Hieronta, kääreet, ravitsevat maskit jaloille - kaikki nämä hoitotuotteet eivät anna esteettistä ulkonäköä jaloille, vaan myös auttavat pitämään kävelyn kevyt ja armo. Jalat, jotka ovat alttiita maissin ulkonäköä, halkeamia, maissia, joilla on liiallista hikoilua ja turvotusta, tarvitsevat erityistä huolellisuutta. Kosmeettiset toimenpiteet auttavat lievittämään raskautta jaloissa, rentouttavat lihakset, palauttamaan verenkierron.
Kuiva, karhennettu jalkojen iho tulisi kyllästää vitamiineilla ja ravintoaineilla, kosteuttaa, puhdistaa kuolleen ihon kerrokset. Maskit soveltuvat parhaiten tähän tarkoitukseen. Kotona on helppo valmistaa tällaisia naamioita, ja yksinkertaisimmat ja todistetut työkalut soveltuvat tähän.
Kun suonikohjuja ei suositella lämpenemistä, ei myöskään voi käyttää verisuonia laajentavia komponentteja: hunajaa, sinappia, pippuria, valkosipulia.
Vesihauteessa lämmitetään 2-3 rkl. l. oliiviöljyä, levitetään jalkoihin puuvillapyyhkeellä, kääritty muovikelmulla. Sitten jalat kääritään lämpimään kankaaseen. Säilytä seosta 2 tuntia, pese sitten lämpimällä vedellä ja saippualla.
Hienosti hienonnettu kesäkurpitsa, joka on sekoitettu kasviöljyyn, ravitsee ja kosteuttaa ihoa. Maskin valmistamiseksi riittää 2-3 lusikaa kesäkurpitsaa ja 1 lusikka kasviöljyä. Seos levitetään kantapäähän ja alueille, joissa on kovetettu iho, kääritty kiinni kalvolla ja jätetään 20 minuutin ajaksi. Huuhtele pois vedellä.
Pyöreiden halkeamien, jalkojen varpaiden, pohjan karkeiden alueiden välillä voidaan käsitellä kuorimakoneita. Syvien halkeamien käsittely on vaikeampaa, koska on olemassa infektioriski. Kun itsehoito avoimen haavan sisällä voi aiheuttaa saastumista ja vahingoittaa vakavasti heidän terveyttään. Se ei ole riskin arvoinen, ja jos kantapään repeämä aiheuttaa akuuttia kipua kävellessä, sinun on kuultava lääkäriä. Kotitekoiset kuorintavat maskit selviävät täydellisesti pienistä halkeamista.
Palauttaa keitettyjen tai leivottujen sipulien ja hunajan kantapään koostumuksen kauneuden. Ennen kuorintamenetelmää jalat on höyrytettävä, jotta karkea iho pehmenee.
Kuorimiset naamarit poistetaan kuivalla liinalla, jonka jälkeen jalat pestään lämpimällä vedellä.
Tämä hankaus voidaan helposti valmistaa kypsästä keskikokoisesta tomaatista ja puoli tl suolaa. Tomaatti, joka on paisutettu saippuun, sirotellaan suolalla ja levitetään kantapäähän. Jalat, kääritty kalvolla, käytä puuvillasukkia. Poista naamio 20-30 minuutin kuluttua, pese pois lämpimän veden jäännökset.
Maski on kuorinta- ja pehmenemisvaikutus, ja se selviytyy hyvin pienistä repeistä kannoilla.
Maskin jälkeen on hyödyllistä tehdä mukava lämmin rentouttava jalkakylpy, jossa on salvia, ruusunmarjan tai tammen kuorta. Jos jalkojen hikoiluun liittyy epämiellyttävä haju, kylpyyn lisätään oranssia tai sitruunankuoria, ja maskiin lisätään laventelin eteerinen öljy.
Jotta kuollut iho kuoritaan jalkoihin ja jalkoihin, mikä tahansa luonnollinen hankaava aine on sopiva. Jalkojen käsittelyn jälkeen on tarpeen käyttää ravitsevia voiteita tai naamioita. Tässä tapauksessa koostumusten vitamiinit ja ravitsemukselliset komponentit imeytyvät paljon paremmin jalkojen pesun jälkeen. Missä tahansa keittiössä on kahvia, saksanpähkinöitä, sokeria, suolaa. Näiden luonnollisten hankaavien aineiden avulla valmistetaan kauniita jalka-naamioita.
Hyvin sävytetty ja ravitsee ihon maskia, joka on valmistettu omenamehusta, kasviöljystä, hunajasta ja joka on otettu 3 rkl. l. : 5 rkl. l. : 2 rkl. l. Koostumus levitetään 20 minuutin ajan, sitten huuhtele lämpimällä vedellä.
Vihreän teen ja sitruunankuoren höyrytettyjen lehtien nuorentavat ja sävyttävät naamarit ovat hyödyllisiä jalkojen iholle. Teehoidot otetaan välittömästi panimon jälkeen. Seoksen tulisi olla mukavasti lämmin, se jätetään jalkojen iholle 20-25 minuuttia.
Hyödyllinen maitotuotteiden pehmittäville jaloille. Lyhyessä ajassa juustotuotteiden ihon pehmeys ja joustavuus palaavat iholle. Tämän tehokkaan kosmeettisen kotihoidon valmistamiseksi riittää neljä lusikaa raejuustoa ja kaksi lusikaa hapanta. Massa huolellisesti haihtui ja asettaa jalkaan. Kierrä sitten jalat kiinni kalvolla ja aseta sukat. Poista koostumus 30-45 minuutissa.
Syöttää ja palaa jalkojen ihoon koostumuksen kimmoisuutta, joka on valmistettu yhdestä keltuaisesta, lusikallista sitruunamehua ja puoli lusikallista perunatärkkelystä. Koostumus levitetään puhdistetulle iholle, kestää aikaa ennen kuin naamio kuivuu.
Parafiinimaskit ravitsevat, kosteuttavat ihoa, aiheuttavat lämpenevää ja rentouttavaa vaikutusta jalkojen lihaksille. Menettely on helppo suorittaa kotona. Parafiinivahan palat laitetaan erityiseen kylpyammeeseen. Vaikka parafiinivahat sulatetaan, jalkojen iho valmistetaan menettelyä varten. Ensinnäkin se puhdistetaan hankauksella, sitten levitetään hyvä ravitseva ja kosteuttava kerma.
Parafiinin sulamisen jälkeen ja saavuttaa mukava lämpötila kylvyssä hitaasti alempi jalka. 10 sekunnin kuluttua jalat poistetaan hitaasti hauteesta ja sallitaan kalvon kuivuminen. Tämä tehdään useita kertoja. Laita sitten muovipussi jalkaan, kääritty lämpimällä liinalla tai huivalla, jätä 20-30 minuuttia. Parafiinikalvo pehmentää kuivan ihon hienoja ryppyjä, sävyjä, nuorentaa ihoa. Tällaisen maskin hyötyä on vaikea yliarvioida. Se lievittää jalkojen turvotusta, taistelee suolaa, vähentää kipua niveltulehduksen tapauksessa. Menettelyllä on kuitenkin vasta-aiheita:
Jalkojen ihon jähmettyminen, halkeamien ilmestyminen kantapäähän ja kynsiin voi merkitä mahdollisia terveysongelmia. Ja jos kaikki tehdyt ponnistelut eivät anna kestävää tulosta, sinun pitäisi luultavasti kirjautua ihonhoitajan ja terapeutin kuulemiseen sieni-infektion tai sisäisten sairauksien estämiseksi.
Miesten jalkoja on kaikenikäisillä ihailtu ja ihailtu. Nykyään hoikka, hyvin hoidettu jalka herättää mielikuvitusta ja aiheuttaa häpeää kauneuden todellisille tuntemille. Koska jalat altistuvat voimakkaalle stressille joka päivä, niiden iho kuivuu ja karkenee ajan myötä. Jotta jalkasi pysyisivät tasaisina ja samettisina, sinun täytyy huolehtia niistä säännöllisesti. Jalka-naamarit kotona ovat erinomainen tapa säilyttää nuoruutensa, terveytensä ja kauneutensa.
Noudata seuraavia sääntöjä, kun käytät jalka-naamioita:
Jalka maskin reseptit:
Voit valita minkä tahansa vaihtoehdon:
5 Parafiinijalat
Parafiini on yleinen kosmeettinen valmiste jalkojen hoitoon. Se auttaa lämmittämään ja rentoutumaan jalan lihaksia, kosteuttamaan, pehmentämään, virkistämään ja ravitsemaan ihoa. Osta parafiinia edullisesti apteekissa.
Älä tee tätä menettelyä, jos sinulla on diabetes, suonikohjuja, verenpaineesta, ihotautitaudeista tai sinulla on avoin haava iholla.
Kattava hemmottelu on yksi naisten elämän tärkeimmistä puolista. Sisällytä jalka-naamarit viikoittaiseen kauneuskurssiin, anna jalkasi vähän aikaa ja huomiota, ja sinä olet yksi askel lähempänä täydellisyyttä.
Kauneus ja terveys
Se, että naamio on erittäin hyödyllinen iholle, on periaatteessa tiedossa kaikille naisille. Yhtenä tai toisella tavalla me vielä teemme naamioita: ennen kaikkea kasvoille ja kaulalle, harvemmin käsiin ja hiuksiin, mutta me muistamme jalkoja viimeisenä - jos me muistamme lainkaan.
Sillä välin on välttämätöntä huolehtia jaloista, eikä pelkästään tehdä niistä kauniita ja houkuttelevia: jalat ovat vyöhyke, jossa on paljon biologisesti aktiivisia pisteitä, jotka vastaavat monien sisäelinten terveydestä. Huolehtimalla jaloistamme voimme parantaa hyvinvointiamme ja pidentää nuorisoa - ja tämä on sen arvoista, että teemme vähän vaivaa.
Jalkojen iho, kuten koko kehon iho, tarvitsee kosteutta ja ravintoa. Erinomaiset kosteuttavat naamarit saadaan hedelmillä, maitotuotteilla, voilla, hunajalla - mitään monimutkaista ei tarvita.
No kosteuttaa maskin hunajalla (2 rkl), mitä tahansa kasviöljyä (6 ruokalusikallista) ja omenaa. Lisää voita ja hunajaa hienoksi raastettuun omenaan, sekoita ja käytä noin 4 rkl. seosta, levitä se kahden palan päälle ja kääritään jalka. Mask pidä 30 minuuttia, sitten huuhtele kylmällä vedellä.
Jalkahunaja hunajalla ja kefirillä: hunaja (1 rkl.), Ohut kefiiri (4 rkl.), Sitruunamehu (1 tl.) - sekoita kaikki homogeeniseen massaan, lisäämällä mehu viimeiseen kierrokseen. Jatka kuten edellisessä reseptissä.
Jalka maski kaurahiutaleella: kaurapuuro (5 rkl), hunaja (1 tl.), Smetanaa (4 rkl.), Sitruunamehu (0,5 tl.). Ensinnäkin sekoita hiutaleet ja hapankerma; Lisää 15 minuuttia, lisää hunajaa ja mehua ja sekoita uudelleen. Seos levitetään jalkaan ja kääritään sideharsolla. Sitten sinun täytyy makuulle ja laittaa jalat korkeammiksi - 25 minuuttia. Tämän ajan kuluttua pese naamio lämpimällä ja sitten viileällä vedellä ja aseta maku makuulle vielä 10 minuuttia. Sideharso, jonka kääri jalka on oltava täysin puhdas.
Voit sekoittaa kaurahiutaleita (100 g) kermaviilun tai nestemäisen jogurtin kanssa. Kun ne turpoavat, ne levitetään jalkoihin 30 minuutin ajan.
Kefiiri on läsnä monissa jalkojen kosteuttavissa naamioissa: voit sekoittaa sen (4 rkl) vähärasvaisella raejuustolla (100 g) ja sitruunamehulla (1 tl). Ensin täytyy tehdä lämmin kylpy ja hieroa jalat varovasti hohkakivellä, sitten levitä naamio ja pidä 20 minuuttia. Huuhtele edellä kuvatulla tavalla.
Jos vähintään kerran viikossa, kun jalkojen iho on peitetty banaanin kanssa, iho muuttuu pehmeäksi ja hydratoituneeksi. 2 banaania lyötetään tehosekoittimessa, jossa on 100 g kefiriä ja levitetään jalkoihin. Pidä 25-30 minuuttia.
Kosteuttaa jalat ja naamio vihreällä teellä - on parempi ottaa hienoa teetä. 1 rkl. Tee keittää ½ kupillista kiehuvaa vettä, vaadi ja tyhjennä neste. Voit tyhjentää sen veteen, josta pääset jalkahauteeseen. Kun kylpy on käsitellyt jalkoja hohkakivellä, levitä paksu jalka kerma, joka on sekoitettu teelehtien kanssa. Kääri jalkasi elokuvalla ja makaa alas, asettamalla jalat korkeammiksi 40-45 minuutiksi. Kun maski on pesty pois, tee jalkahieronta.
Jos jalkojen iho on kuiva, auttaa oliiviöljyllä kääreitä. Öljyä (2 rkl) lämmitetään vesihauteessa, levitetään puhtaaseen jalkojen ihoon ja kääritään kalvoon. Pidä 2 tuntia ja pese sitten lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla.
Maski, jossa on öljyä ja tomaattimehua, kosteuttaa ja ravitsee jalkojen ihoa. On parempi ottaa mehu tuoreista tomaateista - ¼ kuppi sekoitettuna saman määrän öljyä. Huuhtele, kuten edellä on kuvattu, mutta voit säilyttää vain puolen tunnin.
Jalka maskin ja heran kanssa: 100 g heraa sekoitettuna 1 rkl. hunaja; kun hunaja on liuennut, levitä seos jaloille ja nilkoille. Huuhtele kylmällä vedellä puoli tuntia. Tämä maski on erittäin hyödyllinen herkälle ja ärsyttävälle jalkojen iholle.
Monissa ravintoaineissa on munia, joten naamarit tekevät niistä jalkojen ihon pehmeän ja silkkisen.
Appelsiinimehua (2-3 lasia) sekoitetaan sekoittimeen, jossa on munia (3 kpl), ja levitä seos varovasti jaloilta ja lantioiden tasolle pehmeällä harjalla. Kun naamio kuivuu, laita toinen kerros, pidä 25-30 minuuttia ja pese pois vedellä. Tämä naamio saattaa tuntua kalliilta, mutta vaikutus on hämmästyttävä.
Samoin maski valmistetaan munien, öljyn ja veden kanssa perunoiden keiton jälkeen. Munat (2 kpl) kermataan kasviöljyllä (1/3 kuppi) ja perunavettä (¼ kuppi) ja levitetään iholle samalla tavalla harjalla. Pidä 25-30 minuuttia ja pese lämpimällä vedellä miedolla saippualla tai suihkugeelillä.
Kuivalle ja irtonaiselle iholle auttaa apina appelsiineja (2 kpl.), Voita (1 rkl) ja perunatärkkelystä (2 rkl). Kuorittuja ja viipaloituja appelsiineja lyötetään sekoittimessa kasviöljyn ja tärkkelyksen kanssa, laitetaan tämä seos jaloillesi 25 minuuttia ja huuhdellaan kylmällä vedellä.
Hiivalla varustettu naamio tekee ihosta pehmeän ja parantaa aineenvaihduntaa. Hiiva (50 g) laimennetaan lämpimällä hapanmaidolla (100 g), ja 15-20 minuutin kuluttua ne laitetaan kammioon jaloilleen, pidetään puolen tunnin ajan ja huuhdellaan lämpimällä vedellä.
Hyvä huolehtiva vaikutus antaa maskille maissin. Se voidaan tehdä keväällä, kun jalkojen iho on väsynyt talven jälkeen ja tarvitsee lisää ravintoa. Cornmeal (1 kuppi) kaadetaan kiehuvaan maitoon (2 kupillista), keitetään sekoittaen 5 minuuttia, jäähdytetään hieman ja hunaja lisätään (2 rkl). Massa sekoitetaan perusteellisesti ja levitetään jalkoihin lämpimässä muodossa puolen tunnin ajan. Pese pois viileällä vedellä. Jos mahdollista, tee tämä maski saunaan - joten se tuo enemmän etuja.
Kesäisin käytä vihanneksia ja marjoja kosteuttaviin ja ravitseviin naamioihin. Kurkku ei ainoastaan kosteuttaa, vaan myös sävyttää ihoa: suuri kurkku hierotaan pieneen raastimeen, sekoitettuna hapan kanssa (100 g) ja sitruunamehua (¼ kuppi). Seos levitetään jalkoihin 20 minuutin ajan ja pese pois viileällä vedellä.
Marjanaamarit virkistävät ihoa ja tekevät siitä joustavamman. Mansikat tai vadelmat (1-½ cup) jauhetaan sekoittimeen perunamuusissa ja levitetään jalkojen iholle 25-30 minuuttia.
Hyvinvointimaski kosteuttaa, ravitsee ja pehmentää jalkojen ihoa kosmeettisella savella (2 ruokalusikallista), rasvaa raejuustoa (4 ruokalusikallista), hunajaa (1 rkl) ja kamomilla-eteeristä öljyä (4 tippaa). Sininen savi jauhetaan juusto ja hunaja, lisätään kamomillaöljyä ja sekoitetaan. Seos levitetään jalkoihin ja nilkkoihin, peitä ruokakalvolla ja pyyhkeellä ja pidä sitä noin puolen tunnin ajan. Jos teet tämän maskin 2 kertaa viikossa, iho muuttuu kosteutetuksi ja natoptysh, jos sellainen on, häviää.
Parafiinijalan naamarit ovat hyvin suosittuja: niitä käytetään sekä kasvojen, käsien että vartalonhoitoon sekä jalkojen hoitoon. Parafiinimaskit puhdistavat, nuorentavat ja kosteuttavat ihoa, parantavat sen sävyä ja lisäävät joustavuutta. Ensimmäisen toimenpiteen jälkeen ihon kunto paranee selvästi.
Ennen parafiinimaskia sinun on puhdistettava iho ja kuivattava se lautasliinoilla tai pyyhkeellä. Levitä lämmitettyä parafiinia käden tai ranteen taakse - jos se ei ole liian kuuma, voit jatkaa menettelyä. Jalkat upotetaan parafiinia sisältävään astiaan 4-5 kertaa peräkkäin, aina kun odottaa putoamisen pysähtymistä. Kun parafiinikerros on riittävä, aseta jalkojesi päälle erityisiä muovipusseja (voidaan käyttää kalvoa) ja lämpösukat. Maski on pidettävä 10-20 minuuttia, sitten poistettava lämpökaapit ja hierottava jalat varovasti suoraan pakettien läpi - parafiini ei saa nukkua riittävästi. Sitten parafiini voidaan poistaa - jos maski levitettiin oikein, se on helppo tehdä. Käytetty parafiini hävitetään.
Termosokkien osalta ne on ostettava tarkoitukseen - niitä käytetään usein kauneussalongeissa ja SPA: ssa. Tällaiset sukat on valmistettu korkealaatuisesta froteekankaasta.
Jos toistat nämä naamarit säännöllisesti, et vain päästä eroon ärsyttävistä kiusoista, maissista ja karkeasta ihokerroksesta, vaan tee myös jalat pehmeiksi ja pehmeiksi: ihon verenkierto paranee ja tulee joustavammaksi ja nuoremmaksi.
Loppujen lopuksi jalkamme eivät ole syyllisiä siihen, mitä me unohdamme heistä: he palvelevat meitä uskollisesti joka päivä ja ansaitsevat, että välitämme heidän kauneudestaan ja terveydestään. Ja kesällä, kun voit käyttää tyylikkäitä sandaaleja, tulet yllättymään siitä, kuinka paljon kaikki ympärilläsi, erityisesti miehet, katsovat sinua ihailemalla.
Kirjoittaja: Gataulina Galina
Artikkeli on suojattu tekijänoikeuksilla ja lähioikeuksilla. Kun käytät ja tulostat materiaalia, tarvitaan aktiivinen linkki naispuoliselle sivustolle inmoment.ru.
Palaa Body Care -osan alkuunTakaisin Kauneus- ja terveysosion alkuun
Hieronta, kääreet, ravitsevat maskit jaloille - kaikki nämä hoitotuotteet eivät anna esteettistä ulkonäköä jaloille, vaan myös auttavat pitämään kävelyn kevyt ja armo. Jalat, jotka ovat alttiita maissin ulkonäköä, halkeamia, maissia, joilla on liiallista hikoilua ja turvotusta, tarvitsevat erityistä huolellisuutta. Kosmeettiset toimenpiteet auttavat lievittämään raskautta jaloissa, rentouttavat lihakset, palauttamaan verenkierron.
Kuiva, karhennettu jalkojen iho tulisi kyllästää vitamiineilla ja ravintoaineilla, kosteuttaa, puhdistaa kuolleen ihon kerrokset. Maskit soveltuvat parhaiten tähän tarkoitukseen. Kotona on helppo valmistaa tällaisia naamioita, ja yksinkertaisimmat ja todistetut työkalut soveltuvat tähän.
Kun suonikohjuja ei suositella lämpenemistä, ei myöskään voi käyttää verisuonia laajentavia komponentteja: hunajaa, sinappia, pippuria, valkosipulia.
Vesihauteessa lämmitetään 2-3 rkl. l. oliiviöljyä, levitetään jalkoihin puuvillapyyhkeellä, kääritty muovikelmulla. Sitten jalat kääritään lämpimään kankaaseen. Säilytä seosta 2 tuntia, pese sitten lämpimällä vedellä ja saippualla.
Hienosti hienonnettu kesäkurpitsa, joka on sekoitettu kasviöljyyn, ravitsee ja kosteuttaa ihoa. Maskin valmistamiseksi riittää 2-3 lusikaa kesäkurpitsaa ja 1 lusikka kasviöljyä. Seos levitetään kantapäähän ja alueille, joissa on kovetettu iho, kääritty kiinni kalvolla ja jätetään 20 minuutin ajaksi. Huuhtele pois vedellä.
Pyöreiden halkeamien, jalkojen varpaiden, pohjan karkeiden alueiden välillä voidaan käsitellä kuorimakoneita. Syvien halkeamien käsittely on vaikeampaa, koska on olemassa infektioriski. Kun itsehoito avoimen haavan sisällä voi aiheuttaa saastumista ja vahingoittaa vakavasti heidän terveyttään. Se ei ole riskin arvoinen, ja jos kantapään repeämä aiheuttaa akuuttia kipua kävellessä, sinun on kuultava lääkäriä. Kotitekoiset kuorintavat maskit selviävät täydellisesti pienistä halkeamista.
Palauttaa keitettyjen tai leivottujen sipulien ja hunajan kantapään koostumuksen kauneuden. Ennen kuorintamenetelmää jalat on höyrytettävä, jotta karkea iho pehmenee.
Kuorimiset naamarit poistetaan kuivalla liinalla, jonka jälkeen jalat pestään lämpimällä vedellä.
Tämä hankaus voidaan helposti valmistaa kypsästä keskikokoisesta tomaatista ja puoli tl suolaa. Tomaatti, joka on paisutettu saippuun, sirotellaan suolalla ja levitetään kantapäähän. Jalat, kääritty kalvolla, käytä puuvillasukkia. Poista naamio 20-30 minuutin kuluttua, pese pois lämpimän veden jäännökset.
Maski on kuorinta- ja pehmenemisvaikutus, ja se selviytyy hyvin pienistä repeistä kannoilla.
Maskin jälkeen on hyödyllistä tehdä mukava lämmin rentouttava jalkakylpy, jossa on salvia, ruusunmarjan tai tammen kuorta. Jos jalkojen hikoiluun liittyy epämiellyttävä haju, kylpyyn lisätään oranssia tai sitruunankuoria, ja maskiin lisätään laventelin eteerinen öljy.
Jotta kuollut iho kuoritaan jalkoihin ja jalkoihin, mikä tahansa luonnollinen hankaava aine on sopiva. Jalkojen käsittelyn jälkeen on tarpeen käyttää ravitsevia voiteita tai naamioita. Tässä tapauksessa koostumusten vitamiinit ja ravitsemukselliset komponentit imeytyvät paljon paremmin jalkojen pesun jälkeen. Missä tahansa keittiössä on kahvia, saksanpähkinöitä, sokeria, suolaa. Näiden luonnollisten hankaavien aineiden avulla valmistetaan kauniita jalka-naamioita.
Hyvin sävytetty ja ravitsee ihon maskia, joka on valmistettu omenamehusta, kasviöljystä, hunajasta ja joka on otettu 3 rkl. l. : 5 rkl. l. : 2 rkl. l. Koostumus levitetään 20 minuutin ajan, sitten huuhtele lämpimällä vedellä.
Vihreän teen ja sitruunankuoren höyrytettyjen lehtien nuorentavat ja sävyttävät naamarit ovat hyödyllisiä jalkojen iholle. Teehoidot otetaan välittömästi panimon jälkeen. Seoksen tulisi olla mukavasti lämmin, se jätetään jalkojen iholle 20-25 minuuttia.
Hyödyllinen maitotuotteiden pehmittäville jaloille. Lyhyessä ajassa juustotuotteiden ihon pehmeys ja joustavuus palaavat iholle. Tämän tehokkaan kosmeettisen kotihoidon valmistamiseksi riittää neljä lusikaa raejuustoa ja kaksi lusikaa hapanta. Massa huolellisesti haihtui ja asettaa jalkaan. Kierrä sitten jalat kiinni kalvolla ja aseta sukat. Poista koostumus 30-45 minuutissa.
Syöttää ja palaa jalkojen ihoon koostumuksen kimmoisuutta, joka on valmistettu yhdestä keltuaisesta, lusikallista sitruunamehua ja puoli lusikallista perunatärkkelystä. Koostumus levitetään puhdistetulle iholle, kestää aikaa ennen kuin naamio kuivuu.
Parafiinimaskit ravitsevat, kosteuttavat ihoa, aiheuttavat lämpenevää ja rentouttavaa vaikutusta jalkojen lihaksille. Menettely on helppo suorittaa kotona. Parafiinivahan palat laitetaan erityiseen kylpyammeeseen. Vaikka parafiinivahat sulatetaan, jalkojen iho valmistetaan menettelyä varten. Ensinnäkin se puhdistetaan hankauksella, sitten levitetään hyvä ravitseva ja kosteuttava kerma.
Parafiinin sulamisen jälkeen ja saavuttaa mukava lämpötila kylvyssä hitaasti alempi jalka. 10 sekunnin kuluttua jalat poistetaan hitaasti hauteesta ja sallitaan kalvon kuivuminen. Tämä tehdään useita kertoja. Laita sitten muovipussi jalkaan, kääritty lämpimällä liinalla tai huivalla, jätä 20-30 minuuttia. Parafiinikalvo pehmentää kuivan ihon hienoja ryppyjä, sävyjä, nuorentaa ihoa. Tällaisen maskin hyötyä on vaikea yliarvioida. Se lievittää jalkojen turvotusta, taistelee suolaa, vähentää kipua niveltulehduksen tapauksessa. Menettelyllä on kuitenkin vasta-aiheita:
Jalkojen ihon jähmettyminen, halkeamien ilmestyminen kantapäähän ja kynsiin voi merkitä mahdollisia terveysongelmia. Ja jos kaikki tehdyt ponnistelut eivät anna kestävää tulosta, sinun pitäisi luultavasti kirjautua ihonhoitajan ja terapeutin kuulemiseen sieni-infektion tai sisäisten sairauksien estämiseksi.
Tässä artikkelissa puhumme jalkojemme hoidon vaiheista. Erityisesti huolellisesti analysoimme kotien naamarit, niiden tyypit ja vaikutukset. Kehomme iho vaatii säännöllistä hoitoa. Se on kuin kuntosalille menossa. Vaikutus on, jos harjoittelet säännöllisesti.
Tänään puhumme jalkojen ihosta. Me kaikki haluamme valmistaa jalkamme kesäksi, mutta monet meistä unohtavat, että jalkojen iho vaatii hoitoa talvella ja syksyllä. Jos annat aina jalat tarvittavan hoidon, niin sinulla ei ole kalloja, maissia, halkeamia kannoissa tai syyliissä. Jalkojen iho nauttii aina miellyttävästä väristään, silkkisyydestään ja joustavuudestaan.
1. Ensimmäinen menettely on jalkahaude. Muista, kuinka miellyttävä on työpäivän jälkeen laskea jalkasi merisuolalla ja öljyllä. Sitten jalat tulevat pehmeiksi, miellyttäviksi, sileiksi. Sillä on erittäin hyvä vaikutus jalkojen ihoon. Jalat höyrytetään ulos ja tämä auttaa meitä pääsemään eroon maissista.
Ota jalkakylpy 15 minuuttia tai kunnes natoptish ei ole valkoinen. Jalkahauteessa voi olla rentouttavia, puhdistavia, rauhoittavia, sävyttäviä vaikutuksia. Kaikki riippuu valitsemistasi osista. Puhdistusta varten voit esimerkiksi lisätä soodaa, merisuola sopii sävyttämiseen ja kiinteyttävään vaikutukseen - neulat tai kamomilla.
Jos päätät tulla salonkiin, voit tehdä hauduttavan kylvyn, jossa on erityisiä kaloja.
2. Puhdistuksen jälkeen on jalkojen kuorinta tai kuorinta. Se voidaan vaihtaa naamioiden kanssa. Kuorinnan pääominaisuus on ihon puhdistaminen kuolleista soluista, se tuottaa hankaustehoa. Maskin vaikutus ihoon on laajempi. Mutta jos haluat saavuttaa kuorintatehon, kuorinta ei ole yhtä suuri.
Heti on huomattava, että jalkojen kuoriminen, jota voit tehdä matkustamossa ja kotona. Jos päätät kuoriutua kotona, tarvitset jalkahuuhtelun, hohkakiven ja pedikyyriharjan. Harjat on ostettava, mutta voit tehdä sen itse.
Valmistele hankausta varten rakeiset komponentit. Tämä voi olla jauhettua kahvia, riisiä, merisuolaa, jauhettua munankuorta ja pähkinöitä. Voit sekoittaa rakeisia ainesosia kasviöljyyn, hapanta kermaa.
Kotona voit valita sinulle parhaiten sopivat komponentit. Lisäksi säästät rahaa ja aikaa, jonka viettää matkustamossa. Kotien kuorinnan vaikutus ei ole huonompi ja joskus jopa parempi.
Erityisesti viime aikoina on ollut kaikenlaisia mielenkiintoisia asioita. Esimerkiksi sukat kuorintaan. Heiltä saatu vaikutus kestää puoli vuotta. Tämä ei ole mikään vaihtoehto pedikyyrille. Tällaisen syvän kuorinnan suorittaminen on kuitenkin hyödyllistä vähintään 2 kertaa vuodessa.
3. Seuraava hoitovaihe on hieronta ja kerma levittäminen jalkojen ja jalkojen iholle. Hieronta parantaa verenkiertoa, vähentää väsymystä, parantaa kehon prosesseja ja jalkojen iho muuttuu tasaiseksi ja joustavaksi. Hierontaliikkeet auttavat rentoutumaan, ja kerma ravitsee ihoa.
Hierontaa voidaan käyttää myös hankauksessa, se puhdistaa ihon hyvin ja poistaa kiimaiset hiukkaset.
Katso video miten itsejalkainen hieronta:
4. Jalkojen kauneus riippuu pitkälti kynsien kunnosta. Siksi heidän on myös kiinnitettävä asianmukaista huomiota. Kynnet eivät saa leikata hyvin lyhyiksi, jotta ne eivät kasva ihoon. Kynsinauha on peitettävä öljyllä ja siirrettävä sitten varovasti puupalalla. Itse kynnet on peitettävä erityisin keinoin vahvistamaan haurautta. Ympäristön suojelemiseksi kynsiltä on suositeltavaa lakata.
Miten pedikyyri tehdään kotona, katso video:
Tällä hetkellä on olemassa suuri määrä jalkoja. Monet naamarit toimivat ihollamme usealta puolelta kerralla. Siksi puhumme ensin maskien tyypeistä ja sitten suosituista resepteistä.
Viime aikoina parafiinimaskit ovat yleistyneet käytössä. Niitä käytetään käsiin, kasvoihin, jaloihin, kehoon. Heillä on riittävän suuri vaikutusalue. Parafiinimaskit parantavat verenkiertoa, stimuloivat aineenvaihduntaa, kosteuttavat ihoa. Tämä menettely luo saunan vaikutuksen.
Tällaisia naamioita varten on parafiinia suositeltavaa ostaa apteekissa, voit käyttää maustettua parafiinia tai lisätä itse eteeristä öljyä. Iho ennen maskin puhdistamista sulatetaan parafiinivaha. Ennen maskin levittämistä jalkoihin sinun täytyy tarkistaa ranteessa, ettei se ole kuuma. Jalat on upotettava parafiiniin 3-4 kertaa. Odota jokaisen sukelluksen jälkeen, kunnes parafiini lakkaa. Seuraavaksi kääri jalkasi kalvoon tai pusseihin ja laita lämpimät sukat. Kengillä on paras mahdollinen hieronta jalat. Maski on pidettävä 15-20 minuuttia, sitten parafiini on poistettava ja hävitettävä.
Jos jätät jalkojen ihon ilman huolenpitoa, ilmestyy aikaa, maissia, maissia, halkeamia. Joissakin tapauksissa voi esiintyä sellaisia sairauksia kuten sieni tai syyliä.
Joka päivä jalkasi ovat valtavan stressiä. Sinun tehtäväsi on huolehtia jalkojen asianmukaisesta hoidosta, eikä sinun tarvitse kohdata epämiellyttäviä ongelmia. Onhan taudin ehkäiseminen helpompaa kuin sen hoitaminen.
Nähdään uusissa artikkeleissa, jos tiedot näyttivät hyödyllisiltä, voit jakaa kavereiden kanssa ja tilata päivityksiä, jotta et menetä uusia julkaisuja.
Alaraajojen iho altistuu jatkuvasti ulkoiselle ympäristölle, jonka seurauksena sen tila huononee, liiallinen kuivuus, halkeamat, maissi ja muut ongelmat tulevat esiin. Niiden estämiseksi on suositeltavaa tehdä säännöllisesti jalka-naamioita kotona.
Ihmiset ajattelevat vähän siitä, että heidän jalkojensa on huolellisesti huolehdittava vähintään kasvojen ihosta. Monet rajoittuvat normaaliin vesien käsittelyyn. Lisäksi useimmissa on epämiellyttäviä kenkiä, naiset suosivat korkokengät.
Kaikki tämä johtaa ihon karkenemiseen: se muuttuu tiheäksi, jaloissa on vikoja. Mutta kosmeettisten haittojen lisäksi hoidon puute alaraajojen epidermistä voi johtaa ihosairauksien kehittymiseen.
Ihon jaloille oli pehmeää ja terveellistä, sinun täytyy huolehtia niistä jatkuvasti. Tätä varten ei ole tärkeää vain veden käsittely, vaan myös jalkahaudet ja naamarit. Viimeisin vaihtoehto on edullisinta, sillä sen avulla on mahdollista saavuttaa suurin positiivinen tulos.
Maskit auttavat lievittämään jalan tunteen, pehmentävät ihoa, estävät maissin, karvojen, karkenemisen.
Maskin toimintamalleja on useita, joita käytetään riippuen siitä, mitä vaikutusta henkilö haluaa.
Ravitsevat naamarit sisältävät yleensä rasvapohjaisia, useimmiten erilaisia öljyjä. Niiden koostumus vaihtelee erilaisissa hyödyllisissä komponenteissa. Kaikki tämä auttaa tarjoamaan kannelle arvokkaita elementtejä, jolloin vältetään kuivan ihon, halkeilun, maissin ja muiden vikojen välttäminen.
Tällaiset naamarit ovat luontaisesti kuorinta, jota käytetään ihon syvään puhdistukseen. He pääsevät eroon kuolleista soluista, auttavat päivittämään ihon. Kuorimisten naamioiden käytön takia kotona esiintyy koteloiden, maissin ja muiden kanteen karkeutumisen ilmenemismuotojen estymistä.
Näiden naamioiden avulla voit päästä eroon jalkojen raskauden tunteesta, lievittää väsymystä, pehmentää ihoa. Niitä käytetään usein työpäivän jälkeen alaraajojen jännityksen lievittämiseksi.
Jalkojen iho altistuu jatkuvasti stressille ja ulkoisen ympäristön haitallisille vaikutuksille. Tämä vaikuttaa sen tilaan: kansi kuivuu, siinä näkyy halkeamia, jotka aiheuttavat epämukavuutta kävelyn aikana.
Kosteuttavat naamarit auttavat välttämään tällaisia ongelmia. Ne antavat iholle kosteutta, estävät ihon liiallista kuivumista ja edistävät sen pehmenemistä.
Tällaiset naamarit tehdään parantavien yrttien perusteella, joilla on parantavien haavojen omaisuutta. Niiden avulla voit nopeuttaa prosessiin pääsyä eroon halkeamista, eri leikkauksista ja muista hankauksista.
Seuraavia tärkeitä suosituksia olisi noudatettava menettelyn aikana:
Kosmeettisen massan valmistumisen jälkeen raajat on pestävä vedellä, sitten käsiteltävä kerma ja rentouttava hieronta.
Tämäntyyppiset välineet sisältävät maitohappoa. Kiitos hänelle, hän onnistuu eroon kevyesti jalkojen ihon keratiinikerroksesta.
Aineen valmistamiseksi ruokalusikallinen kefiiriä sekoitetaan tl suolaa ja 100 g kaurajauhoa. Jätä massa jonkin aikaa paisumaan. Tämän jälkeen koostumus levitetään jalkojen istutusosaan, joka on kääritty kalvolla. Poistettiin 60 minuutin kuluttua.
Tämä työkalu soveltuu erityisesti ihmisille, joilla on kuiva iho. Menettelyä varten on suositeltavaa käyttää puhdasta kermavalmistetta, mutta lisäksi on lisättävä lisäaineita. Paranna tehoa jauhetun kahvin tai maissinjyvien kanssa. Maski levitetään jalkojen kannelle ja pidetään puolen tunnin ajan.
Maskeille valitse kotitekoinen juusto ilman lisäaineita. 100 g maitotuotetta sekoitetaan neljän ruokalusikallisen kefirin ja yhden sitruunan kanssa, joka on juuri puristettu. Levitä massa jalkoihin ja pidä se 20 minuuttia, pese sitten lämpimällä vedellä.
Tonic ja terapeuttinen vaikutus käytetään usein työkaluja perustuu lääkekasvit. Monet yrtit auttavat nopeuttamaan ihovaurioiden paranemista, lisäämään sävyä, lievittämään jännitystä ja väsymystä.
Tämä tehdas on saatavilla lähes kaikissa pihoissa, mutta harvat ihmiset kiinnittävät siihen huomiota. Mutta sillä on arvokkaita parantavia ominaisuuksia, joiden avulla sitä voidaan käyttää kosmeettisiin ja lääketieteellisiin tarkoituksiin.
Osana herkkua on komponentteja, jotka tukahduttavat tulehdusta, nopeuttavat haavojen paranemista, tuhoavat taudinaiheuttajia.
Valmistele maski käyttämällä tuoretta ruohoa, siirrä se sekoittimen läpi ja laita jalka, kääri sitten kalvolla. Pidä massa puolen tunnin ajan, pese pois ja voitele iho kerma.
Menetelmä tämän kasvin kanssa auttaa estämään tai poistamaan halkeamia jaloissa. Valmistele työkalu sekoittamalla 20 g höyläämistä, 10 g takiainen lehtiä ja samaa määrää vihreää sipulia. Kaikki yrtit laitetaan murskattuun muotoon. Tuloksena oleva seos laitetaan sidokseen ja kääritään jalkoihin. On myös suositeltavaa käyttää sukkia ylhäältä.
Vilja - yksi käyttökelpoisimmista tuotteista, joka sisältää runsaasti arvokkaita komponentteja. Levitä niitä paitsi ruoanlaittoon myös ihonhoitoon tarkoitettujen kosmeettisten toimenpiteiden aikana.
Valmistaudu ottamaan 3 rkl. l. kaurapuuroa ja sekoita ne suurella lusikalla pähkinöitä, sama määrä kermavaahtoa. Sekoita huolellisesti homogeenisen massan saamiseksi. Sitten laittaa jalat, pidä 20 minuuttia.
Resepti tarkoittaa seuraavaa: tee sekoitus 5 ruokalusikallista kaurapuuroa ja 2 rkl. lusikoita kasviöljyä. Hiutaleet ovat valmiiksi keitettyjä. Massa asettaa jalkojen iholle ja jättää tunnin.
Jalka-menettelyä varten valmistetaan seos puoli lasia mannasta, 2 rkl. l. suola, 1 rkl. l. kerma. Kaikki komponentit sekoitetaan homogeenisen massan saamiseksi. Haluttaessa ja allergisen reaktion puuttuessa voit lisätä hieman hunajaa.
Tuote levitetään jalkojen iholle, kääritään kalvoon, laitetaan sukkiin ja jätetään 20 minuutiksi.
Työkalu valmistetaan lasillisesta maissiauhosta ja 500 ml maitoa. Ainesosat sekoitetaan ja keitetään 5 minuuttia jatkuvasti sekoittaen. Anna jäähtyä miellyttävään lämpötilaan ja lisää 2 suurta lusikaa nestemäistä hunajaa. Tuote sekoitetaan hyvin iholle, pidetään puolen tunnin ajan.
Tuoreet vihannekset sisältävät runsaasti hyödyllisiä aineita, joita iho tarvitsee. Siksi niiden pohjalta valmistetut varat tarjoavat kattavan ravinnon, kosteuttavat ja sävyttävät sen.
Jalkaprosessille, ota tuore kurkku, välitä se raastimen läpi. Lisää 3 ruokalusikallista hapanta, 2 suurta lusikaa sitruunaa, sekoita ja laita jalka 20 minuutin ajan, sitten pese pois viileällä vedellä.
Kasvikset murskataan, ohitetaan lihamyllyllä, levitetään sideharsolle ja kääritään jalkojen ympärille. Yläosa eristetty sukilla. Pidä massa 30 minuuttia.
Määriteltyihin ainesosiin perustuva maski valmistetaan seuraavan kaavion mukaisesti: sipuli paistetaan uunissa tai keitetään, sitten vaivataan. Lisää siihen pieni lusikka nestemäistä hunajaa, sekoita huolellisesti. Tuloksena olevaa työkalua käytetään kannen ongelmallisille alueille, kääritty kalvoon ja jätetään 40 minuutin ajaksi.
Keskikokoinen tomaatti vaivataan lietteen saamiseksi, lisätään puoli tl merisuolaa ja levitetään syntynyt aine jalkoihin. Ylös kääritty kalvon ja kuluvien sukkien kanssa. Menettely kestää puoli tuntia, jonka jälkeen massa pestään lämpimällä vedellä.
Voit valmistaa tätä kuorivaa ja pehmenevää maskia noudattamalla tätä ohjetta: 1 kg perunoiden kuorimista ja kourallinen pellavansiemeniä kaadetaan vedellä, laitetaan tuleen ja keitetään, kunnes saadaan paksua puuroa. Anna aineen jäähtyä ja laske jalkoja siihen 5 minuutiksi.
Asetyylisalisyylihappo on hyvä apu ihon karheuden estämisessä ja poistamisessa. Tästä syystä sitä käytetään usein naamioiden koostumuksessa. Voit valmistaa murskatut 10 tablettia lisäämällä ruokalusikallista sitruunamehua ja puhdasta vettä.
Tuloksena oleva työkalu levitetään kanteen, kääri jalka sellofaaniin ja käytä sukkia. Pidä naamio 20 minuuttia. Sitten sinun täytyy pestä työkalu lämpimällä vedellä, puhdista hohkakivi ja levitä ravitseva voide.
Tällainen menettely tuottaa erinomaisen kuorintatoiminnon, auttaa poistamaan kuolleiden solujen ihon. Lisäksi maskilla on miellyttävä haju, mutta sillä on kyky maalata halkeamia jaloille, jos sellaisia on.
Kosmetiikka valmistetaan seuraavissa mittasuhteissa (mittayksikkö on ruokalusikallinen):
Massamäyrä jaloillaan, pidä 20 minuuttia.
Parafiinia käyttävät jalkaoperaatiot voivat tarjota iholle kosteutta, ravitsemusta, lihaskudoksen jännitystä. Voit tehdä tällaisen maskin kotona. Voit tehdä tämän seuraavasti:
Aine auttaa pääsemään eroon pienistä ryppyistä, tekemään ihosta terveempää, pehmentänyt, parantamaan lihaksen sävyä. Maski eliminoi myös turvotusta, estää suolakertymiä, lievittää kipua. Mutta et voi suorittaa menettelyä kaikille ihmisille.
On kiellettyä käyttää parafiinia diabeteksessa, korkeassa verenpaineessa, suonikohjuissa, ihon patologioissa ja integraatin eheyden loukkauksissa.
Rajoitukset, jotka koskevat maskien käyttöä jalkoihin, jotka liittyvät käytettyihin välineisiin. Ihmiset, jotka kärsivät allergisesta reaktiosta, eivät saisi valita ainesosia, joita he eivät voi sietää.
Vasta-aiheet liittyvät myös raajojen ihon tilaan. Jos siinä on halkeamia, leikkauksia ja muita hankaumia, maskien käyttö on kielletty.
Jotta estettäisiin kovien alueiden esiintyminen pohjilla ja raajojen muilla osilla, jokaisen henkilön on kiinnitettävä enemmän huomiota jalkojen hoitoon, nimittäin:
Karkennettujen alueiden esiintyminen jalkojen iholla ei ole vain ulkoinen vika, joka estää jalkojen kauneuden, vaan myös epämiellyttäviä tunteita liikkeen aikana. Raajojen ihon ongelmien välttämiseksi sinun on huolellisesti huolehdittava siitä.