Bradykardia on sydämen rytmihäiriö, jossa sinoatriaalisolmu tuottaa impulsseja pienemmällä taajuudella (alle 60 lyöntiä minuutissa), mutta samalla säilytetään oikean sekvenssin järjestys, rytmi ja koordinointi. Sinusbradykardia voi aiheuttaa hermoston häiriöt, tartuntataudit, veren elektrolyyttikoostumuksen muutokset, kehon jäähdyttäminen ja tiettyjen lääkkeiden väärinkäyttö.
Samalla fysiologinen bradykardia esiintyy lepotilassa ja unessa, mikä osoittaa, että elimistöllä ei tällä hetkellä ole suurta tarvetta happea varten aineenvaihduntaan. Bradyarytmiaa urheilijoissa korostetaan, jonka piirteitä käsitellään jäljempänä.
Miksi ammattilaisilla on usein bradykardiaa?
Urheilijoiden alhainen säännöllinen pulssi on nimeltään "urheilullinen sydänoireyhtymä". Tämä on hyvänlaatuinen kunto, joka on usein rekisteröity ammattilaisille, samoin kuin urheiluun pitkään (yli tunnin tunti). "Fysiologisesta" huolimatta tämä kehon sopeutumisen ilmentymä stressiin voi piilottaa tai peittää vakavia terveysongelmia.
Nuorilla urheilijoilla ilmennyt bradykardia on usein seurausta sydän- ja verisuonijärjestelmän uudelleenjärjestelystä ja vaatii myös havaintoa.
Bradyarytmia on usein seurausta aktiivisesta (yli 5 tuntia viikossa) aerobisesta liikunnasta, harvemmin silloin, kun suoritetaan staattisia harjoituksia, esimerkiksi nostamalla painoja. Voimakkaiden pitkien harjoitusten aikana keho ilmoittaa sydämelle pumppaavan lisää verta, jotta se kattaisi lisääntyneet luustolihaksen hapen vaatimukset. Tätä varten kamerat venytetään ja seinä laajennetaan. Tämä johtaa sydänlihaksen kehittymiseen ja erityisesti vasemman kammion hypertrofiaan.
Sydänteho on veren määrä, joka jättää vasemman kammion tietyn ajanjakson aikana. Sen koko on verrannollinen sykkeeseen ja sydämen kammioiden kokoon.
Pieni pulssi koulutetussa henkilössä: hyvä tai huono?
Fysiologinen taajuuden vähentäminen
Kokeneet urheilijat aloittelevien parissa tehostavat sydämen hidastunutta työtä hiljaisessa tilassa ja kykyä lisätä voimakkaasti sykettä (jopa 260 lyöntiä minuutissa) fyysiseen sopeutumiseen ja lihasten tehokkaampaan hapen syöttämiseen. Ammattilaisilla on hyvin kehittynyt kapillaarien verkosto, joka vähitellen laajenee myötävaikuttamalla hypertrofoidun sydänlihaksen verenkiertoon ja ravitsemukseen.
Sydämen koon lisääntymisellä (1200 cc: stä) on kuitenkin kynnys, jolla siirtyminen pahanlaatuiseen hypertrofiaan on todennäköistä, mikä aiheuttaa useita komplikaatioita, jos lääketieteellistä seurantaa ei ole ajoissa.
Patologinen bradykardia
Jos kuormat on rakennettu väärin tai ylitetty urheilijan kehon toimivuuteen, samoin kuin samanaikaisiin sairauksiin, patologiset muutokset alkavat sydämessä. Mitä nopeampi sydänsolujen kasvu ja kammioiden hypertrofia, sitä huonompi on verenkierto uusiin alueisiin. Solut, jotka luovat verisuonia ja hermosäikeitä, jakautuvat hitaammin kuin lihaskasvu, minkä seurauksena hypoksia ja energian nälkä kehittyvät.
Tämä on kudosekroosin syy, joka on olennaisesti sydäninfarkti, jonka kaikki seuraukset ovat arpeutuminen ja mahdolliset komplikaatiot.
Tämän prosessin surullinen tulos on kardioskleroosi, joka rajoittaa ihmisen tuleviin urheilulajeihin.
Toiminnan taktiikka ja urheilijan tarkkailu
Bradykardian oireet pahenevat 40 lyöntiin minuutissa ovat seuraavat:
- heikkous;
- huimaus;
- Matala kuormitusvastus;
- Rintakipu;
- Hengenahdistus;
- Näön hämärtyminen;
- Päänsärky;
- Tunne henkeä;
- Paniikkikohtaukset;
- ahdistuneisuus;
- Kyvyttömyys keskittyä.
Jos tällaisia oireita ilmenee, on suositeltavaa hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, koska kliininen kuva on epäspesifinen ja se voi viitata eri sydänpatologiaan.
Sinusbradykardian diagnosointiin ja erilaistumiseen urheilijoilla käytetään samoja menetelmiä kuin muiden potilasryhmien kohdalla:
- kysely;
- Yleiset kliiniset kokeet;
- Yleinen tutkimus - palpaatio, lyömäsoittimet, auskultointi, pulssimittaus;
- elektrokardiografia;
- Holterin päivittäinen seuranta;
- Sydämen ultraääni;
- Stressijännitystesti;
Jos pahanlaatuisen bradykardian oikea-aikainen diagnosointi ja hoito on edes absoluuttisen terveyden ja hyvinvoinnin taustalla, seuraavia vakavia komplikaatioita voi esiintyä:
- Sydämen vajaatoiminta;
- Aivoverenkierron häiriöt;
- Krooninen sydämen vajaatoiminta;
- Sepelvaltimotaudin eteneminen;
- Akuutti sydäninfarkti;
- kardiomyopatia;
- Hankittujen sydänvikojen muodostuminen (pääasiassa venttiilin vajaatoiminta).
Jos potilas on kehittänyt komplikaatioita, urheilua on lykättävä elpymiseen saakka, jonka jälkeen lääkäri määrittää kehon toiminnalliset ominaisuudet ja valitsee heille suhteelliset kuormat.
hoito
Kun oireetonta bradyarytmiaa havaitaan, lääkäri suosittelee yleensä, että harjoitusten järjestys on tarkempi. Erityisen tärkeä on täysi lämpeneminen, kehon ja sydämen valmistelu tuleville kuormille. Asteittainen voimakkuus voi suojata sydänlihaksen stressiltä.
Joissakin tapauksissa saatat tarvita oireenmukaista hoitoa lääkkeillä, jotka lisäävät sykettä.
Jos kyseessä on pahanlaatuinen kurssi, käytetään kirurgista toimenpidettä, joka koostuu sydämentahdistimen asentamisesta.
Erillinen kohta ovat olosuhteet, jotka kehittyivät komplikaatioina sydänlihaksen hypertrofian taustalla - venttiilin vajaatoiminta. Tämä patologia vaatii plastisen kirurgian korjaamaan vian.
tulokset
Bradykardia ja urheilu liittyvät läheisesti lihaskuitujen fysiologiseen uudistumiseen, koska tämä on sydänlihaksen normaali vaste aerobiseen liikuntaan ja stressiin.
Bradykardian ainoa indikaattori on usein harvinainen pulssi - aiheet eivät vaivaudu valituksiin. Urheilijat eivät ole tietoisia heidän tilastaan ennen kuin he eivät läpäise fyysistä tutkimusta.
Bradykardian lisäksi tämän oireyhtymän klassinen kolmikko sisältää sydämen koon (sydänlihaksen) ja sydänlihaksen hypertrofian lisääntymisen.
Haitallisissa olosuhteissa elimistön tarvitsema fysiologinen erityispiirre muuttuu monien komplikaatioiden kehityksessä.
Osaava lähestymistapa urheiluun ja säännöllinen terveystarkastus voivat suojata sydänlihaksen hypertrofian epämiellyttäviltä vaikutuksilta.
Bradykardia ja urheilu
Bradykardia on sydämen rytmihäiriön muoto. Normaalisti sydän pienenee 60: sta 90: een minuutissa. Bradykardian tapauksissa pulssin mittaustiedot minuutissa ovat alle 60 lyöntiä.
Pulssin vähentäminen ei ole diagnoosi tai sairaus, vaan vain sydän- tai verisuoni- tai muun kehon järjestelmien jonkin patologian ilmentyminen, esimerkiksi hormonaaliset häiriöt voivat myös aiheuttaa bradykardiaa. Ja ei aina, bradykardia on oire epäterveelliselle kehon tilalle.
Urheilijoilla sydän on levossa vähemmän kuin keskimäärin. Kuvassa Miguel Indurain (syke lepotilassa 30 lyöntiä / min!).
Fysiologinen ja toiminnallinen bradykardia
Tähän sisältyy tapauksia, joissa syke hidastuu, mikä ei saa olla huolissaan. Ihmiskehon normi on 60 lyöntiä minuutissa ja jopa vähemmän lepotilassa, unessa.
Hyvin koulutettujen urheilijoiden runko, joka sopeutuu kuormitukseen, sopeutuu sydän- ja verisuonijärjestelmän työhön ja parantaa energian aineenvaihduntaa soluissa. Tällainen bradykardia on hyvä merkki, joka osoittaa sydän- ja verisuoni- ja hengityselinten korkean tehokkuuden.
Patologinen bradykardia
Se on huono, kun bradykardia kehittyy taustalla orgaanisten muutosten taustalla sydämen rakenteessa (synnynnäiset ja hankitut epämuodostumat) tai keskushermoston ja endokriinisten elinten toimintahäiriöissä.
Sydämen rytmihäiriöitä samanlaisista syistä ei voi jättää huomaamatta asiantuntija, täysi diagnoosi ja riittävä, ja mikä tärkeintä, oikea-aikainen hoito on tarpeen.
Urheilu on vasta-aiheinen?
Saavuttaessasi lääketieteellisiä foorumeita kohtaat jatkuvasti huolestuneiden vanhempien kysymyksiä siitä, onko yhdistelmä mahdollista: bradykardia (somaattisen häiriön ilmentyminen lapsen kehossa) ja urheilu (missä tahansa muodossa).
Tärkeintä on arvioida asianmukaisesti henkilön yleinen fysiologinen tila, hänen kykynsä urheiluun liittyvissä saavutuksissa ja erilaisissa fyysisissä kulttuureissa tarjotun kuormituksen riittävyys. Jos lapsella on sydän- ja verisuonijärjestelmän patologia, sinun ei tarvitse odottaa ennätyksellistä voittoa. Todennäköisesti tällainen vauva saavuttaa suuria tuloksia tieteen tai taiteen aloilla. Mutta fyysisen kehityksen täydellinen poissulkeminen lapsen elämässä ei saisi olla sallittua.
Synnynnäisten sydänvikojen vuoksi säännöllisiä pitkiä kävelyretkiä raitista ilmaa tarvitaan. Se ei myöskään vahingoita lempeää suihkua, aurinkoa. Kun harjoittelet voimistelua, kontraindikaatio voi olla harjoituksia, joissa on kehon vallankaappaus, jossa kehon pääpää on alempi kuin jalka. Ja paljon enemmän, että sinun pitäisi varmasti tarkistaa lääkäriltäsi.
Harjoitus on monipuolinen, sisältää paljon positiivisia tunteita, pelin elementtejä ja paljon muuta. Vesimenettelyt ja allas eivät ainoastaan heikennä bradykardiaa sairastavan henkilön tilaa, vaan päinvastoin auttavat kehoaan paremmin sopeutumaan haitallisiin ympäristötekijöihin. Sydänsairauden diagnoosi ei ole lause, mutta voimistelu ja muut urheilulajit antavat vain hyviä tuloksia.
Urheilijoiden sydämen bradykardia, onko se hyvä vai huono?
Sinusbradykardiaa urheilijoissa havaitaan useimmiten. Tämä ehto on sydämen lyöntitiheyden (sykkeen) aleneminen alle 60 lyöntiä minuutissa ja yksilöissä säännöllisen liikunnan taustalla, mutta joskus voi olla merkki patologiasta.
Onko urheilijoilla bradykardia - hyvä tai huono? Syistä riippuen bradykardia on fysiologinen, joka esiintyy terveillä ja hyvin kehittyneillä yksilöillä urheilijoilla. Tilastojen mukaan 25 prosentilla koulutetuista miehistä sydämen lyöntitiheys vähenee. Lisäksi on olemassa farmakologinen bradykardia, joka kehittyy tiettyjen lääkkeiden käytön taustalla.
On patologista bradykardiaa, se kehittyy sydänsairauksien kanssa, se voi olla akuutti ja krooninen, ja se on myös jaettu intrakardiaksi (esiintyy sydämen eri patologioiden taustalla) ja ekstrakardiaksi (muiden elinten häiriöt, jotka voivat välillisesti vaikuttaa sydämen työhön).
Bradykardiaa on kolme. Tämä ilmaistaan, kun syke on alle 40 lyöntiä minuutissa. Tässä tapauksessa sydämen bradykardia on huono. Itse asiassa, alhaisella sydämenlyönnillä, verenkiertojärjestelmässä, kouristuksiin ja tajunnan menetykseen tapahtuu merkittäviä muutoksia. Mahdollinen kohtalainen bradykardia (syke 40 - 50), lisäksi valo (syke 50 - 60). Kahdessa jälkimmäisessä tilanteessa verenkiertohäiriöt eivät kehitty.
Miksi pulssissa on poikkeama?
Hyvällä terveydellä ihmisen sydän sopeutuu voimakkaaseen liikuntaan. Urheilijoiden jatkuvalla koulutuksella on verenkierron muutos sekä energia-aineenvaihdunta, mikä mahdollistaa niiden jatkuvan parantamisen raskaan liikunnan aikana.
Lisääntyneen koulutuksen seurauksena sydänlihas lisääntyy jonkin verran tilavuudessa, ts. Sydämen kammioiden laajenemisessa on niin sanottu sydänlihaksen hypertrofia. Tyypillisesti tällaiset muutokset ovat palautuvia ja fyysisen rasituksen vähenemisen jälkeen fysiologinen hypertrofia kulkee yksin.
Fysiologinen urheilun sydän voi vaihdella eri urheilijoilla. Yleensä suurin sydän on ominaista niin sanottujen suurten nopeuksien urheilutyyppien edustajille - pyöräilijöille, juoksijoille ja hiihtäjille.
Hieman pienempi kuin urheilijoiden sydän, jotka osallistuvat erilaisiin painiin, jalkapalloihin ja jääkiekkoihin. Painonnostajissa sydänlihas on melkein muuttumaton, eikä se välttämättä poikkea lainkaan tavallisen ihmisen sydämestä.
Missä tapauksessa urheilullinen bradykardia on hyvä?
• Sydänfysiologinen bradykardia - normaali variantti
Oikealla kuormituksella fysiologista urheilun sydäntä pidetään normin muunnelmana, koska se tarjoaa urheilijalle kestävyyden ja korkean suorituskyvyn. Rauhallinen sydän toimii mahdollisimman taloudellisesti, kun taas syke voi saavuttaa 60 lyöntiä tai vähemmän, mikä osoittaa bradykardiaa, säilyttäen samalla normaalin verenkierron.
Liikunnan aikana sydän saavuttaa korkean suorituskyvyn, kun taas kudoksissa on riittävästi ravintoa, kehitetään lisäksi kapillaarien verkosto, mukaan lukien sydänlihakselle sopivia.
Fysiologinen urheilun sydän edistää nopeaa siirtymistä bradykardiasta takykardiaan koulutuksen alkamisen jälkeen. Lisäksi 10 sekunnin kuluttua syke voi saavuttaa jopa 240 lyöntiä minuutissa. Harjoitusprosessin päätteeksi syke palautetaan jälleen alkuperäiselle tasolle.
Näin ollen voimme sanoa, että urheilijat bradykardia on fysiologinen ja heijastaa sydän- ja verisuonijärjestelmän aktiivisuutta. Jatkuvalla koulutuksella sydän toimii suurimmalla teholla ja tarjoaa voimakkaan verenpaineen, joka antaa keholle tarvittavan hapen ja ravintoaineet, koska suuri määrä verta pumpataan. Tämä lisää taukoa tällaisten poistojen välillä. Mikä on hyvä sydän, koska se kuluu vähemmän.
Kun koulutusta ei ole, urheilijan sydän, joka on tottunut intensiiviseen kutistumiseen, jatkaa aktiivisesti veren pumppausta verisuonten läpi. Koska supistukset ovat riittävän vahvoja, se voi olla vähemmän todennäköistä, eli bradykardia havaitaan. Supistusten voimakkuuden ja voiman vuoksi on aivan tarpeellista, että sydän lyö, joka pidetään normina, pumpata verta. Tässä tapauksessa voit sanoa Elena Malyshevan tyyliin "bradykardia on hyvä."
Milloin bradykardia on huono?
• Sydämen patologia bradykardia
Fyysisen aktiivisuuden epätarkoituksenmukainen kasvu sekä kroonisen infektion läsnäolo urheilijalla voi kehittyä niin kutsuttua patologista bradykardiaa. Samalla sydän myös laajenee, mutta sen tehokkuus vähenee, veren tarjonta heikkenee, havaitaan hapen nälkää, mikä voi jopa johtaa sydänlihassolujen nekroosiin (nekroosiin).
Tällaiset kuolleet lihaskuidut korvataan sidekudoksella, joka johtaa ns. Tämän seurauksena urheilijan fyysinen kestävyys vähenee merkittävästi. Tässä tilanteessa henkilö tarvitsee hoitoa bradykardiaa varten. Urheilijoiden sydämen harhaanjohtava liikunta päättyi huonosti.
Edellä esitetyn perusteella voidaan todeta, että liiallinen liikunta ja bradykardia ovat läheisessä yhteydessä toisiinsa. Urheilulääkäreiden pääasiallisena tehtävänä on siten urheilijoiden sydän- ja verisuonijärjestelmän pakollinen seuranta, ja on myös tarpeen tunnistaa välittömästi niiden patologinen bradykardia, joka vaatii hoitoa.
Kuten edellä esitetystä käy ilmi, fysiologinen bradykardia on normaalia koulutetuilla ihmisillä, mikä on hyvä. Lisäksi urheilijoilla on patologista bradykardiaa, joka on huono ja vaatii perusteellista tutkimusta ja asianmukaista hoitoa.
Miksi aikuisten ja lasten urheilijat kehittävät bradykardiaa? Pitäisikö minun huolehtia?
Bradykardia ja urheilu ovat usein yhteensopivia käsitteitä. Urheilijoiden suuret kuormitukset voivat aiheuttaa energian epätasapainoa, mikä aiheuttaa sydän- ja verisuonijärjestelmän vastauksen.
Urheilun bradykardiaa voidaan pitää ei-vaarallisena fysiologisena prosessina, mutta se voi myös olla merkki patologiasta. On tärkeää käsitellä asianmukaisesti prosesseja ja toteuttaa ajoissa asianmukaiset toimenpiteet.
Sinus-bradykardia urheilijoilla - mikä se on?
Braincardiaa kutsutaan sinusolmun automatismin rikkomiseksi, jossa syke hidastuu, ts. vähentää sykettä. Jos normaali pulssi on 60 lyöntiä / min, niin bradykardian myötä se pienenee selvästi. Tämän seurauksena verenkierto heikkenee ja happipitoisuus kudoksiin vähenee.
Urheilun bradykardia on sydämen sopeutuminen urheiluun ammattimaisesti osallistuvan henkilön kokeneeseen, pitkittyneeseen ja voimakkaaseen fyysiseen rasitukseen. Siten sydän, joka mukautuu energian tasapainon säännölliseen muutokseen, siirtyy taloudelliseen toimintatapaan. Miksi tällaista ilmiötä esiintyy?
Jos henkilö harrastaa urheilua ammattimaisesti, nämä kuormat muuttuvat säännöllisesti, elimistöllä ei ole aikaa täysin toipua. Tällainen koulutus johtaa sydänlihaksen (sydänlihaksen) lisääntymiseen ja sydämen onteloiden laajentumiseen. Tietyissä vaiheissa syntyy ylimääräisen verisuoniverkoston muodostuminen sydänlihassa, mikä mahdollistaa veren vapautumisen lisäämisen yhteen supistumiseen. Näiden muutosten seurauksena yhden veren nousun määrä kasvaa, mikä lisää veren tarjontaa lisäämättä sykettä.
Täten voimakas fyysinen aktiivisuus johtaa niin sanotun "urheilun sydämen" muodostumiseen. Siinä on lisääntynyt tilavuus, jossa on lisäkompensointikapillaariverkko, joka soveltuu sydänlihakselle. Tällainen "pumppu" pumppaa enemmän verta, ja siksi syke laskee koko järjestelmää vahingoittamatta.
Mikä on "urheilun sydän", normi tai vaarallinen poikkeama, katso video:
Hyvä tai huono?
Vastatakseen kysymykseen siitä, onko urheilun bradykardia vaarallista, on ymmärrettävä eroa fysiologisen ja patologisen "urheilun" sydämen välillä, joka on muodostunut bradykardian seurauksena. Ensimmäisessä tapauksessa muutoksia voidaan pitää hyödyllisinä, koska ne sallivat sydämen toimia normaalisti jopa suurissa kuormissa. Toisessa tapauksessa on odotettavissa vakavia ongelmia, jotka johtuvat toiminnallisen häiriön riskistä.
Fysiologisen sydämen tilavuus on enintään 1250 cm3. Se tarjoaa täyden verenkierron, jonka syke on alle 60 lyöntiä / min ilman harjoitusta. Kun voimakasta kuormaa esiintyy lyhyessä ajassa (enintään 30 s), esiintyy takykardiaa (jopa 180–200 lyöntiä / min), mutta kompensointijärjestelmät käynnistyvät nopeasti ja sydämen supistuminen vakiintuu.
Siten useimmissa tapauksissa urheilun bradykardia suojaa kehoa ylikuormitukselta ja sillä on myönteinen vaikutus. Lisäksi fysiologinen sydän on palautuva muutos. Jos henkilö lakkaa harjoittamasta ammatillista urheilua, keho siirtyy vähitellen normaaliin tilaansa.
Patologinen sydän johtaa peruuttamattomiin muutoksiin ja voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Sen pääominaisuus on kehon liiallinen laajentuminen - tilavuus on yli 1300 kuutiometriä. cm (joissakin tapauksissa jopa 1750 cm3).
Sydänlihaksen liiallinen lisääntyminen johtaa sen toiminnan heikkenemiseen lihaskuitujen verenkierron ja hapen nälänhäiriöiden vuoksi. On olemassa riski lihaskudoksen nekroosista, jopa mikroinfarktiin, sekä kardioskleroosin kehittymiseen.
Syy patologisen sydämen muodostumiseen on väärä koulutusprosessi, sydänsairauksien läsnäolo, muiden elinten krooniset sairaudet ja erilaiset infektiot.
Milloin tarvitset hoitoa?
Patologisen sydämen muodostuminen vaatii lääketieteellistä väliintuloa. Ulkopuolella ei aina ole mahdollista erottaa sitä fysiologisesta tilasta. Hälyttäviä merkkejä voidaan pitää koulutuskuormitukseen sopeutumisen puutteena, unettomuuden, väsymyksen syntymisenä.
Sopivia menetelmiä käytetään vaarallisen urheilun bradykardian diagnosointiin:
- EKG. Myokardiaalisen verenkiertohäiriön, johtavuuden muutoksen määrittäminen määritetään.
- Juoksumatolla. Tekniikka perustuu EKG: hen harjoituksen aikana käynnissä olevalla simulaattorilla. Sen avulla voit arvioida henkilön kykyä kuljettaa erilaisia urheilukuormituksia.
- Poisto-fraktion tutkimus. Arvioitiin veren poistuminen vasemmasta kammiosta systolin aikana. Analyysiä varten suoritetaan erityiset laskelmat sydämen ultraäänituloksille. Patologiaa pidetään alle 45 prosentin vapautumisena. Noin 30 prosentin taso osoittaa sydämen vajaatoiminnan kehittymistä.
Patologisten muutosten vaaran havaitsemisessa hoito on välttämätöntä. Hänen taktiikkansa riippuu bradykardian asteesta.
Kohtalaisia ilmenemismuotoja käytettäessä otetaan käyttöön erityinen lämmitysjärjestelmä ennen urheilua ja lääkärin valvontaa. Kun on olemassa selkeitä oireita patologisesta sydämestä, lääkkeitä määrätään, jotka lisäävät sykettä (Atropiini, Platyphylline, Belloid, jne.).
Terävällä rytmihäiriöllä näkyy tahdistus. Erityisen vaarallinen tila, kun sydänlihaksen hypertrofian seurauksena kehittyy venttiilin vika. Tällä komplikaatiolla on mahdollista suorittaa kirurginen hoito venttiilien korjaamiseksi.
Voinko pelata urheilua?
On tärkeää oppia yksi sääntö - urheilun rajoittamista ei tarvita, ennen kuin bradykardia ylittää rajat, joiden ylittyessä patologiset muutokset alkavat. Tätä silmällä pitäen ammattilaisille olisi annettava seuraavat ehdot:
- sydämen aktiivisuuden ja verisuonijärjestelmän tilan säännöllinen seuranta;
- patologisten muutosten ajoissa havaitseminen, mikä edellyttää urheilulääketieteen nykyaikaisten diagnostisten tekniikoiden käyttöä;
- yksilöllinen koulutussuunnitelma, kuorman optimointi ja päivittäinen elämäntapa.
Erilaisilla urheilulajeilla tarkoitetaan erilaisia koulutusmuotoja ja -menetelmiä, jotka edellyttävät kehon eri mukautumisasteita. Lisääntynyt riski esiintyy sellaisissa urheilulajeissa kuin hiihto (luistelu), luistelu, pyöräily, yleisurheilu, jalkapallo. Vähiten vaarallisia ovat uinti, paini, jääkiekko, soutu, golf. Painonnostojen koulutusohjelmat aiheuttavat harvoin bradykardiaa.
Kaikki intensiiviseen harjoitteluun liittyvät patologiset muutokset. Kohtalaiset kuormat urheilukävelyn, kevyen ajon, pyöräilyn, uimisen aikana antavat positiivisia tuloksia. Edullisin vaikutus sydänlihaksen työhön ja impulssijohtavuuteen vaikuttaa fyysisellä aktiivisuudella, joka liittyy eri lihasryhmien yhtenäiseen kuormitukseen.
Juoksu voidaan harjoitella tilassa - jopa 4 kertaa viikossa ja kestää 25-30 minuuttia. On tärkeää tehdä täysi lämpeneminen ennen juoksemista lämmittääksesi lihakset. Luokan jälkeen suositellaan rentouttavia harjoituksia.
Kuntosalin harjoittelu on vaarallista vaarallisen bradykardian riskille. Tämä johtuu siitä, että kun rakennetaan lihaksen painotusta kuormalle, se aiheuttaa staattista stressiä. Pitkäaikainen lihasjännitys voi aiheuttaa verisuonten puristumisen, mikä saa sydämen toimimaan kohotetussa tilassa. Patologian todennäköisyys kasvaa käytettäessä harjoituksia terävällä painonnostolla (jerk).
Sydämet lyövät harvemmin lapsilla tai nuorilla urheilijoilla: ovatko fyysiset harjoitukset sallittuja?
Sen ulkonäkömekanismi lapsilla ja nuorilla eroaa vain vähän aikuisen organismin prosesseista. Erityinen kriteeri bradykardian havaitsemiseksi. Eri ikäryhmissä on määritetty eri sykkeen kynnysarvo.
Kuten aikuisilla, lasten fysiologinen bradykardia ei edellytä lääkärin hoitoa. Keho sopeutuu kuormiin ja lapsi voi pelata urheilua.
Kuitenkin, jos sydämen lyöntitiheys pienenee, ota yhteys lääkäriin.
Lapsessa tällaisia oireita, kuten uneliaisuutta, väsymystä, huimausta, ihon pilkkaa, hengenahdistusta, kylmää hikoilua pidetään ahdistuneina oireina. Tällaiset merkit voivat näkyä myös fyysisen kasvatuksen luokissa.
Pysyvä bradykardia on vaarallista rajoittamalla hapen saantia lapsen aivoihin, mikä hidastaa kaikkien elinten kehitystä. Merkittävä kuormitus sydänlihakselle voi aiheuttaa sen heikentymisen.
Lapselle, jolla on bradykardia, ratsastus ja pyöräily, voimistelu, karate ja judo, alppihiihto ja sukellus eivät ole suositeltavia. Älä osallistu kehonrakentamiseen. Voit suositella uintia, golfia, lentopalloa, soutua. Kohtalainen liikunta ja klassinen hiihto ovat hyödyllisiä.
Vakava liikunta urheilussa aiheuttaa riskin bradykardian kehittymiselle. Useimmissa tapauksissa se ei vaaranna terveyttä, mutta vaatii jatkuvaa seurantaa. Jos esiintyy patologisen bradykardian oireita, on tarpeen kuulla kardiologia. Varhainen toiminta auttaa välttämään vakavia sydänongelmia.
Bradykardia urheilijoilla: onko se hyvä vai huono?
Ei-ammattilaisille urheilijoille urheilun säilyttäminen säilyttää terveyttä ja pidentää elämän vuosia. Ammattilaisurheilussa urheilijat voivat kuitenkin kehittyä kielteisissä olosuhteissa ja sydänsairauksiin, joissa ei tehdä haittaa fyysistä rasitusta. Urheilullinen bradykardia on yksi näistä olosuhteista, jota pidetään normaalina tiettyyn hetkeen saakka, mutta usein se muuttuu patologiseksi muodoksi.
Miten bradykardia kehittyy urheilijoilla
Yleensä syke aikuisessa on 50-90 per minuutti. Jos supistusten lukumäärä on pienempi, tämä on jo bradykardia. Norjan yläpuolella olevia parametreja kutsutaan takykardiaksi.
Ammattilaisurheilussa havaitaan bradykardiaa, ja riskit ovat tällaisten urheilun edustajia:
Vähemmän vaarallinen bradykardian kehittymisen kannalta on jääkiekko, uinti, paini.
Mielenkiintoista! Painonnostajat eivät käytännössä kärsi bradykardiasta, koska koulutuksen spesifisyys ei vaikuta sydänlihakseen eikä vaikuta sykkeeseen.
Bradykardian kehitysmekanismi
Säännöllinen fyysinen harjoittelu johtaa sydämen lihaskuitujen sakeutumiseen, mikä edellyttää heiltä voimakkaampaa hapen saantia. Tällaisessa tilanteessa sydämen työtä kompensoi takykardia. Mutta sydänlihaksen sakeutumisen myötä kehittyy siinä kompensoiva laaja verisuoniverkosto, joka pystyy toimittamaan sydämelle veren täyteen jopa raskaammilla kuormilla.
Tällaisen rakentavan muutoksen myötä sydämen lyöntitiheyden nousu on järjetöntä, ja urheilijat kehittävät sinusbradykardiaa, joka on huomattava sydämen rytmin väheneminen. Sydän siirtyy taloudelliseen toimintatapaan: harvinaisempia, mutta tehokkaampia leikkauksia. Kun fyysinen aktiivisuus kasvaa, pulssi kasvaa 2-5 kertaa. Kuorman pienentämisen jälkeen se tulee alkuperäiseen tilaansa. Sydämen, joka voi toimia tässä tilassa, kutsutaan fysiologisesti urheilulliseksi.
Se tarjoaa normaalin verenkierron kaikille elimille ja järjestelmille, kehon normaalille toiminnalle kokonaisuudessaan.
Jos sydän kasvaa liian voimakkaasti, kehittyy patologinen urheilun sydän, jolle on ominaista seuraavat oireet:
- alhainen syke;
- heikko lihasten supistumiskyky;
- korkea sydänlihaksen hypertrofia;
- sydänlihaksen johtokyvyn ja rytmin muutos;
- lihaskuitujen korvaaminen sidekudoksella, joka johtaa kardioskleroosiin ja toiminnalliseen sydämen vajaatoimintaan.
Patologisen bradykardian vaara
Bradykardia johtaa rakenteen muutoksiin sydänlihassa - sydänlihaksessa. Jos tämä tila muuttuu patologiseksi, sydän kasvaa merkittävästi (saavuttaa jopa 1500 cm3: n tilavuuden). Jopa laajentunut verenkiertojärjestelmä ei pysty täysin tarjoamaan tällaista sydäntä ravitsemuksella ja hapella.
Tämä johtaa sen toiminnallisuuden vähenemiseen, mikä puolestaan johtaa sydämen lihasosien - iskemian ja sydäninfarktin - nekroosin kehittymiseen. Kuolleet, ei-toiminnalliset lihaskuidut korvataan sidekudoksella arpien muodostumisella. Sähköiset hermoimpulssit eivät kulje tällaisen kudoksen läpi, mikä johtaa rytmihäiriöihin, kaaokseen sydämen rytmissä. Tällainen ehto edellyttää kiireellistä hoitoa, kaiken fyysisen toiminnan poistamista ja urheilijan elämäntavan muutosta.
Vaara tulee, kun syke laskee 40 lyöntiin minuutissa. Kliiniset oireet kehittyvät:
- jatkuva väsymys ja heikkous;
- pyörtyminen;
- hengenahdistus;
- heikentynyt näöntarkkuus;
- kyvyttömyys keskittää huomiota;
- kouristava oireyhtymä.
Aivot ovat erityisen herkkiä hapen puutteelle veressä. Veren rajallinen pääsy siihen johtaa tajunnan menetykseen ja sydämen pysähtymiseen.
Ovatko bradykardia ja urheilu yhteensopivia?
Säädetty kuorma ei vahingoita tervettä kehoa, päinvastoin, se on avain hyvään terveyteen. Urheilulla on myös positiivinen vaikutus, jos kuormitus ei ole liiallinen. Mutta ammattimaisessa urheilussa pakollinen, voimakas fyysinen rasitus vaikuttaa kielteisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyteen sekä koko organismin terveyteen.
Niinpä bradykardia kehittyy fysiologisessa tai patologisessa muodossa. Kun etsit viimeistä ammattilaisurheilua, sinun täytyy unohtaa. Mutta onko fysiologinen bradykardia ja urheilu yhteensopiva? Onko mahdollista pelata urheilua sydämen bradykardialla? Urheilijoille, joilla on tämä patologia, on suosituksia, jotka olisi kiinnitettävä huomiota:
- Sydän- ja verisuonijärjestelmän säännöllisen seurannan toteuttaminen.
- Patologian oikea-aikainen diagnosointi sen alkuvaiheessa.
- Kuormien ja elämäntapojen säätö.
Sykkeen vähentäminen ei ole urheilun este, jos siihen ei liity kielteisiä seurauksia. Mitä urheilua voit tehdä?
Urheilu, jossa on kovia harjoituksia, on vasta-aiheinen. Päinvastoin, optimaalisesti valitut sydänkuormat rotujen kävelyssä, juoksemisessa, uimisessa ja pyöräilyssä eivät todennäköisesti johda negatiivisiin seurauksiin sydänlihaksen työssä. Tämäntyyppiset fyysiset aktiviteetit liitetään eri lihasryhmien supistumiseen, aktivoivat verenkiertoa sydänlihassa, parantavat sen toimintaa - impulssien johtumista ja supistusten rytmiä.
Voit ajaa 3 - 4 kertaa viikossa puoli tuntia. Ennen juoksua sinun täytyy lämmetä, lämmetä lihakset. Juoksun lopussa sinun täytyy tehdä harjoituksia rentoutua lihaksia.
Varovaisuutta on lähestyä kuntosalilla. Harjoitukset simulaattoreilla pyrkivät rakentamaan lihasvoimaa staattisen rasituksensa vuoksi. Voimakkaat lihakset puristavat verisuonia, ja sydämen on työskenneltävä lisääntyneellä kuormituksella, työntämällä verta niiden läpi.
Harjoituksia, joissa lihaksia nostetaan voimakkaasti, kun nostat harhaa, painoja, raskaita urheiluvälineitä jerkejä ei suositella. On olemassa vaara, että verenkiertohäiriöt voivat nousta voimakkaasti, jopa verisuonten rikkoutumiseen ja muihin komplikaatioihin.
Bradykardia lapsilla
Bradykardian merkkejä voidaan havaita eri ikäisinä syntymästä alkaen. Lasten, joilla on erilaisten etiologioiden bradykardiaa, on seurattava pediatrien ja lasten kardiologien toimesta. Lasten bradykardian syyt voivat olla perinnöllisiä ja hankittuja tekijöitä. Aikuisten tavoin se voi olla patologinen ja fysiologinen.
Fysiologista bradykardiaa ei tarvitse korjata, mutta vanhempien ja lääkäreiden on seurattava lapsia jatkuvasti. Sykkeen lasku johtuu urheilusta, aktiivisista peleistä ja muista aktiviteeteista (urheilutanssista, sirkusstudioista jne.). Tämä ehto on mukautettavissa pitkäaikaiseen ja systemaattiseen fyysiseen rasitukseen. Sydän, joka on sopeutunut erityisiin työolosuhteisiin keuhkojen lisääntyneen tilavuuden vuoksi, ei vähene suurella taajuudella. Ja tätä edellytystä pidetään normaalina.
Oireita patologisen bradykardian pitkään näkymätön. Hän alkaa osoittaa itselleen ehdotonta heikkoutta, jatkuvaa väsymystä, uneliaisuutta, huimausta. Lapsi voi heikentää oppituntien aikana. Bradykardian oireet ovat hengenahdistus, kyvyttömyys kestää tavanomaista stressiä fyysisen kasvatuksen luokissa, kylmää hikiä, ihon hajua. Tällaisia oireita ei voida jättää huomiotta, on tarpeen suorittaa kardiologin suorittama lapsen selvitys.
Lasten patologista bradykardiaa varten tarvitaan erityistä kardiologista hoitoa. Käytettävissä olevat urheilulajit ovat mahdollisia vasta hoidon ja kuntoutuksen jälkeen hoitavan lääkärin suositusten mukaisesti.
Urheilijoilla kardiologeilla ei ole yhtä mieltä bradykardiasta - voivatko he jatkaa urheilua? Syynä tällaiseen erimielisyyteen ovat äkillisen sydämen vajaatoiminnan aiheuttaman urheilijan äkillisen kuoleman tosiasiat. Siksi terveys- ja sosiaaliministeriön suositukset on kehitetty ammattilaisurheilijoille, joissa tärkeimmät säännökset ovat ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä urheilijoiden patologisen bradykardian tunnistamiseksi ja niiden poistamiseksi käytännöstä riittävän hoidon suorittamiseksi.
Voiko bradykardia ja urheilu yhdistää
Brusykardia kehittyy, kun sinusolmun kyky tuottaa sähköisiä impulsseja tai esteitä niiden leviämiselle sydänlihaksen läpi. Pulssi laskee alle 60 lyöntiä minuutissa.
Sydämen sykkeen lasku tapahtuu koulutetuilla nuorilla normin vaihtoehtona, jota kompensoi lisääntynyt sydämen ulostulo. Jos harvinainen pulssi ilmenee heikentyneen sydänlihaksen kanssa, tämä johtaa riittämättömään verenkiertoon elimissä, mikä häiritsee heidän työtä.
Lue tämä artikkeli.
Mikä on vaarallinen bradykardia aikuisille ja lapsille?
Kohtalainen bradykardia ei johda merkittävään hemodynaamiseen dekompensointiin. Mutta jos leikkausten määrä laskee 40 lyöntiin minuutissa, seuraavat kliiniset oireet kehittyvät:
- yleinen heikkous;
- pyörtyminen;
- hengitysvaikeudet;
- näön heikkeneminen;
- rintakipu;
- vähentynyt keskittymiskyky;
- kouristava oireyhtymä.
Aivot ovat herkimpiä hapenpuutteelle, kun verenvirtauksen lopettaminen aiheuttaa tajunnan menetyksiä, jos apua ei anneta ajoissa, hengitysteiden ja sydämen toiminta pysähtyy.
Onko mahdollista harrastaa urheilua bradykardialla
Pulssin hidastaminen ei ole urheilun vasta-aihe, jos sitä ei lievennä pyörtyminen. Siksi, jos terveydentila on tyydyttävä, ei ole olemassa pieniä pulsseja, joten voit tehdä kaikenlaisia urheilulajeja.
Onko käynnissä sallittu
Sydänkuormat, joihin kuuluu kävely, juoksu, uinti, sopivat parhaiten bradykardian terveyttä edistävään kehitykseen. Tällaisilla harjoituksilla pienenee suuri joukko lihaksia, sydänlihaksen verenkierto aktivoituu, mikä parantaa sähköimpulssien johtumista pitkin sitä ja supistusten rytmi normalisoituu.
Sinun täytyy juosta 3 - 4 kertaa viikossa 30 - 40 minuutin ajan. Alussa on oltava lämpeneminen ja lopulta lihasjännitys ja rentoutuminen.
Onko mahdollista mennä kuntosalille
Kuntosaleilla harjoitukset tähtäävät pääasiassa lihasvoiman lisäämiseen. Kun näin tapahtuu, luuston lihasten kuitujen staattinen jännite, dynaamiset liikkeet ovat poissa tai lyhyitä.
Koska verisuonet puristuvat lihaksia rasittamalla, sydän työskentelee ylikuormituksella. Tällä hetkellä keho kuluttaa aktiivisesti energiavaroja, stressihormonien vapautuminen on lisääntynyt ja verenpaine kohoaa.
Tällaiset luokat ovat sallittuja vain terveille ihmisille. Sydämen ongelmien vuoksi terävät, räjähtävät ylijännitteet, kuten painon tai painon nosto ja nykiminen, ovat erityisen vaarallisia. Ne voivat aiheuttaa voimakkaan verenvirtauksen sydänlihassa, verisuonten repeämisessä. Bradykardiassa voimakas kuormitus voi aiheuttaa pyörtymistä.
Siksi on tärkeää vaihtaa heitä sydänharjoituksilla, ja saada kuuleminen kardiologista ennen luokkien alkua.
Bradykardia lapsessa: mitä voi ja ei voi olla urheilussa
Lapsuudessa esiintyvä bradykardia esiintyy useimmiten kilpirauhasen toiminnan vähenemisen myokardiitin jälkeen syntymävamman seurauksena. Nuorilla potilailla saattaa esiintyä harvinainen syke hormonikorvauksen ja nopean kasvun takia. Pääsy urheiluun tapahtuu vasta EKG-diagnoosin jälkeen, tarvittaessa Holterin päivittäinen seuranta.
Hitaamman rytmin ja normaalin EKG: n harjoittelu on parempi kuin tällaiset tyypit:
- yleisurheilu,
- lentopallo tai koripallo,
- hiihto,
- uinti
- pyöräily,
- tanssia,
- taitoluistelu.
Fyysiset harjoitukset eivät ole vasta-aiheisia lapsen hyvän terveydentilan ja tajunnan menetysjaksojen puuttuessa. Jos on taipumus pyörtyä, nämä lapset on vapautettu fyysisen harjoittelun opetuksista.
Parhaat harjoitukset
Bradykardiaa sairastavilla potilailla, joilla on tavanomaiset kardiologisten stressitestien indikaattorit, kaikentyyppiset fyysiset aktiviteetit ovat sopivia, paitsi painon nosto, lujuusharjoitukset, joilla on pitkä hengitys. Kun hidastat sydämen johtoa (salpausta), mutta Morgagni-Adams-Stokesin oireyhtymän (lyhyen aikavälin tajunnanvajaus) puuttuessa, suositellaan tällaisia kuormituksia:
- kävely, mukaan lukien skandinaavinen;
- hidas juoksu pehmeällä alustalla tai juoksumatolla kuntosalilla;
- hiljainen pyöräily tai kiinteä pyörä;
- terapeuttiset harjoitukset, joilla on kuormitus raajojen lihaksille, vatsa, selkä;
- jooga, pilates ja venyttely.
Bradykardia urheilijoilla - normi ja patologia
Oikea lähestymistapa koulutukseen johtaa korkeaan sydämen suorituskykyyn ja siirtymiseen taloudelliseen tilaan: supistukset esiintyvät harvemmin, mutta lisääntyneellä voimakkuudella ja kuormituksella pulssi nousee nopeasti 2-5 kertaa. Luokkien jälkeen rytmi palaa heti alkuperäiseen. Tätä tilannetta kutsutaan fysiologiseksi urheilun sydämeksi, ja se takaa normaalin veren saannin elimistöille levossa ja koulutuksessa.
Ylimääräinen verenkiertojärjestelmä muodostuu sydämeen, se saa hyvää ravintoa ja kasvaa koossa. Jos tällainen kasvu tapahtuu liian voimakkaasti tai käytetään hormonaalisia valmisteita, käytetään liian suuria kuormituksia, jolloin voi tapahtua siirtyminen patologiseen urheilun sydämeen. Sille on tunnusomaista seuraavat ominaisuudet:
- alhainen syke;
- heikko kontraktiili;
- korkea sydänlihaksen hypertrofia;
- rytmi- ja johtumishäiriöt;
- sidekudoksen kudoksen korvaaminen kardioskleroosin kehittymisellä;
- sydämen vajaatoiminta.
Urheilusydämen kehittäminen, jossa on ylikoulutus, on tyypillistä nuoruudelle. Siksi nuorille urheilijoille esitetään vähäisen kasvavan koulutus- tai matalan intensiteetin luokkia, enimmäistaajuus ei saa olla suurempi kuin 120 - 150 lyöntiä minuutissa, ottaen huomioon ikä.
Hyvinvoinnin vuoksi bradykardiaa ei pidetä urheilun vasta-aiheena. Erityisen hyödyllisiä tällaisille henkilöille ovat ammatit, joilla on sydänharjoitus keskimääräisen intensiteetin tilassa. Kun kipu on pyörtymässä, kardiologi antaa koulutuksen täyden tutkinnan jälkeen. Urheilijoiden sydän vähenee harvemmin, mutta voi muuttua patologiseksi tilaksi, jossa on ylikuormitusta ja stimulanttien käyttöä.
Hyödyllinen video
Tietoja siitä, mitä käsite "urheilu sydän", katso tässä videossa:
Vaikka kardiologi on löytänyt bradykardian, myös kansanhoito auttaa tässä tapauksessa. Sydämen hoitomenetelmät kotona ovat infuusiot, hieronta, oikea ravitsemus. Sinus-bradykardia reagoi hyvin hoitoon.
Vaihtoehdot sinusbradykardian hoitamiseksi riippuvat potilaan iästä ja taustalla olevasta sairaudesta. Mikä on vaarallinen sinusbradykardia? Miten EKG: n rytmi on? Miten kohtalaisen bladien bradykadia ilmaistaan?
On tarpeen kouluttaa sydäntä. Kaikki rytmihäiriöiden fyysiset rasitukset eivät kuitenkaan ole sallittuja. Mitkä ovat sinuksen ja eteisvärinän sallitut kuormitukset? Onko jopa mahdollista pelata urheilua? Jos lapsilla havaitaan rytmihäiriö, onko urheilu tabu? Miksi rytmihäiriö esiintyy luokan jälkeen?
Tarkista, että henkilön pulssi on tarpeen tietyissä olosuhteissa. Esimerkiksi miehillä ja naisilla sekä alle 15-vuotiaalla lapsella ja urheilijalla hän on hyvin erilainen. Määritysmenetelmissä otetaan huomioon ikä. Normaali nopeus ja työhäiriöt heijastavat terveydentilaa.
Joskus esiintyy rytmihäiriöitä ja bradykardiaa samanaikaisesti. Tai rytmihäiriö (mukaan lukien eteinen) bradykardian taustalla, jolla on taipumus. Mitä lääkkeitä ja rytmihäiriölääkkeitä juodaan? Miten hoito tapahtuu?
Yksinkertaiset sydämen hengitysharjoitukset voivat tehdä ihmeitä. Se auttaa takykardiaa, rytmihäiriöitä, aneurysmaa, palauttamaan ja vahvistamaan säiliön seinät leikkauksen jälkeen. Mitä tehdä?
Harjoitusten vuoksi urheilijan sydän eroaa keskimääräisestä henkilöstä. Esimerkiksi aivohalvauksen volyymi, rytmi. Entinen urheilija tai stimulantteja käyttäessään voi kuitenkin aloittaa sairaudet - rytmihäiriöt, bradykardia, hypertrofia. Tämän estämiseksi on syytä juoda erityisiä vitamiineja ja lääkkeitä.
Useimmille potilaille sydämen harjoitukset ovat yksinkertaisesti välttämättömiä. Kaikki kardiologit vahvistavat hyödyt ja suurin osa vahvistamiseen tarkoitetuista harjoituksista voidaan tehdä kotona. Jos sydän sattuu luokan jälkeen, se tarkoittaa, että jotain tehdään väärin. Leikkauksen jälkeen on noudatettava varovaisuutta.
Vaihtoehdot sydämen vahvistamiseksi riippuvat pääasiassa sen tilasta. Ne vaikuttavat myös aluksiin, hermoihin. Esimerkiksi vanhassa iässä sydänlihas tukee harjoituksia. Sydämen hyökkäyksen jälkeen rytmihäiriöille voidaan määrätä kansanhoitoa.
Bradykardia ja urheilu
Bradykardia ja urheilu - melko yleinen yhdistelmä, jolle on ominaista sykkeen (HR) väheneminen. Tällainen tila voi johtua suuresta fyysisestä rasituksesta tai vakavan patologian läsnäolosta. Onko mahdollista harrastaa urheilua bradykardian avulla - lääkärin on määritettävä tämä yksilöllisesti saatujen tutkimustulosten perusteella.
Patologian ilmenemismekanismi
Jotta ymmärrät bradykardian ulkonäön ominaisuudet, on ymmärrettävä, mitkä toiminnot vaikuttavat sydämeen. Sen vähennys tapahtuu tietyllä rytmillä tällaisen "paikallisen voimalaitoksen" ansiosta. Impulssit esiintyvät tietyssä rytmissä, joka takaa organismin ja kaikkien sen järjestelmien normaalin suorituskyvyn. Tämän prosessin ytimessä on sinoaurikulaarinen solmu, joka on keskittynyt oikeassa reunassa olevaan atriumiin. Sen avulla aaltoilu saavuttaa 60 lyöntiä minuutissa.
Kun liikunta lisääntyy, lapsen ruumis ja aikuinen käyttävät kaikkia resursseja ja kuluttavat happea. Tässä suhteessa sinoaurikulttuurinen solmu on pakko lisätä työnsä intensiteettiä.
Tiettyjen olosuhteiden vuoksi sydänvoimala voi epäonnistua, mikä kasvattaa sinusolmun ja His-nipun kuormitusta. Tosiasia on kuitenkin se, että nämä keskukset eivät kykene stimuloimaan impulsseja asianmukaisella tasolla. Siksi urheilijoilla on joskus alhainen pulssi ja bradykardia.
Urheilijoiden bradykardian kuvaus
Bradykardia urheilijoilla ja aikuisilla on fysiologinen ja patologinen. Ensimmäinen muoto löytyy usein terveistä ihmisistä ja urheiluun liittyvistä muodoista. Tilastojen mukaan noin 25% koulutetuista miehistä kohtaa samanlaisen ilmiön. Lääkkeessä erottuu myös farmakologinen bradykardia. Syy sen kehitykseen liittyy tiettyjen lääkkeiden ottamiseen.
Mitä tulee patologiseen bradykardiaan, se voi esiintyä akuutissa tai kroonisessa muodossa. Lisäksi se on jaettu ekstrakardinaaliseen ja intrakardinaaliseen. Ensimmäisessä tapauksessa puhumme yksittäisten elinten työn rikkomisesta, jolla voi olla välillinen vaikutus sydänlihaksen aktiivisuuteen. Tietoja solunsisäisestä muodosta he sanovat, kun sydämen patologia on.
Terveen ihmisen keho sopeutuu nopeasti liikuntaan. Kun hänellä on jatkuvasti koulutusta, verensiirtotapa ja energian aineenvaihdunta muuttuvat. Tällaiset muutokset mahdollistavat hyvän suorituskyvyn säilymisen lisääntyneillä kuormilla.
Koulutuksen taustalla sydän voi laajentua, mikä on sydänlihaksen hypertrofia. Tällaiset muutokset ovat pääsääntöisesti palautuvia, joten levon jälkeen rytmi on täysin palautettu.
Toiminnan tyypistä riippuen urheilijoiden sydän on erilainen. Suurin on nopeiden alueiden (pyöräilijöiden, uimareiden, hiihtäjien, juoksijoiden) edustajista. Sydämen lihasten määrä painijoiden, jalkapalloilijoiden, jääkiekkoilijoiden osalta on hieman pienempi. Urheilijoiden sydämet, jotka ovat mukana painon nostamisessa tai vain kuntoilussa, eivät yleensä muutu.
Kun veressä on riittävästi kuormitusta, verenkiertojärjestelmän pääelimessä on kestävyys ja normaali suorituskyky. Lepotilassa sydänlihas on energiatehokas ja syke on 60 lyöntiä minuutissa. Jos alemmilla urheilijoilla on alhaisempi pulssi, tämä osoittaa bradykardiaa. Heidän sydämensä on tottunut säännölliseen liikuntaan, joten edes harjoituksen puuttuessa se jatkaa sopimusta intensiivisesti ja pumppaa veren aktiivisesti alusten läpi.
oireet
Urheilijoiden pitkittyneitä sinusbradykardioita ei voida kutsua vaarattomiksi. Jos kuorma on virheellisesti jakautunut, vakavien seurausten vaara on suuri.
Patologinen muoto jatkuu seuraavilla oireilla:
- vähentynyt pitoisuus;
- kehon heikkous;
- pyörtyminen;
- kouristukset;
- sydämen kipu;
- näön heikentynyt laatu;
- hengitysteiden ongelmat;
- huimaus;
- ihoa.
Lisääntyneen stressin taustalla voidaan havaita elinten ja kudosten hapen nälkää. Ensinnäkin aivot kärsivät tästä. Jos hänen verenkierto pysähtyy, pyörtyy. Pätevän lääketieteellisen hoidon puuttuessa voi ilmetä hengityselinten pysähtymistä ja äkillistä sydänkuolemaa.
Vaikea bradykardia vaikuttaa haitallisesti sydämen tilaan. Usein se johtaa fokaaliseen kardioskleroosiin, jossa sydänlihaksen osuudet menettävät kykynsä suorittaa perustoimintoja, jotka on kasvanut köyhällä sidekudoksella.
diagnostiikka
Bradykardian merkkejä nuorilla ja aikuisilla esiintyy usein fyysisen tarkastuksen aikana. Potilas voi valittaa harvinaisesta pulssista, verenpaineen laskusta ja hengitysteiden rytmihäiriöstä. Ota tässä tapauksessa yhteyttä kardiologiin. Tarkempaa diagnoosia varten on suoritettava useita tutkimuksia, nimittäin:
- EKG. Tämä diagnostiikkamenetelmä sallii atrioventrikulaarisen tai sinoatriaalisen salpauksen havaitsemisen sydämen sykkeen vikojen korjaamiseksi. Lisäksi voidaan määrittää päivittäinen EKG-seuranta.
- Kuorma-velometria. Tämän tutkimuksen avulla testataan kehon kyky kestää lisääntynyttä fyysistä rasitusta ja määritetään elpymiseen käytetty aika.
- Sydän ultraääni. Suoritetaan orgaanisen bradykardian avulla ja voit määrittää sydämen lihaksen ja sydänlihaksen työn muutokset.
- CHPEFI. Kun Holterin ja EKG: n seuranta ei pysty havaitsemaan estoa, suoritetaan transesofageaalinen elektrofysiologinen tutkimus. Täten on mahdollista tutkia johtavaa järjestelmää bradykardian tai orgaanisen funktionaalisen muodon havaitsemiseksi.
Potilaan hoidon taktiikan valinta riippuu patologian luonteesta ja niihin liittyvistä oireista.
Urheilun sydämen kuvaus
Monet ammattilaisurheilijat ovat vaarassa kuolla nuoria. Syynä tähän tulokseen voi olla sydänlihassa esiintyvät patologiset prosessit, jotka johtuvat tehokuormituksista. Lääketieteellisessä käytännössä tätä ilmiötä kutsutaan "urheilun sydämeksi".
Ihmiset, jotka käsittelevät painonnostoa, harjoittelussa puristavat tiukat lihakset. Tällöin valtaosa harjoituksista suoritetaan yhdessä hengittämisen ja hengityksen keskeyttämisen kanssa. Sillä ei ole erittäin hyvää vaikutusta keuhkoverenkiertoon. Voidakseen selviytyä verisuonten resistenssistä ja pumpata verta niihin, sydän alkaa toimia kovemmin. Tältä osin se lisää tilavuutta.
Liiallinen urheiluun liittyvä stressi yhdessä kroonisten tartuntatautien kanssa, jotka voivat johtaa sydänlihaksen rakenteen muutoksiin, pahentaa tilannetta. Tiettyjen patologioiden taustalla sydän laajenee, kun taas sen tilavuus saavuttaa joskus 1500 cm3, mikä vähentää elimen tehokkuutta. Koska verisuonet eivät selviydy ruoan toimittamisesta, kudosten hapen nälkä kehittyy. Tämän skenaarion tulos voi olla sydänkohtaus, joka on myosyyttien kuolema.
Kuolleet lihaskuidut ovat arpia. Kun muutetut alueet kasvavat, kudos alkaa huonosti ja menettää kykynsä suorittaa impulsseja. Tästä sydämestä toimii epätasaisesti, rytmihäiriöt yhdistyvät. Verenkiertojärjestelmän häiriöt johtavat vammaisuuteen. Tässä tapauksessa urheilija on pakko siirtyä pois urheilusta ja noudattaa vähäaktiivista elämäntapaa, jotta hän ei pysty suorittamaan pieniä fyysisiä aktiviteetteja.
Mitä varoa fyysisen rasituksen aikana?
Siksi urheilijoiden bradykardia on yleinen. Urheilun ystävien normi on 50-60 lyöntiä minuutissa. Ihmiset, joilla on koulutettu sydän, eivät väsy, huimausta, sydämen kipua ja muita bradykardian oireita.
Erityistä kohtelua ja tiukkaa lääketieteellistä valvontaa tarvitaan urheilijoille, jotka ovat tunnistaneet patologisia prosesseja sydänlihassa. Sydämen työn poikkeavuuksien havaitseminen niiden alkuvaiheissa mahdollistaa luokkien oikea-aikaisen korjaamisen ja estää vaarallisten seurausten syntymisen.
Bradykardia ja varusmies
Sydämen sykkeen epäonnistumisesta tulee harvoin syy siihen, että nuoret vapautetaan sotilaspalvelusta. Tämä ehto ei yleensä vaadi vakavaa hoitoa eikä heijasta henkilön fyysistä kykyä. Mutta jos ongelma muuttuu todella rehottavaksi, on välttämätöntä tehdä kaikki mahdollinen pahimman estämiseksi.
Kohtalainen bradykardia ei ole syy vapauttaa armeija. Selkeä aste, jolle on ominaista alle 30 lyönnin taajuus, aiheuttaa elinten hapen nälkää. Tämä patologinen muoto vaatii lääketieteellistä väliintuloa. Vakava tällainen bradykardia voi johtaa sydämen vajaatoiminnan esiintymiseen, kun potilas ei enää pysty tekemään leikkausta sydämentahdistimen käyttöönottamiseksi.
Lääkäri voi tehdä seuraavaa: onko rekrytointi sopiva palvelukseen vai ei?