Nikotiinihappo - käyttöohjeet, edut ja haitat hiuksille, iholle, koko keholle

"Nikotiinihappo - käyttöohjeet" - tämä on aihe tänään sivustolla alter-zdrav.ru, kerrotaan sinulle nikotiinin laajasta käyttöaiheesta, vasta-aiheista ja sivuvaikutuksista, nikotiinihapon käytön ominaisuuksista tableteissa ja ampulleissa, erilaisiin terveysongelmiin, kasvuun hiukset, laihtumiset ja parantavat ihon kuntoa.

Mikä on nikotiinihappohinta

Nikotiinihappo (niatsiini) kuuluu lääketieteellisiin valmisteisiin, nimittäin vitamiinien johdannaisiin, sen tieteellinen nimi on PP-vitamiini, harvemmin B3-vitamiini.

Eläinperäisissä tuotteissa niasiinia on nikotiiniamidin muodossa ja kasviaineissa nikotiinihappona.

Sillä on monenlaisia vaikutuksia ihmiskehon työhön, joten sitä käytetään menestyksekkäästi erilaisten sairauksien torjunnassa.

Mitä tulee hinnoittelupolitiikkaan, nikotiinihappo on yksi halvimmista lääkkeistä, voit ostaa sen tableteissa 30 - 65 ruplaa, ampulleissa - 100 ruplaa per laatikko 10 kpl.

Nikotiinihappo

lääkkeen käyttö ohjeiden mukaan normalisoi aineenvaihduntaprosessit ja palauttaa hermosolujen rakenteen hyvin;
PP-vitamiinipohjaiset lääkkeet parantavat verenkiertoa aivokuoressa ja koko kehossa;
laajentaa verisuonia, mikä parantaa hapen aineenvaihduntaa kehossa;
ihmisen immuniteetti paranee;
auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta.

Nikotiinihapon lääkinnälliset ominaisuudet, käyttöaiheet

Jos haluat käyttää lääkettä Acidum nicotinicum, huolimatta siitä, että se kuuluu vitamiiniryhmään, vain lääkärin tulee määrätä. Usein nikotiinihappoa käytetään kosmeettisiin tarkoituksiin hiuksiin, ihoon ja koko kehoon. Se voi myös parantaa näköä ja muistia.

Nikotiinihapon käytön tärkeimmät käyttöaiheet ovat:

näön heikkeneminen;
ammatillinen myrkytys, alkoholi ja ruoka;
aivoverenkierron heikkeneminen ja raajojen verenkierto;
iskeeminen aivohalvaus;
tinnitus;
osteokondroosin ilmenemismuodot;
missä tahansa peräpukamia;
maksan häiriöt;
heikentynyt aineenvaihdunta, erityisesti lipidien aineenvaihdunta;
pellagra (niasiinin puute);
diabetes;
mahahapon lisääntynyt happamuus;
migreeni.

B3-vitamiini erottaa monista lääkkeistä sen kyvyn toimittaa veren happea ja edistää ihon nuorentumista.

Nikotiinihapon ja sitä sisältävien tuotteiden päivittäinen tarve

Aikuisille nikotiinia tarvitaan 15-27 mg päivässä miehille, 13-20 mg naisille. Tarvittaessa sitä voidaan nostaa 3-5 grammaan päivässä, mutta vain asiantuntijan määräämällä tavalla.

6-12 kuukauden ikäiset lapset tarvitsevat nikotiinihappoa 6 mg päivässä. 1-1,5 vuotta - 9 mg päivässä. 2 - 4 - 12 mg. 5 - 6 vuotta -15 mg. 7–10 vuotta vanha - 17 mg. 11–13-vuotiaat - 19 mg. 14–17-vuotiaat - 21 mg lääkettä.

Niistä tuotteista, jotka sisältävät PP-vitamiinia, naudanliha ottaa lyijyä, jota seuraa viiriäinen, männynsiemeniä ja mustaa teetä. Seuraavaksi tulevat tonnikala, muskottipähkinä, kalkkuna, kana ja kani. Ankka-liha sisältää myös nikotiinihappoa, mutta määrä on kaksi kertaa pienempi kuin aiemmat lihavalmisteet.

Vehnän puuroa, sieniä (sieniä) ja kuivaa timjami sisältää pieniä määriä nikotiinia.

Ravitsemusasiantuntijat, jotta voidaan kompensoida tämän yhdisteen puute, neuvoo nojata tattarille, kaloille, herneille, maitotuotteille, saksanpähkinöille, munille.

Kuumennettaessa yli 100 astetta niasiinipitoisuus tuotteissa laskee 10-40% lämpökäsittelystä riippuen.

Nikotiinihapon puutteen ja yliannostuksen oireet

Aineiden puutteen oireet voivat olla hyvin erilaisia, alkaen kasvojen (kuten auringonpolttaman) pisteiden ilmestymisestä, joka päättyy rakkuloihin ja rakkuloihin, jotka voivat myöhemmin jättää arpia iholle. Se voi olla myös limakalvojen vaurio, mukaan lukien kieli ja kumit. Mahdollinen yleisen heikkouden ja letargian ilmentyminen.

Usein ihon tummanpunaisella värillä on ihottumaa, iho kuivuu ja karkeaa. Usein pakotetaan wc: hen (ripuli noin 10 kertaa päivässä). Ruokahalu on heikko ja paino laskee. Joskus on unettomuutta ja huomion vähenemistä. Usein nikotiinihapon puuttuessa kehossa henkilö hidastaa ajattelua, muistia huononee.

Nikotiinihapon puutetta osoittavat oireet ovat voimakkaampia lämpimällä kaudella eli keväällä ja kesällä.

Nikotiinihapon yliannostuksen myötä voi esiintyä akuuttia vatsakipua, huimausta ja pahoinvointia, tajunnan pilvistymistä ja jopa pyörtymistä. Joskus on olemassa näkö- ja kuulemisrikkomuksia. Tällaisia oireita havaitaan yleensä, kun otetaan 500 mg: n nikotiinihappoa tai enemmän kerran puhtaassa muodossaan. Jos kyseessä on nikotiinin yliannostus, ota yhteyttä ambulanssiin. Ja ennen hänen saapumistaan avaa ikkunat varmistaakseen, että raikas ilma virtaa huoneeseen. Anna uhrille vettä tai maitoa.

Nikotiinihapon lääkkeet

Nikotiinihappoa tuotetaan tableteissa ja ampulleissa.

Vitamiinitablettia käytetään usein monien sairauksien ehkäisyyn ja pitkäaikaiseen hoitoon. Kahdesti vuodessa sitä määrätään potilaille, jotka kärsivät huonosta verenkierrosta ja laskimotukosta, tromboflebiitti ja trofiset haavaumat.

Nikotiinihappotabletit otetaan yleensä 1 tabletti useita kertoja päivässä. Ne, joilla on lisääntynyt happamuus, on suositeltavaa ottaa tabletteja aterioiden jälkeen ja juoda maitoa tai kivennäisvettä.

Mitä varten nikotiinihappo on määritetty? B3-vitamiinin injektioita käyttävät yleensä ihmiset, joilla on korkea happamuus ja jotka kärsivät erilaisista peräpukamatyypeistä ja joilla on heikentynyt verenkierto.

Toisin kuin pillerit, injektiot eivät ärsytä mahan limakalvoa, ja ne jakautuvat tasaisesti koko kehoon mahdollisimman lyhyessä ajassa. Lääkkeen nestemäinen annosmuoto annetaan ampulleissa jopa kahdesti päivässä ihonalaisesti, lihaksensisäisesti tai laskimonsisäisesti. Suositellaan lääkkeen ottamista syksyllä ja talvella.

Vasta-aiheet nikotiinihapon käyttöön

mahahaava;
allergia lääkkeen ainesosille;
et voi syöttää nikotiinia laskimonsisäisesti, jos henkilö on altis verenpaineen nousulle;
kihti, joka ylittää virtsahapon normaalin tason veressä;
ateroskleroosi;
maksakirroosi;
raskaus ja imetys;
vaikea glaukooma;
jossa tahansa verenvuodossa.

On tarpeen pitää mielessä nikotiinihapon sivuvaikutukset:

alentaa verenpainetta;
kasvojen tai ylävartalon lyhytaikainen punoitus;
nopeasti kulkeva lämmön tunne;
tilanteen paheneminen vatsaongelmilla;
joskus lyhytaikainen huimaus.

Ruokavalion lisääminen raejuustoon helpottaa "sivuvaikutusten" ilmenemistä.

Miten nikotiinihappoa otetaan

Ellei lääkäri toisin määrää, nikotiinihappotabletteja juodaan kolme kertaa päivässä aterian jälkeen tabletissa (50 mg). Suurin yksittäinen annos 2 tablettia (100 mg), päivittäin - 300 mg. Kurssin kuukausi.

Ruiskutuslääkettä määrätään 10–14 menettelyn aikana 1 tai 2 kertaa päivässä. Se toistetaan yleensä kahdesti vuodessa, jos on näyttöä (esimerkiksi osteokondroosin hoito).

Nopean laskimonsisäisen annon myötä tunteet ovat samanlaisia kuin kalsiumkloridin - kuume, kasvojen punoitus, ylempi hartio, rintakehä. Tunteet ovat noin 10-15 minuuttia.

Siksi lääkettä tulisi antaa hitaasti ja aterioiden jälkeen.

Nikotiinihappoelektroforeesi

Elektroforeesi on hoitomenetelmä, jossa lääkkeitä injektoidaan ihon läpi käyttämällä heikkoa voimaa aiheuttavia sähköisiä impulsseja.

Elektroforeesin indikaatiot ovat: selkärangan ja nivelten sairaudet, hengitysteiden sairaudet, ruoansulatuskanavan sairaudet, virtsajärjestelmä, kehon motorisia toimintoja ja hammaslääketieteen sairauksia. Hyvin paljon lääkkeitä voidaan antaa ihon läpi elektroforeesin avulla. Ei poikkeus ja nikotiinihappo.

Suosituin resepti nikotiinin käyttöön on Ratnerin resepti, jossa PP-vitamiinivalmistetta käytetään yhdessä aminofylliinin kanssa. Määritä tämä seos kehon tulehduksellisten prosessien hoitoon. Tavalliset elektroforeesikurssit - 10 menettelyä.

Yksi tämän menetelmän tärkeimmistä eduista on aktiivisten aineiden täysi aktivointi ja niiden lisääminen ionisoituun muotoon. Myös virtapulssit lisäävät immuunivastetta ulkoisia ärsykkeitä vastaan. Elektroforeesi PP-vitamiinilla edistää aineiden kerääntymistä soluihin, joten vaikutus jatkuu pitkään.

Nikotiinihapon käyttö

hiusten kasvua varten

PP-vitamiini on elintärkeä tekijä, koska se vastaa aineenvaihdunnan normaalista toiminnasta. B3-vitamiinin jatkuvaa saantia tarvitaan kaikkien sisäelinten johdonmukaisempaan työhön sekä houkuttelevaan ulkonäköön. Nikotiinipohjaiset naamarit laajentavat hyvin päänahan verisuonia ja stimuloivat hiusten kasvua. Toisin kuin kalliissa myymälämaskeissa, PP-vitamiiniin perustuvat maskit ovat kaikkien saatavilla.

Voit lisätä muutama tippa vitamiinia shampoonne tai tavalliseen hiusten balmiin. Voit myös hieroa puhdasta nikotiinihappoliuosta päänahkaan, mikä parantaa merkittävästi sen tilaa, lievittää hilseä ja auttaa kaljuuntumisen vuoksi.

PP-vitamiiniin perustuva suosituin ja tehokkain naamio valmistetaan tällä tavalla: 1 ampulli nikotiinia sekoitetaan puoli lusikallista aloe-mehua. Hiusten pituudesta riippuen voit suhteellisesti lisätä suhdetta. Levitä seos päänahkaan ja kääri lämmin huivi 30-40 minuutin ajan. Sitten huuhtele lämpimällä vedellä ja pese hiukset suosikki shampoosi.

Kuukausittainen päivittäinen hoito hiusten juurista nikotiinilla lisää hiusten paksuutta ja pituutta, hiukset alkavat kasvaa 5-7 cm kuukaudessa. Kolmen viikon tauon jälkeen kurssi voidaan toistaa.

Nikotiinihappoa käytetään myös melko usein kasvojen ihonhoitoon. Hän vastaa ihon täydestä hengittämisestä. Sen puuttuessa kehossa iho tulee tylsäksi ja kuivaksi, kuorinta ja ihottuma esiintyvät usein. Usein kosmeettisten valmisteiden koostumuksessa löytyy PP-vitamiinia, esimerkiksi tonicissa, voiteissa, vartalovoiteissa ja hiusten naamioissa.

laihtuminen

Niille, jotka kamppailevat liiallisen painon ongelman kanssa, tarvitaan nikotiinihappoa ruoansulatuksen parantamiseksi ja hormonitasojen normalisoimiseksi. Se auttaa myös vähentämään veren kolesterolia ja stimuloi mahan eritystä. Lisäksi PP-vitamiini puhdistaa kehon myrkkyistä ja toksiineista.

Nikotiinihappoa suositellaan usein ihmisille, jotka ovat ylipainoisia serotoniinin tuotannon lisäämiseksi. Juuri tämä hormoni voi parantaa mielialaa. Näin ollen makeisten maku (joka, kuten tiedämme, kasvaa painumalla ja jännityksellä) katoaa.

Kun ensimmäinen signaali aivokuorelle tuottaa serotoniinia, elin lakkaa automaattisesti tarvitsemasta hiilihydraatteja (jotka useimmissa tapauksissa aiheuttavat lihavuutta). Heti kun tällaiset impulssit loppuvat, keho alkaa taas "kysyä" hiilihydraatteja.

B3-vitamiini / PP

B3-vitamiini / PP, joka johtuu niatsiinin suuresta määrästä, käytetään nikotiiniamidia lääketieteellisessä ja kosmeettisessa teollisuudessa. Vitamiinin edulliset ominaisuudet ovat niin ainutlaatuisia, että ne rinnastavat sen lääkkeeseen. Aineen kansainvälinen nimi on nikotiinihappo (latinaksi "Acidum nicotinicum").

Tarina niasiinin löytämisestä. Ihmiskunta joutui selviytymään uusien sairauksien kehittymisessä. Vitamiinikaava löydettiin 1800-luvulla pellagran vakavan sairauden torjumiseksi. Tämä hirvittävä sairaus, joka kehittyi ihmisissä riittämättömän elintason vuoksi, johon liittyy hallusinaatioita, masennusta, pahoinvointia, oksentelua ja ripulia. Pian pellagra löydettiin ihmisistä, jotka käyttivät alkoholia. B3 / PP-vitamiinien kirjaimellinen käännös on varoitus pellagra.

Mitä keholle tarvitaan niasiinia varten? PP-vitamiinin päätehtävänä on osallistua redox-prosessien kulkuun. Aineen vaikutuksesta johtuen kehon kudosten kasvu normalisoituu, rasvasolujen vaihto paranee, kolesterolin määrä vähenee, sokeri ja rasvat prosessoidaan positiiviseksi energiaksi.

Mitä niasiinille on määrätty? PP-vitamiini suojaa kehoa vaikeimmilta taudeilta: verihiutaleista, diabetesta, verenpaineesta jne. Nikotiinihappoa käytetään hermoston häiriöiden hoitoon migreenin torjumiseksi.

Ihmisessä elimistössä on riittävästi PP-vitamiinia, ja ruoansulatuskanava toimii ilman vikoja ja patologisia poikkeavuuksia. Kun tulehdus tapahtuu, keho taistelee prosessia, sulattaa ruokaa helpommin, tuottaa paremman mahalaukun. B3 / PP: llä on positiivinen vaikutus haiman ja maksan työhön. Johtava paikka vitamiini ottaa hemoglobiinin synteesin, punasolujen tuotannon, hormonien suhteen. Parempia aineita, jotka säätelevät kolesterolin määrää veressä, ei löydy.

PP-vitamiini auttaa kehoa tuottamaan oikean määrän energiaa, lisää verensokerin tasoa sen katastrofaalisen laskun aikana, mikä edistää diabeteksen, verenpainetaudin torjuntaa. Aine on määrätty lisäämään aminohappojen metaboliaa ja vähentämään triglyseridien määrää. Lisäksi niasiinit vaikuttavat haiman suojaaviin ominaisuuksiin, joten insuliinin ongelmat eivät uhkaa ketään, joka käyttää nikotiinihappoa.

Juoman PP-vitamiinin pitäisi olla hermoston kanssa, konsentraation menetys, masennuksen ilmenemismuodot. Lääkkeen profylaktisen käytön ansiosta voidaan välttää skitsofrenian ja muiden mielenterveyshäiriöiden kehittyminen.

Merkkejä ylimääräisestä ja niasiinin puutteesta elimistössä

Aikuinen, joka ylläpitää B3-vitamiinin tasoa normaalisti, on suositeltavaa käyttää 20 mg ainetta päivässä. Lapsille annos on 6 mg, iästä riippuen. Lääkärit sanovat, että toisin kuin tytöt, siirtymäkauden pojat tarvitsevat enemmän nikotiinihappoa.

Naiset raskauden ja imetyksen aikana, ulkonevat urheilijat kuluttavat vitamiinia PP 25 mg päivässä.

Ruokavaliosta, ravintolisien käytöstä on kehossa sekä puutetta että yliannostusta. Reaktio lääkkeeseen muistuttaa etenkin allergioita, joten "nikotiinin" hyödyistä ja haitoista keskustellaan säännöllisesti foorumeilla ja chat-huoneissa.

Ylimääräisen B3-vitamiinin / PP: n oireet:

ruoansulatuskanavan häiriöt;
ruokahaluttomuus;
pahoinvointi;
heikkous;
ripuli;
lihaskipu;
unihäiriöt;
hallusinaatioita.

B3-vitamiinin / PP: n puute kehossa ilmenee kehon heikkenemisenä:

iho-ongelmat (punoitus, ihottuma, hajoaminen, ihottuma jne.);
takykardia;
alhainen verensokeri;
kivun tunteet ylä- ja alaraajoissa;
heikkous.

Lisätä nikotiinihapon tarjontaa lisäämällä tavanomaisiin ruokavalioihin elintarvikkeita, joissa on paljon ainetta. Huolimatta ruoanlaitosta (paistaminen, kuivaus, säilytys) 90% vitamiinista säilyy ennallaan. Lisätietoa tuoteryhmästä, jolla on kohonneita niasiinipitoisuuksia, kuvataan alla.

PP-vitamiinin yliannostus ei aiheuta vaaraa ihmisten terveydelle. Testaus on osoittanut, että huimaus, ihon punoitus pään alueella, tunnottomuus ilmenevät vasta sen jälkeen, kun alkoholia on käytetty tyhjään vatsaan.

Terapeuttisiin tarkoituksiin nikotiinihappoa annetaan laskimoon, jolloin verenpaine laskee jyrkästi. Älä pelkää tätä oireita, koska jonkin ajan kuluttua prosessit normalisoituvat, sivuvaikutukset häviävät.

Sinun ei pitäisi käyttää nikotiinihappoa yksin, koska tämä on lääke, jonka tarkoitusta valvoo erikoislääkäri.

Kun lääkettä käytetään pitkään, seuraavat oireet ovat mahdollisia:

ruokahaluttomuus;
jatkuvasti päänsärky;
virtsan värjäytyminen;
iho muuttuu kellertäväksi;
maksadstrofia kehittyy.

Tällaisten kielteisten seurausten välttämiseksi kannattaa suhtautua vastuullisesti lääkkeen käyttöön. Lääkärit suosittelevat metioniini- ja lipotrooppisten lääkkeiden ottamista yhdessä nikotinomidin kanssa. Metioniinin lisääntynyt määrä sisältyy seuraaviin tuotteisiin:

Nikotiinihappo on vaaraton vitamiini, mutta kaikki eivät voi käyttää sitä. Vasta-aiheet PP-vitamiinin saannin suhteen on selkeästi esitetty käyttöohjeissa: maksasairaus, mahahaava ja pohjukaissuolihaava, kihti, krooniset verenpainetaudit ja ateroskleroosi.

Tämä ei ole kaikki mitä B3-vitamiini on hyödyllinen.

B3-vitamiinin / PP: n pitoisuus elintarvikkeissa

Useimmat ihmiset eivät edes tiedä, mitkä tuotteet sisältävät nikotiinihappoa. PP-vitamiinin määrä eläintuotteissa:

vähärasvainen sianliha;
maksa;
kananrinta;
vähärasvaiset kalat;
munuainen;
kananmunat;
maitotuotteet.

Vitamiinituotanto on mahdollista tuoteryhmästä:

Lääkekasvit ovat runsaasti PP-vitamiinia, ennen kaikkea:

sinimailasen;
salvia;
suolaheinä;
koira nousi;
takiajuuri;
Euphrasia;
voikukka jne.

Niasiini on läsnä kaikissa tuoteryhmissä, mutta sen sulavuus on erilainen. Mikä ero on? Hedelmäkasvien vitamiineja voidaan helposti rinnastaa kehoon, ja viljat ovat kovia. Nikotiinihapon synteesi tapahtuu yksinomaan aminohappo-tryptofaanin läsnä ollessa, joka täytetään elimistössä nauttimalla eläinproteiineja.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että PP-vitamiinin määrällinen määritys elintarvikkeissa määritetään kemiallisilla, spektrofotometrisillä ja mikrobiologisilla menetelmillä.

Nikotiinihappo lääkkeissä

B3-vitamiinin ominaisuudet ovat johtaneet sen suosioon lääketeollisuudessa. Nikotiinihapon vapautumismuodossa on kolme muunnosta:

Ampullit. Liuos kehitetään pääsemään lääkkeeseen lihakseen. Injektiot johtuvat ruoansulatuskanavan sairauspotilaista. Tämän muodon etuna on aineen välitön virtaus verenkiertoon soluihin, joissa tapahtuu biokemiallisia reaktioita.
Kapselia. Nimitetty vitamiinipuutteisiin, koska ei ole aina mahdollista täydentää tarvittavaa vitamiinipitoisuutta ruoan kanssa. Lääke korjaa tämän puutteen viikon kuluttua hoidon aloittamisesta.
Tablettia. Niillä on sama tarkoitus kuin kapselilla, niillä on tarkoitus poistaa niasiinipula.

PP-vitamiinivarasto: Suljettu valmiste säilytetään kuivassa paikassa, jossa auringon säteet eivät putoa. Ampulien säilyvyysaika on neljä vuotta, ja tabletit ovat kolme. Ennen aineen levittämistä on tutkittava valmistuspäivämäärä ja pakkauksen eheys. Lääkkeen aitouden vahvistavat monivaiheiset laboratoriotutkimukset.

Niasiinin käyttö lääketieteessä

Kemiallisen rakenteen luonteen vuoksi niasiinia (kemiallinen kaava C6H5NO2) käytetään laajalti perinteisessä lääketieteessä. PP-vitamiini tunkeutuu syvälle kehon soluihin, joten vitamiinin käyttöalue on erittäin laaja.

Käyttöohjeita käytetään nikotiinihapon nimittämiseen:

rikkoo ruoansulatuskanavaa;
selkärangan kanssa;
rikkoo aivoja (muistin heikkeneminen, huomaamattomuus, sekavuus);
masentuneessa tilassa;
angina;
diabeteksen aiheuttama tyyppi;
hiustenlähtö;
nivelrikko;
sydän- ja verisuonitauteihin;
kuukautisten aikana;
multippeliskleroosilla;
vitamiinin puutos (B3-vitamiinin / PP: n puute johtaa immuniteetin vähenemiseen);
osteokondroosin, erityisesti kohdunkaulan osteokondroosin kanssa;
pellagran kanssa. Tämä tauti johtuu PP-vitamiinin puutteesta ihmiskehossa aliravitsemuksen vuoksi. Pellagra ilmenee alkoholismin, ruoansulatuskanavan kroonisten sairauksien kärsivinä, mutta se esiintyy usein raskaana olevilla naisilla;
rikkoo ohutsuolen toimivuutta;
joilla on patologisia poikkeavuuksia maksassa, sappirakossa, kilpirauhasessa;
gastriitin kanssa;
dysbakterioosin kanssa;
anoreksian kanssa;
perinnöllisten patologioiden kanssa;
verenpaineessa;
pahanlaatuisten kasvainten kanssa;
raskauden ja imetyksen aikana;
päänsärky.

Nikotiinihappo ei ole tarpeeton ihmisille, jotka käyttävät alkoholia, suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita, tupakoitsijoille se on täysin korvaamaton. Lapsille B3- / PP-vitamiinia määrää vain lastenlääkäri, kun on kiireellinen tarve.

Niasiini auttaa torjumaan toissijaisia sairauden oireita. Lääkettä käytetään sormien tunnottomuuteen. Tätä varten sinun on käännyttävä lihaksensisäisiin injektioihin, ne säästyvät kondroosista, kun niitä käytetään yhdessä B-vitamiinin ja prozerinin kanssa.

PP-vitamiinin ehkäisemiseksi tulee ottaa pillereitä, sairauksien hoidossa on parempi käyttää lääkkeen nestemäistä muotoa. Lääkkeen hoito-ohjelma ja annostus on määrätty kliinisten tutkimusten ja potilashistorian jälkeen.

Nikotiinihappo kauneusalalla

B3 / PP-vitamiinia käytetään säännöllisesti kosmetologiassa. Huumeiden avulla voit parantaa terveyttäsi, parantaa ihoa, hiusten kuntoa. Ehdotamme harkitsemaan niasiinin suosittuja sovelluksia.

Kasvot

Nikotiinihappo on solujen ravitsemus- ja regeneratiivisen prosessin pääelementti. Elinten toimivuuteen vaikuttavien hyödyllisten vaikutusten lisäksi niasiinista tulee luotettava auttaja ihon kauneuden ja terveyden torjunnassa, joten sitä käytetään usein nuorentamiseen.

Kun kehossa ei ole riittävästi ainetta, ensimmäiset merkit tulevat iholle: punaiset täplät, kutina, vähentynyt elastisuus. Jos vain olet huomannut tällaiset ongelmat, syö niin paljon kuin mahdollista nikotiinihappoa sisältäviä tuotteita ja käytä vitamiinia ulkoisesti. Integroidulla lähestymistavalla akne ei jää jäljelle.

Maailman suurimmat ihonhoitokosmetiikan yritykset käyttävät 4% nikotiinihappoa. Vitamiini on vapaasti saatavilla jokaisessa apteekissa, joten voit lisätä sen suosikkisi kermaasi.

Nikotiinihapon vaikutus kasvojen ihon kauneuteen:

laajentaa verisuonia;
parantaa verenkiertoa;
poistaa ylimääräisen nesteen kudoksista;
jolla on anti-inflammatorinen vaikutus;
säilyttää kudoksissa tarvittavan kosteuden;
edistää uudistumista;
puhdistaa ihon ja parantaa sen väriä.

Kliinisissä olosuhteissa tutkijat löysivät toisen hyödyllisen ominaisuuden - nikotiinihappo minimoi ihosyövän muodostumisen.

Ihosyöpä on harvinaisempi ihmisillä, jotka käyttävät niasiinin ominaisuuksia. Naisten foorumeilla voi lukea arvosteluja B3-vitamiinin käytöstä kasvojen tilan parantamiseksi.

Kasvomaskin resepti

Tavallisessa voiteessa kerma lisätään nikotiinihapon ampulliin (1 ampulli 50 g: aan. Levitä vitamiinipuhdistetta normaalina kerma-aineena, huuhtele tarvittaessa lämpimällä vedellä. On suositeltavaa sekoittaa lääke erilliseen pieneen tilavuuteen, koska vitamiinin pitkäaikainen käyttö johtaa yliannostukseen.

Hiusten kasvulle

Nikotiinihappoa pidetään luotettavana keinona nopeuttaa hiusten kasvua. Varoitamme, että aineen vähäinen kosketus ihon kanssa aiheuttaa allergisen reaktion. Allergiat punoituksina, lievinä sameuksina kulkevat 20 minuutin kuluessa, eikä niistä jää jälkiä. Käytä huumeita huolellisesti.

Joskus ihmiset ovat epäileviä nikotiinihapon ominaisuuksista repulsiivisen nimen vuoksi. Aine ei ole yhteydessä tupakoitsijoihin, unohda ennakkoluulot. Nikotiini ja nikotiinihappo eivät ole sama asia.

Niasiini on sen saatavuuden vuoksi yleistynyt kotikäyttöön. Naiset valmistelevat sen pohjalta parantavia naamioita, shampoja ja hankauksia. Pari tippaa nikotiinihappoa lisätään suosikkisampoon ja pese hiukset jokaisen hiuksen aikana vitamiineista.

Lääke vaikuttaa päänahkaan, koska verisuonten vahvistuminen. Nikotiiniamidi pääsee päänahkaan ja tunkeutuu välittömästi ihon sisäkerrokseen. Parannetulla verenvirralla PP-vitamiini menee kunkin hiuksen polttimoon. Hiusten kunto muuttuu viiden menetelmän jälkeen. Folk korjaustoimenpiteitä, huolimatta toimintaa, kuivaa hiukset aluksi tai rikastuttaa sitä epämiellyttävä haju. Kun henkilö putoaa hiuksistaan on valmis kestämään kaikki seuraukset, "nikotiinilla" et voi pelätä tällaisia negatiivisia liitännäisiä tekijöitä.

PP-vitamiini on mukana kehon hapettumisprosesseissa, joten hiukset ovat monimutkainen vaikutus. Hiusten follikkelit ruokkivat A-vitamiinia ja ovat kyllästyneet hapella. Hiustenhoito-nikotiinihapon tärkein etu on kosteutta pitkin niiden pituudelta. Hilse häviää ravinteiden vitamiinin vaikutuksesta.

Jos olet varovainen lisäaineista, joita valmistaja ei ole toimittanut, juo nikotiinihappoa sisältäviä tabletteja. Siten vaikuttaa hiusten kasvuun, vahvistaa kehon kuntoa.

Halutun tuloksen saamiseksi on suositeltavaa tehdä kattava altistuminen hiuksille: lisää niatsiini shampoon nestemäisessä muodossa ja käytä vitamiinia suun kautta kapseleissa.

Nikotiinihappoa pidetään suosituena keinona hiustenlähtöön ja kaljuuntumiseen. Nopea hiustenlähtö on elimistön toimintahäiriön pääsignaali, joten ensimmäinen asia on tutkia lääkäri, eikä missään tapauksessa aloita hoitoa ilman tapaamista.

Hiustenlähteen lopettamiseksi nikotiinihappo hierotaan päänahkaan kuivilla hiuksilla. Lisäaineet voivat parantaa lääkkeen vaikutusta, johon vitamiinikaava yhdistetään:

yrttien keittäminen;
propolis-tinktuura;
inkivääri;
E-vitamiini

Lääkkeiden yhteensopivuus auttaa saavuttamaan nopeat tulokset lyhyessä ajassa. Hoidon kesto kestää yhden kuukauden, vasta kuultuaan trikologin kanssa. Yhden hankauksen välineiden koostumuksessa käytetään vain yhtä nikotiinihapon ampullia. Vitamiinia käytetään ajallisen alueen puolelta, ja hierontaliikkeet menevät kruunuun. Ennen menettelyä, kaada neste ruiskuun tai pipetiin, joten on mukavampaa levittää vitamiinia tasaisina annoksina päänahkaan.

Happoa on käytettävä ampulleissa välittömästi avaamisen jälkeen, muuten ilman vaikutuksesta se menettää hyödylliset ominaisuudet ja ei sovellu jatkokäyttöön.

Tarkkaile huolellisesti kehon vastetta PP-vitamiinille puhtaassa muodossaan, jos iho muuttuu toimenpiteen jälkeen punaiseksi, kutiava, juo tulevaisuudessa allergiaa vastustavaa lääkettä, laimenna happo puhdistetulla vedellä.

Reseptit hiusten naamioille, jotka perustuvat nikotiinihappoon (kalliiden kosmeettisten valmisteiden analogit):

Sen valmistukseen tarvitaan:

1 ampulli niasiinista;
1 kapselia E-vitamiinia;
pellavansiemenöljy - 40 g;
Eleutherokokin tinktuura - 20 g.

Käyttö: Sekoita ainekset ja levitä pestyille hiuksille. Tunnin kuluttua huuhtele naamio ja pese hiukset juoksevan veden alla.

Naamio aloe- ja propoliksilla vahvistamaan hiuksia:

40 g nikotiinihappoa;
aloe mehu;
propolis-tinktuura.

Levitä seos hiuksiin ja pese se 40 minuutin kuluttua.

"Nikotiinipohjaisten" naamioiden käytön jälkeen on tunne, että päänahka on "polttava". Tämä osoittaa, että hiusten follikkelien veren virtaus on parantunut. Kun pää pyörii, tämä on myös merkki prosessien aktivoinnista. 30 päivän kurssin jälkeen tarvitaan vähintään 4 kuukauden tauko.

Niasiinin vaikutusmekanismi mahdollistaa vitamiinin käytön kulmakarvoihin ja ripsien käyttöön. Voit yksinkertaisesti liuottaa nikotiinihappoa ampulleissa vähän vettä ja tätä nestettä pyyhkimällä kulmakarvasi aamulla ja ennen nukkumaanmenoa. Nykyinen keino parantaa silmäripsien ja kulmakarvojen kasvua on erityinen naamio. Sen valmistukseen tarvitaan:

risiiniöljy (1 ml);
takiainen öljy (1 ml);
vitamiini aevit (2 kapselia);
nikotiinihappo (pari tippaa).

Sekoita kaikki ainekset ja levitä yön yli kulmakarvoihin ja silmäripsien päälle. Tulokset eivät kestä kauan, ole varovainen kehon vasteena yksittäisille komponenteille.

B3 on hyödyllinen miehille. Sitä käytetään partaan ja kaljuuntumisen kasvuun. Äskettäin parta ja viikset ovat tulleet miesten muodin trendiksi, joten miesten tulisi huolehtia ylpeydestään. On parasta levittää kasvoille hellävaraisia kasvopakkauksia, jotta herkkä iho ei vahingoitu. Kaljuuntumisesta johtuen vitamiini-neste hierotaan ongelmallisiksi alueiksi hierontaliikkeillä.

Nikotiinihappo ylipainon torjunnassa

B3-vitamiini / PP on pääasiallinen aineenvaihdunta, koska nikotiinihappo pystyy säätelemään ruoan kautta kehoon tulevien rasvojen ja hiilihydraattien metaboliaa. Henkilön aineenvaihdunta ja paino riippuvat suoraan aineenvaihdunnasta.

Naisten edustajat tietävät jo niaciinin ominaisuuksista ja käyttävät sitä painonpudotukseen.

Nikotiiniamidia esiintyy pääasiassa proteiinituotteissa. Toinen vitamiinikoentsyymityyppi nopeuttaa aineenvaihduntaa ja vähentää haitallisen kolesterolin vaikutusta kehoon. Kehon luonnollinen itsepuhdistuminen on myrkkyjä ja kuonoja.

Näiden etujen lisäksi nikotiinihapolla on tärkeä rooli hormonitasojen muodostamisessa. Hapolla on vieroitusominaisuuksia, joten on suositeltavaa käyttää sitä myrkytyksen tai liiallisen juoman jälkeen. Hyödyllinen on verisuonten vitamiini ja niiden toimivuus.

On tieteellisesti vahvistettu, että nikotiinihappo auttaa vähentämään painoa. PP-vitamiini provosoi kehon tuottamaan erityistä serotoniinia. Mitä se on? Hormoni on vastuussa hyvästä tunnelmasta. Naiset myöntävät, että he käyttävät dekadenssin aikana liiallista ruokaa, erityisesti makeisia.

Sinun pitäisi ottaa vitamiineja pieninä annoksina ja lisätä annosta vähitellen 0,1 g kerran päivässä: ota nikotiinihappo viiden ensimmäisen päivän ajan 0,1 g kolme kertaa päivässä, kuudennesta 0,2 g: iin jne. Päivittäinen määrä ei ylitä 6 grammaa nikotiinihappoa päivässä. Sinun täytyy ottaa vitamiini heti aterian jälkeen, eikä juoda kuumia juomia (teetä, kahvia).

Nikotiinihappo syrjäyttää C-vitamiinia elimistöstä, joten askorbiinihappoa tulisi ottaa lisäksi farmakologisten vitamiinien muodossa. Kuinka paljon vitamiinikompleksin ottaminen riippuu kehon tilasta ja ilmeisistä oireista.

Niasiini on parempi anti-selluliitti. Internetissä on paljon tietoa vitamiinin ottamisesta. Suositukset ovat jossain määrin perustana olemassaololle, koska aine parantaa verenkiertoa. Koska B3-vitamiinin ohjeet ovat vasta-aiheita, on parempi kieltäytyä käyttämästä sitä ilman tarvetta. Muut menetelmät auttavat pääsemään eroon selluliitista kotona: purkitettu hieronta, kääre, kontrastisuihku.

Noudata huolellisesti PP-vitamiinin annoksia yliannostuksen välttämiseksi. Ennen kuin käytte nikotiinihappoa, ota yhteys lääkäriin ja lue huolellisesti käyttöohjeet, huomioi vasta-aiheet.

B3-vitamiini / PP raskauden aikana

Gynekologiassa nikotiinihappoa käytetään poistamaan premenstruaalinen oireyhtymä, torjumaan kouristuksia ja vakavia verenvuotoja. B3-vitamiinilla / PP: llä on positiivinen vaikutus kehoon, mutta ei ole vielä selvää, voiko naiset ottaa nikotiinihappoa raskauden aikana.

Käyttöohjeet lääkkeelle osoittaa selvästi, että raskauden ja imetyksen aikana vitamiinia ei käytetä. Raskaus ei aina suju sujuvasti, joten niasiinin lisäkäyttöä ei tarvita.

Nikotiinihappoa määrätään raskaana oleville naisille ja imettäville äideille seuraavissa tapauksissa: moniraskaus;

raskauden aiheuttamat maksan patologiset prosessit;
äidin riippuvuus nikotiinista ja tietyistä lääkkeistä;
istukan epänormaali toiminta.

Riippumatta ottaa PP-vitamiinia raskauden aikana ilman lääkärin määräystä on ehdottomasti kielletty. Yliannostus voi vaikuttaa haitallisesti sikiön kehitykseen. Kun imetät ottamaan vitamiinia, vain jos se ei ole vasta-aiheinen imeväisille.

Nikotiinihapon kontrolloidulla käytöllä odottava äiti vähentää kouristuksia, parantaa verenkiertoa. Sikiön hapen nälkään niaciini muodostaa metabolisen prosessin ja eliminoi istukan vajaatoiminnan. Vaikeissa tapauksissa raskaana oleville naisille tarkoitettu PP-vitamiini auttaa pitämään raskauden ja synnyttämään terveen vauvan. Antihypoksantti antaa pienille annoksille sikiölle oikean määrän happea.

Raskauden aikana nikotiinihappoa määrätään veren ohentamiseksi veren hyytymien muodostumisen välttämiseksi. Tässä tapauksessa B3-vitamiini on ennenaikaisen synnytyksen estäminen ja mahdolliset komplikaatiot.

Nikotiinihapon puute tulevan äidin kehossa ilmenee vain hiustenlähtö, kuiva iho, mutta sillä on myös kielteinen vaikutus naisen psyko-emotionaaliseen tilaan. Tieteelliset tiedot raskaana olevien naisten mielialan vaihtumisesta hauskasta naurusta masennukseen on vahvistanut, että PP-vitamiinin puute oli syyllinen.

Niasiinit ammattilaisurheilussa

Pieninä annoksina nikotiinihappo toimii ylläpito-lisäaineena ja liiallisina määrinä sillä on vakava farmakologinen vaikutus. Mikä on "nikotiinin" urheilijat? Laskimoon annettu 10 mg niasiinia lisää kasvuhormonin määrää veressä kaksi kertaa. Kasvuhormoni laukaisee lihaskasvun ja aktivoi rasvanpolttoa. Kehonrakennuksessa ammattiurheilijat nostavat PP-vitamiinin annosta 250 mg: aan. Lopullinen annostus riippuu urheilijan korkeudesta, painosta ja iästä. Taulukko numeroilla on vapaasti saatavilla.

Ammattilaisurheilijoiden joukossa kehitettiin lausumattomia sääntöjä B3-vitamiinin / PP: n käytöstä:

ennen kovaa sydän- tai voimaharjoittelua;
ennen intensiivistä rasvanpolttoa.

Muissa tapauksissa nikotiinihapon käyttö ei ole järkevää. Kuivausjakson aikana niasiini on yksinkertaisesti välttämätön, mutta älä liioittele sitä. Nikotiinihapon käyttöä urheilussa tulisi keskustella lääkärin ja kouluttajan kanssa. Yliannostuksen aiheuttamat allergiset reaktiot aiheuttavat haittavaikutuksia ennen suorituskykyä. Urheilijoille ei ole tärkeää vain hoito, oikea ravitsemus, liikunta, vaan myös oikein valittu vitamiinikompleksi.

Nikotiinihappo on edullinen lääke, joka auttaa estämään vakavien sairauksien kehittymistä. Positiiviset arviot vahvistavat vitamiinin positiivisen vaikutuksen ihon, hiusten ja koko kehon tilaan.

LiveInternetLiveInternet

-lainaukset

Bugs n Bug numero 1 "Sulautuma" Bugs female. Bug numero 1 "Sulautuma" Marina.

Ole tietoinen! Sairaalassa voit laillisesti purkaa elimiksi. Lähetetty 2. joulukuuta 2018

Miten elävät riippuvaiset elävät? Svetlana Nazarenko Generation NDAs.

Kylmä vesi on yksinkertainen tapa tarkistaa sydämen toiminta, sydän on tärkeä elin terveydelle.

Kaulan ja selän lihaskiinnikkeet: kipua lievittämällä asentoa Jos sinulla on päänsärkyä, b.

-musiikki

-Valokuva-albumi

-Luokat

terveysperheen lapsuus (3258)
vodolechenie.colelechenie. musiikkiterapia, paraneminen (58) t
Ayurveda, kanavat, meridiaanit (32)
verenpainetauti. suonikohju (4)
GMO (40)
lapset ja vanhemmat. suhde (366)
lasten juhlapyhät, lasten luokat, sadut. MUL (159)
lääketieteen. (1033)
auringon paraneminen, ääni (30)
Elokuvateatteri kotona, vapaa-aika (157)
imunestejärjestelmä (117)
merilevä, Laminaria, Spirulina. (2)
terveys on meidän käsissämme.
rokotukset. apteekki (60)
itsensä parantuminen mausteet. ruohoa. Ayurveda (660)
lääkärin neuvoja. Raskausvinkit (83)
sooda - käsittely (26) t
vanhuus on iloa, muistia, ajattelua (63)
liitokset. selkärangan. hampaat. kumit (175)
laihtuminen ilman ruokavaliota - syö oikea (88)
koulu. vieraskielinen oppikirja (202)
endokriininen järjestelmä (21)
Kosmologia. Hengen voima.. (910)
Vegitarianstvo. Raaka ruoka ruokavalio. Solunpuhdistus (55)
video. elokuvia. (862)
video esoterica (104)
Aallon genetiikka, äänen parantaminen, P.Goryaev (38)
puut (24)
talossa. Dacha. garden.work (1138)
lasimaalaukset. kivet (25)
Decoupage. käsitöitä. Elämän temppuja (100)
kotiliiketoiminta, tehdä rahaa puutarhakaupungissa (12)
kotieläimet (16)
zemlyanika.klubnika. marjat (57)
sipulit. valkosipuli. piparjuuri (34)
matala kerrostalo // Eco-asutukset (86)
kurkut, kesäkurpitsa, nauris. retiisi (47)
kynttilänjalat. peilit, maljakot (37) t
vinkkejä, tietoa, (451)
loma. Tee se itse (71)
Kodin korjaus. Seinävaatteet (122)
maalaus. huonekalujen restaurointi. Kipsiä. Mosaiikki (111)
käsintehdyt luomukset, Master Class (92)
semena.teplitsy. vuodepaikkaa. lannoitteet (167)
tomaatit, perunat., Maapähkinä (102)
kukkia. Orkideat (107)
Naiset ja miehet (753)
meikki omin käsin (82)
kosmeettinen hieronta. ihonhoito (96)
moda.odezhda. Kengät. shabby chic. käsintehdyt (109)
elämä on todellista ja järkyttävää (358)
West. Itä.. Uusi teknologia (1018)
Globalisaatio.. (269)
Pelimerkit. yksi kortti (71)
pelejä. Risovalka. testejä. flash-asemat (11)
art. museoissa. kulttuuri (390)
kokoelma. (19)
nuket (13)
Venäjän kulttuuri (47)
oppia piirtämään. (30)
VALOKUVAUS. Macrophoto (121)
taiteilijoita. kuvat. kuvitukset (52)
Tietokone. Internet Hyödyllisiä vinkkejä Puhelin (165)
Ansaitse tietokoneesta (5)
kauneus, luonto, kaupungit, maat (237)
Ruoanlaitto (700)
kasvissyöjä, smoothiet, kehon puhdistus (44)
talvivalmisteet (74)
ideoita - elintarvikkeiden suunnittelu (29) t
makeiset, jälkiruoat, makeiset (203)
juomat, tinktuurat, mausteet, (57)
leipä dom.lopsha. nyytit (37)
Musiikki sielulle. Pleikast, Overseas Estrada (263)
Tuntematon Salaisuuksia. Hypoteesia. (1093)
taika. runot. (150)
News. Mielenkiintoisia muistiinpanoja, (3860)
Tietoja rakkaudesta (222)
yhteiskunnassa. toleranssi (3485)
vain ahneus (145)
Russ. "Slaavilaiset". Tartaria (100)
Ukrainassa. Krimin. (231)
. Politiikkaa. Virta. (1968)
itään. Islam. (23)
Mielenkiintoisia persoonallisuuksia.. Stalin. (20)
Kulttuuriministeriö (18)
uutisia terveysministeriöstä (220)
Huijaaminen. Sberbank (565)
Venäjä (1335)
Rachel (5)
Sionismi. Khazaria, Illuminati (255)
täydellinen ohjaus (224)
Roma. kansakunta (4)
Japani, (6)
vihjeitä lyreille (19)
POETRY (128)
Sananlaskut.. kirjat. essee (216)
psykologia. alkoholismin psykologia (693)
Tietoisuuteen. Hieno maailma (2346)
Alkoholijuomat (10)
jooga, meridiaanit, kanavat (18)
kuu veri = veren voima (34)
uusi aika. mystikko. mantoidy. (104)
väri. palkki. chakrat (18)
Tšeljabinskin "meteoriitti" (8)
Energiaa. sopimuksen tekemistä. teknologiaa. meditaatio. (772)
eteeriset öljyt (8) t
urheilua. äärimmäinen elämäntapa (51) t
filosofian historian uskonnontiede (968)
Hyperborea (18)
kadonneita sivilisaatioita, (43)
valokuvan tarina Yhteinen (38)
FLORA. Eläimistöä. MOTIVATORIT POSITIIVISET. (177)
Cats. delfiinit (49)
chay.chaepitie. (7)
Alaikäinen oikeus. sukupuoli (204)
Huumoria. Positiiviset, motivaattorit (238)
Oikeudellinen koulutusohjelma. LAINSÄÄDÄNTÖ (53)

-Hae päiväkirjasta

-Tilaa sähköpostitse

-tilasto

Mitä lääkärit ovat hiljaa.. Nikotiinihappo ja immuniteetti kosmetologiassa

Mikä on B3-vitamiini ja mitä se syö?

Amerikkalaiset tutkijat ovat havainneet, että tehokkain vitamiini, joka kestää kaikenlaisia infektioita, on B3. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä vitamiini pystyy selviytymään bakteereista, joiden edessä suurin osa olemassa olevista lääkkeistä on voimattomia.

Kokeet ovat osoittaneet, että niasiini (puhdas B3-vitamiini) vahvistaa immuunijärjestelmää tuhat kertaa, kun taas vartalon suojaavat toiminnot aktivoidaan siten, että se saa luonnollisen suojan Staphylococcus aureusta ja muita vakavia viruksia vastaan. Erittäin suurina annoksina se voi pysäyttää jopa HIV: n kehittymisen, tutkijat uskovat.

Kokeissa asiantuntijat käyttivät annoksia, jotka ylittivät merkittävästi B3-vitamiinin suositellun päivittäisen saannin. Mutta samanaikaisesti niasiini oli täysin turvallinen terveydelle.

Tämä amerikkalaisten asiantuntijoiden "löytö" ei kuitenkaan ollut uusi. 1950-luvun lopulla tutkija ja tiedemies L. Ron Hubbard (Dianetics and Scientology perustaja ja kirjailija) huomasi, että B3-vitamiini auttaa poistamaan myrkkyjä ihmiskehosta. Sitten hän osoitti, että vitamiini on täysin turvallinen jopa hyvin suurina annoksina (jopa useita tuhansia milligrammaa päivässä).

Lisäksi niasiinia on käytetty keinona myrkyttää kehoa yli 45 vuotta. Vuonna 2002 New Yorkissa 11. syyskuuta terroristihyökkäyspaikalla työskentelevät palomiehet ja pelastustyöntekijät saivat detoksifiointiohjelman, joka perustui edellä mainittuihin Ron Hubbardin löydöksiin niasiinista. Myöhemmin, kun Meksikonlahdella tapahtui öljyvuoto, sama ohjelma toteutettiin pelastajilla ja vapaaehtoisilla, jotka auttoivat keräämään öljyä ja puhtaita saastuneita rantoja.

B3-vitamiini (niocin tai vanhentunut PP-nimi) viittaa vesiliukoiseen ja imeytyy helposti elimistöön.

Niasiini esiintyy kahdessa muodossa - nikotiinihappo ja nikotinomidi. Ensimmäistä kertaa nikotiinihappo saatiin vuonna 1867 nikotiinin johdannaiseksi, mutta kukaan ei paljastanut tämän aineen merkitystä organismille. Ja vasta vuonna 1937 perustettiin nikotiinihapon biologinen arvo.

Eläintuotteissa niasiinia esiintyy nikotiiniamidin ja kasvituotteiden muodossa nikotiinihapon muodossa.

Nikotiinihappo ja nikotiiniamidi ovat hyvin samankaltaisia vaikutuksessaan kehoon. Nikotiinihapolle on tunnusomaista voimakkaampi verisuonia laajentava vaikutus.

Niasiinia voi muodostua elimistöön välttämättömästä aminohapon tryptofaanista. 60 mg: sta tryptofaania on arvioitu, että 1 mg niasiinia syntetisoidaan. Tässä suhteessa ihmisen päivittäinen tarve ilmaistaan niasiiniekvivalentteina (NE). Siten 1 niasiiniekvivalentti vastaa 1 mg niasiinia tai 60 mg tryptofaania.

B3-vitamiinin päivittäinen tarve B3-vitamiinin päivittäinen tarve on: miehille - 16-28 mg, naisille - 14-20 mg.

B3-vitamiinin tarve kasvaa: - raskaalla fyysisellä rasituksella
- voimakas neuropsykkinen aktiivisuus (lentäjät, lähettäjät, puhelimet)
- Kaukoidässä
- työskentele kuumissa ilmastoissa tai kuumissa kaupoissa
- raskaus ja imetys
- vähän proteiinia sisältävä ruokavalio ja kasviproteiinien esiintyminen eläimillä (kasvissyöjä, paasto)

Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vaikutuksia B3-vitamiinin kehoon B3-vitamiini on välttämätön energian vapauttamiseksi hiilihydraateista ja rasvoista proteiiniaineenvaihduntaan. Mukana entsyymeihin, jotka tarjoavat solujen hengitystä. Niasiini normalisoi vatsan ja haiman työtä.

Nikotiinihappo vaikuttaa suotuisasti hermo- ja verisuonijärjestelmiin; säilyttää terveen ihon, suoliston ja suun limakalvon; osallistuu normaalin näön varmistamiseen, parantaa verenkiertoa ja vähentää korkeaa verenpainetta.

Tutkijat uskovat, että nikotiinihappo estää normaalien solujen muuttumisen syöpään.
Merkkejä B3-vitamiinin puutteesta - letargia, apatia, väsymys
- huimaus, päänsärky
- ärtyvyys
- unettomuus
- ruokahaluttomuus, laihtuminen
- kuiva iho
- sydämenlyönti
- ummetus
- heikentynyt kehon vastustuskyky infektioita vastaan

Pitkittyneen B3-vitamiinin puutteen myötä pellagra-tauti voi kehittyä. Pellagran varhaiset oireet ovat:
- ripuli (uloste 3-5 kertaa tai enemmän päivässä, vetinen ilman verta ja limaa)
- ruokahaluttomuus, raskaus vatsassa
- närästys, röyhtäily
- polttava suussa, kuivuminen
- limakalvojen punoitus
- huulien turvotus ja halkeamien esiintyminen
- kielen nännit toimivat punaisina pisteinä ja tasoittuvat
- syviä halkeamia kielessä
- punaiset täplät näkyvät käsissä, kasvoissa, kaulassa, kyynärissä
- turvonnut iho (siinä on sattuu, kutinaa ja rakkuloita)
- vakava heikkous, tinnitus, päänsärky
- tunnottomuus ja indeksointi
- vaeltaa kävellä
- verenpaine

Merkkejä B3-vitamiinin ylimääräisestä - ihottumasta
- kutina
- pyörtyminen

B3-vitamiinin niasiinituotteiden sisältöä vaikuttavat tekijät ovat melko vakaat ympäristössä - kestävät pitkäaikaisen varastoinnin, jäädyttämisen, kuivumisen, auringonvalon, emäksisten ja happamien ratkaisujen vaikutuksen. Mutta tavanomaisella lämpökäsittelyllä (ruoanlaitto, paistaminen) tuotteiden niasiinipitoisuus vähenee 5-40%.

Miksi B3-vitamiinin puutos on tasapainoinen ruokavalio, PP-vitamiinin tarve on täysin täytetty.

Elintarvikkeissa PP-vitamiini voi olla läsnä sekä helposti saatavilla että tiukasti sidotussa muodossa. Esimerkiksi viljakasveissa niasiinia on sellaisessa muodossa, jota ei voida käyttää, minkä vuoksi PP-vitamiini imeytyy huonosti viljasta. Tärkeä asia on maissi, jossa tämä vitamiini on erityisen epäonnistuneessa yhdistelmässä.

Vanhemmilla ihmisillä ei välttämättä ole riittävästi PP-vitamiinia, vaikka ruoan saanti on riittävä he ovat rikkoneet hänen assimilaatiotaan.

Lääkkeen nikotiinihappo on farmakologisen tuotannon vitamiinijohdannainen. Tällä lääkkeellä on useita toimia ihmiskehoon.

Nikotiinihapon positiivisista vaikutuksista ihmiskehoon on otettava huomioon seuraavat seikat:

aineenvaihduntatoiminta johtaa metabolisten prosessien normalisoitumiseen, hermorakenteen palauttamiseen;
vitamiini, nikotiinihappo ja käyttöohjeet sisältävät tämän informaation, on vastuussa lipidi- ja hiilihydraatti-aineenvaihdunnasta ihmiskehossa;
nikotiinihappo injektiot ja tabletit pystyvät myös palauttamaan heikentyneen verenkierron tietyille kehon osille ja ihmisen aivolle;
verisuonten laajentuminen, joka tapahtuu nikotiinihapon vaikutuksesta, johtaa hapen aineenvaihdunnan ja hapettumisprosessien normalisoitumiseen;
nikotiinihapolla voi olla myös vieroitusvaikutus, jonka ansiosta sitä voidaan käyttää myrkytys- ja alkoholinkäytön tapauksissa.

Nikotiinihappo-indikaatiot ja käyttö

Huumeiden nikotiinihappoindikaatiot ovat melko laajaa. Tämä lääke voidaan ottaa sekä lääketieteellisiin tarkoituksiin että monien sairauksien ehkäisyyn.

Erityisesti nikotiinihappoa käytetään terapeuttisiin tarkoituksiin tällaisissa sairauksissa ja olosuhteissa:

eri osastojen selkärangan osteokondroosi;
iskeeminen aivohalvaus;
aivoverenkierron rikkominen;
tinnitus;
ateroskleroosi;
pellagra;
heikentynyt glukoositoleranssi;
huono verenkierto alaraajoissa;
peräpukamat;
rasva-aineenvaihdunnan häiriöt ja lihavuus;
maksasairaus;
alkoholin myrkytys;
huumeiden myrkytys;
ammatillinen myrkytys;
alaraajojen trofiset haavaumat;
näön terävyys.

Nikotiinihapon estämiseksi käytetään:

syöpäriskin vähentäminen;
rasvojen nopea hajoaminen ja rasvahappojen määrän väheneminen ihmiskehossa;
gastriitti, jossa on alhainen happamuus;
poistaa peräpukamien oireet;
parantaa muistia ja näkemystä;
nopeuttaa rasvan jakamista menetellen painoa.

Kuten mikä tahansa muu vitamiinivalmiste, yliannostus aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa terveydelle.

Nikotiinihapon vitamiinihappo on epätyypillinen

Hyvin usein nikotiinihapon vitamiinihappo on ei-standardi. Erityisesti tätä lääkettä käytetään usein kasvojen ja kehon ihon virkistämiseen ja virkistämiseen monissa kauneussalongeissa. Itse asiassa tämä on täysin perusteltu menetelmä vain, jos hoito suoritetaan kokeneen lääkärin valvonnassa.

Nikotiinihappoindikaatiot ovat tässä tapauksessa hyvin erilaisia. Vaikutusten periaate on kuitenkin melko yksinkertainen.

Tällä lääkkeellä on ainutlaatuinen kyky:

toisaalta laajentaa perifeerisen verenkiertojärjestelmän astioita;
toisaalta lisää hapen syöttöä kudokseen;
kolmannella puolella lisää vapaiden radikaalien ja aggressiivisten kuonojen poistumista ja poistamista ihosoluista.

Kaiken kaikkiaan sillä on nuorentava vaikutus ihmiskehoon. Mikä parasta, tämä on havaittavissa iholla. Iho muuttuu tasaiseksi, hydratoituneeksi ja antaa miellyttävän vaaleanpunaisen sävyn.