilihydraatit - 300 g;
- selluloosa - 25 g;
- natrium - 2,4 mg;
- kalium - 3,5 mg;
- proteiinit - 50 g, raskaana oleville naisille - 60 g, imettäville äideille - 65 g.
Kulutuskaloreita tulisi olla: alle 25-vuotiaat miehet - 3000, 25-50 vuotta - 3200, yli 50 vuotta - jopa 2300; alle 25-vuotiaille naisille - 2100, 25–50 vuotta –– 2300, yli 50 vuotta –– 1900.
kasvishoito
Kuinka käsitellä yrttejä, jotka tunnetaan antiikin venäläisen ja egyptiläisten, tiibetiläisten ja roomalaisten aikana. Nykyaikaiset ihmiset valmistelevat kasviperäisiä lääkkeitä vanhojen reseptien mukaan, jotka tulivat herbalisteilta jo kauan sitten:
- Hevoskastanjan tinktuura
Hio kukkia tai hedelmiä ilman ihoa (10 g) ja vaadita vodkaa (100 ml) - 8 päivää pimeässä paikassa, ravistamalla joka toinen päivä. Erota sedimentti ja ota lääke ennen ateriaa, 30 tippaa. - Kalanchoe-tinktuura
Se on hyödyllinen kipu jalkojen ensimmäisessä vaiheessa, väsymys ja sininen silmä. Lehdet leikataan ja täyttävät puoli litran purkki. Top kaadetaan vodkaa tai alkoholia. Vaadita myös viikko ja hiero jalat jalkoilta polvilleen - 3-4 kuukautta. - Muskottipähkinä tinktuura
Hiero pähkinä (200 g) ja aseta se 1 litraan vodkaa 8 päivän ajan. Ota ennen ateriaa 20 ml: n annoksena - 30 päivää. - Lila-lehtikääre
Jos trofisia haavaumia esiintyy, jalat höyrytetään ja lila-lehdet levitetään puhtaiksi. Poista sovellus, kun on tunne, että vatsa vetäytyy haavaista. Ihon kunto paranee 15 päivän kuluttua. Haavaumien kiristymisen jälkeen hoito jatkuu, iho pestään lila-lehtien tai kukkien keittämällä. - Hazel Drink
Kesäkuussa lehtien lehdet repeytyvät, kuivataan ja keitetään teen sijasta: 1 rkl. l. kupin kiehuvaa vettä. Juo puolet lasia 4 kertaa päivässä. - Budy Thistle -sovellukset
Yläjoukot puristavat ja kiinnittävät kammion ongelmallisille alueille jaloilla, kiinnittävät kalvon ja siteen. Pidä puolen tunnin ajan. - Tomaattisovellukset
Turvottuneissa suonissa kiinnitä tynnyriä tai viipaleita tomaatteja ja pidä kiinni vahvaan pistelyyn. Suorita päivittäin. - Wormwood puristaa
Tuore koiruoho lyötiin jogurtilla. Aseta seos sideharsolle tai irtonaiselle kudokselle ja levitä laajennetuille suoneille. Kiinnitä kalvo ja sidos, nosta jalat hieman ylöspäin. Pakkaa 60 minuuttia. - Liinan keittäminen
Poista pellavansiementen turvotus: kaada siemenet (4 rkl.) Kiehuvassa vedessä (1 l) ja keitetään vielä 10-15 minuuttia. Anna sen sitten hautua suljetussa säiliössä turkiksen alle tunnin ajan. Lisää sitruunan tai hedelmämehun maku ja juo puoli lasillista kuumaa 2 tunnin välein. - Aloe nektari
Seisokaa ja puhdista aloe-lehtiä jääkaapissa 2 viikon ajan. Sitten purista mehu ja sekoita hunajaan samassa suhteessa. Ota tyhjä vatsa aamulla puoli lasia.
hieronta
On tärkeää. Ennen hierontaa jalat lämmitetään altaassa kuumalla vedellä. Hieronta suoritetaan lymfaattisia reittejä pitkin solmuihin. Imusolmukkeet eivät hiero, ne ovat polvien, nivusien ja kainaloiden alle.
Suositukset suonikohjujen parantamiseksi hieronnalla:
- Vapauta jalkojen väsymys kevyen hieronnan avulla vasikan keskiviivaan jalan takana ja keskellä. Jokainen jalka hierotaan 20 minuuttia.
- He vetävät ylös oikean jalan rinnalle, ottavat jalka sormilla ja alkavat vaivata sormia, jalka alhaalta ja ylhäältä (plus jalat).
- Siirrä nilkkaan, suorita silmukkaa, hankaa ja vaivaa liikkeitä alhaalta ylös ja ylhäältä alas.
- Hiero vasikan lihas. Se keskittyy jalkojen, veren ja hermosolmujen liikkeen keskipisteeseen. Lihakset tarttuvat kädet kahdelta puolelta ja, kuten se oli, rullautui kämmenten väliin, sitten hieman kaatui kahdelta puolelta.
- Jalka venytetään ja hierotaan reidellä silittämällä, hankaamalla ja vaivaamalla hierontaliikkeitä, sitten kevyellä napautuksella ja silti uudelleen.
- Voimakkailla liikkeillä hierotaan ristiluu kunnes hyperemian esiintyminen, sitten jalat alla ja metatarsukset, sormet ja niiden välissä. Viimeistele hieronta kohdassa "Kiketsu", se sijaitsee jalka keskellä.
Hieronnan jälkeen suoritetaan vibro-voimistelu: ne nousevat varpaillaan - 1 cm: n etäisyydellä lattiasta, ja ne laskevat nopeasti kantapäät lattialle. Tämän kokemuksen mukaan aivotärähdys. Toista hitaasti kerran sekunnissa. 10 ravistelun jälkeen levätä 5-10 sekuntia ja toista ravistelu 3-5 kertaa.
Hoito leeches, savi, muta ja hunaja
Leech-sylki estää veren hyytymistä, liukenee verihyytymiä ja estää niitä, eliminoi verisuonten kouristukset, lisää verenkiertoa happeen, lievittää painetta ja laajentaa verisuonia, lievittää turvotusta ja kipua, vähentää verisuonten seinämien vaurioitumisen riskiä.
On tärkeää. Ainoastaan asiantuntijan tulee asentaa auringot: 2 pihaa vyöhykettä kohti ja 2–3 laskimoon - enintään 2 istuntoa viikossa.
Sovellukset (kakut), jotka on valmistettu savesta ja joiden paksuus on 1,5 cm, asetetaan erityisesti turvoksille ja pidetään 2 tuntia. Kiinnitä kakut siteellä ja kalvolla. Laimennettu savi vedellä huoneenlämpötilassa, älä kuumenna eikä käytä uudelleen.
Liman-mutaa (60 g) kuumennetaan 20 ° C: seen, sekoitetaan sitruunaöljyn kanssa (1 tl.), Sitruunamehua (2 tl.), Manteliöljyä (10 tippaa). Jäähdytä hieman sekoituksen aikana ja levitä iholle 15 minuutin ajan. Pese lämpimällä vedellä.
Hunajan ulkokäyttöön trooppisissa haavauksissa se sekoitetaan voin (3: 1) ja voideltujen kärsineiden alueiden kanssa.