Miten estää verihyytymiä

Puolustus tai hyökkäys

Trombin muodostuminen on kehon luonnollinen, jopa välttämätön tehtävä. Jos se on "pois päältä", niin mikä tahansa, jopa pienin haava on kuolemaan johtava - veren pysäyttäminen ei yksinkertaisesti ole mahdollista. Mutta verisuonten sisäseinän tappion myötä trombien muodostuminen alkaa tuoda merkittävää vahinkoa. Tosiasia on, että keho tunnistaa mahdollisen karheuden, esimerkiksi ateroskleroottisen plakin, vauriona, joka uhkaa verenvuotoa ja kiristää valtavan määrän verihiutaleita tähän paikkaan. He "tarttuvat yhteen" muodostaen tiheät veriset palat - verihyytymiä. Aluksen lumen on tässä paikassa jyrkästi supistunut, veri ei liiku kauempana, mikä aiheuttaa ruoan puutetta kudoksissa aluksen matkan varrella. Jos verihyytymä muodostuu sydämen ruokinnassa olevista aluksista, sydäninfarkti esiintyy aivojen valtimoissa - aivohalvaus, jalkojen nivelissä - gangreeni. Lisäksi verihyytymät voivat repiä ja liikkua verenkierrossa, jotka ovat jumissa kapeissa paikoissa, joihin kuuluvat keuhkovaltimot. Ja tämä on yksi yleisimmistä ja valitettavasti odottamattomista kuolinsyistä.

Vaaralliset oireet

On vaikea epäillä, että elimistössä on veritulppa, kunnes katastrofi on tapahtunut - se ei aiheuta kipua eikä ilmene oireiden muodossa. Mutta verihyytymän muodostuminen voidaan erottaa epäsuorilla merkinnöillä, ja jos epäilyjä vahvistetaan, on aikaa toimia.

Ensinnäkin, verihyytymiä, jos ne näkyvät, niin kaikkialla ja moninaisuudessa. Toisin sanoen, epäillään verihyytymiä jalkojen aluksissa, voimme olettaa, että he ovat läsnä muissa paikoissa.

Tärkeimmät merkit lisääntyneestä tromboosista ovat: jalkojen lisääntynyt kylmyys, jalkojen raskaus, pistely tai tiettyjen alueiden tunnottomuus, jäykkyys, kipu. Kehittyneissä tapauksissa - jalkojen ja nilkkojen ihon marmorointi sekä suonikohjuja.

Helppo ehkäisy

Tromboosin vaara vähenee kolesterolin alentavilla aineilla, esimerkiksi kasviöljyllä, jossa on suuri määrä polysatoituneita rasvahappoja (omega-3 ja 6). Joten, on hyödyllistä aamulla juoda yksi ruokalusikallinen oliiviöljyä tai pellavansiemenöljyä, on salaatteja, maustettu kasviöljyllä. Voit juoda punaista kuivaa viiniä, mutta hyödyntämistä varten - enintään 100 ml. päivässä, juo tarpeeksi nestettä (noin 2 litraa päivässä). Muut tuotteet - punainen liha, sokerijuurikkaat, voita, rasvaa - päinvastoin lisäävät taipumusta tromboosiin. Lisäksi, jos epäilet tromboosin, aktiivinen fyysinen aktiivisuus ei ole toivottavaa: niiden vuoksi muodostunut trombi voi tulla pois.

Tietenkin, pienimmässä epäilyksessä tromboosista, on välttämätöntä luopua paistetuista, savustetuista, rasvaisista, eikä missään tapauksessa tupakoida. Yritä pitää terveellisin elämäntapa.

Miten suojautua verihyytymiltä

Olet luultavasti kuullut tarinoista ihmisiin, jotka esimerkiksi joutuivat traumatologille jaloillaan ja sitten... löysivät itsensä tehohoidossa. Ja kaikki verihyytymien takia! On käynyt ilmi, että ne olivat ne, jotka huijaivat valitettavasti syvälle suonissa. He tulevat loukkaantumisen aikana alusten läpi, kunnes ne pysähtyvät keuhkojen astioihin. Tämä voi olla kohtalokas.

Syvä laskimotromboosi (THV) on tauti, jossa syvä laskimot muodostavat verihyytymiä (trombit) (yleensä jalkojen, lantion ja lantion alueella). Tämä tila on vaarallinen, koska verihyytymiä voi tulla pois ja siirtyä verisuonten läpi sydämen läpi, kunnes ne pysähtyvät keuhkojen astioihin. Tällaista vaeltavaa trombia kutsutaan emboliseksi, ja kun se tulee keuhkoihin, se aiheuttaa keuhkoembolia (PE). Jos verihyytymä on riittävän suuri, keuhkoembolia voi olla kohtalokas.

Istuvien vanhojen tautien taudista tuli paljon toimistotyöntekijöitä

DVT tapahtuu, kun normaali veren hyytymisprosessi ei käynnisty loukkaantumisen tai vamman jälkeen, mutta normaaleissa olosuhteissa, joissa on ehjä vaskulaarinen seinä.

On olemassa useita riskitekijöitä.

- Aloitetaan iän myötä. Tosiasia on kuitenkin se, että istumattoman elämäntapamme ansiosta tämä indikaattori muuttuu hyvin suhteelliseksi. Vaikka aikaisemmin uskottiin, että kyseessä on liikkumattomuus, eli vanhuus. Nyt kaikki on väärin!

- Jotkin toiminnot lisäävät kehityksen riskiä, ​​erityisesti suuria vatsanontelotoimintoja ja suurten nivelten (polven tai lonkan) toimintaa.

- Vähentynyt aktiivisuus pitkäaikaisen lepoajan, lentojen tai pitkien autojen kautta.

- Vakavia mekaanisia vaurioita keholle ja verisuonten murtumia, kuten murtumia (erityisesti avoin tai murtunut).

- Raskaus ja synnytys. Raskaana olevilla naisilla veri koaguloituu paremmin, koska hyytymistekijöiden taso (veren hyytymisprosessiin osallistuvat veriproteiinit) on kohonnut ja koska kasvava kohtu voi häiritä verenkiertoa astioissa. Lisäksi verisuonet voivat vaurioitua synnytyksen aikana, mikä on ylimääräinen riskitekijä. Lapsen syntymän jälkeisenä aikana DVT: n riski on jopa suurempi kuin raskauden aikana (erityisesti keisarileikkauksen aikana).

- Tiettyjen lääkkeiden ottaminen: yhdistetyt (estrogeeni ja progesteroni) suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet lisäävät syvän laskimotromboosin riskiä. Laskimotromboosi on kuitenkin yleisempää raskaana olevilla naisilla kuin naisilla, jotka käyttävät suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita. Käytettäessä yhdistelmälääkkeitä (vain gestageeniä sisältäviä) suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita, DVT: n esiintyminen on vähemmän todennäköistä.

Mikä on trombolyysi?

Syvä laskimotromboosilla ei aina ole tiettyjä ilmenemismuotoja. Oireita esiintyy, jos veritulppa kasvaa ja nousee alaraajan yläpuolelle (tämä voi aiheuttaa turvotusta ja kipua jalkassa). Jos epäilet syvän laskimotromboosin, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Jos lääkäri ehdottaa syvä laskimotromboosia, hän tutkii sinut ja kysyy sinulta joitakin kysymyksiä. Silloin voidaan määrittää erityinen ultraääniskannaus veren virtauksen arvioimiseksi suonissa ja mahdollisesti verikoe, jotta löydettäisiin aine, jonka keho tuottaa, kun se yrittää tuhota verihyytymiä. Joskus nämä testit eivät anna riittävästi tietoa, ja saatat tarvita angiografiaa kutsuvan menettelyn, kun lääkäri pistää väriaineita suoniin seuraamaan niiden edistymistä. DVT: n hoidon päätavoite on keuhkoembolian ehkäiseminen. Sinulle määrätään antikoagulantteja (antikoagulantteja), ensin injektioiden muodossa, kuten enoksapariini, daltepariini tai hepariini, myöhemmin tablettien muodossa, kuten fenindioni tai varfariini. Saatat joutua tekemään useita verikokeita varmistaaksesi, että nämä lääkkeet toimivat. Jos sinulla on kipua, kipulääkkeet neuvoo sinua.

Joissakin vaikeissa tapauksissa erityistä ainetta injektoidaan suonensisäisesti trombin liuottamiseksi. Tätä prosessia kutsutaan trombolyysiksi. Nykyaikaisessa lääketieteessä on lääkkeitä, jotka pystyvät todella liuottamaan verihyytyä, mutta ne voivat myös aiheuttaa verenvuotoa, eivätkä ne ole sovellettavissa kaikissa tapauksissa.

On toinenkin strategia

Toinen strategia on cava-suodattimen käyttöönotto sisäiseen vena cavaan (laskimoon, joka kerää veren kehon alaosista). Tämä suodatin on suunniteltu viivyttämään kaikki liikkuvat verihyytymät (emboli) keuhkoihin. Tavallisesti kava-suodatin asennetaan vain, jos potilas ei jostain syystä voi ottaa antikoagulantteja tai jos tällainen hoito on tehoton.

Lääkäri voi suositella, että käytät erityisiä kompressiosukat, jotka saattavat vähentää komplikaatioiden riskiä.

Hoidon kesto riippuu kussakin yksittäistapauksessa, mukaan lukien riskitekijät toistuvan syvän laskimotromboosin kehittymiselle. Yleensä hoidon vähimmäiskesto on 3 kuukautta, mutta joissakin tapauksissa lääkärit suosittelevat elinikäistä hoitoa. Lääkärisi voi kertoa sinulle pitkäaikaisen antikoagulanttihoidon riskeistä ja eduista, jotta yhdessä voit tehdä parhaan päätöksen omasta tapauksestasi.

Antikoagulantit ja sukat

DVT: n ehkäisemiseksi sairaalan potilaat, joilla on riski sairastua (esim. Vakavaan leikkaukseen), ovat määrättyjä antikoagulantteja. Voi myös suositella kompressisukat.

Tulevaa kaukolentoa varten suositellaan seuraavaa: laita löysä, tiukka vaatetus, juo niin paljon virvoitusjuomia kuin mahdollista lennon aikana, siirrä säännöllisesti jalat ja jalat, hiero vasikoita. Emme kuitenkaan suosittele aktiivista kävelemistä matkustamon läpi, koska riskiä vaurioituu turbulenssin sattuessa.

Ota huomioon lääkärinne niin pian kuin mahdollista, kun huomaat lentoaikaa ja kuukauden kuluttua lennosta.

Jos suunnittelet pitkän matkan ja sinulla on syvä laskimotromboosi, ota yhteys lääkäriisi. Jotkut lääkärit suosittelevat yhden annoksen antikoagulanttia tai kompressiosukkia ihmisille, joilla on syvä laskimotromboosi ja jotka ovat lennossa vähintään 6 tuntia.

Sanalla, liikkuminen ja liike taas! Sekä huomiota heidän tunteisiinsa. Ja tarvittaessa jatkuva profylaksia tai tukihoitoa. Onneksi tähän on kaikki mahdollisuudet.

Älä unohda sisällyttää MedPulse.Ru: ta niiden lähteiden luetteloon, jotka kohtaavat aika ajoin:

Tilaa kanava Yandexissä

Lisää "MedPulse" lähteisiin Yandex.News tai News.Google

Meillä on myös ilo nähdä teidät yhteisöissämme VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, Google+.

Miten estää verihyytymän erottuminen kehossa

Veritulppa on verihyyty, joka on verenkierron polku. Jos verihyytymä sulkee sydämen verisuonet, ihmisellä on sydänkohtaus, jos hän estää aivojen verisuonten - aivohalvauksen.

Miten veritulppa muodostuu?

Ihmiskehossa on erityisiä verisoluja - verihiutaleita, jotka ovat vastuussa veren hyytymisestä. Joissakin tapauksissa verihiutaleet voivat tarttua yhteen suoraan astian sisällä ja sitten trombimuodoissa.

Jos haluat ymmärtää, miksi verihyytymät tulevat ja miten sitä vältetään, harkitse verihyytymien muodostumisen mekanismeja.

Kun astian sileät seinät vaurioituvat tai veren virtaukseen on esteitä, veren virtausnopeus kasvaa ja turbulenssi tapahtuu. Veri verenkiertoelimistön alueella virtaa pitkin monimutkaista liikerataa, joka muodostaa turbulenssin. Kaoottisessa virtauksessa verisolut tulevat värähtelevään liikkeeseen ja pysyvät yhdessä toistensa kanssa. Pinottu verisolu kerrostetaan liukenemattoman fibriinin, erityisen proteiinin, veren hyytymistekijän, kierteisiin. Ja tässä on verihyyty.

Arteriaalinen tromboosi

Valtimon tukkeutuminen voi johtaa vakaviin verenkiertohäiriöihin, sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen, gangreeniin. Ruumiimme veri on kuljetusväline. Veri kuljettaa solujen elinaikaan tarvittavat aineet, poistaa hajoamistuotteet. Jos elimen verenkierto häiriintyy, sen työ muuttuu myös tehottomaksi.

Tromboembolia ei vaikuta vain vanhempaan sukupolveen, vaan myös nuoriin terveisiin ihmisiin. Riskialttiilla toimistotyöntekijöillä, kuljettajilla ja muilla ammattien edustajilla, joilla on istumaton elämäntapa. Jokainen ihminen 45 vuoden kuluttua veren hyytymisriski kasvaa eksponentiaalisesti.

Venoosinen tromboosi

Jalkojen syvissä suonissa on useita venttiilejä, jotka auttavat nostamaan verta alaraajoista takaisin sydänlihakseen. Yleensä, kun ensimmäiset akuutin tromboosin merkit tulevat esiin, potilaat neuvottelevat välittömästi lääkärin kanssa.

Intensiivisen verisuonihoidon jälkeen helpotusta tulee - kipu katoaa, turvotus jatkuu.

Ongelmana on kuitenkin se, että syvien suonissa kehittyy venttiilin vajaatoiminta.

Ja sitten pystyasennossa, akuutissa tromboosissa olevilla potilailla on laskimoveren patologinen reflukso distaalisiin alaraajoihin. Muodostunut laskimo- ja imusolmuke.

Suonikohjut ovat merkittävä veritulppien riskitekijä.

Verihyytymien muodostuminen suonissa aiheuttaa:

• verisuonten seinien vaurioituminen;
• istumaton elämäntapa;
• Korkeammat sokeritasot;
• Ateroskleroottiset plakit;
• Suonikohjuja

Jos venttiilit ovat rikki, verta ei pumpata lineaarisella nopeudella. Veren virtauksen turbulenssi ja sen seurauksena muodostuvat verihyytymät. Tragedia tapahtuu, kun verihyytymä tulee pois ja alkaa kulkea verenkierron läpi.

Jos veritulppa katkesi

Trombia, joka rikkoutuu muodostumispaikasta ja kiertää verenkierrossa, sulkemista kutsutaan tromboembolismiksi.

Verihyyty kiinnittyi tiiviisti astian seinään. Mikä tahansa näistä syistä voi kuitenkin johtaa verihyytymän erottumiseen:

• Fyysisen aktiivisuuden lisääminen;
• Lisääntynyt verenpaine;

Erottuneen verihyytymän reitti verenkierron kautta riippuu muodostumispaikasta ja hyytymän koosta. Veritulppa liikkuu aina verenkierrossa - se nousee ylös. Se voi päästä keuhkojen, sydämen, aivojen verisuoniin.

Tromboembolia voi johtaa vammaan ja joissakin tapauksissa kuolemaan.

Vaurioitunut verenkierto aiheuttaa stagnointia. Mikro-organismit lisääntyvät nopeasti tukkeutumispaikassa. Ympäröivät kudokset tulehtuvat ja, jos niitä ei hoideta ajoissa, tapahtuu veren infektio. Joskus suuri trombi hajoaa useisiin osiin ja sitten useat astiat voivat tukkia.

Sydäninfarkti

Sydäninfarkti esiintyy sydämen supistuvien lihasten nekroosissa. Riittämätön verenkiertoon liittyvien nekroottisten alueiden muodostuminen.

Oireita sydäninfarktista:

• Vaikea rintakehän kipu;
• rytmihäiriö;
• Ilman puute, hengenahdistus ilman fyysistä rasitusta;
• Tietoisuuden menetys

Ajankohtainen hoito auttaa välttämään vakavia komplikaatioita. Jos apua ei anneta 1,5 tunnin kuluessa oireiden alkamisesta, muutokset voivat muuttua peruuttamattomiksi.

loukkaus

Aivohalvaus on aivoverenkierron rikkominen, joka johtuu trombin tukkeutumisesta tai aivojen aluksen täydellisestä repeämästä. Aivohalvauksen kuolleisuus on yli 60%.

• Puuttumaton päänsärky;
• Raajojen halvaus;
• Crooked hymy;
• Kuuleminen ja puhehäiriöt.

Aivohalvauksen hoitoaika on 3 tuntia. Jos lääketieteellistä apua annetaan myöhemmin, aivosolut alkavat kuolla.

Keuhkovaltimon tromboembolia

Keuhkotromboosi on erittäin vaarallinen tila, koska sillä ei ole selvästi näkyviä oireita. Keuhkoemboliassa elimistössä esiintyy akuuttia hapenpuutetta, verenpaine laskee ja sydän työskentelee ylikuormituksella.

• hengenahdistus;
• tukehtuminen;
• ihon sinertävyys;
• yskä ja hemoptyysi.

Kuoleman välttämiseksi keuhkoemboliassa on mahdollista vain lääkärin hoito ensimmäisen minuutin aikana tromboembolian jälkeen.

Yllätys ja arvaamattomuus tekevät PEI: stä niin vaarallisen. Mies oli terve, valpas, ei valittanut mistään ja kuoli äkillisesti.

Hoito ja ehkäisy

Ainoa tapa välttää vakava uhka on verihyytymän oikea-aikainen havaitseminen. On suositeltavaa tietää etukäteen alttiudesta tromboosille. Kardiologi tai flebologi vastaa kysymykseen siitä, miten estää hyytymän kehossa rikkoutumasta. Näitä asiantuntijoita on kuultava diagnoosin saamiseksi.

Tromboosin ehkäisemismenetelmiin kuuluvat lääkkeet, jotka estävät verisoluja tarttumasta yhteen (verihiutaleiden torjunta-aineet) ja lääkkeet, jotka vaikuttavat veriproteiineihin, jotka muodostavat fibriiniverkkoja (antikoagulantit). Arteriaalisen tukoksen hoidossa käytetään lääkkeitä, jotka myötävaikuttavat verihyytymän (trombolyyttien) liukenemiseen.

Tromboosin ehkäisyyn ja hoitoon tarkoitetut valmisteet

Viisi tehokasta menetelmää verihyytymien estämiseksi verisuonissa

Tästä artikkelista opit: mitä pitäisi olla tehokas tromboosin ehkäisy, joka tarvitsee sitä. Ennaltaehkäisyn taustalla oleva tromboosin komplikaatioiden kehittymisen ennuste.

Artikkelin tekijä: Victoria Stoyanova, toisen luokan lääkäri, diagnostiikka- ja hoitokeskuksen laboratorion johtaja (2015–2016).

Tromboosi - verenkierron verenkierron päällekkäisyys veressä - kehittyy kehon vasteena verisuonten seinämän vaurioitumiselle.

Tromboosiprosessi on erittäin harvinaista (aivohalvauksesta, vammasta johtuva mekaaninen vamma) alkaa terveillä aluksilla, yleensä sen ulkonäkö on:

• verisuonten seinien koskemattomuuden loukkaaminen (ateroskleroosin, diabeteksen, valtimon verenpaineen, verisuonitulehduksen tulehduksen, laskimopuutoksen) seurauksena;
• muutokset veren fysikaalis-kemiallisissa ominaisuuksissa (juoksevuuden väheneminen, viskositeetin lisääntyminen, hyytyminen, verihiutaleiden määrän lisääntyminen, niiden lisääntynyt aggregaatio);
• veren virtauksen luonne (kiihtyvyys tai nopeuden hidastuminen).

Riskiryhmään kuuluvat 55-vuotiaat henkilöt, joilla on heikentynyt lipidi- ja hiilihydraattiaineenvaihdunta (hyperlipidemia ja diabetes), lihavuus (tromboosiriski kasvaa 10 kertaa), raskaat tupakoitsijat, jotka johtavat istumatonta ja istumatonta elämäntapaa.

Siksi tehokkaimmat toimenpiteet tromboosin ehkäisemiseksi on suunnattu:

1. Tasapainoinen ruokavalio, jossa on alhainen rasvapitoisuus (hyperlipidemia) ja hiilihydraatit (diabetes ja lihavuus), vitamiinien ja bioflavonoidien korkea pitoisuus (kasviperäiset antioksidantit, biologisesti aktiiviset aineet).
2. Juomatilan säätely (parantaa veren laatua ja veren virtausnopeutta).
3. Lihavuuden ja huonojen tapojen poistaminen (tupakointi, alkoholismi).
4. Hypodynamian eliminointi.

Tapahtumat ovat merkityksellisiä vaarassa oleville ihmisille ja muille luokille (ikä, ruokavalion poikkeamat, juomasääntöjen rikkomukset jne.), Verisuonten seinämien muutokset, veren viskositeetti ja trombien muodostuminen.

Tromboosien ennaltaehkäisy on varsin tehokasta, 85 prosentissa se auttaa estämään useita verenkiertohäiriöitä (sydänkohtauksia, munuaisia, suolistoja, aivohalvauksia, syvän laskimotukoksen, pehmytkudoksen nekroosia, tromboemboliaa), jotka ovat seurausta verenkierron tukkeutumisesta.

Ennaltaehkäisyn positiivinen positiivinen tulos on vahvistettu useita vuosia (2-4), pakollinen ehto on sääntöjen säännöllisyys ja järjestelmällinen noudattaminen. Tuloksen ylläpitämiseksi ja tromboosin ehkäisemiseksi on välttämätöntä ylläpitää suositeltua ehkäisymenetelmää koko elämän ajan.

Lääkäri, flebologi, angiosurgeon, kardiologi voi antaa neuvoja tromboosin ehkäisemisestä, suositella lisätoimenpiteitä (lääkehoito, kylpylähoito, fysioterapia).

Tuotteen ennaltaehkäisevät toimenpiteet lajitellaan niiden likimääräisen tehokkuuden mukaan: alkaen tehokkaimmasta ja sitten laskevasta.

1. Tasapainoinen ravitsemus

Ruokavalio - verihyytymien ehkäisemisen perusta, ruokavalio muodostuu siten, että:

• estämään lipidien ja hiilihydraattien tasapainon (ateroskleroottisen verisuonisairauden ja diabeettisen angiopatian riski) lisääntymisen tai normalisoinnin;
• säätää suolan määrää päivittäisessä ruokavaliossa (riski verenpaineen laskemisesta, veren virtausnopeuden kasvusta vasospasmista, veren hyytymien muodostumisesta verisuonten seinien vaurioitumisesta);
• anna ruokavalion vitamiineja, bioflavonoideja, jotka voivat parantaa aineenvaihduntaa, vahvistaa ja palauttaa verisuonten seinät.

Onko tromboosilla naispuolinen kasvot? Miten "saalis ja neutraloida" tämä vaarallinen sairaus

Venäjällä keuhkovaltimon trombembolia (verisuonten tukkeutuminen) tappaa vuosittain 100 000 ihmistä - enemmän kuin auto-onnettomuuksissa.

Kaikki pelkäävät lentokoneen kaatumisia, mutta hyvin harvat tietävät, että turvallisen laskeutumisen jälkeen voit kaatua kuolleen suoraan koneessa - johtuen verisuonien erottumisesta suonissa lennon aikana.

Lääkärit uskovat, että verihyytymiä muodostuu yhdellä matkustajasta jokaisella lennolla. Onneksi jokainen tapaus ei pääty tragediaan. Tilastojen mukaan 70% ihmisistä kokee tromboosin. Miksi verihyytymiä esiintyy? Onko mahdollista tunnistaa vaara? Ja miten suojautua uhalta?

Krasnodarin alueellisen kardiologiakeskuksen lääkärit pelastivat toivottoman potilaan poistamalla 35 senttimetrin verihyytymän sydämestä ja keuhkoista. Tämä oli tunne - tällaisia ​​tapauksia pidettiin aiemmin käyttökelvottomina. Mutta 38-vuotias potilas ei vain säilynyt - vuosi myöhemmin hän palasi töihin.

”Tämä tapaus on riittänyt myytin, että tromboosi on lause”, sanoo varatoimitusjohtaja Anatoly Zavrazhnov. Krasnodarin alueellisen kliinisen sairaalan päälääkäri nro 1. - Aikaisemmin havaittu ja asianmukainen hoito, jopa suurimmat verihyytymät voidaan neutraloida.

Millainen hyökkäys?

Verihyytymät ovat verihyytymiä. Periaatteessa ne ovat luonnollista kehon reaktiota, joka suojaa sitä vammojen aiheuttamalta veren menetykseltä. Ongelmat alkavat, kun verisuonten seiniin kiinnittyvät verihyytymät muodostavat korkin, joka voi irrota milloin tahansa, purjehtia suoniin ja valtimoihin, ja kerran kapeassa paikassa estää täysin veren virtauksen. Ja mies kuolee yhtäkkiä. On olemassa kahdenlaisia ​​tromboosi - laskimo ja valtimo. Venous on yleisempää. Se on vaarallista sen komplikaatioille, joista vakavin on keuhkovaltimon trombembolia (haarojen tukkeutuminen). Kirurgit väittävät, että tämä diagnoosi selittää kolmanneksen äkillisistä kuolemista. Yli puolet potilaista kuolee kahden ensimmäisen tunnin kuluttua embolian alkamisesta. Arteriaaliset verihyytymät ovat harvinaisempia, mutta ne ovat salakavereita. Nopeasti verenkiertoon he usein katkeavat ja aiheuttavat ensiksi verisuonien häiriöt sen veren elimistöön, joka toimittaa veren, ja sitten hänen kuolemaansa. Niinpä sepelvaltimoiden tromboosi johtaa sydäninfarktiin, aivojen valtimoihin - aivohalvaukseen.

”Verihyytymien muodostumista varten tarvitaan kolme tekijää, Anatoli Zavrazhnov sanoo:” Verisuonten sisäpinnan vaurioituminen (esiintyy traumaattisten, tuumorien tai tulehduksellisten sairauksien jälkeen), verenvirtauksen hidastuminen (esiintyy sydämen vajaatoiminnassa, pitkittyneissä sängyssä ja suonikohjuissa), lisääntynyt veren hyytyminen (todettu vammoista, tulehdusprosesseista, kirurgisista toimenpiteistä ja kehon dehydraatiosta).

Riski kaiken!

”Venus tromboosilla on naispuolinen kasvot”, kertoo Krasnodarin kliinisessä sairaalassa nro 1 toiminut Ivan Kolotovkin. ”Naisilla on todennäköisemmin suonikohjuja, joissa on jalanjälkiä. Mitä voimakkaampi on suonikohjuja, sitä suurempi on tromboosin uhka. Riski - kaikki, jotka ovat tehneet leikkauksia ja vammoja (erityisesti alaraajoja). Tilastojen mukaan laskimotukos havaitaan 70%: lla potilaista ortopedisten operaatioiden jälkeen. Verihyytymiä esiintyy yleisemmin iäkkäillä ihmisillä.

”Hypodynamia, joka liittyy istuvaan elämäntapaan, herättää veren staasia - yksi tärkeimmistä taudin riskitekijöistä”, kertoo Ivan Kolotovkin.

Ateroskleroosi on yleisin valtimotromboosin syy. Ateroskleroottiset plakit aiheuttavat valtimoiden kaventumista. Verenkierto kääntyy ja suotuisat olosuhteet tromboosin muodostumiselle.

Todistettu suhde tupakoinnin ja ateroskleroosin muodostumisen välillä ja siten verihyytymien esiintyminen.

Onko kesällä pieni kuolema?

Verihyytymiä muodostuu useammin kesällä. Tähän on useita syitä. Koti - matka, pikemminkin mukana oleva lentomatka. Lentomatkustajat istuvat epämiellyttävissä paikoissa pitkään, suonet puristuvat, ja alhainen paine ja erittäin kuiva ilma ilma-aluksen hytissä edistävät veren pysähtymistä ja kehon nopeaa kuivumista. Tromboosien välttämiseksi ennen lennon aloittamista sinun on tiukennettava puristussitoa (se parantaa veren virtausta jaloissa), ottaa aspiriinitablettia (se vähentää veren viskositeettia) ja vaivaa lennon aikana useammin. Toinen syy on kesän halu laihtua. Useimmiten veren hyytymistä muodostuu naisilla, jotka ovat ruokavaliossa (ylimääräisen nesteen ottaminen kehosta on ruokavalion perusta, ja tämä tapahtuu silloin, kun nestehukka alkaa) tai ottaa ehkäisypillereitä (ne lisäävät veren hyytymistä).

Voitteko tuntea vaaran, joka on huijaamassa?

- Venoosisen tromboosin oireet - lihasten raskaus, turvotus, suonensisäisyys, ihon syanoosi, kipu, - kertoo Anatoli Zavrazhnov. - Valtimotukoksen merkit riippuvat verihyytymän sijainnista. Valtimoiden verihyytymillä potilaat valittavat jyrkistä kivuista, kylmästä säästä ja herkkyyden laskusta. Vatsan valtimotrombit aiheuttavat oksentelua, ripulia ja vatsakipua. Keuhkotromboosin oireet - rintakipu, hengenahdistus, yskä, sydämen rytmihäiriöt. Aivoverenkierron krooniset häiriöt (huimaus, näköhäiriöt, vaikeusvaikeudet) ovat aivojen tromboosin merkkejä. Veren hyytymiset sepelvaltimoissa ilmenevät angina - kipu sydämessä fyysisen rasituksen aikana.

"30% laskimotromboosista on kuitenkin oireeton", kertoo Ivan Kolotovkin. - Ne ovat vaarallisimpia. Niiden havaitsemiseksi sinun on suoritettava kyselyt. Suunniteltuja havaittuja verihyytymiä ei poisteta, vaan ne liuotetaan erityisvalmisteisiin.

Miten suojautua verihyytymiltä

1. Aktiivisen elämäntavan johtaminen - fyysinen aktiivisuus parantaa verenkiertoa, estää veren stasisin esiintymisen, parantaa aineenvaihduntaa kehossa.

2. Syö oikeus - ruokavalion perustana on oltava kasviperäinen ruoka, joka ei sisällä kolesterolia.

3. Estä kuivuminen - nesteen puute lisää veren viskositeettia.

4. Huolehdi itsestäsi - vammat, leikkaukset, tartuntataudit - veritulppien riskitekijä.

5. Siirrä ajoitetut kokeet.

Miten tunnistaa verihyytymiä?

Hätädiagnoosi:

1. Verisuonen nopeuden määrittelee suonien ultraäänen kaksipuolinen skannaus, jonka aikana lasketaan suonen halkaisija. Usein ultraäänellä näet verihyytymän itse.

2. Flebografia - suonensisäisesti injektoidaan suonensisäinen aine, jonka avulla voit nähdä röntgensäteen rakenteen ja määrittää siinä olevan trombin.

3. Angiografia - suositellaan aivojen verisuonien diagnosoimiseksi.

Suunniteltu diagnostiikka:

1. Kolesterolin verikoe.

2. Koagulogrammi (hyytymisanalyysi).

3. Veren biokemiallinen analyysi (D-dimeerien korkea taso - syvä laskimotromboosi ja keuhkoembolia).

Miten suojautua verihyytymiltä

Jotkut tietävät, että paksu veri on ohennettava. Hidas verenkierto johtaa sisäelinten hapen nälkään. Ja mahdollinen verihyytymien muodostuminen.

Joten mitä pitäisi tehdä, jotta veri liikkuu vapaasti? Joitakin yksinkertaisia ​​vinkkejä.

Verihyytymien ehkäisy:

1. Juo enemmän vettä! 90% ihmisistä juo hyvin vähän vettä. Puhe on keitettyä luonnollista vettä, ei nesteitä. Aikuisen tulee juoda päivittäin 2–2,5 litraa vettä. Lämmössä vielä enemmän. Opeta lapsillesi juoda vettä. Luonnollinen vesi on ensimmäinen ja erittäin tehokas lääke verihyytymiä vastaan.

2. Veren ohennusaineet:

- oliivi- ja pellavansiemenöljy;

- valkosipuli ja sipulit (valkosipulin säännöllinen kulutus vähentää verihyytymien todennäköisyyttä puoleen!);

- kaakao ja suklaa (katkera);

- kala ja kalaöljy;

- tomaatit, tomaattimehu;

- marjat vadelmat, mustikat, karpalot, mansikat, kirsikat, kirsikat;

Joka päivä tämän luettelon 2-3 tuotetta pitäisi olla ruokavaliossa.

3. Tuotteet, jotka sakeuttavat verta:

- monet yrtit (mäkikuisma, valerian, nokkos, keltainen, maissin silkki, Highlander);

- yrttien täytyy juoda kursseja eikä missään tapauksessa ole vakio!

4. Lisätä huomattavasti veren viskositeettia:

- suuria määriä suolaa;

- diureettiset, hormonaaliset ja ehkäisymenetelmät sekä Viagra

5. Siirry enemmän, mene jalka, mene fyysiseen harjoitteluun, tule FRESH! ilmaa

____________________
Löysitkö virheen tai kirjoitusvirheen yllä olevassa tekstissä? Korosta sana tai lause, jossa on virhe, ja paina Shift + Enter tai täällä.

Kymmenen ruokaa, jotka torjuvat verihyytymiä

Yllättäen verihyytymien muodostuminen on luultavasti ainoa vakava tekijä, joka määrittää, onko sinulla sydänkohtaus, aivohalvaus tai verisuonten vaurioituminen. Nyt asiantuntijat tietävät, että tromboottiset tekijät - veren juoksevuus, sen viskositeetti ja tahmeus, taipumus verihyytymien muodostumiseen ja niiden lisääntymiseen - ovat ratkaisevassa asemassa. Ja ravitsemuksella on valtava vaikutus näihin tekijöihin. Kokeelliset tiedot viittaavat siihen, että ravitsemuksen pääasiallinen vaikutus sydänsairauden kehittymiseen liittyy ensisijaisesti tromboottisiin tekijöihin eikä veren kolesteroliin. Ja elintarvikkeiden syömisen edut, jotka vaikuttavat näihin tekijöihin, ovat melko merkittäviä. Tunnettu ranskalainen lääkäri, tohtori Serge S. Reno väittää estävänsä koulutusta; verihyytymät voivat vähentää dramaattisesti sydänkohtauksen todennäköisyyttä vuodessa, mutta kolesterolin vähentäminen vaatii enemmän aikaa saman vaikutuksen saavuttamiseksi. Monet tuotteet vaikuttavat kuitenkin molempiin (esimerkiksi sipuliin ja valkosipuliin), joten saat parempia etuja.

Dr. David Krichevsky, Wistar-instituutti, Philadelphia

Kerran kardiologit uskoivat, että sydänkohtaukset johtuivat sydämen rytmihäiriöistä, jotka johtuvat valtimoiden kapenemisesta plakin kerääntymisen seurauksena. Mutta nyt uskotaan yleisesti, että välitön syy 80-90 prosenttiin sydänkohtauksista ja aivohalvauksista on verihyytymä. Trombien muodostuminen riippuu useista tekijöistä, jotka ovat suurelta osin riippuvaisia ​​ravitsemuksesta. Yksi niistä on, kuinka paljon verihiutaleet - pienimmät verisolut - kertyvät, muodostavat verihyytymiä ja tarttuvat verisuonten seiniin. Toinen tekijä on veren fibrinogeeni, proteiini, joka on verihyytymien raaka-aine. Fibrinogeenin korkea pitoisuus verenkierrossa on sydänsairauksien ja aivohalvauksen tärkein oire.

Tärkeä rooli on fibrinolyyttisessä järjestelmässä, joka tuhoaa ja liuottaa tarpeettomia ja vaarallisia verihyytymiä. Kuinka aktiivinen tämä järjestelmä sekä fibrinogeenin taso on "sydänsairauksien ensimmäinen determinantti", sanoo Harvardin kardiologi tohtori Victor Gurevich.

Miten ravitsemus voi hallita verihyytymisprosessia

Lääkärit varoittavat aina potilaita olemasta ottamatta aspiriinia ennen leikkausta. He pelkäävät "veren harvennusta" ja pahentavat sen hyytymistä. Tämä voi lopettaa verenvuodon huonosti, aiheuttaa komplikaatioita ja vaarantaa elpymisen. Veren täytyy nopeasti koaguloitua sulkea haava, joka on tehty skalpellilla.

Mutta kirurgi ei koskaan sanonut, ettet syö Kiinan ruokaa ennen leikkausta? Tai välttää suuria annoksia inkivääriä, valkosipulia, mustia sieniä ja rasvaisia ​​kaloja, kuten lohta ja sardiinia? Tosiasia on, että kaikki nämä tuotteet ovat myös antikoagulantteja, jotka voivat vähentää veren hyytymistä dramaattisesti ja jotka usein noudattavat samaa biologista mekanismia kuin aspiriini. Ne estävät tromboksaanin vaikutuksen, mikä hidastaa verihiutaleiden kertymistä (tärkeä vaihe verihyytymien muodostumisessa).

Rasvaiset elintarvikkeet, kuten juusto ja beefsteak, tekevät verestä paksumpia, koska niiden vuoksi verihiutaleet ovat tahmeampia ja on helpompi kerätä verihyytymiin.

Lisäksi jotkut tuotteet lisäävät tai vähentävät fibrinogeenin tasoa, jolla on tärkeä rooli verihyytymien muodostamisessa, sekä nopeuttaa tai hidastaa verihyytymien liukenemista. On tuotteita, jotka vaikuttavat veren viskositeettiin ja juoksevuuteen, edistävät tai estävät verihyytymien ilmaantumista, mikä voi aiheuttaa sydämen, aivojen, jalkojen ja keuhkojen verisuonten tukkeutumisen. Epäilemättä joidenkin niiden säännöllinen käyttö, jopa hyvin pieninä määrinä, voi vaikuttaa voimakkaasti farmakologiseen vaikutukseen veren taipumukseen tromboosiin ja siten säästää kardiovaskulaarisesta katastrofista.

Yksi tärkeimmistä keinoista torjua sydänkohtauksia ja aivohalvauksia - jos ei tärkeintä - on syödä elintarvikkeita, joilla on myönteinen vaikutus veren hyytymistekijöihin. Tässä on mitä tarvitset ja mitä ei syödä.

Sipulit - valtava vastustaja rasvoja

Jotta veresi ei muodostuisi verihyytyä, syö sipulia, sekä raakaa että keitettyä. Harvardin tohtori Victor Gurevich neuvoo kaikkia potilaitaan sepelvaltimoiden sairauksiin käyttämään sipulia joka päivä, koska sen koostumuksessa olevat aineet hidastavat verihiutaleiden kertymistä ja nopeuttavat verihyytymien liukenemista. Sipulilla on todella hämmästyttävä kyky vastustaa rasvaisen ruoan trombogeenisiä vaikutuksia. N. N. Gapta, lääketieteen professori K.G. Medical College -yliopistosta Lucknowissa (Intia), suoritti seuraavan tutkimuksen: aluksi hän antoi miehille erittäin rasvaisen lounaan voin ja kerman kanssa ja totesi, että kehon kyky liuottaa verihyytymiä väheni merkittävästi. Sitten hän antoi heille saman aterian, tällä kertaa lisäämällä 60 grammaa sipulia - raakaa, keitettyä tai paistettua. Verikokeet kahden ja neljän tunnin kuluttua osoittivat, että sipulit estivät täysin rasvaisen ruoan haitalliset vaikutukset. Tätä varten riitti alle puolet kupillista sipulia.

Mitä keula estää verihyytymien muodostumisen? Ehkä quercetin, voimakas laaja-alainen antioksidantti. Se auttaa estämään verihyytymien muodostumista ja prosesseja, jotka johtavat tukkeutuneisiin valtimoihin. Eräs suomalainen tutkimus osoitti, että suurimmalla määrällä bioflavonoidia käyttävät henkilöt, lähinnä kvertsetiini, joutuvat harvemmin kuolemaan johtavien sydänkohtausten uhreiksi. Suurin osa kvertsetiinistä löytyy punaisista ja keltaisista sipulista. Valkoisena se on vähemmän. Muuten pian ihmisellä on käytettävissään erittäin voimakas valikoima sipulia. Wisconsinin yliopistossa ja Teksasin yliopiston MD Anderson Cancer Research Centerissä tutkijat kehittävät lajiketta, joka sisältää suuria määriä kverketiiniä ja muita hyödyllisiä aineita. Paljon quercetiiniä punaviinissä, parsakaaleissa ja teetä.

Johtopäätös: rasvaisen ruoan syöminen, älä unohda sipulia. Viipale sipulia hampurilaisessa, omeletteessa tai pizzassa voi torjua näiden rasvojen ruokien trombogeenisiä ominaisuuksia.

Tohtori Jainin neuvoja veren ohentamiseksi valkosipulilla

Yksi valkosipulin koostumuksen voimakkaimmista ja tunnetuimmista antikoagulanteista on nimeltään hohen. Seuraavassa kerrotaan, kuinka suurin määrä ahoenia valkosipulista, professori Mahendra K. Jainin mukaan.

• Älä leikkaa valkosipulia ja paina sitä. Tämä vapauttaa entsyymejä ja allisiinia, joka muunnetaan ahoeniksi.
• Paista valkosipuli kevyesti. Lämpötilan käsittely auttaa myös.
• Kypsennä valkosipuli tomaattien kanssa tai lisää se muuhun hapanta ruokaa. Jopa pieni määrä happoa edesauttaa ahoen vapautumista.
• Lisää pieni viina puristettuun valkosipuliin peittämään sen yläreunaan ja anna sen hautua usean päivän ajan ilman kansi. Tämä vapauttaa myös ahoenin. Kyllä, vanha venäläinen kansan resepti veren ohenemista todella auttaa, kuten tohtori Jane kokeili. Lisäksi hän havaitsi, että paljon echoenia vapautetaan, kun sekoitetaan murskattua valkosipulia fetajuustoon ja oliiviöljyyn (tämä on tunnettu kreikkalainen korjaus sydänsairauksiin).

Haluaisitko pienen kalapastan?

Kala on paras tapa estää verihyytymiä, koska se sisältää monia hyödyllisiä omega-3-rasvahappoja. Lähes kaikki tutkijat selittävät edut, joita kala tuo sydämeen, sen merkittävät ominaisuudet veren hyytymiseen. Koska 80% aivohalvauksista johtuu verihyytymistä, rasva kala voi auttaa sinua estämään niitä, koska se toimii heikkona antikoagulanttina, joka hidastaa verihyytymiä. Hiljattain tehdyn Alankomaiden tutkimuksen mukaan 20 grammaa tai enemmän kalaa päivässä käyttävät miehet ovat kaksi kertaa vähemmän todennäköisiä kuin iskuja, jotka eivät syö kalaa. Todennäköisesti tosiasia on, että verihyytymien määrä vähenee veressä.

Kun syöt rasvaisia ​​kaloja, kuten lohta, makrillia, silliä, sardiinia, tonnikalaa tai muuta rasvaa, tämä rasva alkaa hyökätä veren hyytymistä eri puolilta. Se laimentaa veren ja estää verihiutaleiden kertymistä ja fibrinogeenin vaikutusta sekä edistää verihyytymien liukenemista. Unionin tieteellisen ja teknisen tutkimusorganisaation ihmisen ravitsemustutkimuksen keskuksen johtaja Paul Nestel ja hänen kollegansa totesivat, että noin 150 gramman lohen tai sardiinien syöminen päivässä vähensi vaarallisen fibrinogeenin tasoa keskimäärin 16% ja lisääntynyttä verenvuotoa 11%. kolmekymmentä yhden miehen. Mielenkiintoista on, että saman tutkimuksen aikana kalaöljykapseleilla ei ollut vaikutusta veren hyytymistekijöihin. Eräs selitys Dr. Nestelin mukaan on, että kalat sisältävät muita aineita rasvan lisäksi, jotka vaikuttavat veren hyytymistekijöihin.

Samankaltaiset tulokset saatiin Harvardin tutkijoilta. He ehdottivat, että 195 gramman säilyketonnikalan syöminen voisi "ohentaa verta" ja aspiriinia. Antitromboottinen vaikutus havaittiin noin neljä tuntia tonnikalan syömisen jälkeen. Lisäksi tässä tutkimuksessa tonnikala oli myös tehokkaampi kuin kalaöljykapselit.

Kalaöljyn ihana salaisuus, "veren harvennus"

Rasvaisen kalan syöminen kirjaimellisesti muuttaa verihiutaleiden muotoa veressä, ja ne eivät voi olla toisiinsa sidoksissa ja muodostaa ei-toivottuja verihyytymiä. Yhdysvaltain maatalousministeriön tiedemiehet löysivät tämän. Kun syöt rasvaisia ​​kaloja, verihiutaleet erittyvät paljon vähemmän kuin tromboksi, joka antaa heille käskyn päästä yhteen. Joten sanoo tutkija maatalouden osastolta, filosofian tohtori Norbert Schoene.

Vielä yllättävämpää on, että tromboksaani aiheuttaa tahmeaa verihiutaleita. Se saa heidät kääntymään pieniksi palloiksi ja kasvattamaan piikkejä, joiden kanssa he tarttuvat muihin verihiutaleisiin. Tässä tilassa ne ovat "aktivoituja" tai "tahmeita", valmiita ja kykeneviä saamaan yhteen verihyytymiä.

Siten kala, tukahduttamalla tromboksaanin vaikutuksen, ylläpitää verihiutaleiden tervettä levyn muotoista muotoa, ja ne eivät voi koota ja muodostaa hyytymiä, jotka estävät valtimoidesi.

Johtopäätös: hyödyllinen antitromboottinen vaikutus voidaan saavuttaa syömällä noin 105 g rasvaisia ​​kaloja (makrilli, silli, lohi ja sardiinit) tai noin 180 g tonnikalasäilykettä.

Ihana antikoagulantti punaviinissä

Muutama punainen viini sipii usein verta ja hidastaa verihyytymiä. Se ei ole pelkästään alkoholi, vaan myös muut punaiset viinit. Ranskan tiedemiehet Martin Seigneur ja Jacques Bonnet, MD, Pesacin sydänsairaalasta, suorittivat klassisen tutkimuksen, jossa testattiin kolmen alkoholijuoman vaikutusta trombin muodostumiseen 15 terveessä miehessä. Joka päivä kahden viikon ajan he joivat puoli litraa punaista bordeauxia tai valkoista bordeauxia tai synteettistä viiniä vedestä, alkoholista ja makuista. Tässä ovat tulokset: synteettinen viini lisäsi verihiutaleiden kertymistä ja alensi “huonoa” LDL-kolesterolia. Valkoviini lisäsi hieman haitallisen LDL: n tasoa ja lisäsi merkittävästi hyödyllisen HDL-kolesterolin määrää, mutta ei vaikuttanut verihiutaleisiin. Punaviini voitti selkeän voiton! Se alensi verihiutaleiden kertymistä ja lisääntynyttä HDL-kolesterolia. Näin ollen tutkijoiden mukaan punaviinillä on ainutlaatuisia antikoagulantteja, jotka auttavat suojaamaan sydäntä.

Näitä tuloksia tukevat ranskalaiset eläinkokeet, jotka osoittivat, että punaiset ja valkoiset viinit ja yksinkertainen alkoholi tukahduttavat trombin muodostumisen vaarallisia tekijöitä (tahmeutta tai verihiutaleiden kertymistä). Kuitenkin neljätoista tuntia myöhemmin tutkijat havaitsivat ricochet-vaikutuksen valkoviinin ja alkoholin jälkeen. Punaviinin jälkeen veren trombogeneesi väheni edelleen 60%, ja niille, jotka joivat valkoviiniä, veren tarttuvuus nousi 46%. Niille, jotka joivat yksinkertaista alkoholia, tämä luku oli 124%.

Mahdollinen poikkeus on yksi valkoviini - samppanja. Näyttää siltä, ​​että sillä on antikoagulantteja ja antitromboottisia ominaisuuksia, sanoo kuuluisa ranskalainen tiedemies Serge Serge Renault. Hän kertoo, että samppanjan tuotannossa viinirypäleiden iho pysyy usein viinissä pidempään kuin muiden valkoviinilajien tuotannossa.

Atlantin valtameren toisella puolella tohtori John Folts Wisconsinin yliopistosta ja Madison Medical Schoolista totesi, että kaksi ja puoli lasillista punaviiniä juominen vähentää verihiutaleiden tarttuvuutta ja siten kykyä muodostaa hengenvaarallisia hautoja 40 prosentilla neljänkymmenen viiden minuutin kuluessa. Punainen rypäleen mehu myös auttaa, mutta sanoo, mutta saman vaikutuksen saavuttaminen kestää kolme kertaa enemmän.

Mikä selittää punaviinin ja viinirypälemehun vastustuskyvyn verihyytymiin? Ranskalaiset sanoivat, että he eivät olleet varmoja siitä, oliko tämä tieto tarpeen, väittäen, että "lääke on jo saatavilla hyvin sulavassa muodossa." Cornellin yliopiston tutkijat ovat ehdottaneet, että tässä tapauksessa viinin pääasiallinen vaikuttava aine on ihon sisältämä resveratroli. Muut tutkijat määrittävät typpioksidin antitromboottisen vaikutuksen tiettyihin muihin antioksidantteihin, joita kutsutaan polyfenoleiksi tai flavonoideiksi.

Miksi viinirypäleet vaikuttavat verihyytymiin?

Joukko rypäleitä tuo meille iloa. Joka kerta kun sieni-infektio pääsee viinirypäleille, marjat suojataan vapauttamalla luonnollinen torjunta, aivan kuten ihmiskeho tuottaa vasta-aineita infektioiden torjumiseksi. Tämä kasvin torjunta-aine on myös erinomainen lääke ihmisille. Japanilaiset tutkijat sanovat, että tämä aine on pääasiallinen vaikuttava aine kiinalaisen ja japanilaisen perinteisen lääketieteen alalla, joka käsittelee verisairauksia. Japanilaiset tekivät tämän aineen, resveratrolin, lääkkeen ja testit osoittivat, että se hidastaa verihiutaleiden kertymistä ja vähentää rasvaa eläinten maksassa.

Jos juodat punaista viinirypälemehua tai punaista viiniä, ruiskutat resveratrolia elimistöön, kertoo Cornellin yliopiston maatalouden korkeakoulun professori Leroy Crizy. Tohtori Creasey löysi tämän aineen pitoisuudet punaviinissä, mutta ei valkoisena. Tässä on, miten hän selittää sen: punaviinin valmistuksessa murskatut viinirypäleet käyvät iholla. Valkoviinin valmistuksessa rypäleitä puristetaan, ja iho, joka sisältää runsaasti resveratrolia, heitetään pois. Dr. Creaseyn analyysi kolmenkymmenen lajin viinistä osoitti, että suurin osa resveratrolista löytyy punaisesta ranskalaisesta Bordeauxista ja vähiten valkoisesta bordeauxista.

Lisäksi Dr. Crizy löysi tämän antikoagulantin punaisella (mutta ei valkoisella) viinirypälemehulla. Hän uskoo myös, että se tarvitsee kolme kertaa enemmän kuin punaviini Bordeaux, jotta voidaan tuoda samaan määrään ainetta. Supermarketeissa myydyt syötäviksi tarkoitetut viinirypäleet sisältävät todennäköisesti vähän resveratrolia, koska niitä kasvatetaan huolellisesti sieni-infektioita ja sairauksia vastaan. Dr. Creaseyn mukaan 450 g kotitekoisia rypäleitä voi sisältää niin paljon resveratrolia kuin kaksi kupillista punaista viiniä.

Johtopäätös: Punaisen viinin säännöllinen nauttiminen maltillisesti ruoan kanssa näyttää edistävän antitromboottisia prosesseja ja ehkäisemään sydänsairauksia. Tämä tarkoittaa, että naisten pitäisi juoda lasia, ja miehet - kaksi päivässä. Suuren alkoholimäärän nauttiminen sekä satunnainen viinin juominen voivat päinvastoin edistää verihyytymien muodostumista ja verisuonten vaurioitumista sekä lisätä rintasyövän riskiä. On tärkeää juoda punaista viiniä ruoan kanssa, jotta se vastaisi muiden tuotteiden haitallisia tekijöitä.

Juo teetä pitämään valtimot terveenä.

Ei ole väliä kuinka outoa se voi tuntua, mutta tee todella suojaa valtimoita verihyytymiltä. Vuonna 1967 brittiläinen tieteellinen lehti julkaisi ainutlaatuisia kuvia aortan kaneista, joissa oli runsaasti rasvaa ja kolesterolia, sekä juomavettä tai teetä. Rasvainen ruokavalio sai teetä syövien kanien aortan vähemmän vahingoittumaan. Tea, kuten Lawrence Lavermore Laboratoriesin tutkijat Kaliforniassa päättivät, suojelivat lähes täysin valtimoita. Niitä innoitti havainto, että kiinalaiset amerikkalaiset, jotka juovat teetä säännöllisesti, ovat paremmissa olosuhteissa kuin eurooppalaiset, jotka haluavat kahvia. Sepelvaltimot säilyivät paremmin kolmanneksella ja aivovaltimot kaksi kolmasosaa. Tiedemiehet ennen aikaa, mikä viittaa siihen, että teetä on joitakin salaperäisiä aineita, jotka eivät salli valtimoiden tukkeutumista.

Ensimmäisessä kansainvälisessä tieteellisessä konferenssissa teeman fysiologisista ja farmakologisista vaikutuksista, jotka pidettiin New Yorkissa vuonna 1991, esitetyt tutkimukset osoittavat, että tee suojaa valtimoita vaikuttamalla verihyytymien tekijöihin. Sen koostumuksessa olevat aineet vähentävät veren hyytymistä, estävät verihiutaleiden aktivoitumista ja kertymistä, stimuloivat verihyytymien liukenemista ja vähentävät kolesterolipitoisuuksia valtimoiden seinillä. Kaikki tämä suojaa valtimoita. Eläintutkimusten aikana kolmen ihmisen kupin teetä vastaava määrä ihmisille aiheutti verihiutaleiden kertymisen vähenemisen ja estää verihyytymien muodostumisen.

Yksi ensimmäisistä tutkijoista, jotka yhdistivät teetä ateroskleroosiin, Lu Fu-kuningas, MD, professori ja sisäisen lääketieteen osaston johtaja Zeijangin lääketieteellisessä yliopistossa Kiinassa, tutkivat teen vaikutuksia ihmisiin, joilla on ollut sydänkohtaus. Lu ilmoitti konferenssissa, että tavallisen mustan teen tai aasialaisen vihreän pigmentin ansiosta verihiutaleiden kertyminen potilailla (samoin kuin tromboksaanin tuotanto) vähensi veren hyytymiä. Hänen mukaansa on yllättävää tavallinen musta tee, jota amerikkalaiset juovat, ja Aasian vihreä toimii yhtä tehokkaasti. Japanilaisen tutkimuslaitoksen Itoenin tutkijat totesivat myös, että yksi vihreän teen sisältämä tanniini, jota kutsutaan katekiiniksi, estää verihiutaleiden kertymistä yhtä aktiivisesti kuin aspiriinia. Lisäksi teetä näyttää hidastavan LDL-kolesterolin stimulointia sileän lihaksen solujen lisääntymisessä valtimoiden seinillä. Tämä lisääntyminen edistää valtimoiden plakkien esiintymistä.

Vihannekset - verihyytymien viholliset

Jos haluat päästä eroon verihyytymien todennäköisyydestä, syö hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät runsaasti C-vitamiinia ja kuitua. Ne, jotka syövät paljon hedelmiä ja vihanneksia, käsittelevät paremmin verihyytymien ongelmaa, kuten osoittaa ruotsalainen tutkimus, jossa oli 260 keski-ikäistä aikuista. Niille, jotka syövät vähemmän hedelmiä ja vihanneksia, ilmeni, että verihyytymät liukenevat hitaammin. Muut tutkimukset osoittavat, että C-vitamiini ja kuitu, jotka ovat keskittyneet vihanneksiin ja hedelmiin, stimuloivat verihyytymien liukenemista ja auttavat hidastamaan verihiutaleiden kertymistä.

Lisäksi fibrinogeenin alin taso, joka aiheuttaa verihyytymien muodostumista, havaitaan kasvissyöjille, erityisesti tiukoille, jotka eivät kuluta eläintuotteita, mukaan lukien munat ja maito. Luultavasti syy siihen, että hedelmät ja vihannekset sisältävät aineita, jotka alentavat fibrinogeenin tasoa, ja eläinrasvat ja kolesteroli lisää sitä. Lisäksi kasvissyöjillä on vähemmän viskoosia verta kuin lihantuottajat. Alempi viskositeetti liittyy verenpaineen alenemiseen. Joten tässä on toinen tapa hedelmille ja vihanneksille sydänsairauksien ehkäisemiseksi.

Kuuma punainen paprika

Kuuma punainen chili-paprika on erinomainen keino verihyytymiä vastaan. Todisteita tästä tuli Thaimaasta, jossa ihmiset syövät mausteita ja välipaloja, stimuloivat ruokahalua, punaisia ​​chilipippureita ja kyllästävät veren aineista siitä useita kertoja päivässä. Thaimaan tiedemiehet ovat ehdottaneet, että tämä on tärkein syy siihen, miksi Thaisissa tromboembolia (hengenvaaralliset verihyytymät) on niin harvinaista.

Tämän teorian vahvistamiseksi hematologi Sukon Visudhifan, MD ja hänen kollegansa Syrirayn sairaalassa Bangkokissa, suorittivat kokeilun. He maustivat kotitekoisia riisimakkuja kuumalla pippurilla 2 tl tuoretta jauhettua kuumaa chilipippuria 200 grammaa pastaa kohti (noin kuppi kolmannella). Sitten he antoivat pippuria kuudentoista terveelle lääketieteen opiskelijalle. Ohjausryhmän aiheet söivät yksinkertaisia ​​pastaa. Melkein välittömästi veriryhmien liukenemisprosessi ensimmäisen ryhmän veressä lisääntyi ja 30 minuutin kuluttua palasi normaaliksi. Toisen ryhmän veressä, syömättä yksinkertaisia ​​pastaa, ei tapahtunut mitään.

Näin ollen pippurin vaikutus osoittautui lyhytaikaiseksi. Visudhifan uskoo kuitenkin, että kehon toistuva stimulointi tällä tavoin puhdistaa veren hyytymistä, ja siksi Thais yleensä kärsii valtimoiden tukkeutumisesta.

Muut hyödylliset mausteet

Muut mausteet auttavat sinua suojautumaan haitallisilta verihyytymiltä. Odenin yliopiston Tanskan Krishna Srivastava tutki yksitoista erilaista mausteita ja havaitsi, että seitsemän niistä estää verihiutaleiden aggregaatiota. Voimakkaimmat olivat neilikka, inkivääri, kumina ja tumeric. ”Neulot ovat tässä suhteessa tehokkaampia kuin aspiriini”, sanoo tohtori Shrivastava. Kynsin pääaine on ilmeisesti eugenoli, joka myös auttaa verihiutaleita säilyttämään entisen muodonsa, vaikka ne ovat "kertyneet". Tohtori Shrivastava väittää, että mausteet toimivat prostaglandiinijärjestelmän rinnalla, kuten aspiriini, valkosipuli ja sipulit.

Kaikki nämä mausteet ovat vähentäneet trombo-xanin, joka on verihiutaleiden aggregaation voimakas stimulaattori, tuotantoa. Ginger Shrivastavyn mukaan inkivääri koostumuksessa olevat aineet hidastavat tehokkaammin prostaglandiinin synteesiä kuin voimakas lääkeaine indometasiini.

Inkivääri on todella kuuluisa antikoagulantti. Tämän löysi Charles Dorso, MD, Cornellin yliopiston lääketieteellisestä kollegiosta. Hän söi paljon inkiväärimerkkiä "Crabtree" Evelyn ", jossa on greippimarmeladi, jossa on 15% inkivääriä. Kun veren hyytymiskyvyn muutokset tapahtuivat, hän suoritti analyysin sekoittamalla verihiutaleita hieman jauhettua inkivääriä. Verihiutaleet tulevat vähemmän tahmeiksi. Tohtori Dorso uskoo, että tässä tapauksessa vaikuttava aine on inkivääri, joka on osa inkivääriä ja on kemiallisesti samanlainen kuin aspiriini.

Varoitus: jos sinulla on vatsakipu mausteiden syömisen jälkeen, älä syö niitä. Jos käytät antikoagulantteja, niin ennen kuin lisäät runsaasti inkivääriä veren ruokavalioon, ota yhteys lääkäriisi.

Kiinan mustat sienet - vaivatonta

Voit suojata verihyytymiäsi täyttämällä veren aasialaisen mustan sieni-lääkityksen, jota kutsutaan mo-eriksi, tai “puukorvaksi” (auricular-sienet). Nämä sienet tunnetaan hyvin kiinalaisessa lääketieteessä niiden positiivisten vaikutusten vuoksi veressä. Jotkut pitävät niitä "elinikäisenä eliksiirinä". Ja tämä on varsin järkevää, kuten Dale Hammerschmidt, MD, hematologi Minnesotan yliopistossa. Kun hän söi suuren määrän Mapo Doufua - aasialaista ruokaa, jossa oli mausteita, papuja ja juustoa, sen jälkeen hän huomasi dramaattisia muutoksia verihiutaleidensa käyttäytymisessä. Niistä on tullut paljon vähemmän alttiita ruuhkautumiselle. Tutkija totesi, että mustilla sienillä oli tämä vaikutus niihin.

On käynyt ilmi, että mustat sienet (mutta ei mikään, nimittäin kiinalainen) sisältävät useita veren ohenemisia, mukaan lukien adenosiini, myös valkosipulissa ja sipulissa. Tohtori Hammerschmidt ehdottaa, että tällaisen suuren veren ohenevien elintarvikkeiden yhdistelmä kiinalaisten - valkosipulin, sipulien, mustien sienien ja inkiväärin - ruokavaliossa voi selittää, miksi heillä on niin harvoin sepelvaltimotauti.

Oliiviöljy - verihyytymien vihollinen

Kaikkien muiden etujen lisäksi oliiviöljy jopa vähentää verihiutaleiden tarttuvuutta, mikä voi selittää sen hyödyn valtimoille. Esimerkiksi Lontoon Royal Free Hospitalin ja Medical Schoolin brittiläiset tutkijat pyysivät vapaaehtoisia ottamaan kolme neljäsosaa ruokalusikallista oliiviöljyä kahdesti vuorokaudessa kahdeksan viikon ajan tavallisten aterioiden täydennyksenä. Verihiutaleiden kyky kerääntyä on vähentynyt dramaattisesti. Tutkijat ovat havainneet, että verihiutaleiden kalvot sisältävät enemmän oleiinihappoa (tärkein rasvahappo oliiviöljyssä) ja vähemmän arakidonihappoa, mikä edistää tarttuvuutta.

Oliiviöljyn ottamisen jälkeen verihiutaleet eristettiin myös vähemmän A2-tromboksaania, ainetta, joka aiheuttaa verihiutaleiden kertymistä. Niinpä tutkijat totesivat, että oliiviöljy on hyvä verihiutaleiden olosuhteissa ja lisää, että tämä on toinen selitys sille, miksi Välimeren ihmiset, jotka kuluttavat paljon oliiviöljyä, kärsivät vähemmän sydänsairaudesta.

Suuret määrät rasvaa aiheuttavat hyytymistä

Älä käytä rasvaa väärin, jos et halua estää veren hyytymistä veressä. Epäilemättä rasva-ruokavalio ei ainoastaan ​​nostaa kolesterolin tasoa, vaan myös vahingoittaa verta monella muulla tavalla. Liian paljon rasvaa voi myös lisätä veren hyytymistä ja taipumusta muodostaa verihyytymiä. Esimerkiksi Etelä-Jyllannin yliopiston yliopiston tutkijoiden tekemä uusi tutkimus osoitti, että suuri määrä tyydyttyneitä eläinrasvoja ja monityydyttymättömiä kasvirasvoja, kuten omega-6 (kuten maissiöljy), lisää trombogeenin muodostavan fibrinogeenin pitoisuutta veressä. Terveillä aikuisilla, jotka syövät yleensä rasvaisia ​​ruokia, tutkimuksissaan kaksi viikkoa vaihdettiin eri ruokavalioihin, joiden rasvapitoisuus oli alhaisempi (32% kaloreista). Kaikki nämä ruokavaliot ovat vähentäneet taipumusta muodostaa verihyytymiä 10-15%. Monet tutkimukset vahvistavat myös, että rasvat, erityisesti eläimet, hidastavat verihyytymien liukenemista.

Yksi kokeilu äskettäin osoitti, että rasvaisen lihan rasva pysyy verenkierrossa ja aiheuttaa haittaa jopa neljä tuntia.

Aamiainen pyyhitään pois verihyytymiä

Tiedemiehet miettivät pitkään, miksi useimmat sydänkohtaukset tapahtuvat muutaman tunnin sisällä uhrin heräämisen jälkeen. Yksi syy voi olla se, että ihmiset ohittavat aamiaisen, ehdottaa kardiologia Renata Sifkovaa Newfoundlandin muistomerkistä St. John'sissa. Hän havaitsi, että aamiaisen välttäminen lisää veren hyytymisen todennäköisyyttä lähes kolme kertaa, mikä tekee henkilöstä alttiimmaksi sydänkohtauksille ja aivohalvauksille. Tohtori Sifkova selittää, että verihyytymien veren tarttuvuus on alhaisin yöllä, ja kun heräät, se nousee jyrkästi. Mutta joidenkin salaperäisten syiden vuoksi ruuan syöminen tekee verihiutaleista vähemmän tahmeaa.

Näiden olettamusten testaamiseksi mitattiin verihiutaleiden aktiivisuuden indikaattori, jota kutsuttiin beeta-tromboglobuliiniksi (beeta-TG) kaksikymmentäyhdeksän terveen miehen ja naisen veressä päivinä, jolloin heillä oli aamiainen ja ei ollut aamiaista. Beta-TG on indikaattori verihiutaleiden kyvystä muodostaa verihyytymiä. Tohtori Sifkova havaitsi, että beta-TG: n pitoisuus aamiaispäivinä on keskimäärin kaksi ja puoli kertaa suurempi. Vaikuttaa siltä, ​​että yksi keino estää verihiutaleiden liiallinen tarttuminen ja tehdä sinusta aamupuolen hyökkäysten riskiryhmän jäsen on saada aamiainen.

Ravitsemusvihjeitä verihyytymien torjumiseksi

Ravitsemus verihyytymien torjumiseksi on luultavasti tärkein ruokavalio, jota voit toteuttaa sydänsairauksien ja aivohalvauksen estämiseksi, mikä on vieläkin tärkeämpää kuin kolesterolitasojen hallinta. Tässä on se, mikä auttaa sinua parhaiten:

• syödä rasvaisia ​​kaloja, valkosipulia, sipulia ja inkivääriä ja juo punaviiniä (maltillisesti). Kaikki tämä laimentaa veren eikä muodosta verihyytymiä;
• rajoittaa rasvojen, erityisesti tyydyttyneiden eläinten ja kasvi- monityydyttymättömien omega-6: n kulutusta;
• Yritä syödä yhdessä ruoan kanssa, joka edistää verihyytymien muodostumista, tuotteita, jotka estävät niiden ulkonäön. Tällaisia ​​onnistuneita yhdistelmiä ovat munat, joissa on sipulia tai savustettua lohta, punaviini juustolla, meksikolainen ruokalaji "chili con carne" (lihaa kuumassa kastikkeessa punapippuria ja papuja).

Varoitus: älä liioittele sitä. Jos käytät antikoagulantteja, kärsit verenvuodosta tai sukulaisillasi on ollut aivoverenvuoto, sinun täytyy syödä ruokaa, joka ohentaa veren maltillisesti. Jos olet huolissasi, kysy lääkäriltäsi, onko veresi hyytynyt normaalisti.