Ärtyvän suolen oireyhtymä: oireet ja hoito, ruokavalio IBS: llä

Ärtyvän suolen oireyhtymä on suoliston toimintahäiriö, joka ilmenee vatsakipu ja / tai ulostushäiriöt. Yleensä kehittyy psykologisten ja muiden vaikutusten seurauksena ylireagoivaan suolistoon.

Tämä on sisäelinten yleisin sairaus. Se voi tapahtua missä tahansa iässä, myös lapsilla. Naisilla sairaus esiintyy 2-3 kertaa useammin. Ärtyvän suolen oireyhtymän äärimmäisestä levinneisyydestä huolimatta noin 75% aikuisväestöstä ei pidä itseään sairaina eikä hakeudu lääkärin hoitoon.

Taudin esiintymisessä ja kehittymisessä on psyko-emotionaalisia häiriöitä.

Mikä se on yksinkertaisesti?

Ärtyvän suolen oireyhtymä on paksusuolen funktionaalinen häiriö, oireiden kompleksi, jolle on tunnusomaista pitkittynyt (jopa kuusi kuukautta) ja säännöllinen (yli kolme päivää kuukaudessa) vatsakipu ja epänormaali uloste (ummetus tai ripuli). Ärtyvän suolen oireyhtymä - funktionaalinen sairaus, joka liittyy suoliston motiliteetin ja ruoansulatuksen häiriöön. Tämä on vahvistettu valitusten epäsäännöllisyydellä, aaltomaisella kurssilla ilman oireiden etenemistä. Taudin paheneminen johtuu usein stressitilanteista. Painonpudotus ei ole merkitty.

Kehittyneiden maiden väestöstä 5-11%: lla kansalaisia ​​esiintyy ärtyvän suolen oireyhtymää, naiset kärsivät niistä kaksi kertaa niin usein kuin miehet. Tyypillisin 20–45-vuotiaille. Jos IBS: n oireita havaitaan 60 vuoden kuluttua, on tarpeen tehdä perusteellinen tutkimus orgaanisten patologioiden (divertikuloosin, polyposiksen, paksusuolen syövän) varalta. Ärtyvän suolen oireyhtymä tässä ikäryhmässä esiintyy yli puolitoista kertaa vähemmän.

IBS: n syyt

Miksi ärtyvän suolen oireyhtymä ilmenee, ei vielä tiedetä tarkasti, mutta monet asiantuntijat uskovat, että tämä ongelma on suurelta osin psykologinen. On mahdotonta parantaa tätä tautia loppuun asti, mutta asiantuntijat uskovat, että on tarpeen käsitellä sitä yhdessä gastroenterologin ja psykologin kanssa.

Ongelmien syynä ovat:

1. Ylensyöntiä.
2. Ruoansulatuskanavan sairaudet.
3. Ongelmia hormonien kanssa.
4. Keskushermoston ja autonomisen hermoston häiriöt.
5. Dysbakterioosi ja aineiden imeytymiseen liittyvät ongelmat.
6. Psyykkiset häiriöt ja stressit.
7. Painolastiaineiden puute (esim. Kuitu).
8. Aliravitsemus: kofeiinin, rasvaisen ruoan, alkoholin ja hiilihapotettujen juomien väärinkäyttö. Kaikki tämä lisää suoliston motorista aktiivisuutta. Jotkut lääkkeet vaikuttavat myös motorisiin taitoihin.

Useimmiten ärsyttävän suolen oireyhtymä johtuu altistumisesta psykososiaalisille tekijöille, jotka muuttavat suoliston motiliteettia ja herkkyyttä mekaaniselle ja neurohumoraaliselle stimulaatiolle.

Koska ärtyvän suolen oireyhtymä ilmenee eri tavoin eli yrittää jakaa sen useisiin eri tyyppeihin.

• Yleisin tyyppi on suoliston seinämän aktiivisuuden lisääntyminen eli hypersegmentaalinen hyperkineesi. Tässä tapauksessa suolen seinämä kärsii pienestä amplitudisegmenttisesta supistumisesta. Sitä esiintyy 52%: lla niistä, jotka kärsivät oireyhtymästä.
• Kun moottorin aktiivisuus laskee jyrkästi, suolen seinämän sävy putoaa. Tämä on dystoninen hypokineesi ja se esiintyy 36%: lla tästä oireyhtymästä kärsivistä.
• Jos moottoriaktiivisuus kasvaa ja on olemassa peristalttisia komplekseja, puhumme peristalttisesta hyperkineesistä, joka esiintyy 12%: lla potilaista.

Myös ärtyvän suolen oireyhtymän oireet voivat jakaa taudin useisiin vaihtoehtoihin:

• Ilmavaivat ja vatsakipu.
• Ripulin yleisyys.
• Ummetuksen vallitsevuus.

Lisäksi tauti esiintyy lievässä muodossa ja kohtalaisen ja vaikeana.

IBS: n avulla voi olla:

• kipu vatsan ja hypokondrioiden sivuilla, varsinkin aamulla, tukahduttamalla suolen liikkumista,
• ummetus (ulosteet alle 3 kertaa viikossa),
• ripuli (uloste usein 3 kertaa päivässä) sekä äkillinen hallitsematon halu vapauttaa suolet,
• tunne epätäydellisestä tyhjenemisestä, tarve jännitykseen,
• ilmavaivat, mahalaukun tunne vatsassa,
• limaa ulosteissa.

IBS: n kanssa ei tapahdu:

• verta ulosteessa;
• laihtuminen;
• vatsakipu yöllä;
• lämpötilan nousu;
• suurentunut maksa ja perna;
• anemia, lisääntynyt leukosyyttien määrä ja ESR;
• hälyttävät oireet - taudin puhkeaminen 50 vuoden jälkeen ja peräsuolen syöpä potilaan sukulaisissa.

Kuten minkä tahansa toiminnallisen häiriön kohdalla, IBS: n diagnoosi voidaan saada, jos muita ongelmia ei ole.

Oireita ärtyvän suolen oireyhtymälle

IBS-potilailla on seuraavat oireet:

1) Eri voimakkuus ja kesto:

• he eivät koskaan vaivaudu nukkumaan yöllä;
• kivun luonne vaihtelee koliikista kaarevaan kipuun;
• niiden sijainti voi myös olla erilainen, mutta useammin ne sijaitsevat vatsan alaosassa tai muuttavat vatsan osasta toiseen;
• psyko-emotionaalisen stressin aiheuttama kipu, fyysinen - ylikorostus, voi liittyä kuukautisiin;
• ulosteesta, kipu poistetaan tai päinvastoin tehostuu;

2) Ripuli:

• joskus nestemäinen uloste edeltää normaaleja tai jopa paksuja ulosteita - johdonmukaisuus;
• tyhjennys tapahtuu pääasiassa aamulla;
• saattaa tapahtua kiireellisten kiireellisten toimenpiteiden seurauksena;
• ulosteet enemmän kuin sileä tai nestemäinen koostumus;
• normaali päivittäinen tilavuus enintään 200 g;
• ehkä tunne, että tyhjennys tapahtui, ei ole täydellinen;
• yöllä ei ole tuolia;

3) Ummetus:

• pieni määrä ulosteen massaa (alle 100 g) on ​​mahdollista jännityksellä;
• krooninen ulosteviive yli 2 päivää;
• säännölliset mutta vaikeat ulosteet;
• joskus tyhjennyksen jälkeen on tunne suoliston riittämättömästä puhdistuksesta;
• luvan sallittu epäpuhtaus ulosteessa;

4) Vatsan leviäminen (joskus paikallinen), johon liittyy röyhkeys ja katoaminen suoliston tyhjennyksen jälkeen;

5) Muiden elinten ja järjestelmien ilmenemismuotoja, jotka liittyvät niiden sisäiseen herkkyyteen (päänsärky, kylmät jalat ja kädet, heikentynyt teho, kurkun tunne, virtsaamishäiriöt, pahoinvointi, rintakipu, tyytymättömyys hengitykseen jne.).

6) psyko-emotionaaliset häiriöt (epävakaa mieliala, masennus, hysteria, liialliset pelot ja pakkomielteiset ajatukset omasta terveydestään, aggressiivisuus, riittämätön reagointi tilanteisiin jne.);

Jotkut potilaat kuvaavat tunteitaan hyvin emotionaalisesti, pitkään ja värikkäästi, tukemalla heitä valokuvista suolen liikkeistä, päiväkirjoista ja lääketieteellisistä tai suosituista kirjoista tai Internetistä. Mutta heillä ei yleensä ole massan menetystä, häiritseviä epäpuhtauksia ulosteessa (pussi, veri), lämpötilan nousua. IBS: n oireet ovat harvinaisia ​​kaikille, kun he debytoivat äkillisesti ja 50 vuoden iän jälkeen.

luokitus

Epämiellyttävät oireet ärtyvän suolen oireyhtymän patologiassa ilmenevät monimutkaisina tai erikseen. Tauti voi olla jollakin seuraavista muodoista:

1. IBS, jolla on voimakas ripuli tai heikentynyt ulostuminen helpotussuunnassa (harvinaiset löysät ulosteet);
2. ärtyvän suolen oireyhtymä ja ummetus;
3. IBS muuttamatta ulosteita, mutta selviä tuskallisia tunteita, kouristuksia, turvotusta tai kaasua suolistossa;
4. IBS, jossa on vaihteleva uloste (kun tietyistä olosuhteista riippuen ripuli korvataan ummetuksella ja päinvastoin).

Ärtyvän suolen oireyhtymän ensimmäinen muunnos on yleisin, sillä sille on tunnusomaista voimakas ulostumishäiriö lähes välittömästi aterian jälkeen. Suolenliikkeen tarve tässä tapauksessa kasvaa huomattavasti. On myös mahdollista luoda tunne emotionaaliseen stressiin, stressiin, tunteisiin tai jännitykseen. Tällaisten IBS: iden kanssa niitä edeltää akuutti epämiellyttävä tunne suolen alaosassa ja suoliston sivuosissa, joka katoaa kokonaan helpotuksen jälkeen.

IBS: n toinen variantti ilmenee ummetuksen muodossa 2-3 päivään, jonka aikana vatsan sisällä on pistelyä, suoliston kramppeja tai kipua. IBS: llä ruokahalu heikkenee, närästys näyttää, epämiellyttävä maku kielellä, lievä pahoinvointi tunne on mahdollista (useammin ilman oksentelua). Tuoli tulee tiheäksi, sillä voi olla sekoitus limaa.

Kolmannessa vaihtoehdossa ärsyttävän suolen oireyhtymä ilmenee ilman ulosteen voimakasta rikkomista, se säilyy normaalina tai liikkeiden määrä hieman kasvaa, mutta ulosteiden muoto ja tiheys eivät muutu. Samalla IBS: n epämiellyttävät merkit häiritsevät potilasta. Se voi olla kipua ja kramppeja vatsan alareunassa ja sivuilla, turvotusta vatsan alueella, kaasujen poistumista.

IBS: n kehittämisen neljäs muunnos sisältää kaikki mahdolliset merkit. Tuolin häiriöt vaihtelevat riippuen erilaisista tekijöistä, spastisten, pistävien, terävien tai kipeiden kipujen ilmenemisestä vatsassa, ilmavaivat, liman muodostuminen. Myös tällaiset potilaat ovat usein huolissaan ahdistuneesta tunteesta joutua käymään WC: ssä heti suolenliikkeen jälkeen.

diagnostiikka

Jos olet löytänyt samanlaisia ​​oireita kuin IBS, on suositeltavaa tutkia. On parasta ottaa yhteyttä gastroenterologiin. IBS-diagnoosi ei ole helppoa. Yleensä IBS: n diagnoosi tehdään, jos kaikki pyrkimykset löytää tarttuvia aineita tai suolen patologioita analyyseissä tai tutkimustuloksissa epäonnistuvat.

On myös tärkeää ottaa huomioon oireiden esiintymistiheys ja sen ajanjakson kesto, jonka aikana niitä havaitaan. Maailman johtavat gastroenterologit ovat ehdottaneet seuraavia kriteerejä. IBS: n uskotaan sisältävän ulostehäiriöitä, joita esiintyy vähintään 3 päivää kuukaudessa. Niitä tulisi myös seurata kolmena peräkkäisenä kuukautena. Myös oireiden alkamisen ja ulosteen esiintymistiheyden ja ulkonäön muutoksen välinen suhde on otettava huomioon.

Diagnoosissa on erotettava IBS-taudit, kuten:

IBS: ää muistuttavat suolistosairaudet voivat myös olla ominaista joillekin diabeteksen, tyrotoksikoosin ja karsinoidisyndrooman muodoille. Ikääntyneen suolen häiriöt vaativat erityisen huolellista tutkimusta, koska iäkkäille ihmisille IBS ei yleensä ole tyypillinen.

Myöskään yksittäisiä tapauksia, joissa ruoansulatuskanavan häiriöt voivat esiintyä terveillä ihmisillä raskaiden aterioiden jälkeen, juomassa suuria määriä alkoholia, hiilihappopitoisia juomia, epätavallista tai eksoottista ruokaa, ei esimerkiksi pidä sekoittaa IBS: n kanssa.

IBS: lle ei ole ominaista merkkejä, kuten lämpötilan nousu, oireiden akuutti luonne tai niiden paheneminen ajan mittaan, yön kipu, tiputtaminen, pysyvä useita päiviä, ruokahaluttomuus, laihtuminen. Siksi heidän läsnäolo osoittaa jotakin muuta tautia.

Kun diagnosoidaan, on tehtävä seuraavat testit:

1. Täydellinen verenkuva;
2. Biokemiallinen verikoe;
3. Ulosteiden analyysi (kopogrammi);
4. Veritesti gluteenia varten.

Jotta vältettäisiin paksusuolen patologiat, käytetään kolonoskopian ja irrigoskoopin, esophagogastroduodenoscopian, vatsaontelon ultraäänen menetelmiä. Joissakin tapauksissa voidaan käyttää suoliston seinää ja biopsiaa. Vaikean kivun oireyhtymän tapauksessa lääkäri voi tarjota elektrogastroenterografiaa, manometriaa ja ilmapallon laajennustestiä.

Kipua ripuliin tehdään laktoositoleranssin ja suoliston mikroflooran analyysin testaus. Jos ripulia ei esiinny, voidaan käyttää radioisotooppisen kauttakulkututkimuksen menetelmää. Kun hoidon alkukäynti on suoritettu, joitakin diagnostisia menetelmiä voidaan toistaa hoidon tehokkuuden määrittämiseksi.

Mahdolliset komplikaatiot ja IBS: n vaara

Monet potilaat, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä, eivät kiinnitä paljon huomiota heidän sairauteensa ja yrittävät olla kiinnittämättä huomiota siihen. Usein he eivät edes mene lääkärin puoleen vahvistaakseen diagnoosin ja hoitamaan hoidon. Tämä johtuu siitä, että tauti on ilman vakavia oireita. Useimmissa tapauksissa sen ilmenemismuodot rajoittuvat säännöllisiin ulostehäiriöihin (ripuli tai ummetus), kaasun kertymiseen suolistossa ja kohtalaisiin vatsakipuihin. Tällaiset vähäiset oireet voivat näkyä vain 1 - 2 kertaa kuukaudessa ja kestää vain muutaman päivän. Tältä osin monet potilaat eivät havaitse ärtyvän suolen oireyhtymää vaaralliseksi taudiksi.

Lääketieteen näkökulmasta patologialla on myönteinen ennuste. Tosiasia on, että kaikki suoliston työn rikkomukset vähenevät yleensä funktionaalisiksi häiriöiksi. Esimerkiksi sileiden lihasten asynkroninen supistuminen kehon seinässä, inervaation ongelmat. Molemmissa tapauksissa ruoansulatuksen prosessi kärsii, vastaavia oireita esiintyy, mutta rakenteellisia häiriöitä (solu- ja kudoskoostumuksen muutoksia) ei ole. Siksi uskotaan, että ärtyvän suolen oireyhtymä ei lisää todennäköisyyttä kehittää esimerkiksi suolen syöpää. Toisin sanoen on aivan oikeutettua sanoa, että tämä tauti ei ole yhtä vaarallinen kuin monet muutkin.

Tätä tautia ei kuitenkaan voida täysin kuvata vaaralliseksi. Nykyaikainen lääketiede yrittää pohtia patologiaa eri näkökulmista. Viimeaikaiset konferenssit ärtyvän suolen oireyhtymästä ovat kuitenkin osoittaneet tämän taudin kielteisen vaikutuksen.

Ärtyvän suolen oireyhtymää pidetään vaarallisena seuraavista syistä:

1. Sairaus yhdistetään usein psykologisiin ja psyykkisiin häiriöihin ja voi olla heidän ensimmäinen ilmentymä. Se edistää masennuksen kehittymistä ja muita ongelmia.
2. Tauti vaikuttaa suuresti talouteen. Amerikkalaisten tutkijoiden laskelmien mukaan ärtyvän suolen oireyhtymä pakottaa potilaat keskimäärin 2–3 päivää kuukaudessa olemaan töissä. Ottaen huomioon, että työikäinen väestö kärsii tästä taudista (20–45-vuotiaista) ja sen levinneisyys on 10–15%, ajatuksena on noin miljoonan tappion koko taloudelle.
3. Ärtyvän suolen oireyhtymän varjolla saattaa piiloutua muiden, vaarallisempien sairauksien ensimmäiset oireet.

Viimeinen kohta on erityisen tärkeä. Tosiasia on, että taudille ominaiset häiriöt eivät ole spesifisiä. He puhuvat suoliston työn ongelmista, mutta eivät kerro syytä. Jos potilas ei mene lääkäriin diagnoosiin, vaan yksinkertaisesti kirjoittaa väliaikaisia ​​ruoansulatuskanavan häiriöitä ärtyvän suolen oireyhtymälle, seuraukset voivat olla hyvin vakavia.

Oireita, jotka muistuttavat ärtyvän suolen oireyhtymän ilmenemismuotoja, esiintyy seuraavissa patologioissa:

• suoliston ja pienen lantion (mukaan lukien pahanlaatuinen) elinten onkologiset sairaudet;
• tulehduksellinen suolistosairaus;
• suoliston infektiot (bakteeri ja harvoin virus);
• loistaudit;
• krooninen myrkytys;
• liimatauti.

Jos näitä patologioita ei diagnosoida varhaisessa vaiheessa eikä tarvittavaa hoitoa aloiteta, se voi aiheuttaa uhkan potilaan terveydelle ja elämälle. Siksi huolimatta suotuisasta suoliston oireyhtymästä ja suhteellisen lievistä taudin ilmenemismuodoista huolimatta on vielä otettava se vakavasti. Gastroenterologin on tutkittava, onko vaarallisempia diagnooseja.

Lisäksi on muistettava, että ärtyvän suolen oireyhtymän diagnostiset kriteerit ovat hyvin epämääräisiä. Tämä lisää lääketieteellisen virheen todennäköisyyttä. Jos tila on huonontunut (paheneminen lisääntyy) tai ilmenee uusia oireita (veri ulosteessa, vääriä haluja jne.), Hoitava lääkäri on ilmoitettava ja tarvittaessa tutkittava uudelleen.

Miten hoitaa ärtyvän suolen oireyhtymä

Yhdistetty hoito ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa sisältää lääkkeiden käytön yhdessä psyko-emotionaalisten tilojen korjaamisen ja tietyn ruokavalion noudattamisen kanssa.

IBS: n lääkehoito sisältää seuraavien lääkkeiden käytön:

1. Antispasmodisten. Vähennä lihaskouristusta ja vähennä tuskallisten ilmentymien voimakkuutta. Suosituimmat lääkkeet: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. Probiootit (Bifidum ja Lacto-bakteeri, Hilak-forte, Bifiform). Heidän lääkärinsä suosittelevat saamaan ensin. Nämä lääkkeet ovat elintarvikelisäaineita, jotka sisältävät hyödyllisiä bakteereja, jotka säätelevät suoliston toimintaa ja ovat välttämättömiä sen toiminnan ja asianmukaisen ruoansulatuksen kannalta. Probioottien säännöllinen käyttö vähentää taudin oireita ja saavuttaa niiden täydellisen katoamisen.
3. Laksatiivit (Citrudel, Metamucil, Duphalac). Määritä ummetus ja ota runsaalla nesteellä. Valmisteet sisältävät kuitua, joka veden vaikutuksesta paisuu vatsassa, lisäämällä ulosteiden määrää ja massaa ja edistäen helposti ja kivuttoman ulosteen.
4. Räjähdyksen korjaustoimenpiteet (Imodium, Trimedat, Lopreamid). Nämä lääkkeet on määrätty IBS: lle, johon liittyy ripuli. Niiden vaikuttavat aineet vähentävät suoliston motiliteettia ja sakeuttavat ulosteen massaa varmistamalla normaalit ulosteet. Tällaisia ​​lääkkeitä ei voida määrätä raskauden aikana ja jos on epäilty akuutti suoliston infektio.
5. Kiristävät lääkkeet (Smecta, Tanalbin). Määritä ripulin paheneminen. Samaa tarkoitusta varten ota myös Maalox, Almagel.
6. Antidepressantit (amitriptyliini, imipramiini). Nimetty poistamaan ripuli, epämiellyttävä neuropaattinen kipu ja masennus. Tällaisten lääkkeiden käytön sivuvaikutus voi olla uneliaisuus, suun kuivuminen ja ummetus. Jos masennuksiin liittyy ummetusta, asiantuntijat suosittelevat Citalopramin tai Fluoksetiinin käyttöä. Kaikki masennuslääkkeet on otettava tiukasti määriteltyä, rajoitettua aikaa, määrätyissä annoksissa ja hoitavan lääkärin valvonnassa.
7. Pysyvällä ummetuksella on välttämätöntä kehittää auringon heijastuminen ulostukseen. Vehnäleseet voivat auttaa tässä kasvattamalla ruokavalion kuitupitoisuutta. Aamun ulostuksen stimuloimiseksi sinun pitäisi ottaa laktuloosia (Duphalac) yksi kerrallaan joka päivä - kaksi jälkiruoka lusikaa. Tämä auttaa tyhjentämään suolet joka aamu.

Ruokavalio ja ravitsemussäännöt

Lääkärit eivät määritä mitään erityistä terapeuttista ravitsemusta kyseistä tautia diagnosoitaessa. Mutta sinun on tarkistettava ruokavalio / ruokavalio:

• ruoan osien tulisi olla pieniä;
• ruoka olisi otettava säännöllisin väliajoin;
• ei missään tapauksessa voi syödä.

Jos ärtyvän suolen oireyhtymä ilmenee ripuliksi, valikon tulisi rajoittaa kulutettujen vihannesten määrää (punajuuret, porkkanat, sellerijuuri, sipulit), ja on suotavaa jättää omenat ja luumut pois ruokavaliosta.

Jos kyseessä on ummetus kyseisen taudin taustaa vasten, on välttämätöntä rajoittaa merkittävästi paistettujen, paistettujen ruokien, rasvaisen lihan, voileipien ja vahvan teen kulutusta.

Jos tärkein ongelma ärtyvän suolen oireyhtymässä on lisääntynyt ilmavaivat, valikko ei sisällä palkokasveja, maissia, valkoista kaalia, kaikenlaisia ​​pähkinöitä, viinirypäleitä, soodaa ja leivonnaisia.

Joissakin tapauksissa suoliston mikroflooran normalisoimiseksi lääkäri voi suositella, että hän ottaa probiootteja - Linex tai Bifidumbacterin. Nämä lääkkeet estävät suoliston dysbioosin kehittymistä, mikä voi tehdä ärtyvän suolen oireyhtymän merkkejä voimakkaammaksi.

Kansanhoito

Koska infektio puuttuu, tarkasteltavan taudin hoito vain kansan korjaustoimenpiteillä on varsin hyväksyttävää. Perinteisten parantajien tehokkaimmat suositukset / neuvot olivat seuraavat:

1. Kasvihuoneen lehdet ja poltettu, mustikat, pähkinälehdet - lopeta ripuli.
2. Kamomillan ja tammen kuoren liemet - ne otetaan suun kautta 3-5 päivän ajan, ne auttavat päästä eroon ripulista.
3. Infuusiot tilli- / fenkoli-, kumina- ja aniksipisaroiden siemenistä - auttaa pääsemään eroon lisääntyneestä kaasunmuodostuksesta, lievittämään suolistossa esiintyvää kipua.
4. Aromaterapia piparminttuöljyllä - se auttaa eroon ärsytyksestä, normalisoi psyko-emotionaalisen taustan ja jopa auttaa vähentämään suoliston spasmien voimakkuutta.
5. Tuhkakuoren liemi, keltaisen lehdet - on suositeltavaa käyttää ärtyvän suolen oireyhtymää, jossa on ummetus.

Ärtyvän suolen oireyhtymä on vaikea kutsua patologiseksi sairaudeksi - se on pikemminkin kehon erityinen tila. Ja sillä ei ole väliä, mitä lääkärit määräävät - on tärkeämpää oppia hallitsemaan tunteitasi, normalisoimaan elämän rytmiä, säätämään ruokavalion. Mutta tämä lähestymistapa ripulin, ummetuksen, suoliston kipu ja lisääntyneen kaasunmuodostuksen hoidossa voidaan soveltaa käytännössä vasta asiantuntijoiden suorittaman täydellisen tutkimuksen jälkeen.

psykoterapia

Ottaen huomioon, että kun tauti tapahtuu, stressitekijöillä on tärkeä rooli, psykoterapeuttisten toimenpiteiden toteuttaminen auttaa parantamaan merkittävästi hyvinvointia ja vähentämään IBS-ilmentymien voimakkuutta. Potilaiden, joilla on samanlainen diagnoosi, on neuvoteltava psykoterapeutin kanssa. Psykologiset tekniikat vähentävät ahdistusta, auttavat välttämään paniikkikohtauksia, opettavat vastustamaan stressaavia tilanteita ja vastaamaan ongelmiin riittävästi.

Hypnoterapia vähentää onnistuneesti alitajunnan mielen vaikutusta taudin tiettyjen kliinisten oireiden esiintymiseen. Psykologiset valmennukset rentoutumismenetelmillä mahdollistavat hermoston rauhoittumisen ja vahvistamisen. Joogatunnit, erityiset hengitysharjoitukset ja meditaatio opettavat nopeasti ja asianmukaisesti. Ja liikunta ja lääketieteellinen voimistelu auttavat vahvistamaan kehoa ja parantamaan hermostoa.

Vaihtoehtoiset hoidot

On myös useita muita hoitoja, jotka voivat joskus auttaa hoitamaan IBS: ää.

Näitä ovat:

1. akupunktio,
2. vyöhyketerapia,
3. Aloe Vera,
4. Suolen kastelu (paksusuolen vesihoito).

Ei ole kuitenkaan selvää näyttöä siitä, että tämä hoito olisi tehokas IBS: n torjumiseksi. Sinun tulisi myös olla tietoinen siitä, että aloe veran juominen voi johtaa dehydraatioon ja aiheuttaa veren glukoosipitoisuuden (sokerin) vähenemisen.

On syytä turvautua mihin tahansa IBS-hoitomenetelmään vasta kuultuaan asiantuntijaa, eikä sinun pitäisi missään tapauksessa aloittaa hoitoa itse, ennen kuin otat ensin yhteyttä lääkäriisi eikä ole tutkittu.

Kuinka kauan IBS kestää?

Maailman terveysjärjestön (WHO) asiantuntijoiden ehdottama ärtyvän suolen oireyhtymän määritelmä viittaa vähintään 6 kuukauden sairauden kulkuun. Toisin sanoen, kaikki oireet (vatsakipu, ilmavaivat jne.), Jotka kestivät alle tämän ajanjakson, eivät yksinkertaisesti liity tähän oireyhtymään. Lääkärit etsivät muita syitä ulkonäköönsä ja sulkevat pois samanlaisia ​​suolen patologioita. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että potilas kärsii suoliston ongelmista koko kuuden kuukauden ajan. Ne voivat näkyä säännöllisesti, esimerkiksi useita päiviä kuukaudessa. Tärkeää on tällaisten ongelmien säännöllinen esiintyminen ja ilmentymien samankaltaisuus.

Useimmilla potilailla ärtyvän suolen oireyhtymä kestää kuitenkin paljon kauemmin kuin kuusi kuukautta. Yleensä tämä tauti on tunnettu siitä, että suolistossa ei ole vakavia patologisia muutoksia. Työssä on jaksoittaisia ​​väärinkäytöksiä, koska oireet eivät pysy pysyvästi. Sairaus hankkii relapsoivan kurssin, jossa on pitkät remissiokaudet (oireiden puuttuminen). Mitä vaikeampi se on, sitä useammin esiintyy pahenemisia ja mitä kauemmin ne kestävät. Jos yrität arvioida ajanjaksoa ensimmäisestä pahenemisesta viimeiseen, ilmenee, että tauti kestää usein vuosia ja vuosikymmeniä. Itse pahenemiset itseään aiheuttavat kuitenkin usein tietyt ulkoiset tekijät.

Eri potilailla taudin oireita voi esiintyä seuraavissa tapauksissa:

• väärä ruokavalio (overeatingin jälkeen, tiettyjen elintarvikkeiden syöminen);
• stressi;
• liikunta;
• oireyhtymien paheneminen (pääasiassa neurologiset tai psyykkiset häiriöt);
• hormonaaliset muutokset (esimerkiksi paheneminen kuukautisten aikana tai naisilla).

Useimmiten lääkärit pystyvät luomaan yhteyden eräiden näiden tekijöiden ja vastaavien oireiden esiintymisen välille. Ongelmana on, että näiden tekijöiden vaikutus on täysin mahdotonta poistaa kokonaan. Lääkkeitä, jotka lievittävät taudin tärkeimpiä oireita ja ilmenemismuotoja, määrätään, mutta tämä ei tarkoita sitä, että potilas on täysin parantunut. Hoidon lopettaminen johtaa loppujen lopuksi relapseihin (taudin toistuva paheneminen).

Näin ollen voimme päätellä, että ärtyvän suolen oireyhtymä voi kestää useita vuosia (joskus potilaan koko elämän ajan). Useimmiten tauti tuntuu 20–45 vuoden ajalta. Vanhemmilla ihmisillä se yleensä häviää tai menee muihin suolen häiriöihin. Ummetuksen (ummetus), ripulin (ripuli), ilmavaivat (kaasun kertyminen) ehkäisyyn liittyvä oireenmukainen hoito voi olla onnistunut, mutta sitä ei voida pitää lopullisena hyödyntämisenä. On mahdollista voittaa sairaus nopeasti (6 - 12 kuukauden kuluessa) potilailla, jotka ovat muuttaneet merkittävästi elämäntapaa ja ruokavaliota, ovat poistaneet stressitilanteet tai ovat toipuneet hermo- ja mielenterveyshäiriöistä. Kussakin yksittäisessä tapauksessa puhumme tietyistä syistä, joiden vuoksi hoito olisi suunnattava.

Syyt, joiden vuoksi tauti kestää vuosikymmeniä, ovat yleensä seuraavat tekijät:

• Itselääkintää. Monet potilaat ovat hämmentyneitä ottamaan yhteyttä lääkäriin, jolla on samanlaisia ​​oireita. Lisäksi jos sairaus pahenee vain 1 - 2 kertaa kuukaudessa eikä aiheuta vakavaa huolta. Määrittämättä ärsyttävän suolen oireyhtymän syytä ja sen poistamista taudin kulku viivästyy tietenkin.
• Hoidon keskeyttäminen. Esitetyt lääkkeet tulee ottaa ajoissa ja niin kauan kuin se on tarpeen. Ärtyvän suolen oireyhtymän voi kestää kuukausia. Hoidon keskeyttäminen jopa viikossa tai kahdessa (esimerkiksi lomailun tekosyynä) estää edellisen kurssin vaikutuksen.
• Palauttamattomat syyt. Joskus ärsyttävän suolen oireyhtymän syy ovat lihaskudoksen synnynnäiset poikkeavuudet, suolistoon tarttumisen häiriöt tai muut perinnölliset ongelmat. Näissä tapauksissa taudin perimmäisen syyn poistaminen on lähes mahdotonta. Lääkärit eivät pysty ennustamaan kurssin kokonaiskestoa, ja hoito vähenee oireiden lievittämiseksi. Tällaiset poikkeamat eivät kuitenkaan ole niin yleisiä. Ensinnäkin sinun on tehtävä perusteellinen tutkimus banaalisten syömishäiriöiden tai stressin poistamiseksi.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Sairauksien ehkäisyn tarkoituksena on estää sen oireiden puhkeaminen. Tämä on ennen kaikkea oikea lähestymistapa ravitsemukseen. Oireiden (ummetus, ripuli) esiintyvyydestä riippuen on noudatettava edellä kuvattuja ravitsemusperiaatteita.

Päivittäinen juominen on tärkeää: vähintään kuuden lasillisen veden nauttiminen päivässä auttaa normalisoimaan suoliston tilan. Vettä ei kuitenkaan saisi juoda syömisen aikana. Lisäksi sinun pitäisi johtaa hiljaiseen elämäntapaan, mikäli mahdollista estää stressaavia tilanteita, näyttää jatkuvasti liikuntaa. Jopa vähintään kolmekymmentä minuuttia kestävä raikkaan ilman läpi kulkeva perusmatka voi parantaa tilannetta suolistotoimintojen ongelmissa. Sinun pitäisi kuitenkin kävellä joka päivä. Tarvitaan säännöllistä korkealaatuista lepoa, kykyä rentoutua ja palauttaa emotionaalinen tasapaino.

Kun otat mitään lääkitystä, on tärkeää seurata suoliston tilaa. Jos on olemassa rikkomus, keskustele lääkärin kanssa mahdollisuudesta korvata lääke.

IBS: n hoito yhdessä ripulin kanssa

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on poikkeavuus, joka esiintyy myös täysin normaaleilla testeillä. Keho ei ole infektoitu patogeenisellä mikroflooralla, se ei synny tulehdusta tai kasvainta, mutta sen toiminnassa on joitakin häiriöitä. Useimmiten esiintyy ripulia sisältävää IBS: ää, ja lääkärit vaativat, että tällaista yleistä tautia on hoidettava erityisillä oireilla.

Yleiskuva taudista

Jos suolistossa on ärsytystä, jatkuvaa kipua ja ripulia, henkilö alkaa yleensä huolehtia joidenkin vakavien sairauksien esiintymisestä. Samanlaisia ​​oireita esiintyy ruoansulatuskanavan infektion aikana mikrobeilla, vaarallisilla bakteereilla, haavaumien ja sisäelinten tulehduksen kehittyessä.

Tämän oireyhtymän pääasiallinen piirre on kuitenkin se, että veri ja ulosteet ovat normaaleja. Rikkomuksia ei yleensä havaita, mutta seuraavat oireet kärsivät edelleen:

• voimakas vatsakipu, joka voi esiintyä samoin tai ohittaa henkilön aterian jälkeen;
• ongelmia ulosteessa, löysissä ulosteissa tai ummetuksessa;
• ruokahaluttomuus;
• pahoinvointia, kehon yleistä heikkoutta voi häiritä myös potilas.

Tärkein oire on suolistossa oleva kipu. Ja se voi näkyä pari minuuttia ja useita tunteja. Kipu osoittautuu vetäväksi, joskus paikalliseksi tietyllä alueella, mutta usein ulottuu koko vatsaan.

Ärtyvän suolen oireyhtymä, jossa on ripulia, häiritsee pääasiassa potilaita 20 vuoden kuluttua. Tilastojen mukaan 40% potilaista kuuluu 35–50-vuotiaiden ikäryhmään. Naiset kärsivät tällaisesta ongelmasta useammin, mutta miehet eivät.

Useimmat potilaat eivät halua mennä lääkäriin ollenkaan, koska vatsakiput kulkevat itsestään yhtä äkillisesti kuin he tekivät. Tällaisissa suolen ongelmissa voi kuitenkin olla vakavia seurauksia, ruoansulatusta ja ulostumista koskevia ongelmia.

Oireyhtymän pääasialliset syyt

Oireyhtymän hoito on mahdollista vasta, kun lääkäri tekee diagnoosin, selvittää ongelman syyt. Miksi ärtyvän suolen oireyhtymä esiintyy useimmiten?

1. On stressiä taustalla.
2. Usein ongelma liittyy suoliston motiliteetin rikkomiseen ja sen usein esiintyviin supistuksiin hermoimpulssien vuoksi.
3. Monet naiset kokevat IBS: ää ennen kuukautisia tai syklin ensimmäisenä päivänä hormonaalisten muutosten ja lisääntyneen prostaglandiinien määrän vuoksi.
4. Perinnölliset sairaudet ovat myös painoisia.
5. Ongelma voi kehittyä suoliston infektion taustalla (tätä syytä kutsutaan 30 prosentissa tapauksista, kun diagnoosi tehdään).
6. Ruokavaliossa vallitsee liian raskas tai rasvainen ruoka.
7. Dysbioosin taustalla esiintyy myös oireita.

Tietenkin, useimmiten tauti liittyy suoraan suoliston toimintahäiriöön. Jos henkilö syö huonosti, antaa mieluummin rasvaisen tai erittäin mausteisen ruoan, tauti on helposti ohittanut hänet.

Oireyhtymä kehittyy suoliston infektioiden tai ruoansulatuskanavan perinnöllisten sairauksien lisäkomplikaationa.

Tällaisen diagnoosin myötä suurten ja ohutsuolien motorinen toiminta on heikentynyt. Ruoka tuskin liikkuu eteenpäin ruoansulatuskanavalla, samalla suolen seinät herkistyvät ärsyttäville aineille.

Tätä taustaa vasten ihmisellä on koliikkia mahassa, hän on huolissaan voimakkaasta kivusta, pysyvästä ummetuksesta tai ripulista.

On välttämätöntä hoitaa tätä suolistosairautta, koska terveysriski on suuri. Lisäksi, jos ripulia esiintyy usein, nestettä huuhdellaan pois kehosta, tällaisten hivenaineiden puute on kaliumia ja magnesiumia. Ongelma on erityisen vaarallista lapsille ja raskaana oleville naisille, koska se voi myös osua elimistön immuunivasteisiin.

IBS: n lajikkeet

Lääkärit sanovat, että tauti voi kehittyä eri tavoin ja yleensä erottaa sen kolme tyyppiä:

• oireyhtymän mukana tulee säännöllinen ripuli, jossa pyritään tyhjentämään suolisto heti ruokailun jälkeen tai voimakkaaseen emotionaaliseen stressiin;
• oireyhtymä, jossa on ummetus, jolle on tunnusomaista turvotus, voimakas kipu suoliston alueella ja viivästynyt ulostetta yli kolmen päivän ajan;
• usein ongelmaan liittyy sekä ripuli että ummetus, ja ihmistä häiritsee kipu, tunne, että suolet tyhjentyvät, liman erittyminen ulostuksen aikana.

On tärkeää määrittää taudin tyyppi, koska kussakin tapauksessa on omat oireet ja hoidon vivahteet. Esimerkiksi ummetuksen omaavaa IBS: ää voi seurata paitsi kova kipu, myös pahoinvointi, epämiellyttävä, hapan maku suussa. Matkan varrella ulosteet voivat muuttaa niiden muotoa ja tasaista väriä. Hän erottuu tavallisesti pieninä määrinä, tulee ulos suurilla vaikeuksilla. Koska ulosteesta kertyminen on kehossa, ulosteen massa fermentoituu, minkä vuoksi kehossa oleva infektio voi myöhemmin kehittyä.

IBS: n kanssa, johon liittyy ripulia, henkilö voi tuntea paitsi kipua, mutta myös jatkuvaa halu ulostaa. Hän haluaa käyttää wc: tä myös aterioiden aikana, mikä aiheuttaa tiettyjä haittoja. Suolenliike tapahtuu yleensä 3-4 kertaa päivässä, ja uloste osoittautuu nestemäiseksi, ja parin päivän kuluttua se on vetistä, usein vaaleanruskea.

On tarpeen kuulostaa hälytys niissä tapauksissa, joissa ulosteet alkavat näyttää outoilta. Se voi esimerkiksi muuttua vaahtoiseksi, vihertäväksi. Usein voimakkaan ummetuksen vuoksi henkilön on painettava wc: tä muutaman minuutin ajan, minkä vuoksi hänet häiritsee verenvuodon omaavat peräaukon halkeamat. Tällaisissa tapauksissa hoito on aloitettava välittömästi, koska taudilla voi olla odottamattomia seurauksia.

Diagnoosin ominaisuudet

Lääkärit eivät aina pysty helposti määrittämään tätä tautia. Tosiasia on, että tämän taudin oireet ovat ominaisia ​​monille maha-suolikanavan sairauksille. Siksi, jotta voidaan jättää vakavampia ja vaarallisempia diagnooseja luettelosta, lääkärit suorittavat tällaiset tutkimukset seuraavasti:

• täydellinen verenkuva;
• suolen seinämän biopsia;
• rectoromanoscopy ja irrigoscopy;
• ulosteiden analyysi.

Tämän avulla on mahdollista sulkea pois useita vaarallisia sairauksia. Kuten edellä on todettu, oireyhtymän kehittymisen yhteydessä ei havaita poikkeavuuksia veressä ja ulosteissa. Henkilö näyttää olevan täysin terve, mutta kipu häiritsee häntä edelleen.

Useimmissa tapauksissa on mahdollista tukahduttaa oireet nopeasti ja ilman vaikutuksia hyvinvointiin. On kuitenkin aikoja, jolloin IBS: n pitäisi aiheuttaa huomattavaa huolta. Seuraavassa on joitakin näistä tapauksista:

• jos oireyhtymä ilmenee iäkkäillä ihmisillä, koska heille tällaiset ongelmat eivät ole tyypillisiä;
• jos oireet etenevät tai yhtäkkiä tulevat kroonisiksi;
• läsnä ollessa kuumetta tai verta ulosteissa;
• jos henkilö on laktoosi, gluteeni, fruktoosi-intoleranssi;
• jos hänellä on ruokahaluttomuus ja nopea painonpudotus.

Edellä mainittu ei ole tyypillinen IBS: lle. Tosiasia on, että tämä tauti on krooninen, on helppoa, jos henkilö noudattaa ruokavaliota ja hoidon perusteita.

Kuitenkin vaikka sopiva ruokavalio ei olisi, kehon lämpötila ei saisi nousta, ja jopa veren vapautuminen tulee hälyttäväksi kelloksi.

Joskus ärtyvän suolen oireyhtymä sekoittuu suoliston syöpään varhaisessa vaiheessa, koska analyysillä on myös erittäin vaikea diagnosoida. Uusien oireiden syntymisen pitäisi olla kannustin uudelleentarkastelulle.

Asianmukainen hoito

IBS: n hoidossa yhdistettynä ripuliin ei pidä huolehtia liikaa, koska stressi vain stimuloi oireiden etenemistä. Sairaus ei ole vaarallinen, se on helposti hoidettavissa, ja oireet voidaan poistaa nopeasti.

Aloittelijoille asiantuntijat suosittelevat elämäntapasi tarkistamista. Ehkä ihminen toimii liian kovasti, jatkuvasti huolissaan jonkin muun takia, ja kaiken tämän taustalla ongelma kehittyy. Elpyä varten sinun täytyy rentoutua enemmän, mietiskellä, harjoitella joogaa.

Toinen tärkeä vivahteena on ruokavalio. Sen ei pitäisi olla liian tiukka, mutta on parempi jättää ruokavaliosta rasvainen ja raskas ruoka, jotta ei ärsytä jo herkkiä suolia. Mitä muita rajoituksia tulisi ottaa käyttöön elintarvikejärjestelmässäsi?

1. Kun ripulia suositellaan poistamaan ruokavaliosta omenat, kuidut, punajuuret, luumut.
2. Jos henkilö on huolissaan ummetuksesta, sinun on vähennettävä rasvaisen ruoan määrää, jota kulutetaan ja voissa valmistetut.
3. Jos henkilö on huolissaan kaasunmuodostuksen lisääntymisestä, hänen on unohdettava palkokasvit, pähkinät ja kaali.

Tällaiset rajoitukset auttavat normalisoimaan yleisen terveydentilan, poistamaan maha-suolikanavan toimintahäiriön merkit.

Jos henkilö kärsii edelleen voimakkaasta kivusta, ruokavalion käytöstä ja stressin poistamisesta huolimatta, hänen apunsa ovat seuraavat lääkkeet:

• "Difenoksylaatti", "Loperamidi", "Imodium", joka pitäisi juoda ennen syömistä hidastamaan suolen liikkeitä (mikä on tärkeää ripulille);
• sorbentteja voidaan käyttää, kuten Polysorb, Filtrum STI, Enterosgel, Polyphepan;
• voit käyttää lääkettä "Alosetron", jota pidetään tehokkaana serotoniinireseptorien modulaattorina;
• "Linex" ja "Smekta" vaikuttavat hyvin, sillä niillä on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan yleisen tilan normalisoitumiseen.

Lääkärin tulee määrätä valmistelut sen jälkeen, kun on selvitetty tärkeimmät oireet, puhutaan potilaan kanssa sairauden kehittymisen syistä ja kestosta. Jos ummetus on ohittanut ihmistä, ei ripulia, hänelle voidaan määrätä lääkkeitä, kuten "Norgalax" tai "Slabap", mikä yksinkertaistaa huomattavasti ulosteiden prosessia.

Ripuli ärtyvän suolen oireyhtymässä voi aiheuttaa omat, erittäin vakavat seuraukset. Lääkärit suosittelevat konsultointia asiantuntijoiden kanssa, ei ongelman kiihdyttämiseen, koska puolet tapauksista hoitaa oireyhtymää yksin. Huolimatta siitä, että se tuntuu vaarattomalta, on välttämätöntä poistaa sen tärkeimmät oireet, koska ummetus ja ripuli voivat muuttua vakaviksi toimintahäiriöiksi koko organismin työssä.

IBS ripulilla: oireyhtymän piirteet ja sen hoito

IBS, jossa on ripulia, määritellään ”ärtyvän suolen oireyhtymäksi, jossa esiintyy ripulia”, mikä tarkoittaa, että huolimatta diagnosoitavien patologisten tilojen täydellisestä puuttumisesta potilas kärsii löysistä ulosteista. Mukana on kipu, yleinen masennus ja väsymys. IBS: n syynä tulee usein epäterveellistä ruokavaliota tai psykologisia ongelmia.

Mikä on IBS ja mitkä ovat sen oireet

Ärtyvän suolen oireyhtymää kuvataan ruoansulatushäiriönä, joka seuraa henkilöä kolmen kuukauden ajan, mutta sillä ei ole riittävää syytä kuvata ja hoitaa. Suolen IBS: llä ei ole toiminnallisia patologioita, vatsa toimii normaalisti ja sappirakko ei reagoi rasvaan liian voimakkaasti. Mutta silti potilas kärsii monista oireista, joihin kuuluu:

• Kipua. Paikallinen vatsan alueella tapahtuu usein ennen suolen liikkeitä, joka liittyy kehotukseen. Sen pääominaisuus on kelluva paikka. Potilas ei pysty selvittämään, mikä osa vatsasta sattuu. Kivun luonne on kipeä, uuvuttava, jyrkkä kivulias koliikki. Yleensä tila vapautuu suoliston tyhjennyksen jälkeen.
  
• Ripuli. Tuoli muuttuu nesteeksi, jossa on paljon vaahtoa ja limaa, se haisee epämiellyttävää. Huuhtoutumisvoima esiintyy tavallista useammin, ja useimmiten se tapahtuu aamulla, aamiaisen aikana tai heti sen jälkeen.
• Pakolliset kehotukset. Normaalisti aikuinen pystyy pitämään kiinni, kun hän kutsuu ulosteeseen. Ärtyvän suolen oireyhtymässä potilas tuntee, että hänen täytyy käydä wc: ssä heti, kun halu herää.
• Valtion yleinen masennus. Potilas kyllästyy nopeasti, hänen voimansa loppuu helposti. Työssä hän menettää tehokkuutensa, ei voi keskittyä. Sleep matala, menee aika unettomuuteen. Libido vähenee, on masentuneita tai ahdistuneita tiloja, joissa potilas muuttuu kiihkeäksi, hermostuneeksi, ärsyttää ja voi kärsiä itsemurha-ajatuksista.
• Ilmavaivat. Vatsa turvotetaan jatkuvasti, kaasua päästetään suuria määriä kuin normaalisti. Mukana terävä epämiellyttävä haju, joka voi häiritä potilasta.

Ärtyvän suolen oireyhtymään liittyy usein virtsaamisongelmia. Se tulee liian usein ja häiritseväksi. Toinen epämiellyttävä oire on tunne, että suolet eivät tyhjene kokonaan, vaikka potilas on juuri lopettanut ulostuksen.

Tilanne on vaikea seurata, jos henkilöä ei käytetä terveytensä seurantaan. Ärtyneisyys ja väsymys johtuvat ympäröivästä, pysyvästä ripulin stressistä, virtsaamisongelmista, jotka ovat aina olleet niin. Kuitenkin ärsyttävää suolen oireyhtymää tulisi hoitaa. Aloittelijoille, selvitä syy.

IBS: n syyt

Asiantuntijat eivät voi vielä nimetä mitään erityistä syytä, joka aiheuttaa aina ärtyvän suolen oireyhtymää. Mutta jo pitkään tunnistetut tekijät johtavat todennäköisesti sen kehitykseen. Niiden joukossa ovat:

• Virheellinen ruokavalio. Jos henkilö kuluttaa liikaa rasvaa, epäterveellistä ruokaa, ruokaa, joka aiheuttaa lisääntynyttä kaasunmuodostusta, syökö se liian usein tai liian harvoin, syö elintarvikkeita, jotka eivät sovi hänelle, IBS: stä tulee vakavia ongelmia. Jos jatkat syödä samaa asiaa, ei pidä kiinnittää huomiota ripuliin, haavaan tai gastriittiin.
• Suolen motiliteetin toimintahäiriö. Vahvistettu liikkuvuus merkitsee sitä, että suolet toimivat liian nopeasti, osa ruoasta tulee nestemäisessä muodossa ilman, että ne sopivat hyvin. Rikkominen johtuu siitä, että hermoston signaalit välittyvät väärin tai johtuu siitä, että potilas johtaa istumatonta elämäntapaa.
  
• Epätyypillisten tuotteiden tai ravintokuitujen huonojen tuotteiden käyttö. Jos henkilö syö ruoka-ainetta tai huonolaatuista ruokaa, jos hän syö sellaista ruokaa, joka on helposti sulavaa ja jatkuvasti, suolisto alkaa toimia ajoittain ja IBS tapahtuu.
• Ongelmia bakteereilla. Jos potilas on käyttänyt antibiootteja ilman erityisvalmisteita, jotkut hyödylliset suolistobakteerit saattavat tuhoutua korjaamattomasti.
• Krooniset olosuhteet. Diabetes mellitukseen liittyy usein IBS - osa tuotteista sulautuu. Naisilla IBS seuraa kuukautisia, joskus havaitaan vaihdevuosien aikana tai raskauden aikana.
• Stressi ja ratkaisematon psykologinen ongelma. IBS: n somaattinen alkuperä on ominaista - se esiintyy vasteena jatkuvaan ahdistuneisuuden, hermoston jännityksen ja masennuksen tilaan. Tämä on erityisen havaittavissa lapsilla: kun lapsi pelkää jotain, odottaa suurta innostusta tai kärsii perheen ongelmista, IBS kehittyy monissa tapauksissa ja seuraa sitä pitkään.

IBS-hoito edellyttää integroitua lähestymistapaa, mutta ensin sinun on tehtävä diagnoosi.

diagnostiikka

IBS: n diagnosoi gastroenterologi, mutta jos klinikalla on hyvä yleislääkäri, joka on hoitanut ruoansulatuskanavan sairaudet, hän voi myös tehdä diagnoosin. Diagnoosi sisältää:

• Analyysi ulosteet - yleiset ja matojen munat. Sen avulla voit saada käsityksen kehon yleisestä tilasta, ymmärtää, mitä bakteereja suolessa on, ja poistaa kaikki loisiin liittyvät sairaudet.
• Kolonoskopia ja rectoromonoskopia. Epämiellyttävät tutkimukset, joiden avulla voit tarkastella suoraa, paksua, sigmoidia kaksoispistettä ja saada käsityksen siitä, mitä sisällä tapahtuu. Ei sisällä suolen sairautta, pahanlaatuisista kasvaimista duodeniittiin. Yleensä pidetään maksu.
• MRI ja tomografia. Voit poistaa suoliston tukkeutumisen, ulosteen kivet ja lopulta poistaa todennäköisyyden, että potilaalla on syöpä.

Se vaatii myös useita erityisiä testejä tiettyihin sairauksiin, jotka mahdollistavat monimutkaisten ja epämiellyttävien sairauksien sulkemisen.

Jos kaikkien testien jälkeen ei ole tulosta, ei ole kasvaimia, sairauksia, haavaumia eikä punoitusta, ei ulostekiviä, ei esteitä, bakteerit ovat kunnossa - lääkäri voi olettaa, että potilaalla on ärtyvän suolen oireyhtymä. On merkkejä, joiden avulla voit vahvistaa diagnoosin:

• potilas valittaa ripulin ja vatsaontelon, sekä voimakkaasta hyökkäyksestä johtuvasta kivusta ja kulkee ulostuksen jälkeen;
• potilas valittaa, että usein täytyy mennä wc: hen, että ulosteet ovat nestemäisiä ja vaahdottavia, että tuntuu jatkuvasti tunne, että suolessa on jotain muuta.
• potilas valittaa, että halu ja kipu tehostuvat välittömästi syömisen jälkeen.

Vertaamalla tällaisia ​​valituksia negatiiviseen testitulokseen lääkäri tekee diagnoosin IBS: stä ja määrää hoito-ohjelman.

IBS: n hoito

Jos kysytkö niiltä, ​​jotka ovat parantuneet IBS: stä ripulilla, hoidon tärkein piirre, jota he kaikki kutsuvat, on "monimutkaisuus". IBS: ää ei ole mahdollista parantaa vain lääkkeiden kanssa, vaikka ne sisältyvät myös hoito-ohjelmaan. Hän menee kolmeen pääalueeseen:

• Oireinen hoito. Sisältää lääkkeitä, jotka lievittävät oireita ja parantavat yleistä elämänlaatua.
  
• Ruokavaliota. Se poistaa todennäköisyyden, että IBS: ää aiheuttanut tekijä oli virheellinen. Täydentää elämäntavan muutosta suuremman terveyden suuntaan.
• Psykoterapia. Käytettiin, jos yksi oireyhtymää aiheuttavista tekijöistä oli stressi. Toisinaan täydentää masennuslääkkeitä.

Pääsuuntien lisäksi he käyttävät myös kansanterapiaa - se tukee kehoa ja siitä tulee apuväline taudin torjunnassa.

lääkkeet

IBS: n lääkehoidossa ovat:

• Probiootteja. Nämä lääkkeet ovat hyödyllisten bakteerien kystat, jotka normaalisti elävät kunkin ihmisen suolistossa. Ne lievittävät dysbioosia, parantavat ruoansulatusta yleensä eivätkä voi vahingoittaa, vaikka bakteerit ovat kunnossa.
• Antispasmodisten. Akuutti kipu, josta potilas kärsii ennen ulosteesta - kouristusta. Voit poistaa sen sellaisten lääkkeiden avulla, jotka edistävät sileiden lihasten rentoutumista ja helpottavat tilaa.
• Ripuli korjaustoimenpiteitä. Nämä lääkkeet kiristävät ulosteen massoja ja vähentävät suoliston lihasten toimintaa. Jos yhdistät ne supistaviin lääkkeisiin, jotka tekevät ulosteet jopa tiheämmiksi, tulos on ilmeinen muutaman päivän kuluttua.

IBS: llä, jossa ei ole ripulia, sitä ei tietenkään käytetä. Käytä vain probiootteja ja antispasmodicsia, jotka lievittävät yleistä tilaa ja lievittävät oireita.

ruokavalio

Oikea ravinto - ruoansulatuskanavan terveydentila. Kysymys "Miten hoitaa IBS?" Sinun täytyy muistaa, että ilman ruokavaliota.

Jos oireyhtymään liittyy ripulia, ruokavalio sisältää seuraavat vaatimukset:

• Murtumaton ravinto. On tarvetta kolmen tai neljän tunnin välein pieninä annoksina, jotta vältetään voimakkaan nälän tunteet. Noudata suositeltua kalorimäärää, joka lasketaan iän, pituuden, painon ja liikunnan mukaan, ja harvoin ylittää kaksi ja puoli tuhatta kaloria päivässä. Hyvä ratkaisu on ajatus syödä kelloa tiukasti määritellyssä ajassa.
• Elintarvikkeiden oikea lämpötila. Ihanteellisen ruoan tulisi olla huoneenlämmössä, jotta mahalaukun ei tarvitse jäähtyä tai lämmittää sitä. Sulje pois jäätelöstä, maitokakkuista, kuumista keitoista ja teestä.
• Astioiden oikea koostumus. Teräviä, suolaisia, pippuroituja, säilöntäaineita tulisi syödä vähän ja harvoin, on parempi poistaa kokonaan ruokavaliosta. Vähemmän öljyä, vähemmän raskaita eläintuotteita. Parempi - valkoinen liha, tuoreet vihannekset ja hedelmät, kuivattu leipä, maitotuotteet.
• Oikea lämpökäsittely. Paistettu - kiellon alla. On parempi olla keitetty, höyrytetty ja haudutettu. Hyvä viskoosisten viljojen ruokavalioon.

Meijerituotteet, kovat keitetyt munat, pieni määrä voita, vehnäkrakkausaineita ja vahva tee - kaikki tämä pidetään erittäin hyödyllisenä elimistölle ripulilla, koska se tiivistää ulosteet. Mutta sokeri, suola, jotkut tuoreet hedelmät (esimerkiksi luumut) ja vihannekset (sama kaali) vaikuttavat kielteisesti mahaan.

Kun IBS menee akuuttiin vaiheeseen, voit siirtyä kokonaan nestemäisten viljojen, maitotuotteiden ja teen ruokavalioon. Tämä auttaa, mutta se on mahdotonta noudattaa sitä pidempään kuin muutama päivä - on mahdollisuus saada vitamiineja ja proteiineja.

Täydennä ruokavalio, jossa on vähintään fyysinen aktiivisuus. Se riittää tekemään harjoituksia ja kävellä puoli tuntia puistossa joka päivä.

Tai ainakin kävele kotoa töihin ja takaisin.

Psykoterapia ja kansanhoitotuotteet

IBS - somaattiset oireet ja hoito, jota he tarvitsevat. Psykoterapia ei ole pakollinen, mutta erittäin toivottava osa sitä. Se sisältää:

• Työskentele psykologin kanssa. Huolimatta siitä, että Venäjällä monet ihmiset kohtelevat psykologiaa epäilevästi, se auttaa paljon IBS: n kaltaisissa tapauksissa. Lisäksi henkilö, joka kääntyy psykologin puoleen, voi säilyttää nimettömyyden - psykoterapia ei vaikuta myöhempään työhön tai ulkomaille.
• Masennuslääkkeet. IBS: ssä niitä ei aina tarvita, mutta joskus ne ovat välttämättömiä ravistelemaan hermojen tilaamiseksi. Tärkeintä on tuotteiden huolellinen valinta, koska monilla lääkkeillä on epämiellyttäviä sivuvaikutuksia.

Riittävän asiantuntijan etsiminen on asia, joka edellyttää yhteydenpitoa ihmisten kanssa ja lukemista. Kaikki psykologit eivät tee hyvää työtä työnsä kanssa. Ennen kuin otat yhteyttä tiettyyn henkilöön, kannattaa etsiä niitä, joille hän on jo auttanut.

Kansan korjaustoimenpiteillä kaikki on paljon yksinkertaisempaa. Ainoa asia, joka on muistaa, ei ole syödä niitä, jos on olemassa yksilöllinen suvaitsemattomuus.

Ruokavalioon on hyödyllistä lisätä:

• Omenat. Paranna suoliston työtä. Niillä on ravintokuitua ripulin vähentämiseksi. Omenat aiheuttavat kuitenkin kaasun muodostumista. Jos tämä on ongelma, on syytä viitata muihin keinoihin.
• Inkivääri ja kaneli. On mahdollista käyttää jauheena, on mahdollista - juuren ja tikkujen muodossa. Lisätty ruokaan ja teetä. Vähennä kipua ja ilmavaivoja.
• Piparminttu. Ei vain rauhoittaa, vaan myös auttaa rentoutumaan suoliston lihaksia, eli vähentää kipua. Voit juoda lämpimän keittämisen teen sijasta.
• Kamomillan, härkätaistelun, lehmän, ympyrän, valerianin infuusiot. Ostettu apteekissa, kuiva-ruohon pusseina. Haudutettiin kuppiin tunnin ajan. Levitä teetä. Rentoudu lihakset ja rauhoita.

Kun IBS on hävinnyt ja kysymys siitä, miten sitä parannetaan? Tullut merkityksettömäksi, vain se, mitä on jäljellä, on huolehtia ennaltaehkäisystä - tai tehdä tämä ennen taudin puhkeamista. Välineet ovat yksinkertaisia:

• syödä oikein;
• harjoittaa liikuntaa joka päivä;
• yritä välttää stressiä, ahdistuneisuuden ja masennustilanteissa ota yhteys lääkäriin;
• noudattaa hallintoa;
• aikaa hoitaa kroonisia sairauksia ja älä unohda juoda probiootteja tarvittaessa.

Ennaltaehkäisyssä ja hoidossa tärkeintä on ylläpitää optimismia ja taisteluhenkeä, koska hyvä mieliala on paras avustaja taistelussa tauteja vastaan.