Sydän rakenne ja periaate

Sydän on lihaksikas elin ihmisissä ja eläimissä, jotka pumppaavat verta verisuonten läpi.

Sydämen toiminta - miksi tarvitsemme sydäntä?

Veremme tarjoaa koko keholle happea ja ravinteita. Lisäksi sillä on puhdistusfunktio, joka auttaa poistamaan aineenvaihduntajätettä.

Sydämen tehtävänä on pumpata verta verisuonten läpi.

Kuinka paljon veren ihmisen sydämen pumppu on?

Ihmisen sydän pumppaa päivässä 7 000 - 10 000 litraa verta. Tämä on noin 3 miljoonaa litraa vuodessa. Oli aina 200 miljoonaa litraa elinaikana!

Pumpattavan veren määrä minuutin sisällä riippuu nykyisestä fyysisestä ja emotionaalisesta kuormituksesta - mitä suurempi kuorma on, sitä enemmän veri kehon tarvitsee. Niinpä sydän voi kulkea itsestään 5 - 30 litraa minuutissa.

Verenkiertojärjestelmä koostuu noin 65 tuhannesta aluksesta, joiden kokonaispituus on noin 100 tuhatta kilometriä! Kyllä, emme ole sinetöityjä.

Verenkiertojärjestelmä

Verenkiertojärjestelmä (animaatio)

Ihmisen sydän- ja verisuonijärjestelmä muodostuu kahdesta verenkierron ympyrästä. Jokaisen sykkeen myötä veri liikkuu molemmissa piireissä kerralla.

Verenkiertojärjestelmä

1. Deoxygenated veri ylimmältä ja huonommalta vena cavalta saapuu oikeaan atriumiin ja sitten oikeaan kammioon.
2. Oikealta kammiosta veri työnnetään keuhkojen runkoon. Keuhkovaltimot vetävät verta suoraan keuhkoihin (ennen keuhkojen kapillaareja), jossa se vastaanottaa happea ja vapauttaa hiilidioksidia.
3. Saatuaan riittävästi happea, veri palaa sydämen vasempaan atriumiin keuhkojen kautta.

Suuri verenkierron ympyrä

1. Vasemmasta atriumista veri liikkuu vasempaan kammioon, josta se pumpataan edelleen aortan läpi systeemiseen verenkiertoon.
2. Vaikean polun läpäisyn jälkeen ontelon verisuonet saapuvat taas sydämen oikeaan atriumiin.

Normaalisti sydämen kammioista poistuvan veren määrä jokaisen supistumisen kanssa on sama. Siten yhtä suuri määrä veren virtaa samanaikaisesti suuriin ja pieniin ympyröihin.

Mikä ero on suonien ja valtimoiden välillä?

• Suonet on suunniteltu siirtämään verta sydämeen, ja valtimoiden tehtävänä on toimittaa verta vastakkaiseen suuntaan.
• Verenpaine laskimoissa on pienempi kuin valtimoissa. Tämän mukaisesti seinien valtimoissa on suurempi elastisuus ja tiheys.
• Valtimot kyllästävät "tuoreen" kudoksen, ja laskimot ottavat "jätteen" veren.
• Vaskulaarisen vaurion sattuessa valtimo- tai laskimoverenvuoto voidaan erottaa sen voimakkuuden ja veren värin mukaan. Arteriaalinen - vahva, sykkivä, pelaajan "suihkulähde", veren väri on kirkas. Venoosi - vakiointensiteetti (jatkuva virtaus), veren väri on tumma.

Sydän anatominen rakenne

Henkilön sydämen paino on vain noin 300 grammaa (keskimäärin 250 g naisilla ja 330 g miehillä). Suhteellisen alhaisesta painosta huolimatta tämä on epäilemättä ihmiskehon tärkein lihas ja sen elintärkeän toiminnan perusta. Sydämen koko on todellakin suunnilleen yhtä suuri kuin henkilön nyrkki. Urheilijoilla voi olla puolitoista kertaa suurempi sydän kuin tavallinen ihminen.

Sydän sijaitsee rinnassa keskellä 5-8 nikamaa.

Normaalisti sydämen alaosa sijaitsee lähinnä rinnassa vasemmalla puolella. On olemassa muunnelma synnynnäisestä patologiasta, jossa kaikki elimet ovat peilattuja. Sitä kutsutaan sisäelinten siirtymiseksi. Keuhko, jonka vieressä sydän sijaitsee (tavallisesti vasen), on pienempi suhteessa toiseen puoleen.

Sydän takapinta sijaitsee selkärangan lähellä, ja etupuoli on luotettavasti suojattu rintalastalla ja kylkiluut.

Ihmisen sydän koostuu neljästä itsenäisestä ontelosta (kammioista), jotka on jaettu osioilla:

• kaksi ylä- ja vasenta eteistä;
• ja kaksi alempaa vasenta ja oikeaa kammiota.

Sydän oikealla puolella on oikea atrium ja kammio. Vasemman puolen sydäntä edustaa vasen kammio ja atrium.

Ala- ja yläreunat tulevat oikeaan atriumiin, ja keuhkojen laskimot tulevat vasempaan atriumiin. Keuhkovaltimot (kutsutaan myös keuhkojen runkoksi) poistuvat oikealta kammiosta. Vasemman kammion nouseva aortta nousee.

Sydänseinämän rakenne

Sydänseinämän rakenne

Sydän on suojattu ylirakenteelta ja muilta elimiltä, ​​joita kutsutaan perikardikseksi tai perikardipussiksi (eräänlainen kirjekuori, jossa elin on suljettu). Siinä on kaksi kerrosta: ulompi tiheä kiinteä sidekudos, jota kutsutaan perikardin kuitumembraaniksi ja sisäiseksi (perikardiaalinen seroosi).

Tätä seuraa paksu lihaskerros - sydänlihaksen ja endokardin (sydämen ohut sidekudoksen sisäkalvo).

Siten itse sydän koostuu kolmesta kerroksesta: epikardista, sydänlihasta, endokardista. Se on sydänlihaksen supistuminen, joka pumppaa verta kehon astioiden läpi.

Vasemman kammion seinät ovat noin kolme kertaa suuremmat kuin oikeanpuoleiset seinät! Tämä seikka selittyy sillä, että vasemman kammion toiminta on veren työntäminen systeemiseen verenkiertoon, jossa reaktio ja paine ovat paljon suuremmat kuin pienissä.

Sydänventtiilit

Sydänventtiililaite

Erityiset sydämen venttiilit mahdollistavat veren virtauksen jatkuvan pitämisen oikealla (yksisuuntaisella) suunnalla. Venttiilit avautuvat ja sulkeutuvat yksi kerrallaan joko antamalla veren tai estää sen polun. Mielenkiintoista on, että kaikki neljä venttiiliä sijaitsevat samassa tasossa.

Oikean atriumin ja oikean kammion välissä on kolmisuuntainen venttiili. Se sisältää kolme erikoislevyä, jotka ovat oikean kammion supistumisen aikana kykeneviä suojaamaan veren käänteisvirtaa (regurgitaatiota) atriumissa.

Samoin mitraaliventtiili toimii, vain se sijaitsee sydämen vasemmalla puolella ja on kaksisuuntainen sen rakenteessa.

Aortan venttiili estää veren ulosvirtauksen aortasta vasempaan kammioon. Mielenkiintoista on, että kun vasemman kammion sopimukset aortan venttiili avautuu verenpaineen seurauksena, niin se siirtyy aortaan. Sitten diastolin aikana (sydämen rentoutumisjakso) valtimosta tulevan verenvirtaus vaikuttaa venttiilien sulkemiseen.

Tavallisesti aortan venttiilissä on kolme lehtistä. Sydämen yleisin synnynnäinen anomalia on kaksisuuntainen aorttaventtiili. Tämä patologia esiintyy 2%: lla ihmispopulaatiosta.

Keuhkoventtiili oikean kammion supistumisen aikaan sallii veren virtaamisen keuhkojen runkoon, eikä diastolin aikana anna sen virrata vastakkaiseen suuntaan. Se koostuu myös kolmesta siivestä.

Sydänalukset ja sepelvaltimotiet

Ihmisen sydän tarvitsee ruokaa ja happea sekä muita elimiä. Aluksia, jotka tarjoavat (ravitsevat) sydäntä verellä, kutsutaan sepelvaltimoksi tai sepelvaltimoksi. Nämä astiat haarautuvat aortan pohjalta.

Sepelvaltimot toimittavat sydämen verelle, sepelvaltimoiden poistavat hapettoman veren. Niitä valtimoita, jotka ovat sydämen pinnalla, kutsutaan epikardiaaliksi. Subendokardia kutsutaan sepelvaltimoiksi, jotka ovat piilossa syvälle sydänlihassa.

Suurin osa sydänlihaksen verenvirtauksesta tapahtuu kolmen sydämen laskimon kautta: suuret, keskisuuret ja pienet. Ne muodostavat sepelvaltimon, ne kuuluvat oikeaan atriumiin. Sydän etu- ja pienet suonet antavat veren suoraan oikealle atriumille.

Sepelvaltimot on jaettu kahteen tyyppiin - oikealle ja vasemmalle. Jälkimmäinen koostuu etu- ja välikierron sisäisistä valtimoista. Suuri sydämen laskimot haarautuvat sydämen takaosiin, keskisuuriin ja pieniin suoniin.

Jopa täysin terveillä ihmisillä on omat ainutlaatuiset sepelvaltimon liikkeensä. Todellisuudessa alukset eivät ehkä näytä ja sijaitse kuvassa esitetyllä tavalla.

Miten sydän kehittyy (muoto)?

Kaikkien kehon järjestelmien muodostamiseksi sikiö vaatii omaa verenkiertoa. Siksi sydän on ensimmäinen funktionaalinen elin, joka syntyy ihmisen alkion kehossa, se tapahtuu noin sikiön kolmannen viikon aikana.

Alku on alussa vain soluryhmä. Mutta raskauden aikana ne muuttuvat yhä enemmän, ja nyt ne on yhdistetty, muodostaen ohjelmoidut muodot. Ensin muodostetaan kaksi putkea, jotka sitten sulautuvat yhteen. Tämä putki taittuu ja ryntää alas muodostaen silmukan - primaarisen sydämen silmukan. Tämä silmukka on eteenpäin kaikkien muiden solujen kasvussa ja sitä laajennetaan nopeasti, sitten se sijaitsee oikealla (ehkä vasemmalle, mikä tarkoittaa, että sydän sijaitsee peilimäisessä muodossa) renkaan muodossa.

Joten, yleensä 22. päivänä sen jälkeen, kun se on syntynyt, sydämen ensimmäinen supistuminen tapahtuu, ja 26. päivänä sikiöllä on oma verenkierto. Edelleen kehitykseen liittyy septa, venttiilien muodostuminen ja sydämen kammioiden uudistus. Väliseinät muodostavat viidennen viikon ja sydämen venttiilit muodostetaan yhdeksännen viikon kuluttua.

Mielenkiintoista on, että sikiö alkaa sykätä tavallisen aikuisen taajuudella - 75–80 leikkausta minuutissa. Sitten seitsemännen viikon alussa pulssi on noin 165-185 lyöntiä minuutissa, mikä on maksimiarvo, jota seuraa hidastuminen. Vastasyntyneen pulssi on välillä 120-170 leikkausta minuutissa.

Fysiologia - ihmisen sydämen periaate

Harkitse yksityiskohtaisesti sydämen periaatteita ja lakeja.

Sydänsykli

Kun aikuinen on rauhallinen, hänen sydämensä on noin 70-80 sykliä minuutissa. Yksi pulssin syke vastaa yhtä sydämen sykliä. Tällaisella nopeuden nopeudella yksi sykli kestää noin 0,8 sekuntia. Mistä ajankohdasta eteisen supistuminen on 0,1 sekuntia, kammiot - 0,3 sekuntia ja rentoutumisaika - 0,4 sekuntia.

Syketaajuus (sykemittarin osa, jossa sykettä säätelevät impulssit syntyvät) säätää syklin taajuuden.

Seuraavat käsitteet erotetaan:

• Systoli (supistuminen) - melkein aina tämä käsite merkitsee sydämen kammioiden supistumista, mikä johtaa veren jolttiin valtimokanavan varrella ja paineen maksimointi valtimoissa.
• Diastoli (tauko) - aika, jolloin sydänlihas on rentoutumisvaiheessa. Tässä vaiheessa sydämen kamarit ovat täynnä verta ja paine valtimoissa laskee.

Joten verenpaineen mittaaminen tallentaa aina kaksi indikaattoria. Esimerkiksi, ota numerot 110/70, mitä ne tarkoittavat?

• 110 on ylempi luku (systolinen paine), eli se on verenpaine valtimoissa sydämen sykkeen aikaan.
• 70 on pienempi määrä (diastolinen paine), eli se on verenpaine valtimoissa sydämen rentoutumisen aikaan.

Yksinkertainen kuvaus sydämen sykli:

Sydänsykli (animaatio)

Kun sydän, atria ja kammiot (avoimien venttiilien kautta) rentoutuvat, ne ovat täynnä verta.

Perinteisesti yhden pulssitaajuuden kohdalla on kaksi sykettä (kaksi systolia) - ensin atria ja sitten kammiot pienenevät. Ventrikulaarisen systolin lisäksi on eteisystystolia. Atrioiden supistuminen ei vaikuta sydämen mitattuun työhön, koska tässä tapauksessa rentoutumisaika (diastoli) riittää täyttämään kammiot verellä. Kuitenkin, kun sydän alkaa tunkeutua useammin, eteis-systoli tulee ratkaisevaksi - ilman sitä kammiot eivät yksinkertaisesti saisi aikaa täyttää verta.

Verenpainuminen valtimoiden läpi suoritetaan vain, kun kammiot pienenevät, näitä työntö-supistuksia kutsutaan pulssiksi.

Sydänlihas

Sydänlihaksen ainutlaatuisuus perustuu sen kykyyn rytmisesti automaattisiin supistuksiin, vuorotellen rentoutumiseen, joka tapahtuu koko elämän ajan. Sydämen sydänlihaksen sydänlihaksen (keskimmäisen lihaskerroksen) ja kammioiden jakautuminen on jaettu, mikä sallii heidän sopia toisistaan ​​erillään.

Kardiomyosyytit ovat sydämen lihassoluja, joilla on erityinen rakenne, joka mahdollistaa viritysaallon lähettämisen erityisen koordinoidulla tavalla. Joten on olemassa kahdenlaisia ​​kardiomyosyyttejä:

• tavalliset työntekijät (99% sydänlihassolujen kokonaismäärästä) on suunniteltu vastaanottamaan sydämentahdistimelta signaalin kardiomyosyyttien avulla.
• erityinen johtava (1% sydänlihassolujen kokonaismäärästä) sydänlihassolut muodostavat johtamisjärjestelmän. Toiminnassaan ne muistuttavat neuroneja.

Kuten luustolihakset, sydänlihas pystyy lisäämään tilavuuttaan ja lisäämään työnsä tehokkuutta. Kestävyysurheilijoiden sydämen tilavuus voi olla 40% suurempi kuin tavallisen henkilön! Tämä on hyödyllinen sydämen hypertrofia, kun se venyy ja pystyy pumppaamaan enemmän verta yhdellä iskulla. On myös toinen hypertrofia, jota kutsutaan "urheilun sydämeksi" tai "härkä sydän".

Tärkeintä on, että jotkut urheilijat lisäävät itse lihasmassaa sen sijaan, että voisivat venyttää ja työntää suuria määriä verta. Syynä tähän on vastuuton koottu koulutusohjelma. Ehdottomasti kaikki fyysiset harjoitukset, erityisesti voimat, tulisi rakentaa sydämen perusteella. Muuten liiallinen fyysinen rasittuminen valmistamattomaan sydämeen aiheuttaa sydänlihaksen dystrofiaa, joka johtaa varhaisen kuolemaan.

Sydämen johtamisjärjestelmä

Sydänjohtava järjestelmä on joukko erikoismuotoja, jotka koostuvat tavanomaisista lihaskuiduista (johtavista kardiomyosyyteistä), jotka toimivat mekanismina sydämen osastojen harmonisen työn varmistamiseksi.

Impulssireitti

Tämä järjestelmä takaa sydämen automatismin - sydänlihassoluissa syntyneiden impulssien herätyksen ilman ulkoista ärsykettä. Terveessä sydämessä tärkein impulssien lähde on sinusolmu (sinusolmu). Hän johtaa ja peittää impulsseja kaikista muista sydämentahdistimista. Mutta jos jokin sairaus johtuu sinus-oireyhtymästä, muut sydämen osat siirtyvät sen toimintaan. Niinpä atrioventrikulaarinen solmu (toisen asteen automaattinen keskipiste) ja hänen (kolmannen asteen AC) nippu voidaan aktivoida, kun sinusolmu on heikko. On tapauksia, joissa toissijaiset solmut parantavat omaa automatisointiaan ja sinusolmun normaalin toiminnan aikana.

Sinusolmu sijaitsee oikean atriumin ylemmässä takaseinässä ylimmän vena cavan suun välittömässä läheisyydessä. Tämä solmu käynnistää pulssin taajuudella noin 80-100 kertaa minuutissa.

Atrioventrikulaarinen solmu (AV) sijaitsee oikean atriumin alaosassa atrioventrikulaarisessa väliseinässä. Tämä osio estää impulssien leviämisen suoraan kammioihin ohittaen AV-solmun. Jos sinusolmu heikkenee, atrioventrikulaarinen siirtää sen toiminnon ja alkaa siirtää impulsseja sydämen lihakselle 40 - 60 supistumisen minuutissa.

Seuraavaksi atrioventrikulaarinen solmu kulkee Hänen kimppuunsa (atrioventrikulaarinen nippu on jaettu kahteen osaan). Oikea jalka kiihtyy oikeaan kammioon. Vasen jalka on jaettu kahteen puolikkaaseen.

Hänen vasemman nipunsa tilannetta ei ole täysin ymmärretty. Uskotaan, että vasemman kammion vasemman jalan kuidut kiihtyvät vasemman kammion etu- ja sivuseinään, ja takaosan haara kuitua vasemman kammion takaseinään ja sivuseinämän alempiin osiin.

Sinusolmun heikkouden ja atrioventrikulaarisen eston tapauksessa Hisin nippu pystyy luomaan pulsseja nopeudella 30-40 minuutissa.

Johtosysteemi syvenee ja sitten haarautuu pienempiin haaroihin, lopulta kääntymällä Purkinjen kuituihin, jotka läpäisevät koko sydänlihaksen ja toimivat siirtomekanismina kammioiden lihasten supistumiseen. Purkinjen kuidut voivat käynnistää pulsseja taajuudella 15-20 minuutissa.

Poikkeuksellisen koulutetuilla urheilijoilla voi olla normaali syke lepotilassa aina pienimpään tallennettuun lukuun - vain 28 sykettä minuutissa! Kuitenkin keskihenkilölle, vaikka johtaisi hyvin aktiiviseen elämäntapaan, pulssi alle 50 lyöntiä minuutissa voi olla merkki bradykardiasta. Jos sinulla on niin alhainen pulssi, kardiologin tulisi tutkia.

Sydämen rytmi

Vastasyntyneen syke voi olla noin 120 lyöntiä minuutissa. Kasvamisen myötä tavallisen ihmisen pulssi vakiintuu välillä 60-100 lyöntiä minuutissa. Hyvin koulutetuilla urheilijoilla (puhumme ihmisistä, joilla on hyvin koulutetut sydän- ja verisuoni- ja hengityselimet) pulssi on 40–100 lyöntiä minuutissa.

Sydämen rytmiä ohjaa hermosto - sympaattinen vahvistaa supistuksia, ja parasympaattinen heikentää.

Sydämen aktiivisuus riippuu jossain määrin kalsium- ja kaliumionien pitoisuudesta veressä. Muut biologisesti aktiiviset aineet myötävaikuttavat myös sydämen rytmin säätelyyn. Sydämemme voi alkaa usein lyömään endorfiinien ja hormonien vaikutuksesta, jotka erittyvät kuunnellessasi lempimusiikkiasi tai suudelmaasi.

Lisäksi hormonitoimintajärjestelmällä voi olla merkittävä vaikutus sykkeeseen - ja supistusten ja niiden voimakkuuden esiintymistiheyteen. Esimerkiksi adrenaliinin vapautuminen lisämunuaisista aiheuttaa sykkeen nousua. Vastakkainen hormoni on asetyylikoliini.

Sydänäänet

Yksi helpoimmista menetelmistä sydänsairauksien diagnosoimiseksi on kuunteleminen rinnassa stetofonendoskoopilla (auskulttuuri).

Terveessä sydämessä, kun suoritetaan tavallista auscultationia, kuullaan vain kaksi sydämen ääntä - niitä kutsutaan nimellä S1 ja S2:

• S1 - ääni kuuluu, kun atrioventricular (mitral ja tricuspid) venttiilit suljetaan kammioiden systolin (supistumisen) aikana.
• S2 - ääni, joka on tehty sulkemalla puoliläpän (aortan ja keuhkojen) venttiilit kammioiden diastolin (rentoutumisen) aikana.

Jokainen ääni koostuu kahdesta osasta, mutta ihmisen korvaan ne yhdistyvät yhdeksi, koska niiden välinen aika on hyvin pieni. Jos normaaleissa auscultation-olosuhteissa tulee ääniä lisää ääniä, tämä saattaa merkitä sydän- ja verisuonijärjestelmän sairautta.

Joskus sydämessä voi kuulla ylimääräisiä poikkeavia ääniä, joita kutsutaan sydänääniksi. Pääsääntöisesti kohinan läsnäolo ilmaisee minkä tahansa sydämen patologian. Esimerkiksi melu voi aiheuttaa veren palautumisen vastakkaiseen suuntaan (regurgitaatio), mikä johtuu virheellisestä käytöstä tai venttiilin vaurioitumisesta. Melu ei kuitenkaan aina ole taudin oire. Selventää syitä ylimääräisten äänien esiintymiseen sydämessä on tehdä ehokardiografia (sydämen ultraääni).

Sydänsairaus

Ei ole yllättävää, että sydän- ja verisuonitautien määrä kasvaa maailmassa. Sydän on monimutkainen elin, joka tosiasiassa lepää (jos sitä voidaan kutsua lepoon) vain sydämenlyöntien välissä. Monimutkainen ja jatkuvasti toimiva mekanismi itsessään vaatii eniten huolellista asennetta ja jatkuvaa ehkäisyä.

Kuvittele vain, mikä on hirveä taakka sydämelle, ottaen huomioon elintapamme ja huonolaatuinen ruoka. Mielenkiintoista on, että sydän- ja verisuonitautien kuolleisuus on melko korkea korkean tulotason maissa.

Rikkaiden maiden väestön kuluttama valtava määrä ruokaa ja loputon rahanhaku sekä niihin liittyvät jännitykset tuhoavat sydämemme. Toinen sydän- ja verisuonitautien leviämisen syy on hypodynamia - katastrofaalisesti alhainen fyysinen aktiivisuus, joka tuhoaa koko kehon. Tai päinvastoin, lukutaidoton intohimo raskaisiin fyysisiin harjoituksiin, jotka usein esiintyvät sydänsairauksien taustalla ja joiden läsnäolo ei edes epäile ja onnistu kuolemaan "terveys" -harjoitusten aikana.

Elämäntapa ja sydämen terveys

Tärkeimmät tekijät, jotka lisäävät sydän- ja verisuonisairauksien kehittymisen riskiä, ​​ovat seuraavat:

• Lihavuus.
• Korkea verenpaine.
• Korkeampi veren kolesteroli.
• Hypodynamia tai liiallinen liikunta.
• Runsaasti huonolaatuista ruokaa.
• Masentunut emotionaalinen tila ja stressi.

Tee tämän suuren artikkelin lukeminen käännekohtana elämässäsi - luopua huonoista tottumuksista ja muuta elämäntapaa.

Kuinka paljon ihmisen sydän punnitsee

Miesten sydämen keskimääräinen paino on 332 grammaa, naaras - 253 grammaa.

Yleensä ihmisen sydämen kokoa verrataan sen nyrkkikokoon ja noin se on saman kokoinen sydän kuin puristettu ihmisen kämmen. Isompi sydän on urheilijalla, jatkuva fyysinen rasitus johtaa kaikkien lihasryhmien kasvuun, muun muassa sydänlihaksen. Aikuisen sydämen paino vastaa kahden tai kolmen keskipitkän omenan painoa.

Miesten sydämen keskimääräinen paino on 332 grammaa, naaras - 253 grammaa.

Sydän on voimakas ja keskeytymätön moottori ihmiskehossa, jonka pääasiallisena tehtävänä on pumpata verta laskimoaluksista valtimoaluksiin. Todennäköisesti tämä on ainoa elin, jonka työ ihminen tuntee ja kuulee. Kun olemme kokeneet, sydän koputtaa nopeasti, kun iloitsemme siitä on jännittävää, ja kun kirkas tunne asettuu siihen - rakkaus, se vain alkaa laulaa!

Tämä on mielenkiintoista!

Pienestä koostaan ​​(lihaksen elimen pituus 10 - 15 cm, leveys 8-11 cm) huolimatta sydän selviytyy valtavasta kuormituksesta. Päivän aikana se pumppaa noin 7 000 litraa verta. Jos laitat tällaisen nestemäisen väliaineen 200 litran vakiopatruunaan, saat 35 säiliötä, ja voimakas sydänpumppu voi täyttää kylvyn veren kanssa minuutin kuluttua. Sydänperiaatteen ytimessä on sydänlihaksen rytminen supistuminen. Sydän ontelo on jaettu kahteen atriaan ja kahteen kammioon. Oikealla puolella tarkoitetaan "valtimo"-sydäntä, vasen on laskimo. Venoottiset alukset antavat sydämelle "tuhlausta" ja hapella rikastunut veri liikkuu valtimoiden läpi. Suonissa on ohuempi seinä ja niiden paine on paljon pienempi kuin valtimoissa. Tämä ominaisuus auttaa erottamaan verenvuototyypin, jos ne katkeavat: tumma veri virtaa laskimosta jatkuvassa virrassa, kun veren virtaus on kirkkaan punainen, scarlet-veri heitetään ulos sykkivissä liikkeissä.

Verenpainetta mitattaessa merkitään kaksi indikaattoria: ylempi ja alempi. Ylempää painetta kutsutaan systoliseksi, jolloin sydänlihaksen supistuminen tapahtuu. Toinen indikaattori on diastolinen paine, sydän on rennossa tilassa tänä aikana. Tavallisesti painearvot ovat 120 / 80mmHg. suuresta poikkeamisesta voi olla seurauksena hypertensio, joka on pienempi - hypotensio.

Sydänperiaate

Sydämen kudoksen asettaminen alkaa sikiön kehityksessä. Vauva ruokitaan äidin istukan läpi, mutta oman elimen kasvattamiseksi ja kehittämiseksi ravintoaineet on annettava jokaiseen kehon soluun. Siksi sydän on ensimmäinen funktionaalinen elin, joka alkaa kasvaa ja muodostaa pienessä organismissa. Raskauden 22. päivään mennessä alkiossa on ensimmäinen sydämen syke, ja 26. päivään mennessä kasvavassa organismissa muodostuu oma verenkiertoympyrä. Syntymähetkellä mureneva sydän on kooltaan enintään mansikoita.

Vauvan sydän muuttuu aikuisen sydämeksi kymmenennen kehityksen viikon jälkeen: tässä vaiheessa siinä näkyy väliseinät ja sydämen venttiilit.

Kun pieni "moottori" aloittaa vastuullisen työnsä, syke on lähes sama kuin aikuisessa: 75-80 lyöntiä minuutissa. Seitsemäntenä viikon viikolla sydän "kiihtyy" 165-185 lyöntiin ja CTG-tutkimusta suorittaessaan odottava äiti kuulee nopean kolmansa. Syntyessä pulssi "rauhoittuu" 120-170 lyöntiä minuutissa.

Sydänlihaksen koko sykli koostuu kahdesta vaiheesta: systolista ja diastolista. Sydänlihaksen rentoutumisen aikaan atria ja osittain kammiot ovat täynnä verta. Sitten on aaltojen supistuminen ja nestemäisen väliaineen poistuminen kammioihin, kun taas suonien suussa on puristettu, mikä estää veren virtaamisen niihin. Tämän jälkeen atria rentoutuu, kammiot supistuvat ja veri työnnetään aorttiin vasemman kammion kautta ja keuhkovaltimoon oikealla puolella. Mitral- ja tricuspid-venttiili peittävät tässä vaiheessa veren käänteisen paluun atriumiin. Tämän jälkeen sykli toistetaan jatkuvasti ja jatkuvasti koko ihmisen elämässä.

Sydämen rytmi sympaattisen hermoston avulla. Adrenaliinin vapautuminen, jonka lisämunuaiset tuottavat veressä, lisää sydämen supistusten voimakkuutta ja määrää, ja asetykoliinin tuotannolla on päinvastainen vaikutus.

Sydämen sävyjen kuunteleminen suoritetaan stetoskoopilla, jonka on kehittänyt ranskalainen lääkäri Rene Laennec (lääkäri johti siihen, että on melko vaikea kuulla naisen sydän, jolla on pehmeä rintakuva vain pitämällä korvaansa rintaansa). Toinen keksintö liittyy ihmisen sydämeen - tämä on toinen käsi kellon ajan, patentti kuuluu englantilaiselle lääkärille John Flouerille, hän esitteli innovaation, jotta ihmisen pulssi voitaisiin laskea kätevästi.

Sykeiden esiintymistiheys naisilla useammin kuin miehillä, keskimäärin 78 lyöntiä minuutissa. Miehillä se on 74-75 lyöntiä minuutissa. Vaikka uskotaan, että sydän koputtaa ilman epäonnistumista, se ei ole aivan niin. Aika, jolloin sydän toimii, on sydänlihaksen supistuminen, rennossa tilassa sydämessä on lepoaika.

Tämä selittää ihmisen moottorin suorituskyvyn, luonto järjesti työnsä siten, että sydämellä on mahdollisuus ottaa tauko kovasta ja pysyvästä työstään.

On tunnettua, että moottori ei toimi ilman polttoainetta. Sydämelle tämä "polttoaine" on happi. Jotta päivä voitaisiin työskennellä, sydänlihas tarvitsee 130 litraa puhdasta happea, sen keskimääräinen kulutus minuutissa on 2,5 litraa. Yksi sydämen lyönti on yhtä suuri kuin 200 grammaa painavan esineen nostaminen yhden metrin korkeuteen. Ihmisen moottorin tuottama energia päivässä riittää, kun auto kulkee 32 kilometriä, ja kuukaudessa sydän voi tuottaa niin paljon energiaa, että jos sitä käytetään, keskimääräinen paino on helppo nostaa korkeimman vuoren huipulle - Chomolungma. Koko elämänsä ajan henkilö voi matkustaa kuuhun ja takaisin, omien sydämensä resurssien kustannuksella!

Sydän ei ole vain tärkeä elin ihmiskehossa, vaan se on rakkauden symboli. Muinaiset egyptiläiset uskoivat, että sormella on erityinen kanava sydänlihakselle, joten tapana laittaa vihkisormus siihen. Venäjälle on rakennettu muistomerkki sydämelle, joka sijaitsee Permin kaupungissa sydämen instituutin sisäpihalla. Graniitti jättiläinen, joka painaa noin neljä tonnia, symboloi tulista punaista, kuten steppipopu, ihmisen sydän. Ihmisen sydämen paino määrittää sen iän, korkeuden, fyysisen muodon. Ja kuitenkin se ei ole vain lihas, joka laukaisee fysiologisia prosesseja ihmiskehossa, se on pieni ja tilava paikka, jossa ihmisen tunteet, kokemukset ja salaisuudet tallennetaan.

Ihmisen sydämen anatomia ja fysiologia

Kehomme on monimutkainen organisaatio, joka koostuu yksittäisistä komponenteista (elimet ja järjestelmät), joita varten he tarvitsevat kokopäiväistä ruokaa ja hajoamistuotteiden käyttöä. Tämän työn suorittaa verenkiertojärjestelmä, joka koostuu keskuksesta (sydämen pumpusta) ja verisuonista, jotka sijaitsevat koko kehossa. Ihmisen sydämen jatkuvan työn takia veri kiertää jatkuvasti verisuonten läpi, jolloin kaikki solut saavat happea ja ravintoa. Kehomme elävä pumppu leikkaa joka päivä vähintään sadan tuhannen leikkauksen. Miten ihmisen sydän on rakennettu, mikä on sen työn periaate, mitä tärkeimpien indikaattorien luvut osoittavat - nämä kysymykset kiinnostavat monia ihmisiä, jotka eivät ole välinpitämättömiä omasta terveydestään.

Yleistä tietoa

Tieto ihmisen sydämen rakenteesta ja toiminnasta kertyi vähitellen. Kardiologian alku tieteena pidetään vuotta 1628, kun englantilainen lääkäri ja luonnontieteilijä Harvey löysivät verenkierron peruslakit. Myöhemmin saatiin kaikki perustiedot sydämen ja verisuonten anatomiasta, ihmisen verenkiertojärjestelmä, joka on edelleen käytössä.

Elävä "perpetual motion machine" on hyvin suojattu vaurioilta sen hyvän sijainnin vuoksi ihmiskehossa. Kun ihmisen sydän on, jokainen lapsi tietää - vasemmalla olevalla rinnassa, mutta tämä ei ole aivan niin. Anatomisesti se vie etumaisen mediastiinin keskiosan - suljetun tilan rinnassa keuhkojen väliin, jota ympäröivät kylkiluut ja rintalastat. Sydän alempi osa (sen kärki) siirtyy hieman vasemmalle puolelle, muut osat sijaitsevat keskellä. Harvinaisissa tapauksissa epänormaali sydämen sijainti tapahtuu henkilöessä, jolla on siirtyminen oikealle puolelle (dextrocardia), joka yhdistetään usein peilien sijoittumiseen kaikkien parittomien elinten (maksa, perna, haima jne.) Kehoon.

Tietoja siitä, miten ihmisen sydän näyttää, jokaisella on omat ajatuksensa, jotka yleensä eroavat todellisuudesta. Ulkopuolella tämä elin muistuttaa hieman litistettyä ja viittaa munan pohjaan suurilla aluksilla, jotka sijaitsevat vierekkäin. Muoto ja koko voivat vaihdella riippuen miehen tai naisen sukupuolesta, iästä, kehosta ja terveydentilasta.

Ihmiset sanovat, että sydämen koon voi määrittää lähinnä oman nyrkkinne koon mukaan - lääketiede ei kiistä sitä. Monet ihmiset ovat kiinnostuneita tietää, kuinka paljon miehen sydän painaa? Tämä indikaattori riippuu iästä ja sukupuolesta.

Aikuisen sydämen paino on keskimäärin 300 g, ja naisilla se voi olla hieman vähemmän kuin miehillä.

On patologioita, joissa tämän suuruiset poikkeamat ovat mahdollisia esimerkiksi sydänlihaksen kasvun tai sydämen kammion laajenemisen aikana. Vastasyntyneiden massa on noin 25 g, merkittävimmät kasvuvauhdit havaitaan 24 ensimmäisen elinkuukauden aikana ja 14–15-vuotiaina, ja 16 vuoden jälkeen luvut saavuttavat aikuisten arvot. Aikuisen aikuisen massan suhde kokonaiskehoon miehillä on 1: 170, naisilla 1: 180.

Anatomiset ja fysiologiset ominaisuudet

Ymmärtääksesi ihmisen sydämen rakennetta, katso sitä ensin ulkopuolelta. Näemme kartionmuotoisen ontto lihaksikkaan elimen, jolle ihmisen verenkiertojärjestelmän suurten alusten oksat, kuten putket tai letkut pumppuun, tulevat joka puolelta. Tämä on elimistömme elävä pumppu, joka koostuu useista toiminnallisista osastoista (kammioista), joita erottaa väliseinät ja venttiilit. Kuinka monta kameraa on henkilön sydämessä - jokainen kahdeksannen luokan opiskelija tietää. Niille, jotka jäivät biologian luokkiin, toistamme - niistä on neljä (2 kummallakin puolella). Mitkä ovat nämä sydämen kamarit ja mikä on heidän roolinsa verenkiertojärjestelmässä:

1. Oikean atriumin ontelo vastaanottaa kaksi onttoa laskua (alempi ja ylempi), jotka kantavat koko kehosta kerätyn hapettoman veren, joka sitten siirtyy alempaan osaan (oikeaan kammioon) ohittaen kolmiulotteisen (tai tricuspid) sydänventtiilin. Sen venttiilit avautuvat vain oikean atriumin puristamisen aikana, sitten sulkeutuvat uudelleen, jolloin veren palautusjäähdytys ei ole mahdollista taaksepäin.
2. Oikea sydämen kammio pumppaa verta yhteiseen keuhkojen runkoon, joka sitten jakautuu kahteen valtimoon, jotka kuljettavat molemmille keuhkoille hapettoman veren. Ihmiskehossa nämä ovat ainoat valtimot, joiden kautta laskimoveri virtaa, eikä valtimoveri. Keuhkoissa on veren hapettumisprosessi, jonka jälkeen se toimitetaan jo vasemmalle atriumille kahden keuhkoveren kautta (jälleen mielenkiintoinen poikkeus on, että suonet kuljettavat verta, joka sisältää runsaasti happea).
3. Vasemman atriumin ontelossa on pulmonaalisia verisuonia, jotka antavat valtimoveren, joka sitten pumpataan vasemman kammion läpi mitraaliventtiilin esitteiden kautta. Terveen ihmisen sydämessä tämä venttiili avautuu vain suoran verenvirtauksen suuntaan. Joissakin tapauksissa sen venttiilit voivat taipua vastakkaiseen suuntaan ja siirtää osan verestä kammiosta takaisin atriumiin (tämä on mitraaliventtiilin prolapsia).
4. Vasemmassa kammiossa on johtava rooli, se pumppaa verta pulmonaarisesta (pienestä) verenkierrosta suurelle ympyrälle aortan (ihmisen verenkiertojärjestelmän tehokkaimman astian) ja lukuisten haarojen kautta. Veren vapautuminen aortan venttiilin läpi tapahtuu vasemman kammion systolisen puristuksen aikana diastolisen rentoutumisen aikana, vasemman atriumin seuraava osa tulee tämän kammion onteloon.

Sisäinen rakenne

Sydänseinä koostuu useista kerroksista, joita edustaa eri kudokset. Jos vedät henkisesti poikkileikkauksen, voit valita:

• sisäosa (endokardi) on ohut kerros epiteelisoluja;
• keskiosa (sydänlihas) on paksu lihaksikas kerros, joka tarjoaa supistuksillaan ihmisen sydämen tärkeimmät pumppaustoiminnot;
• ulompi kerros koostuu kahdesta lehdestä, sisäistä kerrosta kutsutaan visceraliseksi perikardikseksi tai epikardiumiksi, ja ulkoista kuitukerrosta kutsutaan parietaaliseksi perikardikseksi. Näiden kahden sivun välissä on ontelo, jossa on seroottinen neste, joka auttaa vähentämään kitkaa sykkeen aikana.

Jos harkitsemme sydämen sisäistä rakennetta yksityiskohtaisemmin, meidän pitäisi huomata useita mielenkiintoisia muotoja:

• soinnut (jänteitä) - heidän roolinsa on yhdistää ihmisen sydänventtiilit kammiolihaksille kammioiden sisäseiniin, nämä lihakset supistuvat systolin aikana ja estävät retrogradeen verenvirtauksen kammiosta atriumiin;
• sydämen lihakset - sydämen kammioiden seinissä olevat trabekulaariset ja kampa-muodostumat;
• interventiaalinen ja interatriaalinen väliseinä.

Interatrialisen väliseinän keskiosassa ovaalinen ikkuna jää joskus auki (se toimii vain sikiössä uteroissa, kun pulmonaalista verenkiertoa ei ole). Tätä vikaa pidetään pienenä kehityshäiriönä, se ei häiritse normaalia elämää, toisin kuin synnynnäiset eteisvärit tai interventricular septum -viat, joissa normaali kierto on merkittävästi heikentynyt. Millainen veri täyttää oikean puolen henkilön sydämestä (laskimo), se tulee myös vasempaan osaansa systolin aikana ja päinvastoin. Tämän seurauksena tiettyjen osastojen kuormitus kasvaa, mikä johtaa lopulta sydämen vajaatoiminnan kehittymiseen. Sydänverisuonten suorittavat kaksi sydämen sepelvaltimoa, jotka on jaettu lukuisiin haaroihin ja muodostavat sepelvaltimoverkoston. Näiden alusten läpinäkyvyyden rikkominen johtaa iskemiaan (lihaksen hapen nälkään), jopa kudosekroosiin (sydänkohtaukseen).

Sydämen suorituskyky

Jos kaikki osastot toimivat tasapainoisella tavalla, sydänlihaksen kontraktiilisuutta ei häiritä, ja sydämen alukset ovat hyvin hyväksyttäviä, joten henkilö ei tunne hänen lyöntiään. Vaikka olemme nuoria, terveitä ja aktiivisia, emme ajattele, miten ihmisen sydän toimii. Heti kun rintakipu, hengenahdistus tai keskeytykset ilmenevät, sydämen työ tulee välittömästi havaittavaksi. Mitä indikaattoreita kaikkien pitäisi tietää:

1. Syke (HR) - 60 - 90 lyöntiä minuutissa pitäisi lyödä sydäntä levossa aikuisessa, jos se lyö yli 100 kertaa - tämä on takykardia, alle 60 - bradykardia.
2. Sydän aivohalvaus (systolinen tilavuus tai CO) on veren määrä, joka vapautuu ihmisen verenkiertojärjestelmään vasemman kammion yhden supistumisen seurauksena, joka on normaalisti 60-90 ml levossa. Mitä suurempi tämä arvo on, sitä alhaisempi pulssi ja sitä suurempi elimistön kestävyys harjoituksen aikana. Tämä indikaattori on erityisen tärkeä ammattilaisille.
3. Sydänteho (minuuttimäärä verenkiertoa) - määritelty CO: ksi, kerrotaan sykkeellä. Sen arvo riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien fyysisen kunto, kehon sijainti, ympäristön lämpötila jne. Miehillä oleva lepoasema on 4-5,5 litraa minuutissa, naisilla se on 1 litra minuutissa vähemmän.

Henkilöllä on ainutlaatuinen elin, jonka kautta hän elää, toimii, rakastaa. Sydämen hoito on sitäkin arvokkaampaa, ja se alkaa tutkimuksesta sen rakenteen ja toiminnan ominaisuuksista. Itse asiassa sydänmoottori ei ole niin ikuinen, että monilla tekijöillä on kielteinen vaikutus sen työhön, jotkut niistä pystyvät hallitsemaan, toiset voidaan poistaa kokonaan, jotta varmistetaan pitkä ja täysi elämä.

Miten ihmisen sydän toimii ja miten se toimii

Vain 0,5%: lla koko kehon massasta sydän on tärkein elin ihmiskehossa ilman normaalia toimintaa, jonka kaikkien muiden järjestelmien täydellinen toiminta ei ole mahdollista. Sydänrakenne ja toiminta on yksi kehon rakenteen tieteen vaikeimmista osioista, ja lisäksi tähän kehoon liittyy paljon ihmeellisiä ominaisuuksia psykologian ja jopa teologian osasta.

Jos sydän sijaitsee henkilössä, mitä se koostuu ja miten se toimii, kuvataan yksityiskohtaisesti tällä sivulla.

Mikä on ihmisen sydän ja missä se sijaitsee (valokuvalla)

Ihmisen sydämen rakenteesta puhuminen, antiikin filosofit ja lääkäreitä kutsui sitä "kuninkaalliseksi lihakseksi", mikä merkitsee tämän ruumiin merkitystä ihmiselle.

Täällä opit, miten sydän toimii ja miten se toimii terveen ihmisen kehossa.

Sydän, joka sijaitsee epäsymmetrisesti keuhkojen välissä, on ontto, lihaksikas elin. Ulkopuolella se on suljettu onkalo - perikardi. Sydänseinä koostuu kolmesta kerroksesta: ulkoisesta tai epikardista, keskimmäisestä sydänlihasta, sisäisestä endokardista. Epicardo ympäröi sydämen ulkopuolella. Endokardi juovaa sydämen kammion ja sen venttiilien sisäpuolen. Sydänseinämän pääasiallinen osa on sydänlihaksen sydänlihaksen muodostama lihaskerros. Atrioiden sydänlihaksen ja kammioiden sydän on jaettu, mikä mahdollistaa niiden erottamisen erikseen. Sydän rakenne ja työ perustuu eri osastojen johdonmukaiselle vähentämiselle ja rentoutumiselle, ja se liittyy johtavan järjestelmän läsnäoloon, jonka kautta impulssi jakautuu.

Katsokaa valokuvaa, jossa ihmisen sydän sijaitsee ja miten se toimii.

Sydänjohtava atrioventrikulaarinen järjestelmä koostuu sinusolmusta, joka ohjaa sydämen rytmiä (sydämentahdistin), atrioventrikulaarista solmua, atrioventrikulaarista nippua, sen jalkoja ja haaroja. Yksi sydämen rakenteen piirteistä on, että johtosysteemi muodostuu sydämen johtavista kuiduista ja on runsaasti innervoituneita autonomisia hermoja. Sinoatriaalinen solmu yhdistää atriaa, ja atria ja kammiot on liitetty atrioventrikulaariseen nippuun.

Näin ihmisen sydän toimii: se on jaettu neljään onteloon (oikea ja vasen atria sekä oikea ja vasen kammiot); atriiat jakautuvat interatrialisen väliseinän ja kammioiden välisen väliseinän välityksellä. Oikeaan atriumiin virtaa sydämen ylempi ja alempi ontelo ja sydämen sepelvaltimo, jotka kuljettavat laskimoveriä.

Miten ihmisen sydämen venttiilit toimivat

Nyt kun tiedät, miten sydän toimii, selvitä, miten se toimii. Sydämen toiminnan perusperiaate on seuraava: veren oikeasta atriumista supistumisen aikana tulee oikeaan kammioon oikean atrioventrikulaarisen aukon kautta, jonka reunasta eteisventrikulaarinen venttiili sijaitsee, ja joka koostuu kolmesta venttiilistä, jotka on muodostettu endokardiaalisista taitoksista ja peitetty endoteelilla. Venttiilien vapaista reunoista alkaa oikean kammion sisäpinnalla sijaitsevien kolmen papillaarisen lihaksen kiinnittyvät päät.

Miten sydämen venttiilit toimivat terveessä ihmisessä? Papillarihakset pitävät yhdessä jänne-sointujen kanssa venttiilejä ja, vaikka kammion supistuminen (systoli), estävät veren takaisinvirtauksen atriumiin.

Nyt on aika oppia, miten sydän toimii kammion vähentämisessä. Tässä tapauksessa veri työnnetään keuhkojen runkoon keuhkojen rungon aukon kautta, jonka alueella on venttiili, joka koostuu kolmesta puoliläpäisevästä venttiilistä, mikä sallii veren kulkea vapaasti kammiosta keuhkojen runkoon. Kun he joutuvat kosketuksiin niiden päiden kanssa, ne, kuten täytetyt taskut, sulkevat aukon ja estävät verenvirtauksen. Tämä tapahtuu kammion tyhjennyksen jälkeen.

Neljä pulmonaalista laskimoa avautuu vasemmassa atriumissa (kaksi molemmilla puolilla). Vasemman kammion sydänlihaksen paksuus on 2-3 kertaa paksumpi kuin oikeanpuoleinen sydänlihas. Tämä johtuu vasemman kammion suuresta työstä. Vasemman kammion ontelosta vasempaan kammioon johtaa vasemmanpuoleinen ovaalin muotoinen aukko, joka on varustettu vasen atrioventrikulaarinen kaksisuuntainen venttiili (mitraali). Kammiosta veri suuntautuu aortan aukolle, joka on varustettu venttiilillä, joka koostuu kolmesta puoliläpäisevästä venttiilistä ja jolla on sama rakenne kuin keuhkoventtiilillä. Vasemman kammion sisäpinnalla, kuten oikealla, on kaksi papillista lihaksia, joista ohuet jänne-soinnut ulottuvat, jotka on kiinnitetty vasemman atrioventrikulaariventtiilin esitteisiin.

Oikean ja vasemman sepelvaltimoiden, joiden oksat ovat toisiinsa kytkettynä, sydän saa veren. Ne haarautuvat kapillaareihin kaikissa sydämen seinän kuorissa. Veri kerätään sydämen laskimoihin, sitten - laskimoon, joka infusoituu suoraan oikeaan atriumiin.

Sepelvaltimot kärsivät useimmiten ateroskleroosista: niiden lumen on supistunut täydelliseen tukkeutumiseen, mikä johtaa sydäninfarktin kehittymiseen.

30–40-vuotiaana sydänlihassa alkaa yleensä jonkin verran sidekudoksen määrää, siinä esiintyy rasvaa, lihassoluja korvataan sidekudoksella. Ihmisen iän myötä rasvakudos kerääntyy epikardin alle, endokardin paksuminen.

Nämä muutokset voivat hidastua merkittävästi tai jopa ehkäistä säännöllisen fyysisen rasituksen ja asianmukaisen ravitsemuksen vuoksi.

Kehon lihasten kehittyminen vaikuttaa sydämen kokoon. Niinpä fyysisen työvoiman omaavien henkilöiden koko ja massa sekä urheilijat enemmän kuin henkisen työn edustajat. Lisäksi urheilu, jossa fyysinen rasitus on pitkäaikainen (esimerkiksi pyöräily, soutu, maratonin juoksu, hiihto), johtaa sydänlihaksen hypertrofiaan ja sydämen koon kasvuun. Hölkkä, uinti, lyhyen matkan juoksu, nyrkkeily, yleisurheilu, jalkapallo ja muut urheilu johtavat sydänlihaksen vähäisempään kasvuun.

Ihmisen sydämen toiminnan fysiologia

Puhuttaessa siitä, miten ihmisen sydän toimii, ei pidä unohtaa, että se on maailman tehokkain moottori. Henkilön elämän aikana sydän tekee 2–3 miljardia leikkausta! Samanaikaisesti saatu voima pystyy nostamaan junan Euroopan korkeimpaan kohtaan - Elbrus. Sydämellä on epätavallisen korkea luotettavuus ja valtava turvamarginaali, joka lasketaan teoreettisesti henkilön elämään 150 vuotta.

Joka päivä terve sydän pumppaa 2 000 litraa verta. Vaikka keskimääräinen ihmisen sydämen massa on vain 300 g, se voittaa 100 800 lyöntiä päivässä, ja vuoden aikana se tekee hämmästyttävän määrän lyöntejä - 36 792 OOO.

Sydänlihaksen, joka on lihaskudos, ominaisuuksia ovat jännittävyys, johtavuus ja supistuvuus.

Sydänjohtava järjestelmä vähentää yksikköjensä johdonmukaisuutta ja rentoutumista. Lisäksi sydänlihaksen supistuminen ja rentoutuminen tapahtuu automaattisesti.

Automaatio (kreikkalaiselta. Automatisoi - itsetoimiva, spontaani) on sen kyky vähentää rytmisesti itseään aiheuttavien impulssien vaikutuksesta (sen johtamisjärjestelmän soluissa).

Näiden impulssien generaattori on sinusolmu. Viritys leviää sydänlihaksen läpi. Ensinnäkin atria-sopimus ja sitten kammiot. Terveen sydänlihaksen määrä vähenee koko ihmisen elinaikana eikä se väsy.

Muista, mitä sydän on tehty, ja kuvittele nyt, mikä ohjaa tätä monimutkaista järjestelmää. Sydämen toimintaa ohjaa sydänkeskukset, jotka sijaitsevat medulla oblongatassa ja silta, joka toimii autonomisen hermoston kautta. Sympaattisilla hermoilla on positiivinen vaikutus (lisääntynyt syke ja niiden voimakkuuden nousu), parasympaattinen - negatiivinen (sydämen lyöntitiheyden lasku ja niiden voimakkuuden väheneminen).

Aivokuoret säätelevät sydämen aktiivisuutta hypotalamuksen läpi. Sydämen lihassolujen supistuminen takaa sydämen pumppaustoiminnon. Veren liikkuminen astioiden läpi johtuu pääasiassa sydämen toiminnasta ja lihasten supistumisesta.

Sydämen aktiivisuuden fysiologia on kuin pumppu, joka pumptaa veren astioihin. Jokainen lihaskuitu on eräänlainen "perifeerinen sydän", jonka vähentäminen edistää veren edistämistä mikropiirissä. Lihakset, supistuvat, edistävät veren liikkumista kehon alareunan suonien läpi painovoimaa vastaan.

Arvokkaita neuvoja! Fyysinen aktiivisuus helpottaa sydämen työtä ja hypodynamiassa tarvitaan tehostettua työtä, joka on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka vaikuttavat sen toimintaan.

Opittu, mitä ihmisen sydän on tehty ja miten se toimii, oli vuoro oppia sydämen rytmistä.

Sydämen rytmi: sydänlihaksen supistuminen ja rentoutuminen

Sydämen rytmi ei ole tyhjä ääni, se on todella rytminen prosessi. Ihmisen "moottorin" työssä sydänlihaksen (systoli) ja rentoutumisen (diastolin) supistuminen vaihtelevat. Sydän yleisen rentoutumisen aikana (diastoli) onttojen ja keuhkojen suonivuoto virtaa vastaavasti oikeaan ja vasempaan atriaan. Tämän jälkeen tulee atrioiden supistuminen (systoli). Sydämen supistumisprosessi alkaa ylimmän vena cavan ja oikean atriumin yhtymäkohdasta ja leviää molempien atrioiden kautta, minkä seurauksena veri atrioventrikulaaristen aukkojen kautta pakotetaan kammioihin. Sitten sydämen seinistä alkaa ventrikulaaristen supistusten aalto, joka leviää molempiin kammioihin ja veri pumpataan keuhkojen ja aortan aukkoihin; Tällä hetkellä atrioventrikulaariventtiilit sulkeutuvat. Sen jälkeen tulee tauko. Sydämen systoli kestää 0,1 s, kammion systoli - 0,3 s, tauko yhteensä - 0,4 s. Nämä kolme vaihetta muodostavat sydämen syklin - joukon prosesseja, jotka esiintyvät sydämessä yhden täydellisen supistumis- ja rentoutumisjakson aikana. Niinpä yhden sydämen syklin aikana atria solmi 0,1 s ja lepo 0,7 s; kammiot, vastaavasti, 0,3 ja 0,5 s.

Koska sydämen onteloissa on paineen muutos, sydämen venttiilit, keuhkovaltimot ja aortat avautuvat tai sulkeutuvat. Ventrikulaarisen systolin alkaessa atrioventrikulaariset venttiilit sulkeutuvat ja aortan ja keuhkojen puolikuun venttiilit auki. Ventrikulaarisen diastolin aikana esiintyy eteisen systolia, eteisventrikulaariventtiilit auki ja kammiot täyttyvät verellä. Veren palauttaminen aortan ja keuhkojen rungosta estää puolilämpöiset venttiilit.

Päivän aikana sydänlihaksen supistuminen kestää 8 tuntia ja 16 tuntia. Tämä on elävä esimerkki järkevästä työ- ja lepotilasta.

Riittävä fyysinen aktiivisuus varmistaa sydän- ja verisuonijärjestelmän optimaalisen toiminnan sekä sydämen korkeat toiminnalliset varaukset. Samanaikaisesti sydämen verenkierto ei ylitä 5: tä prosenttia poistetun veren kokonaismäärästä. Intensiivisen fyysisen työn ansiosta tämä luku kasvaa 3-4 kertaa. Kunkin kammion lähettämä veren määrä systolin aikana vaihtelee välillä 70-100 ml. Tämä indikaattori kasvaa myös fyysisen rasituksen myötä.

Aikuisen sydänmassa ja supistumisnopeus

Terveen ihmisen sydämen koko vastaa hänen ruumiinsa kokoa ja riippuu myös liikunnan voimakkuudesta ja aineenvaihdunnasta. Naisten likimääräinen sydämen massa on 250 g, miehillä se on 300 g eli aikuisen keskimääräinen sydämen massa on 0,5% ruumiinpainosta, kun taas sydän kuluttaa noin 25-30 ml happea (09) minuutissa - noin 10 prosenttia kokonaiskulutuksesta 09 yksin. Intensiivisen lihasaktiivisuuden ansiosta sydämen 02 kulutus kasvaa 3-4 kertaa. Kuormituksesta riippuen sydämen tehokkuus on 15-40%. Muista, että nykyaikaisen dieselmoottorin tehokkuus on 14-15%. Veri virtaa suurpainealueelta matalapainealueelle.

Ihmisillä sydämen lyöntitiheys minuutissa on noin 125 lyöntiä minuutissa 1 vuoden aikana, 105 potilasta 2 vuodessa, 100 ja 3 vuotta ja 97 vuotta 4 vuotta. 5 - 10 vuoden iässä sydämen supistumisnopeus on 90, 10 - 15 - 75 - 78, 15 - 50 - 70, 50 - 60 - 74, 60 - 80 vuotta - 80 lyöntiä / min. Muutama utelias luku: päivän aikana sydän lyö noin 108 000 kertaa, elämän aikana - 2 800 000 000-300 000 000 kertaa; 225-250 miljoonaa litraa kulkee sydämen läpi. verta.

Sydän sopeutuu jatkuvasti muuttuviin ihmisen elinolosuhteisiin: päivänhoito, liikunta, ruoka, ekologia, stressaavat tilanteet jne. Lepotilassa aikuisen henkilön kammiot työnnetään verisuonijärjestelmään noin 5 litraa verta minuutissa. Tämä indikaattori - minuuttimäärä verenkiertoa (IOC), jossa on raskasta fyysistä työtä, kasvaa 5-6 kertaa. IOC: n levon ja voimakkaimman lihaksen välinen suhde kertoo sydämen toiminnallisista varastoista ja siten myös terveysvaikutuksista.