Synnytyksen jälkeisen ajanjakson aikana ummetus on usein monimutkainen - säännöllinen viive ulosteessa. Tämä vaikeuttaa merkittävästi sellaisen naisen elämää, jonka elin yrittää toipua syntymästä. Taudin alkuperän luonteen määrittäminen antaa naiselle mahdollisuuden ratkaista ummetuksen aiheuttama ongelma synnytyksen jälkeen.
On tärkeää! Vähentynyt suoliston motiliteetti voi johtua sekä sisäisistä syistä että ulkoisista tekijöistä.
Koko raskauden ajan odottavan äidin elin on valtavan paineen alaisena, jonka seuraukset ovat erilaisia synnytyksen jälkeisen ajan häiriöitä. Ensimmäisten kuukausien kuluttua lapsen syntymästä monet naiset kokevat yhden epämiellyttävimmistä häiriöistä - suolistoliikkeen ongelmasta. Tämä johtuu monista syistä, joista seuraavat ovat yhteisiä:
Ottaen huomioon alkuperän ja vaikutuksen tekijöiden ominaispiirteet asiantuntijat tunnistavat useita tyypin ummetusta synnytyksen jälkeen:
Ratkaisu tällaiseen herkkään ongelmaan perustuu moniin tehokkaisiin toimenpiteisiin, joiden tarkoituksena ei ole vain ummetuksen poistaminen vaan myös ruoansulatuskanavan moitteettoman toiminnan palauttaminen. Jotta saavutettaisiin positiivisia tuloksia, lääkärit määrittelevät aluksi syyn, ja sitten valitsemalla sopivan hoitostrategian selittämällä yksityiskohtaisesti, miten päästä eroon ummetuksesta synnytyksen jälkeen.
Lääketieteellinen kompleksi sisältää mm.
Tärkein syy ummetuksen kehittymiseen synnytyksen jälkeisenä aikana on väärä tai epätasapainoinen ruokavalio. Nuori äiti, joka ruokkii vauvaa äidinmaidolla, harkitsee uudelleen ruokansa ruokavaliota. Joskus se on melko ongelmallista tehdä itse, joten sinun pitäisi ottaa yhteyttä lääkäriin, joka määrittelee ruokavalion ottaen huomioon äidin ja lapsen kehon ominaisuudet sekä imetyksen tekijän ja allergisten reaktioiden todennäköisyyden tietyille elintarvikkeille.
Ensinnäkin ruokavaliosta on poistettava tai vähennettävä sellaisten tuotteiden käyttöä kuin vehnäjauhoa, kovaa juustoa, mannaa, kiillotettua riisiä, vehnäleseitä, vahvaa teetä, kahvia, herukoita, mustikoita, mansikoita. Ne hidastavat ulosteiden poistumista ja aiheuttavat joissakin tapauksissa allergisia reaktioita pikkulapsilla.
Jos ummetus tarkoittaa atonista tyyppiä, sen poistamiseksi on tarpeen:
Jos haluat päästä eroon poistamisesta aiheutuvista ongelmista, se auttaa seuraavia tuotteita:
Laksatiivinen vaikutus on punajuurta, kurpitsaa, kesäkurpitsaa, porkkanaa, munakoisoa, haudutettua tai höyrytettyä. Suolen motiliteetin stimuloimiseksi auttaa tuotteita, jotka sisältävät runsaasti kuitua, sekä kasviöljyjä, jotka ympäröivät suolen seinämää ja auttavat parantamaan sen evakuointitoimintoa.
Ummetuksen hoitoa synnytyksen jälkeen voidaan nopeuttaa ottamalla laksatiivit. Dufalac-, Fortrans- ja Forlac-laksatiivit pidetään vaarattomina äidille ja vauvalle. Niitä suositellaan käytettäväksi välittömästi synnytyksen jälkeen imetyksen aikana, koska niillä ei ole haitallista vaikutusta. Tällaisten lääkkeiden käyttö Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax on ehdottomasti kielletty.
Analyyttisten halkeamien ja peräpukamien puuttuessa on ilmoitettu mikroklysterismi sekä glyseriinikupit. Jos ulostuksen viivästyminen on useita päiviä, voit käyttää mekaanisia menetelmiä peräruiskeen muodossa. Se auttaa ratkaisemaan ongelman nopeasti, mutta sillä on huomattava haittapuoli: peräruiskeen usein käyttäminen näyttää hyödyllisiä mikro-organismeja ja aiheuttaa suoliston mikroflooran rikkomisen.
Varoitus! Laksatiivien pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa resistenssiä ja vähentää terapeuttisten vaikutusten vaikutusta.
Ummetus ja peräpukamat synnytyksen jälkeen vaikeuttavat merkittävästi naisen tilaa. Tässä tapauksessa itsehoito on ehdottomasti kielletty, ja hoitoa voi määrätä vain hoitava lääkäri.
Terapeuttisen hoidon perustana olisi oltava fyysinen aktiivisuus. Kun vatsan lihakset heikkenevät, niiden tulisi säännöllisesti suorittaa tiettyjä harjoituksia, joilla pyritään vahvistamaan niitä. Koska nuorille äideille ei ole vasta-aiheita, suositellaan usein urheilutoimintaa, säännöllisiä harjoituksia kuntoklubeissa, pitkiä kävelylenkkejä ja yksilöllisesti valittujen harjoitusten toteuttamista.
Kansan korjaustoimenpiteillä on myönteinen vaikutus, joten niitä suositellaan usein ongelman korjaamiseksi. Tehokkaimmat ovat seuraavat suositukset:
Lasi kefiria sekoitettuna pari ruokalusikallista kasviöljyä ja syö ennen nukkumaanmenoa. Tämän työkalun päivittäinen käyttö auttaa normalisoimaan ulosteen.
Ennen nukkumaan menoa juoma viheriöpuristetun kuivattujen lehtien lehdet, joiden valmistukseen sinun pitäisi keittää ruokalusikallinen raaka-aineita kiehuvassa vedessä.
Täysi uni, liikunta, aromaterapia, hengitysharjoitukset - nämä ovat komponentteja, joiden avulla voit saada saman terveyden ja omistaa aikaa vauvallesi.
Yhdeksän raskauden kuukautta nainen joutuu käymään läpi paljon. Vaikka kaikki sujuikin sujuvasti ja ilman komplikaatioita, olisit varmasti läpäissyt paljon testejä ja kokenut useita eri tutkimuksia, kuulit paljon kauhutarinoita siitä, kuinka epäonnistunut joku olisi voinut lopettaa raskauden ja kuinka kauan ja kova ystäväsi ystävä synnytti. Tämän ajanjakson aikana heikentyneen koskemattomuuden vuoksi on todennäköistä, että olisit voinut tarttua virukseen. Ja monet raskaana olevat naiset kokivat kaikki raskauden ilot: närästys, pahoinvointi, huimaus, turvotus, ummetus... Ja nyt, synnytyksen jälkeen, hengitit tietysti helpotuksen huokauksen - kaikki takana. Mutta tapahtuu, että ongelmat ovat vasta alkamassa. Ja jos et ole koskaan elämässäsi, myös koko raskauden aikana, ole kokenut ongelmia suolen liikkeissä, on täysin mahdollista, että ne näkyvät juuri nyt.
Jotta synnytyksen jälkeinen ummetus voidaan onnistuneesti poistaa, on syytä selvittää sen esiintymisen syy. Lääkärit määrittävät kaksi pääasiallista syytä, joiden vuoksi tuoli on viivästynyt naisilla synnytyksen jälkeisenä aikana:
Psykologisten ja hermostuneiden kokemusten taustalla ns. Spastinen ummetus kehittyy useimmiten - tässä tapauksessa lihaksen kouristukset ja pysyvät hyvässä kunnossa. Tällöin tuoli on samankaltainen kuin lampaat - tiheiden, kiinteiden pallomaisten palojen muodossa. Nainen tulee hermostuneeksi ja ärtyneeksi, hänen ruokahalunsa puuttuu, spastinen vatsakipu (lähinnä vasemmalla), pahoinvointi voi esiintyä. Usein kehotetaan wc: tä melkein olemaan suolen liikkeessä.
Miksi ummetus on kehittynyt, lääkärin on kehitettävä yksilöllinen hoito. Ja hän ei anna lääkitystä. Lääkkeitä tulee käsitellä viimeisenä, ellei muita menetelmiä auta, ja sinun täytyy aloittaa turvallisimmalla.
Yksi naisten herkimmistä ongelmista on ummetus synnytyksen jälkeen. Ne eivät synny jokaisesta naisesta työssä, mutta niille, jotka kohtaavat tämän ongelman, aiheutuu fyysistä ja psyykkistä epämukavuutta.
Ummetusta pidetään vaikeana tai epätäydellisenä uloshengityksenä, joka tapahtuu suolen liikkeiden puuttuessa 2 tai useamman päivän ajan. Jotta patologinen tila saadaan asianmukaisesti eroon, on syytä tietää sen aiheuttanut syy.
Syyt, jotka aiheuttavat tämän patologisen tilan naisen kehossa, monet.
Fysiologiset syyt:
Psykologiset syyt:
Jotta voidaan valita oikea ja tehokas ummetuksen hoito synnytyksen jälkeen, on tiedettävä, minkä tyyppinen patologinen tila vaatii hoitoa.
On olemassa 3 tyyppistä ummetusta:
Seuraavat oireet ovat tyypillisiä spastiselle tyypille:
Hoidon perusta on tasapainoinen ruokavalio ja päivän noudattaminen.
Atonityyppiselle ummetukselle on tunnusomaista:
Sen esiintymisen syyt ovat fysiologisia. Useimmiten atoninen ummetus tapahtuu keisarileikkauksen jälkeen, samoin kuin huonon ravinnon ja antibioottihoidon seurauksena.
Tämäntyyppisellä ummetuksella voi näkyä:
Tällainen ummetus synnytyksen jälkeen tapahtuu usein verellä peräsuolen limakalvon tai peräaukon repimisen vuoksi. Ummetuksen esiintyminen veren kanssa synnytyksen jälkeen edellyttää lääkärin hoitoa. Vain asiantuntija voi määrätä tehokkaan hoidon.
Synnynnäinen suolen pidentyminen voi aiheuttaa ummetusta synnytyksen jälkeen. Oireiden yhteydessä se muistuttaa spastista tyyppiä.
Tärkein syy patologiseen tilaan liittyy pitempään ulosteeseen, jonka ulosteen massa kulkee. Kun tämä tapahtuu, suurempi nesteen imeytyminen niistä, mikä tekee ulosteet kiinteäksi.
Jos naisella ennen raskautta oli peräpukamat ja ummetus, synnytyksen jälkeen pakollinen hoito on tarpeen patologian ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi. Ummetus, jossa on peräpukamat syntymän jälkeen, vaatii välitöntä hoitoa.
Jokainen nainen, jolla on tämä ongelma, ihmettelee, miksi ummetus voi tapahtua synnytyksen jälkeen ja miten sitä hoidetaan oikein.
Synnytyksen jälkeisen ajanjakson ominaisuudet:
Vain lääkäri voi vastata kysymykseen siitä, miten ummetuksen hoitoa synnytyksen jälkeen. Älä koskaan harjoita itsehoitoa, koska tämä on täynnä komplikaatioiden kehittymistä kroonisen prosessin kehittymisen muodossa.
Miten hoitaa ummetusta synnytyksen jälkeen, lääkäri päättää sen esiintymisen syyn toteamisen jälkeen. Hoitotapa valitaan erikseen jokaiselle naiselle. Erityistä huomiota kiinnitetään imettämiseen, koska kaikki huumeet eivät ole turvallisia vauvalle.
Jos naisella on ummetus synnytyksen jälkeen, miten päästä eroon niistä nopeasti?
Ensimmäinen asia, johon liittyy ummetus synnytyksen jälkeen, on aloittaa syöminen järkevästi ja tasapainoisesti. Voit tehdä tämän seuraamalla synnytyksen jälkeistä ruokavaliota.
Suositellaan seuraavien tuotteiden vastaanottoa:
Jotta poistoa voitaisiin parantaa, on suositeltavaa käyttää jotakin seuraavista tuotteista päivittäin:
Juo suositellut kompotit kuivatuista hedelmistä tai maitotuotteista.
Peristaltiksen parantamiseksi lääkärit suosittelevat aamun aloittamista ottamalla 1 kupillinen keitettyä vettä. Tällainen yksinkertainen menettely, joka suoritetaan tyhjään vatsaan, sallii sinun päästä eroon atonisesta ummetuksen tyypistä.
Rajoitetussa määrässä voit syödä:
Ummetuksen hoidossa synnytyksen jälkeen ei voi syödä:
Ruokavalion säilyttäminen synnytyksen jälkeisenä aikana antaa sinulle mahdollisuuden käsitellä ongelmaa nopeammin. Mitä tehdä ummetuksen kanssa imettävien äitien synnytyksen jälkeen? Valitse ne tuotteet, jotka eivät ole allergisia lapselle. Lisää ravitsemuksellisista äideistä →
Se on rektaalisten peräpuikkojen, laksatiivien käyttö, peräruiskojen käyttö. Lisähoitona voit käyttää suosittuja hoitomenetelmiä lääkärisi kanssa kuultuasi.
Enema-toiminnolla voit saavuttaa seuraavat vaikutukset:
On suositeltavaa, että päivässä ei suoriteta enintään 3-4 suolen pesua.
Imetyksen aikana laksatiivit ovat sallittuja:
Jos nainen ei imetä, voit myös ottaa:
Ennen kuin käytät lääkettä, ota yhteys asiantuntijaan. Imettämisen aikana lapsella voi kehittyä suoliston koliikki äidin antamien lääkkeiden taustalla.
Jos on ummetuksen spastinen muoto, heinää tai Alexandrian lehtiä sisältävien lääkkeiden käyttö on kielletty: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Nämä lääkkeet parantavat suoliston peristaltiikkaa.
Synnytyksen jälkeiset kynttilät synnytyksen jälkeen ovat hyvin suosittuja naisten synnytyksen aikana. Lääkärit määräävät useimmiten glyseroli-peräsuolen peräpuikkoja, jotka vahvistavat suoliston peristaltiikkaa ja pehmentävät ulosteen massoja. Ne nimitetään tuolin puuttuessa 3 tai useamman päivän ajan. Sallittu imettämiseen.
Synnytyksen jälkeiset kynttilät synnytyksen jälkeen ovat hätämenetelmä suolen tyhjennykselle. Niiden säännöllinen käyttö johtaa siihen, ettei lääkettä käytetä terapeuttisesti.
Ennen kuin hoidat ummetusta lapsen synnytyksen jälkeen, sinun on kuultava lääkäriä. Voit kiinnittää huomiota kasviperäisiin kylpyihin, jotka tehdään jokaisen ulostuksen jälkeen.
Tätä varten voit hautua ruohoa:
Näillä yrtteillä on phytoncidal-, anti-inflammatorisia ja kuivausvaikutuksia. Jos ummetusta seuraa peräpukamat, voit pestä peräaukon ja peräpukamat kylmällä suihkulla.
Jotta päästäisi eroon ummetuksesta, sinun on käytettävä fyysistä rasitusta kehoon. Liikunta voi parantaa suoliston peristalttista aktiivisuutta ja normalisoida sen sävyn.
Liikunta on vasta-aiheista kohonneessa kehon lämpötilassa, haavainen paksusuolitulehdus, ripuli ja samanaikaiset sairaudet akuutissa vaiheessa.
Jos ummetus synnytyksen jälkeen, nainen on välttämättä ilmestynyt lääkärille. Vain asiantuntija pystyy tunnistamaan naisen patologisen tilan kehittymisen syyn ja määrää tehokkaan hoidon.
Kirjoittaja: Irina Kuleshova, synnytyslääkäri-gynekologi,
erityisesti Mama66.ru: lle
Ummetus alkaa usein esiintyä synnytyksen jälkeen.
Joissakin tapauksissa oireet ja tunteet ovat niin monimutkaisia, että vatsassa on raskas paino ja kivi, joka on ylikuormitus.
Ummetus synnytyksen jälkeen on yleistä, eikä sitä pidä sietää ja sietää sen kanssa. Aluksi on tarpeen selvittää, miksi ummetus ilmestyi ja käytä sitten oikeaa hoitoa.
On monia syitä siihen, miksi synnytyksen jälkeen on ummetusta, mutta niihin liittyy kaikki lapsen syntyminen.
Jos nuori äiti kärsii ummetuksesta, on tarpeen analysoida, miten elämäntapa voi vaikuttaa kehoon, ja myös selvittää, mistä juuri häiriöt alkavat.
Yleisimpiä ummetuksen syitä synnytyksen jälkeen ovat seuraavat, voidaan jakaa fysiologisiin ja psykologisiin.
Fysiologisista syistä:
Psykologisen luonteen tärkeimmät syyt ovat:
Kaikkia lääkäreitä kehotetaan ilmoittamaan heti, kun ummetus synnytyksen jälkeen ilmenee, mistä syystä tämä ilmiö ilmenee.
On tärkeää kiinnittää huomiota elämäntapaan sekä kuunnella hyvinvointiasi ja tunnistaa provosoivia syitä.
Lisäksi syiden mukaan ummetuksen oireet voivat vaihdella, ja siksi ummetusta on hoidettava eri menetelmillä.
Jotta tilanne ei olisi monimutkainen, on tarpeen tietää ummetuksen tärkeimmät oireet synnytyksen jälkeen. Usein ummetuksen sattuessa naiset tulevat hyvin hermostuneiksi, ja jännitys voi olla joko aikaisin tai hyvin myöhään.
Oireet auttavat määrittämään, milloin lääkärin apua tarvitaan ja kun hoito on aloitettava:
Kun ilmenee oireita, sinun on ryhdyttävä toimiin. On parasta olla hoitamatta ummetusta, varsinkin jos ongelma on anatomisissa ominaisuuksissa.
Tällöin vain lääkärit voivat ilmoittaa, miten ummetusta ja kotona käyttöä.
Lääketieteessä on kaksi päätyyppiä ummetusta:
Spastinen ummetus esiintyy kaasun muodostumisen lisääntyessä sekä kipu hyökkäysten muodossa.
Kipu oireyhtymä näkyy vasemmalla puolella, henkilö menettää ruokahaluaan, he alkavat renkaan nopeasti, tulevat ärsyttyneet, ehkä ulkonäkö pahoinvointi. Ulosteet voivat muistuttaa lampaiden ulosteita, joissa on tiukat ulosteet.
Spastinen ummetus tapahtuu suoliston lisääntyneen sävyn seurauksena. Huuhtoutumisvoima voi olla useita kertoja päivässä, kun taas ulostus itse on monimutkainen, se voi olla ulosteiden epätäydellinen erittyminen. Yleisin syy on psykologinen tekijä.
Kun atoninen ummetus, oireet ovat hieman erilaiset. Vatsassa on kipua, mutta ne ovat kipeä, monet kaasut kertyvät suolistoon, on täyteyden tunne. Potilaat menettävät ruokahalunsa ja alkavat tuntea pahoinvointia.
Itse ulosteet ovat tiheitä alussa ja suuressa volyymissa, mutta ulosteen lopussa massat muuttuvat nesteiksi.
Suolenliike kulkee kipua, ja joissakin tapauksissa se lupaa peräsuolen tai peräaukon limakalvon repeytymisen. Jos näin tapahtuu, veri ja limat näkyvät ulosteissa.
Samanlaiset ummetuksen tyypit esiintyvät synnytyksen jälkeen naisilla, jotka ovat kokeneet keisarileikkauksen. Tämä kehon ilmentyminen käyttökelpoiseen interventioon vatsaan on normaalia.
Atoninen ummetus tapahtuu myös aliravitsemuksen tai ruokavalion vuoksi.
On tarpeen kohdistaa erilliseen ryhmään ummetus, johon liittyy paksusuolen pidentyminen. Tyyppi on pääpiirteiden mukaan samanlainen kuin spastinen, mutta ummetus itsessään on erilainen.
Tässä muodossa ihmisessä ongelma ei liity suoliston supistumiseen, vaan siinä on laaja valikoima ulostetta. Tämän tyyppisen hoidon voi olla analoginen atonisen muodon kanssa.
Ummetus synnytyksen jälkeen, mitä tehdä nuorille äideille, mitä keinoja ottaa ja miten ruokavalio säätää?
Nämä ovat kysymyksiä, jotka lääkäri esittää ja verkossa eri foorumeilla. Jos haluat päästä eroon ummetuksesta synnytyksen jälkeen, sinun täytyy käyttää asianmukaista ravintoa.
On tärkeää muistaa, että lapsen ruokinta-aikana on välttämätöntä käyttää äitiä oikeat tuotteet, joista ei ole allergiaa. Jos tämä ruoka on läsnä, sinun on poistettava ne ruokavaliosta.
Ummetuksen hoidon jälkeen, sinun on käytettävä enemmän vihannes- tai oliiviöljyä, mustaa leipää, leseitä. On hyödyllistä lisätä päivittäisiin aterioihisi viljaa:
Samanlaisia viljakasveja voidaan käyttää, jos peräpukamat näkyvät. Jotta helpotettaisiin suoliston liikkumista, sinun täytyy tehdä ruokia, jotka sisältävät porkkanoita, kesäkurpitsaa, punajuurta tai parsakaalia. Helpottaa tuolin kirsikkaa, omenoita sekä pinaattia.
Mitä tulee juomiseen, sen pitäisi olla paljon, ja voit käyttää vain tavallista vettä, mutta myös fermentoituja maitotuotteita sekä przvara- ja muita hedelmiä. On hyödyllistä juoda ruusunmarjan infuusio.
Jotta se tarvitsisi:
Ruuansulatusliikkeen helpottamiseksi synnytyksen jälkeen sinun täytyy juoda lasillinen vettä joka päivä ennen aamiaista, mikä parantaa suoliston suorituskykyä. Samankaltaista menetelmää voidaan käyttää ummetuksen atoniseen muotoon.
Jos nainen synnytyksen jälkeen näyttää ummetettuna, sinun on poistettava ruokavaliosta:
Kova juusto estää hyvin suoliston toimintaa, on parempi kieltäytyä siitä kokonaan, jotta patologiaa ei estetä. Lisää suolistosta ja ruoansulatuskanavasta vaikuttivat haitallisesti päärynöihin, riisiin (kiillotettu), herukkoihin.
Spastista ummetusta voidaan hoitaa synnytyksen jälkeen perunamehulla, ennen käyttöä se on laimennettava yhtä suurina osina vedellä ja juoma 100 ml 3 kertaa päivässä.
Jos haluat helpottaa ummetusta synnytyksen jälkeen, voit käyttää perinteistä lääketiedettä, puhumme teiden ja keittämien käytöstä. Spastista ummetusta voidaan käyttää:
Kun ainekset sekoitetaan samassa suhteessa, on tarpeen laittaa 1 rkl. yrttejä lasiin ja lisää 250 ml vettä, sitten jätä kannen alle 1-2 tuntia. Ihanteellinen ruoanlaittoon termos.
Sairauden jälkeen on tarpeen ottaa lääkettä synnytyksen jälkeen aamulla ja illalla.
Jos naisella on atoninen ummetus, sinun on käytettävä muita yhtä tehokkaita keinoja:
Voit päästä eroon ärsytyksestä säännöllisen peräruiskeen avulla käyttämällä pellavansiemeniin perustuvaa liuosta.
Ratkaisun tekemiseksi on tarpeen laittaa 1 tl. siemenet 200 ml kiehuvaa vettä ja jätetään 3 tuntia. Sisäpuolella ei tarvitse olla enempää kuin 50 ml kuumennettua ainetta. Jos tarvitset tätä peräruiskua käytetään useita kertoja päivässä.
Jos naisilla on ummetusta synnytyksen jälkeen, mahdollisesti peräpukamia, on noudatettava joitakin hoitosääntöjä.
Juo ennen ateriaa juo lasillinen vettä, jonka vuoksi ylimäärä ei imeydy suolistoon, vaan pysyy ulosteissa, mikä ei anna massojen kovettua.
Jos peräpukamat näkyvät synnytyksen jälkeen sekä krooninen ummetus, on huuhdeltava peräaukko ulosteen jälkeen kylmällä vedellä ulostamisen jälkeen.
Tätä menetelmää käytetään sekä ehkäisyyn että hoitoon.
Ummetus, peräpukamat, jotka näkyvät synnytyksen jälkeen, on käsiteltävä kattavasti ja varmistettava, että harjoituksia tai muita fyysisiä harjoituksia tehdään.
Pakollisesti harjoituksia käytetään vatsalihasten vahvistamiseen. 10 minuutin harjoitus riittää päivässä tuntemaan tuloksen.
Mutta on syytä huomata, että on mahdollista ryhtyä veloitukseen ummetuksesta, jos lapsen syntymä ei aiheuta komplikaatioita eikä leikkauksia suoritettu.
Muuten ennen harjoituksen aloittamista on parasta ottaa yhteyttä lääkäriin.
Terapeuttisena hoitona voit käyttää näitä harjoituksia:
Jos käytät harjoituksia säännöllisesti, synnytyksen jälkeen voit nopeasti palauttaa muodon, säätää sisäelinten työtä, vahvistaa lihaksia ja poistaa ummetuksen ja peräpukamat.
Pelkästään lääkkeiden käyttö ummetuksen hoitoon synnytyksen jälkeen on kielletty. Sinun on otettava yhteyttä lääkäriin, joka määrittää tarkan syyn, miksi ongelma ilmeni.
Jos äiti pitää vauvan rintaruokinnassa, lääkärit voivat määrätä "Fortrans" ja "Duphalac" laksatiiveiksi. Tässä tapauksessa monien vastaavien työkalujen käyttö on kielletty.
Jos ummetus spastinen muoto, on kiellettyä käyttää huumeita valmistettu sena.
Huumeiden käytön ja imetyksen aikana on seurattava lapsen tilaa, koska hän voi kokea vatsakipua.
Käytettäessä huumeita, joissa on hevoskastanja, naiset voivat menettää maidon tai vähentää merkittävästi sen vapautumista.
On myös muistettava, että kaikkia laksatiiveja ei voida ottaa yli kuukauden, jopa perinteisen lääketieteen. He voivat tänä aikana olla riippuvaisia.
Patologia synnytyksen jälkeen tuo paljon vaivaa, mutta voit ratkaista ja päästä eroon väärästä tuolista. Jos noudatat lääkärin ohjeita ja vinkkejä artikkelista, voit helposti palauttaa ne.
Usein synnytyksen jälkeen lääkärit voivat ehdottaa kynttilöiden käyttöä, mutta niitä käytetään parhaiten hätähoitoon, eikä niitä käytetä täydellisenä hoitona. Niistä tulee väliaikainen parannus.
Siten, jos uloste ei esiinny 3 päivän ajan, vaikka käytätkin kansanhoitoa tai lääkehoitoa, käytät glyseriinikynttilää.
Nuoret naiset synnytyksen jälkeisenä aikana tulevat usein aistimaan, ja kun ummetus katoaa, niin paniikki kulkee.
Kaikki naiset lopettavat huolestumisensa, mutta ongelma voi toistua, ja oireet ovat vakavampia. Jotta uusiutumista ei tapahdu, sinun on käytettävä yksinkertaisia keinoja ennaltaehkäisyyn:
Käyttämällä artikkelissa kuvattuja vinkkejä voit poistaa ummetuksen, peräpukamat ja elää normaalisti synnytyksen jälkeen. On tarpeen varmistaa, että psykologisella tasolla provokaattoreilla on vähimmäismäärä.
Usein nuori nainen, joka odottaa ensimmäisen lapsensa syntymistä, kestää sankarillisesti kaikki raskauteen liittyvät ongelmat hänen kehossaan: närästys, ummetus, pahoinvointi, huimaus, turvotus ja niin edelleen. Häntä autetaan käymään läpi kaikki nämä kaksi ajatusta. Ensimmäinen on synnyttää terve lapsi. Toinen on se, että synnytyksen jälkeen kaikki tämä häpeä pysähtyy kuin taika, ja hän, onnellinen äiti, tulee jälleen vahvaksi, terveeksi ja kauniiksi. Mutta syntymä on ohi, mutta jotakin "epämiellyttävistä lisäyksistä" on jäljellä, mutta jotain on lisätty. Tästä "jotain" - ummetuksesta, joka voi vaikeuttaa elämää synnytyksen jälkeen.
Ummetus on vaikeuksia tai järjestelmällisesti puutteellista suoliston tyhjennystä (ulostumista) tai sen puuttumista puolitoista päivää tai enemmän. Synnytyksen jälkeisen ajan ummetus liittyy yleensä useisiin syihin:
Ummetuksen todennäköisyys kasvaa, jos:
Jotkut naiset kärsivät kysymyksestä ennen synnytystä ja välittömästi sen jälkeen
Todennäköisesti ei. Saatat tuntea, että emätin ja peräaukon (perineum) välinen alue on tunnoton. Tämä johtuu siitä, että hermot vaginan sisällä ja sen ympärillä venytetään toimituksen jälkeen. Siksi, kun lähdet wc: hen, tuskin tuntuu mitään.
Tuolin ongelmista johtuva ahdistus voi vain pahentaa tilannetta. Kun olet innoissaan, peräaukko pakataan rentoutumisen sijaan. Yritä siis hämmentyä. Kun olet wc: ssä, voit lukea lehden tai kirjan.
Jos sinulla on ompeleita, älä pelkää, että he hajoavat. Sauman repeämisriski kasvaa päinvastoin, jos kyseessä on ummetus, joka ulottuu lantion pohjalla.
Synnytyksen jälkeen yritä aloittaa syöminen ja juominen säännöllisesti mahdollisimman pian. On parasta syödä kuituja sisältäviä elintarvikkeita, hedelmiä ja juoda runsaasti nesteitä.
Ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen on suositeltavaa
Vesi helpottaa suoliston liikkumista. Äitiyssairaaloissa ilma on usein kuiva, joten voit tulla kuivumaan huomaamatta.
Imetys aiheuttaa janoa, joten sinun täytyy juoda runsaasti nesteitä. Synnytyksen jälkeen, heti kun se on mahdollista, alkaa kävellä seurakunnan ympäri. Pitkä oleskelu istuma- tai makuupaikassa lisää vain ummetuksen todennäköisyyttä.
Kun halu käydä wc: ssä, älä siedä. Istu täysin WC: hen ja älä istu sen päälle. (Jotkut naiset eivät halua istua täysin wc: ssä sairaalassa.) Istu alas wc: hen, aseta sukat lattialle ja nosta kantapäät. Polvillesi pitäisi olla hieman korkeampi kuin lonkat. Jos se on mahdollista, aseta jalat pieneen jalustaan - tämä antaa sinulle mahdollisuuden nostaa polviasi vielä enemmän. Levitä kyynärpäät polvillesi. Aseman, joka sinun täytyy ottaa, on oltava kuin kyykytysasento - se sopii parhaiten suoliston liikkeisiin. Siksi jotkut äidit synnytyksen jälkeen mieluummin käyttävät vauvapotkia.
Sitten sinun täytyy niputtaa useita kertoja eteenpäin ja suoristaa niin, että vatsalihakset alkavat toimia. Kun teet näitä liikkeitä, sinun pitäisi tuntea, miten lihakset vuorotellen sopivat ja rentoutuvat.
Taita saniteettipatruuna puoliksi ja kiinnitä se perineumiin tai paikkaan, jossa saumat käytetään. Joten voit tukea lantion lattiaa ja älä huoli saumojen erottamisesta (tämä ei tapahdu).
Heti kun perineumin hermot on palautettu, saatat tuntea kipua tyhjentämisen aikana, koska perinum- ja lantionpohjan pesuallas. Kun pidät tyynyä yllä kuvatulla tavalla, kannatat lantionpohjaa ja lievit tuskallisia tunteita.
On tärkeää, että et pidä kiinni ulosteesta, ennen kuin ulosteet tulevat koviksi ja tämän toiminnan suorittaminen on vielä vaikeampaa. Joskus tällaisissa tapauksissa pehmeä paine (käyttäen sideharsoa) perineumiin suolenliikkeiden aikana auttaa.
Myös lämpimällä vedellä täytetty ruisku auttaa. Vain kastele kipeä emätin, peräaukko ja perineum ulkona.
Vältä ummetusta, varmista, että syöt paljon hedelmiä ja runsaasti kuituja, kuten lehtivihreitä, perunamuusia, joka on valmistettu ihosta, leseitä ja kaurapuuroa tai puuroa, joka on valmistettu useista viljalajeista. Lyhyet kävelyretket auttavat myös säätämään tuolia.
Voit ottaa karviaisten marjojen keittämisen (ruokalusikallinen marjoja, kaada lasillinen vettä ja keitä 10 minuuttia, sitten kantaa). Ota se neljäsosa kuppi 4 kertaa päivässä, tarvittaessa - voit lisätä sokeria. Teetä valmistettaessa voit lisätä viipaleita kuivattuja omenoita tai kirsikkamarjoja. Jos kyseessä on ummetuksen atoninen muoto, suolen työtä stimuloi lasillinen viileää vettä, joka juodaan aamulla tyhjään vatsaan.
Ummetusta varten ei ole mahdollista käyttää vahvaa teetä, kahvia, limakalvoja, mannaa, valkoista leipää, vehnäleseitä, kiillotettua riisiä, mustikoita, kvitteniä, päärynöitä, herukat, mansikat, palkokasvit, saksanpähkinät. Kovat juustot voivat myös hidastaa peristaltista.
Jos ummetusta voidaan käyttää maitotuotteissa. On suositeltavaa juoda runsaasti nesteitä - puhdasta puhdasta vettä, kompotia kirsikoista tai kuivattuja hedelmiä. Hedelmät ja vihannekset (meloni, omenat, aprikoosit, kurpitsa, lehtisalaatti, porkkanat, pinaatti, kesäkurpitsa)
Varoitus! Usein ja aina pitkällä aikavälillä (useita kertoja viikossa 1-2 kuukautta) melkein minkä tahansa laksatiivien (sekä lääkkeiden että kasviperäisten) käyttö voi kehittyä riippuvuuteen, mikä vaatii laksatiivisen annoksen lisäämistä. Sen käytön vaikutus heikkenee ja ummetuksen ongelma lisääntyy.
Kun imetys ei ole vasta-aiheinen laksatiivien saanti - Forlax ja Fortrans.
Valmistuneista imettävistä laksatiiveista ei voi ottaa: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (alias Bisacodil), Dr. Theiss - Ruotsin katkeruus.
Huumeet (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) senna (alias cassia holly) tai Alexandrian lehti perustuvat suoliston lihaksen seinän sävyyn, joten sitä ei voida ottaa spastisella ummetuksella. Kun imetät niitä ottamalla, niiden on oltava hyvin varovaisia, koska ne voivat aiheuttaa suolen kipua vauvassa.
Käytä lääketieteellisiä laksatiiveja vain viimeisenä keinona ja vain silloin, kun lääkäri vapauttaa ne.
Mutta on kuitenkin parempi kokeilla kasviperäisiä lääkkeitä alussa.
Yksi luonnollisista korjaustoimenpiteistä: kaada yksi teelusikallinen kokonaisia pellavansiemeniä 30-60 grammaa (1/4 kupillista) lämmintä vettä (lisää tämä kasviperäiseen teekseen). Vakavan ummetuksen tapauksessa syödä pellavansiemeniä useita kertoja päivässä.
Spastisissa muodoissa (kun suoliston sävy kasvaa ja peristaltiikka muuttuu epäkäytännölliseksi suoliston "puristetun" tilan vuoksi. Psykologiset syyt ovat tyypillisempiä tällaiselle tyypille. pahoinvointi, letargia, apatia, masentunut mieliala):
Atonisissa muodoissa (joissa suoliston lihaksen seinän sävy pienenee, peristaltiikka muuttuu hitaaksi, tuottamattomaksi. Atoninen ummetus johtuu useammin lihasten heikkoudesta keisarileikkauksen jälkeen. Tämä on tavallinen suolen reaktio vatsaontelossa tapahtuvaan leikkaukseen. - ruokavalion virheiden vuoksi.):
Säädä lepo- ja lepotilaa. Huolimatta siitä, että sinulla on lisääntynyt huolenaihe, mutta sinun täytyy saada voimaa ja levätä paljon. Lisäksi sinun täytyy johtaa aktiivista ja oikeaa elämäntapaa. Aerobic, Pilates, jooga, voimistelu varmasti hyötyvät. Pakolliset päivittäiset kävelyretket.
Opi rentoutumaan. Se voi olla aromaterapia, hengitystekniikat, suihku, kylpy, hieronta, jooga, kevyt aerobic, Pilates, mikä on välttämätöntä avun kannalta.
Älä koskaan kiirehtiä ottamaan huumeita, ole onnellinen ja rauhallinen, riitä nukkumaan, älä nälkää - ja ummetus taantuu!
Ummetus - vaikeus tai puutteellinen suolenliike (suolen liike) tai sen puute pitkään (kahdesta päivästä tai enemmän). Hyvin usein tällaista haittaa tapahtuu nuorten äitien kanssa, jotka haluavat nauttia seurustelemasta vauvan kanssa, mutta se ei yksinkertaisesti riitä tähän, koska vatsa vetäytyy, tulee kiviseksi ja tunne suolistossa ja vatsan myrkkyjä. Ja ummetus synnytyksen jälkeen - ilmiö ei ole kovin harvinaista, eikä sitä voi missään tapauksessa sietää. Ensinnäkin sinun täytyy selvittää, mikä tekijä aiheutti ruoansulatuskanavan rikkomuksia, ja vasta sitten alkaa alkaa poistaa se oikein.
On olemassa täydellinen luettelo syistä, miksi synnytykset ovat synnytyksen jälkeen: ne kaikki liittyvät jotenkin vauvan syntymiseen. Jos tämä ongelma on ohittanut, yritä analysoida, miten elämäntapa vaikuttaa kehoon, jota olet johtanut, ja selvittää, mikä olisi voinut aiheuttaa tällaisia häiriöitä ruoansulatuskanavassa. Yleisimmistä tekijöistä lääkäri kutsuu seuraavaa.
Fysiologiset syyt:
Psykologiset syyt:
Niinpä kaikkien lääkärien ensimmäinen neuvonta, mitä liittyy ummetukseen synnytyksen jälkeen, on selvittää tämän vitsauksen luonne. Kuuntele omaa kehoa, ymmärrä, mikä siinä on väärässä, ja poista provosoiva tekijä. On syytä muistaa, että syyt ja oireet riippuen tämän taudin tyypit voivat olla erilaisia. Näin ollen hoitomenetelmät ovat erilaisia.
Utelias tosiasia. 75%: ssa tapauksista ummetus tulee ummetuksen syy syntymän jälkeen.
Jos kärsit ummetuksesta synnytyksen jälkeen, yritä selvittää, mitä luonnetta he ovat. Oikea diagnoosi auttaa sinua löytämään sopivan hoitomenetelmän. Lääkärit erottavat kaksi tyyppiä.
Ominaisuudet seuraavat ominaisuudet:
Spastisen ummetuksen hoitoon synnytyksen jälkeen nuorta äitiä suositellaan ensin säätämään hänen päivänsä tilaa (nukkumaan, rauhoittumaan, levätä enemmän) ja asettamaan ruokansa järjestykseen (syö säännöllisesti, ei liikkeellä, juoda enemmän vettä, ota huomioon suositeltujen ja kiellettyjen elintarvikkeiden luettelot).
Seuraavat merkit ovat luontaisia tämäntyyppiselle ummetukselle syntymän jälkeen:
Jotta synnytyksen jälkeen voidaan välttää ummetus atoniselta näkökulmalta, kotitoimenpiteet eivät riitä. Komplikaatioiden välttämiseksi tässä tilanteessa oikea päätös on ottaa nopeasti yhteyttä lääkäriin.
Jos ummetus synnytyksen jälkeen johtuu suolen patologiasta (sen jakautumien pidentyminen), niin sitä ei luokitella mihinkään edellä mainituista ryhmistä, vaikka se muistuttaa spastisia oireita oireiden avulla. Se vaatii kuitenkin täysin erilaista hoitoa. Jos et pysty itse määrittämään, miksi sinusta tuli tällaisen ongelman panttivanke, on parempi, epäröimättä, mennä lääkärille ja kertoa hänelle ongelmistasi. Tietyt kehosi signaalit kertovat sinulle, milloin hälytys on tarpeen.
Muista.
. Jos olet kärsinyt ummetuksesta ennen raskautta, valmistaudu siihen, että tämä ongelma pahenee vasta synnytyksen jälkeen. Siksi älä unohda ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä kaikissa 9 kuukaudessa.
Jotta ei pidä loukkuun, sinun täytyy tietää, milloin, millä merkkeillä synnytyksen jälkeinen ummetus voi olla todellinen ongelma. Usein nuoret muumiat joko alkavat henkisen stressinsä vuoksi hälyttää liian aikaisin, tai on liian myöhäistä. Taudin oireet kertovat sinulle, milloin mennä lääkärille ja aloita hoito:
Jos ainakin joitakin näistä oireista esiintyy, on toteutettava oikea-aikaiset toimenpiteet. Itsehoito on parasta olla tekemättä (varsinkin jos puhutaan atonista taudista): vain lääkäri voi neuvoa, mitä tehdä kotona ja mitä lääkkeitä voidaan käyttää synnytyksen jälkeisen ummetuksen hoitoon.
Ole tarkkaavainen! Ei aina ole pahoinvointia ja ilmavaivoja, joihin liittyy väliaikainen ulostuksen puute synnytyksen jälkeen, puhuu ummetuksesta. Ensinnäkin, ajattele: Älä unohda syödä ajoissa? Ehkä vatsa eikä mitään sulavaa?
Kun lääkäri on määrittänyt taudin syyt ja tyypin, hän ilmoittaa, miten päästä eroon ummetuksesta synnytyksen jälkeen. Hoidon kulkuun sisältyy sekä lääketieteellisiä että kansan reseptejä. Ole erityisen varovainen mihinkään niistä, varsinkin imettämisen aikana, jotta vauva ei vahingoitu.
Ummetuksen lääkehoito synnytyksen jälkeen suoritetaan vain lääkärin luvalla. Useimmiten siihen liittyy erilaisten peräpuikkojen, peräruiskeiden ja laksatiivien käyttö.
Se on erittäin hyvä hoidettaessa synnytyksen jälkeistä ummetusta terapeuttista peräruisketta, joka parantaa suoliston motiliteettia ja laimentaa tiukat ulosteet. Se voidaan valmistaa pellavansiemeninfuusiosta (1 rkl (voi olla liukumäisellä), kaada 20 ml (lasia) kiehuvaa vettä, jätä 3 tuntia), mutta vain lämpimässä muodossa. Samalla injektioiden kokonaismassa ei saisi ylittää 50 ml. Päivä tarvitsee 3-4 tällaista menettelyä.
Kun imetät synnytyksen jälkeen, tällaiset laksatiiviset lääkkeet ummetusta varten, kuten Fortrans, Duphalac, Forlax, laktuloosisiirappi, ovat sallittuja. Kielletty Dr. Theiss, Regulaks, Dulkolaks (Bisacodil), Gutalax, kitosaani-Evalar, hevoskastanja. Kun spastiset muodot eivät voi ottaa Sennalaksia, Glaksennaa, Trisasenia.
Hyvin usein synnytyksen jälkeen lääkärit määräsivät peräpuikkoja ummetukseen, mikä stimuloi suolen liikkeitä jopa hätätapauksissa. On kuitenkin otettava huomioon se, että kyseessä on melko ensiapu eikä sairauden täydellinen hoito. Ne tarjoavat vain tilapäistä helpotusta, joten älä käytä tätä menetelmää säännöllisesti. Erityisesti, jos ei ole enää suolenliikettä yli 3 päivän ajan, eikä varoja auteta, määrätään glyseriinin peräpuikkoja, jotka helpottavat merkittävästi nuoren äidin tilaa.
Paras lääkehoito ummetukseen synnytyksen jälkeen on se, jonka lääkäri määrää tutkimuksen perusteella. Jos päätät auttaa perustarpeita kansanhoitoon, josta on paljon hajallaan ympäri verkkoa, älä unohda ilmoittaa asiasta asiantuntijalle ja kuunnella hänen mielipiteensä tästä asiasta.
Toinen vihje! Synnytyksen jälkeen, älä päästä pois laksatiivit, kynttilät tai peräruiskeet, koska keho tottuu hyvin nopeasti ja lakkaa vastaamasta.
Uskotaan, että ummetuksen hoito synnytyksen jälkeen ja kansanhoitotuotteet ovat paljon hyödyllisempiä ja tehokkaampia kuin huumeiden kanssa, sillä ensiksi mainitut ovat luonteenomaisia. Käytännössä näin ei ole aina, koska perinteisessä lääketieteessä käytettyjen kasvien infuusiot ja viittaukset ovat hyvin aktiivisia ja niillä on joskus hyvin voimakas vaikutus suolistoon, mikä voi pahentaa tilannetta tai johtaa vastakkaiseen tulokseen (aiheuttaa ripulia). Siksi nuorten äitien pitäisi olla äärimmäisen varovaisia päättäessään tällaisesta hoidosta.
Spastinen ummetus
2 ruokalusikallista pestyjä viikunoita keitetään lasia (200-250 ml) kiehuvaa vettä (maito tai tavallinen vesi). Jäähdytä se alas. Ota 1 ruokalusikallinen niin usein kuin tarvitaan.
Ohita tuoreet, kuoritut perunat lihamyllyllä (voit muuttaa sen soseeksi sekoittimessa), purista mehua, laimentaa vedellä yhtä suurina (1: 1). On suositeltavaa ottaa 50 ml 25-30 minuuttia ennen ateriaa (saatu kolme kertaa päivässä).
Yhdessä suhteissa yhdistää nokkosen, aniksen, valerianin, piparminttujen, luonnonvaraisten mansikoiden ja kamomillan. 1 ruokalusikallinen tuloksena olevaa kuivaa seosta keitetään 200-250 ml (lasia) kiehuvaa vettä, anna sen hautua perusteellisesti (vähintään 1,5 tuntia) tiiviisti suljetussa astiassa. Suodatuksen jälkeen ota 100 ml aamulla ja illalla.
Atoninen ummetus
Sekoita hedelmät kumina, fenkoli, anis (ota tasa-arvoisia). 2 tl syntynyttä tuoksuvaa seosta keitetään (200 ml) lasillisella kiehuvaa vettä, jätetään neljännes tuntiin (ei enempää), juottamisen jälkeen juoda 3 kertaa päivässä 60 ml: ssa noin 20-30 minuuttia ennen ateriaa.
Sekoita oregano, peltanahka, karhunvatukka, pistävä nokkoset, fenkolin hedelmät yhtä suuriksi osiksi. 1 rkl (täysi) lusikka hautua 200 ml (lasia) kiehuvaa vettä, jätä 1,5 tuntia lämpöpumpussa. Kuluttaa ummetuksesta aterioiden jälkeen 60 ml kolme kertaa päivässä.
Sekä folk- että lääketieteellisiä lääkkeitä ummetuksen jälkeen synnytyksen jälkeen on käytettävä oikein ilman fanaattisuutta lääkärin suosituksesta. Tämä sallii lyhyessä ajassa selviytyä taudista ja päästä normaaliin elämän rytmiin. Jotta tilanne elpymisen jälkeen ei tapahtuisi uudelleen, on välttämätöntä tehdä ennaltaehkäisy.
Muutamia hyödyllisiä vinkkejä auttaa tukemaan perushoitoa ja poistamaan jopa vakavimman ummetuksen, joka myrkyttää naisen elämän synnytyksen jälkeen.
Suositellut elintarvikkeet:
Kielletyt elintarvikkeet:
Juomatila:
Carminative-maksut:
Yrttihauteet (jokaisen wc: n jälkeen):
Jos samaan aikaan hemorroidit ja ummetus synnytyksen jälkeen ovat kiusattuja, jokaisen WC-matkan jälkeen on suositeltavaa kastella peräaukko viileällä suihkulla.
Moottorin toiminta. Jopa erittäin voimakas ummetus ei pidä fyysistä aktiivisuutta. Siksi yritä synnytyksen jälkeen istua yhdessä paikassa, mutta olla jatkuvasti liikkeellä: kävele enemmän, tee erityisiä postnataaliharjoituksia (Kegelin voimistelu ovat erityisen hyödyllisiä), kirjaudu uima-altaaseen tai mene pyöräilemään.
Yleensä nuoret äidit rauhoittuvat nopeasti, kun ummetus synnytyksen jälkeen kulkee, ja lopettaa huolehtiminen siitä. Tämän seurauksena kaikki voi tapahtua uudelleen ja jopa pahenee. Tällaisten tapahtumien kehittymisen estämiseksi emme saa unohtaa tarvittavia ja hyödyllisiä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä.
Pesuaineiden kosmetiikan vaaroista on useita johtopäätöksiä. Valitettavasti kaikki äskettäin tehdyt äidit eivät kuuntele niitä. 97%: lla vauvan shampoista käytetään vaarallista ainetta natrium Lauryylisulfaattia (SLS) tai sen analogeja. Tämän kemian vaikutuksista sekä lasten että aikuisten terveyteen on kirjoitettu monia artikkeleita. Lukijoidensa pyynnöstä testasimme suosituimmat tuotemerkit. Tulokset olivat pettymys - julkisimmat yritykset osoittivat näiden vaarallisten komponenttien läsnäolon. Jotta ei rikota valmistajien laillisia oikeuksia, emme voi nimetä tiettyjä tuotemerkkejä.
Mulsan Cosmetic, ainoa, joka läpäisi kaikki testit, sai onnistuneesti 10 pistettä 10: stä (katso). Jokainen tuote on valmistettu luonnollisista ainesosista, täysin turvallinen ja allerginen.
Jos epäilet kosmetiikkasi luonnollisuutta, tarkista vanhentumispäivä, se ei saa ylittää 10 kuukautta. Tulkaa huolellisesti kosmetiikan valintaan, se on tärkeää sinulle ja lapsellesi.
Noudata näitä ohjeita selviytyäksesi ummetuksesta, joka myrkyttää elämää synnytyksen jälkeen. Varmista, että ei ole provosoivia tekijöitä (erityisesti psykologisia), ota yhteyttä lääkäriin ajoissa ja älä unohda ehkäiseviä toimenpiteitä. Jos teet kaiken oikein, voit minimoida tämän taudin haitat ja epämiellyttävät seuraukset, jotta se ei häiritse elämää ja miellyttävää kommunikointia vastasyntyneen kanssa.