Ruokavalio spastisen suoliston koliitille

Spastista koliittia kutsutaan usein ärtyvän suolen oireyhtymäksi, sen paksuksi osaksi, joka on sen limakalvon tulehdus.

Itse asiassa spastista koliittia ei voida kutsua taudiksi, koska se on vain erityinen toiminnallinen häiriö, joka ei johda muutoksiin suolistossa, vaan muuttuu krooniseksi. Yleensä lähes puolet ihmisistä, joilla on ruoansulatuskanavan häiriöitä, kärsii tällaisesta häiriöstä.

Tässä artikkelissa opit, mitä oireita esiintyy potilailla, joilla on spastinen koliitti, mitä hoitoa tässä tapauksessa määrätään ja miten ratkaista ongelma asianmukaisen ravinnon ja tiukan ruokavalion avulla.

Spastisen koliitin oireet

Tärkein koliitin oire, jolla on diagnostinen arvo, voidaan kutsua vatsakivun paroxysmal-merkiksi. Usein potilaille on ominaista kipu, kuten kramppeja, jotka kulkevat seuraavan ulostuksen jälkeen.

Kun henkilöllä esiintyy häiriötä, myös ulosteen esiintymistiheys muuttuu, ja joillakin potilailla on ummetusta ja toinen ripulia, riippuen kehon ominaisuuksista. Samanaikaisesti ripuli ja ummetus voivat korvata toisensa ilman syytä. Kun sinulla on suolenliike, näet tuolin muodon muutoksen sekä sekoitus limaa.

Toinen oire voidaan kutsua turvotukseksi ja voimakkaaksi ilmavaivatuksi, samoin kuin usein vatsahtaa. Samalla potilaat valittavat usein vääriä pyrkimyksiä tyhjentää suolistoa, sekä tunne epätäydellisestä tyhjenemisestä ulostuksen jälkeen.

Yleensä spastisen koliitin diagnoosi tehdään potilaalle, jos luetellut oireet häiritsevät häntä yli 3 kuukautta yhden vuoden ajan, eikä muita syitä tähän tilaan ole löydetty.

Koliitin hoidon perusteet

Sellaisen häiriön hoito muodostuu pääsääntöisesti olemassa olevan kivun oireyhtymän ja epämukavuuden eliminoimisesta sekä defekationien normalisoinnista.

Joissakin tapauksissa lääkäri voi pahenemisvaiheen aikana määrätä potilaalle antiseptisiä valmisteita, mutta on tärkeää muistaa, että et voi ottaa niitä pidempään kuin 14 päivää, koska ne tappavat luonnollisen hyödyllisen suoliston mikroflooran.

Vaikeissa tapauksissa, jos potilas on sairaalassa voimakasta kipua, voidaan hoitoon käyttää adrenoblokkereita ja kolinergistejä, mutta tällaisilla lääkkeillä on melko suuri luettelo sivuvaikutuksista, joten niitä käytetään vain äärimmäisissä tapauksissa potilaan tilan lievittämiseksi ja lääkärin valvonnassa.

Potilaan hoidossa määrätään myös kalsiumkarbonaattia, koska se auttaa vähentämään liman synteesiä suolen seinämillä sekä adsorbentteja, kuten tavallista aktiivihiiltä tai Enterosgelia, joidenkin epämiellyttävien oireiden, erityisesti kaasun muodostumisen, poistamiseksi.

On tärkeää säätää sekä entsyymien määrää että happamuuden tasoa, jota varten potilaalle määrätään erityisiä lääkkeitä, kuten Festal, Mezim, Acidin-Pepsin, Pancreatin.

Se on välttämätöntä ja vahvistaa kehon ja immuunijärjestelmän kokonaisvahvuutta, jonka lääkäri määrää multivitamiinikomplekseja. Lisäksi on suositeltavaa suorittaa fysioterapia, erityisesti otsokeriitin tai parafiinin, hapen ja männyn kylpyjen käyttö, galvaanisen kauluksen asettaminen.

Perinteinen lääketiede spastisen koliitin hoitoon suosittelee mustan teen korvaamista yrttien, vihreän ja kasviperäisen teetä sisältävillä viileillä, käyttäen aniksen siemeniä, raudanruskeaa, karkeaa, koiruohoa, äitiä ja äitipuolta, kamomillaa, mintun lehtiä. Lisäksi sinun pitäisi syödä tuoreita marjoja karviaisia, vihreitä salaatteja, selleriä, retiinejä, naurisia.

Perusteet ja suositukset ravitsemustavasta ja -säännöistä

Spastisen koliitin ravitsemus perustuu tiukan ruokavalion pakolliseen noudattamiseen, jossa on välttämätöntä rajoittaa ja poistaa ja poistaa kokonaan elintarvikkeet, jotka johtavat suoliston limakalvon ärsytykseen ja tilan pahenemiseen. On tärkeää jättää ruokavaliosta pois kaikenlaisia ​​makeisia, rasvaisia, mausteisia, paistettuja sekä suolaisia ​​ja suolaisia ​​ruokia.

Spastisen koliitin ruokavalion tulisi perustua yksinkertaisiin ruokiin ja luonnollisiin tuotteisiin, lukuun ottamatta väriaineiden, mausteisten mausteiden, säilöntäaineiden ja muiden kemikaalien sisältöä.

Ruokavalion ja suoliston koliitin tärkeimmät tavoitteet:

• Tarjotaan potilaalle kaikki tarvittavat ravintoaineet luomatta vakavaa kuormitusta ruoansulatuskanavaan.
• Poikkeus ruoan käymisen ja mädäntymisen yhteydessä.
• Nykyisen limakalvotulehduksen voimakkuuden mahdollisimman suuri väheneminen.

Ruokavalion ja terveellisen ja terveellisen ruokavalion perusperiaatteita on spastinen koliitti:

• Ravitsemuksen suurin tasapaino ja mineraalien ja tärkeiden vitamiinien puuttumisen pakollinen täydentäminen tarvittaessa, lisämateriaaleja, jotka sisältävät prebiootteja ja probiootteja.
• Erilaisia ​​laktoosia sisältävien tuotteiden kieltäytyminen, koska juuri maitosokeri on suolistossa ja tulehduksissa esiintyvien käymisprosessien alkutekijä.
• Karkeaa kuitua ja runsaasti hiilihydraatteja sisältävien tuotteiden kieltäytyminen, koska ne aiheuttavat liiallista kaasujen muodostumista suolistossa.
• Alkoholijuomien ja alkoholia sisältävien tuotteiden (astioiden) sekä aggressiivisten rasvojen käytöstä kieltäytyminen, koska tällaiset aineet aiheuttavat suuren määrän aggressiivisia entsyymejä, joilla on kielteinen vaikutus koko ruoansulatuskanavan työhön.
• Käytetään suuria määriä proteiinipitoisia elintarvikkeita, joilla on aktiivinen parantava vaikutus ruoansulatuskanavan limakalvoille.

Suositellut tuotteet

Valikoima tuotteita, joilla on koliitti, tehdään aina yksilöllisesti, koska se riippuu potilaan kehon ominaisuuksista ja rikkomisen vakavuudesta. Kunkin henkilön ruumis reagoi eri tavoin eri elintarvikkeisiin, joten suoliston ruokavalio spastisen koliitin varassa riippuu ensisijaisesti olemassa olevista oireista.

Jos rikkomukseen liittyy ripulia, potilaan ruokavalion aikana on suositeltavaa syödä vähärasvaisia ​​kaloja, täysjyväleipää, vihannes- ja hedelmäpyrettä. On myös sallittua syödä kotitekoisia hyytelöitä, kasvis hankaa keittoja viljaa lisäämällä, mutta on erittäin tärkeää, että jyvät keitetään.

Myös silloin, kun ripulia suositellaan käytettäväksi erilaisista viljoista kypsennetyn puuroauhan käyttämiseksi. Tällaiset puurot peittävät suolen seinämän ja sen limakalvon, rauhoittavat ja lievittävät ärsytystä. On tärkeää kokata pari, keitä tai paista uunissa välttäen samalla rasvaisia, paistettuja, savustettuja, suolakurkattuja ja suolattuja elintarvikkeita, joiden kulutus suurentaa suuresti kouristuksia.

Jos kroonisessa muodossa oleva spastinen koliitti liittyy ummetukseen, on suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon valtava määrä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia raakamuodossa sekä niistä puristettuja mehuja. Erilaiset leseet, kuten leipä tai erilaiset laiha leivonnaiset, ovat erittäin hyödyllisiä tässä tilanteessa.

Voit käyttää leseitä ja puhtaassa muodossa höyryttämisen jälkeen. Tätä varten leseet on täytettävä kiehuvalla vedellä ja jätettävä muutaman minuutin ajan, mutta on tärkeää muistaa, että päivittäin kulutetun leseen määrä ei saa ylittää 3 ruokalusikallista.

Jotkut kuivatut hedelmät, erityisesti rusinat, kuivatut aprikoosit, viikunat ja luumut, auttavat selviytymään koliitin ummetuksesta. On myös suositeltavaa käyttää sellaisia ​​vihanneksia kuin punajuurta ja kurpitsaa, koska ne osoittavat suurinta tehokkuutta ummetuksen poistamisessa koliitin taustaa vasten.

Aikana koliitti ruokavalio, mustikoita, mansikoita ja vadelmia olisi sisällytettävä valikkoon. Sinun pitäisi myös syödä pähkinöitä, mutta enintään yksi kourallinen päivässä, koska tämä tuote on hyvin kalori.

Mitä ei pitäisi käyttää

On erittäin tärkeää sulkea ruokavaliosta kaikki aggressiivisten tuotteiden tuotteet, mikä edistää olemassa olevan häiriön vahvistumista ja lisääntymistä ja kouristusten esiintymistiheyttä. Useimmille ihmisille suoliston limakalvojen ärsytystä aiheuttavat maitotuotteet tai niiden sisältämä laktoosi.

Erittäin monet ihmiset kärsivät maidon sokerin (laktoosin) sietämättömyydestä, ja useimmiten allergiset ilmenemismuodot ilmaistaan ​​juuri ruoansulatuskanavan häiriöissä ja suoliston limakalvojen ärsytyksessä. Kofeiini johtaa usein samaan tulokseen kuin monosakkarideihin ja gluteeniin.

Eri tuotteet voivat aiheuttaa spastisen koliitin pahenemista. On tärkeää muistaa, että kunkin henkilön ruumis reagoi tiettyihin tuotteisiin eri tavoin. Useimmilla potilailla sairauden paheneminen johtuu tiettyjen vihannesten tai hedelmien (erityisesti sitrushedelmien), erilaisten kalojen tai liha-savustettujen tuotteiden, alkoholijuomien ja leivonnaisen kulutuksesta, erityisesti fancy- ja lehtimetsistä.

Varovaisuutta on noudatettava myös oksaalihappoa sisältävien tuotteiden kanssa, koska se voi aiheuttaa tulehduksen pahenemista ja pahentaa kouristuksia. Myös monet ruokavaliota noudattavat potilaat kannustetaan luopumaan palkokasvien käytöstä.

Esimerkkivalikko päivälle, jossa on spastinen suoliston koliitti

Kunkin potilaan valikko tehdään yleensä yksilöllisesti, joten esitämme vain esimerkkejä.

Vaihtoehtoja esimerkillisen ruokavalion valinnalle krooniselle suoliston koliitille:

• Vaihtoehto 1:
  • Ensimmäiselle aamiaiselle - vähärasvaisen lihan lihapullia, höyrytettyjä pienellä osalla perunamuusia tai keitettyä ja paisutettua makeaa riisipuuroa sekä vihreää teetä sokerilla ja siivu sitruunaa.
  • Toisessa aamiaisessa - tuore, vähärasvainen maitojuusto, jauhettu homogeeniseksi massaksi.

Mitä ruokavalio vaatii spastisen suoliston koliitin varalta?

Spastinen koliitti, hyvin kivulias suolen spasmi vaivaa ja halutaan lievittää niitä. Sinun täytyy tarkistaa ruokavaliota, se auttaa pääsemään eroon epämukavuudesta. Mitä voit ja ei voi syödä - määrää ruokavalion spastisen suoliston koliitille.

Tapauksissa, joissa viitataan gastroenterologiin, potilaat valittavat hyvin kivuliasta suolistokoolista. Lisätutkimuksessa se on spastinen suoliston koliitti. Tämä tauti on kroonisen koliitin muoto, jolle on tunnusomaista paksusuolen tulehdusprosessi. Spastisen koliitin tärkeimmät oireet ovat suoliston hyvin kivuliaita kouristuksia, joihin voi liittyä ripulia tai ummetusta. Saatat myös kokea usein vatsaontelon, ruoansulatuskanavan epäspesifisiä häiriöitä.

Tärkein askel spastisen koliitin hoidossa on tiukka ruokavalio. On tarpeen rajoittaa sellaisten elintarvikkeiden käyttöä, jotka aiheuttavat paksusuolen limakalvon ärsytystä. Hylkää makeiset, vähennä rasvaisen, mausteisen ja suolaisen ruoan määrää ruokavaliossa.

HUOMIO Voi lievittää luonnollisen ruoan perusteella perustuvaa spastista koliittia. On välttämätöntä jättää kategorisesti pois keinotekoiset värit, säilöntäaineet ja mausteiset mausteet!

Ruokavalio spastisen suoliston koliitille, johon liittyy ripulia, sisältää hedelmien, vihannesten soseen, vähärasvaisen kalan, täysjyväleivän kulutuksen. Voit valmistaa kotitekoisia hyytelöitä hedelmistä. Ripulilla voit käyttää perunamuusia keittoineen, edellyttäen, että keitot ovat hyvin keitettyjä. On suositeltavaa käyttää ripuliin luonnollisia fermentoituja maitotuotteita. On myös mahdollista keittää mash puuroa ja viljaa, jolla on suotuisa vaikutus suolen limakalvoon - se peittää ja lievittää ärsytystä. On suositeltavaa kokata pari, paista uunissa tai keittää, mutta älä paista, joten voit vain lisätä kouristuksia.

Jos sinulla on päinvastoin, syö enemmän raakoja vihanneksia, hedelmiä, tuoreita mehuja. Leseet tuotteet (leipä, leivonnaiset) ovat hyödyllisiä tällaisissa tilanteissa, voit vain höyryä leseitä kiehuvalla vedellä, odota muutama minuutti, tyhjennä vesi ja syödä sitä. Tällaisia ​​kuivattuja hedelmiä kuten luumuja, viikunoita, kuivattuja aprikooseja, rusinoita auttaa selviytymään ummetuksesta. Tehokkaimmat tuotteet, jotka viittaavat spastisen suolistosairauden ruokintaan, ovat kurpitsa ja punajuuret.

Syöminen tulisi hajottaa useamman kerran ja syödä pieninä annoksina ilman ylikuumenemista.

TÄRKEÄÄ Myös spastisen suoliston koliitin ruokavalio määrää ruokaa, jossa on paljon kuitua. Näitä ovat: kurkut, tomaatit, porkkanat, kesäkurpitsa, kurpitsa, kaali, omenat, päärynät, banaanit, greippit, aprikoosit, persikat, vadelmat, mansikat, mustikat ja lähes kaikenlaisia ​​pähkinöitä.

Ruokavalion lisäksi suoliston spastisen koliitin hoidon aikana tarvitaan hermosairauksien, ylityön estämistä. Koska stressi voi aiheuttaa tulehdusprosessin lisääntymisen paksusuolessa. Ole rauhallinen ja älä sairastu!

Spastinen suoliston koliitti - syyt, oireet, hoito ja ravitsemus

Spastinen koliitti (jota lääkärit usein kutsuvat ärtyvän suolen oireyhtymäksi) on toiminnallinen suolistosairaus, johon liittyy kipua ja muita epämukavuutta vatsanontelossa, jonka voimakkuus laskee ulostehtymisen jälkeen. Kunkin henkilön sairaus etenee yksilöllisesti. Joku voi olla pysyvä ripuli, toiset ovat huolissaan ummetuksesta. Tuoli on normaali keskellä, siinä ei saa olla verta.

Tässä artikkelissa tarkastellaan spastisen koliitin tärkeimpiä syitä ja oireita, kerrotaan diagnostiikan ja hoidon tärkeimmistä menetelmistä sekä annetaan suosituksia asianmukaisen ravinnon noudattamisesta kehon palauttamiseksi.

Spastinen suoliston koliitti

Spastinen koliitti on suoliston rikkominen, joka ilmenee vatsakipu, ummetus ja ripuli (vuorotellen), tauti on paksusuolen tulehdus. Suolen motorisen toiminnan häiriintyminen, paksusuolen motivaation heikkeneminen johtaa suoliston spasmien tahattomiin tuskallisiin supistuksiin. Spasmit voivat esiintyä eri osastoissa.

Taudin pääasiallinen syy on aliravitsemus - mausteisen, raskaan ruoan, alkoholin usein käyttämä.

Naiset, jotka diagnosoidaan 2–4 kertaa useammin kuin miehet, ovat alttiimpia taudille. Spastista koliittia sairastavien potilaiden keski-ikä on 20–40 vuotta.

• ICD-koodi 10: Nykyinen kansainvälinen luokitus luokittelee spastisen suoliston koliitin luokaksi K58, alalaji K58.0 ja K58.9 (vastaavasti koliitti, johon liittyy ripuli ja ilman sitä).

Noin 3 potilaalla 10: stä koliitti kehittyy dysenteerian, salmonelloosin ja muiden akuuttien infektioiden jälkeen.

Taudin syyt ja muodot

Spastinen koliitti voi olla akuutti tai krooninen. Sairaus johtuu ruoansulatuskanavan toiminnallisesta häiriöstä. Tärkeimmät taudin aiheuttavat tekijät ovat stressi, usein kehon ylikuormitus (sekä fyysinen että hermostunut) ja epäterveellinen ruokavalio.

Yleisimmät spastisen koliitin syyt ovat seuraavat tekijät:

• väärä ruokavalio pitkään;
• laksatiivien väärinkäyttö;
• toimiva interventio ruoansulatuskanavassa;
• pitkäaikainen antibioottihoito;
• taudinaiheuttajien kehittyminen suolistossa.

Suolen työtä säätelee hermosto, minkä vuoksi spastisen koliitin kehittymisen tärkeimmät syyt liittyvät siihen. Näitä ovat:

• Krooninen stressi, elämä, jossa on jatkuvaa pelkoa,
• Ylikuormitus työssä
• Normaalin unen ja hyvän levon puute.

Ruoansulatuskanavan sairaudet voivat aiheuttaa suoliston koliitin:

Kukin patologia vaikuttaa häiritsevästi suolen seiniin, jotka eivät kykene selviytymään sen toiminnoista, eivät sulje riittävästi ruokaa.

Noin 20–60% potilaista, joilla on spastinen koliitti, on ahdistuneisuus, paniikkikohtaukset, hysteria, masennus, seksuaalinen toimintahäiriö ja ärtyvän virtsarakon oireyhtymä.

oireet

Kaikki kroonisen spastisen koliitin oireet voidaan jakaa seuraaviin ryhmiin:

• maha;
• valitukset muille ruoansulatuskanavan osastoille;
• valitukset, jotka eivät liity gastroenterologiaan.

Spastisen suoliston koliitin diagnosointi on todennäköisempää kaikissa kolmessa ryhmässä esiintyvien valitusten yhteydessä.

Useimmat IBS-oireet pahenevat syömisen jälkeen. Yleensä taudin paheneminen voi kestää 2-4 päivää, minkä jälkeen tila paranee.

Yleisimpiä oireita ovat:

• Varren häiriöt (ummetus, ripuli tai vuorottelu).
• Raskauden tunne ja puutteelliset suoliston liikkeet.
• Ilmavaivat.
• Pahoinvointi, anoreksia
• Kipu suolistossa, joka kulkee tyhjennyksen jälkeen.
• Vatsalihasten voimakas jännitys.

Spastisella koliitilla tärkeimmät oireet ovat kivuliaat kouristukset vatsassa, yleensä aamulla syömisen jälkeen. Ummetus korvataan usein ripulilla, pitkäaikainen ripuli ja pastamainen uloste.

Koska taudin ensimmäiset oireet viittaavat ruokamyrkytykseen, suurin osa ihmisistä ei pyydä lääkärin apua ajoissa. Sairaus voi johtaa anemiaan, merkittävään laihtumiseen. Viime kädessä tämä vaikuttaa kielteisesti ihmisen elämään.

diagnostiikka

Jos oireet viittaavat SC: hen, on tarpeen kuulla gastroenterologia. Diagnoosissa tärkeässä roolissa on lisäksi tutkimusmenetelmät, erityisesti kolonoskopia. Hoitoon on sisällyttävä ruokavalio, joten myös ravitsemusterapeutin kuuleminen on hyödyllistä.

Tarkka diagnoosi suoritetaan:

• vatsanontelon tunne, jonka aikana lääkäri määrittää suolen turvotuksen asteen, kaikkein tuskallisimmat alueet;
• ulosteiden analyysi;
• verikoe;
• röntgenkuva, röntgenkuva kontrasti-peräruiske;
• anorektaalinen manometria - lihasvoiman määrittämiseksi, kouristusvoimaksi.

Endoskooppisten menetelmien (kolonofibroskopia, sigmoidoskooppi) avulla havaitaan spastisen koliitin oireita, tulehduksen oireita, atrofiaa ja paksusuolen rappeutumista. Suolen seinät ovat turvonneet, hyperemiset, niillä on limaa.

Crohnin taudin, haavaisen paksusuolitulehduksen, keliakian, suolistoksisten infektioiden, veren ja ulosteiden laboratoriokokeet suljetaan pois, mukaan lukien:

• täydellinen verenkuva, erytrosyyttien sedimentoitumisnopeus, C-reaktiivinen proteiini;
• verenkokeita keliakialle;
• analyysi ulosteista munien matolla ja kopogrammilla.

Spastisen suoliston koliitin hoito

Spastinen koliitti vaatii yksilöllistä lähestymistapaa hoitotaktiikan määrittämisessä. Yhdistetty, monimutkainen vaikutus lievittää hermoston jännitystä, nopeuttaa paksusuolen moottorin toiminnan palautumista, parantaa ruoansulatusta.

Potilaiden hoito koostuu kolmesta osasta:

• ruokavalio,
• huumeet (folk korjaustoimenpiteet),
• psykoterapia.

Suuri osa hoidosta riippuu lääkärin asenteesta: terapeutin tai gastroenterologin tulisi muodostaa potilaan näkemykset hoitostrategiasta, selittää hänelle taudin olemus, kertoa mahdollisista sivuvaikutuksista hoidossa.

valmisteet

Lääkehoito on määrätty tutkimuksen tulosten mukaan. Yleiset lääkkeet - antispasmodics, anti-inflammatoriset, keinot vähentää kaasun muodostumista, vitamiinikomplekseja, sorbentteja.

1. Kivun vähentämiseksi määrätään antispasmodikoita (No-shpa, Decicel), sairaalassa lääkäri määrää kolinergiset lääkkeet tai adrenoblokkereita, mutta tällaisilla lääkkeillä on vakavia sivuvaikutuksia, joten ne tulisi ottaa vain asiantuntijan valvonnassa.
2. Jos sinulla on ummetus, määrätään entsyymivalmisteita: juhlava, ruoansulatuskanava.
3. Jos ripuli on creon, mezim ja turvotus. Tarvitaan järjestelmällisesti aktiivihiiltä, ​​enteroseliä.
4. Kun kaasutus on lisääntynyt, määrätään enterosorbentteja (polysorb, enterosgel, aktiivihiili), acecin-pepsiiniä käytetään lisäämään happamuutta, ja entsyymivalmisteita määrätään myös ruoansulatuskanavan toiminnan parantamiseksi.

Ruokavalio ja ravitsemus spastista koliittia varten

Spastisen koliitin ruokavalio on erittäin tärkeää, koska se auttaa palauttamaan ruoansulatuskanavan työn. Ripulia varten suositellaan terapeuttista ruokavaliota nro 4 ja ummetusta nro 2 varten.

Ummetuksen aikana on suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon enemmän raakoja vihanneksia ja hedelmiä, niistä valmistettuja mehuja, keitettyjä ja paistettuja kurpitsaa ja punajuurta, leivonnaisia ​​leseineen, kuivattuja hedelmiä ja täysjyväleipää.

Ripulia varten päivittäisessä valikossa tulisi olla: hyytelö, parikala ja liha, vilja, keitetty keitto sekä hedelmä- ja vihannespyrsit.

Ravitsemuksen perusperiaatteet

Spastisen suoliston koliitin ruokavalion valinta perustuu seuraaviin periaatteisiin:

1. Elintarvikkeiden tulisi olla luonnollisia, ei ärsyttäviä ruoansulatuskanavan limakalvolle, luonnollisille aineille, kuten mausteisille mausteille ja keinotekoisille väreille ja säilöntäaineille.
2. Ruoan pitäisi olla helposti sulavaa ja samalla riittävästi kaloreita. Ruoanlaitto on höyrytettävä tai keitettävä. Paistetut, savustetut tuotteet, joita kulutetaan ei-toivottuina.
3. Kasvin- ja eläinperäisten tuotteiden ruokavaliossa määräävät suolistosairauden tyyppi.

Ainoastaan ​​ruokavalio voi edistää spastisen kivun täydellistä poistamista ottamatta erityislääkkeitä.

Folk-menetelmät

Ennen kuin hoidat spastisen koliitin perinteistä lääketieteen, ota yhteyttä gastroenterologiin.

1. Anis (1 h. L) kaada juotettua kiehuvaa vettä (1 kuppi), anna sen hautua, juoda hieman koko päivän ajan;
2. Yksinkertainen ja helppokäyttöinen hoito ummetusta varten on perunamehu, joka otetaan sadassa millilitrassa kolme kertaa päivässä.
3. Siankärsämö. Ota mehu koko kukintayksiköstä. Auttaa rentoutumaan suoliston lihaksia, lievittää kramppeja ja kouristuksia.
4. Vaikuttaa tehokkaasti selleri mehu - se auttaa normalisoimaan ruoansulatuskanavan prosesseja, auttaa pääsemään eroon ummetuksesta, poistaa ylimääräistä kaasua. Juurikasvit on puhdistettava ja hienonnettava, puristettava mehu ja vietävä se ennen ateriaa kolmen pienen lusikan määrä. Kun varat on otettu ennen ateriaa, sen pitäisi kestää vähintään puoli tuntia.
5. Coltsfoot on hyvä keino hoitaa koliittia. Ota kolmannen osan teelusikallinen jauhetta, joka on valmistettu sen lehdistä, kolme kertaa päivässä, puoli tuntia ennen ateriaa, pesemällä se hunajavedellä tai kuumalla maitolla.

ennaltaehkäisy

Asianmukaisen ravitsemuksen lisäksi on suositeltavaa:

1. Vähennä stressiä, normalisoi unen kuviot. Ahdistushäiriöiden helpottamiseksi voit käyttää hengitysharjoituksia, rauhoittavia keuhkoja.
2. Liikunta, joka stimuloi liikkuvuutta - yksinkertainen voimistelu aamulla tai päivän aikana.
3. Anna alkoholia, tupakkaa, kahvia ja voimakasta teetä.
4. Hieronta auttaa parantamaan suoliston motiliteettia ja samalla vähentää ahdistusta ja rentoutumista. Mutta ne pitäisi suorittaa asiantuntija.

Erityisesti ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä tulee noudattaa ruoansulatuskanavan häiriöillä. Spastisen koliitin ensimmäisissä oireissa sinun tulee hakeutua lääkäriin eikä yritä hoitaa tautia itse.

Oireet, hoito ja ravitsemus spastisen suolistosairauden varalta

Vatsaontelon sairauksien joukossa erityinen paikka on spastisen suoliston koliitin käytössä. Se viittaa ns. Sivilisaation sairauksiin, jotka ovat yleensä aiheuttaneet väärän elämäntavan ja ruokavalion.

Spastisen koliitin synonyymi on ärtyvän suolen oireyhtymä.

Siten taudille on tunnusomaista suoliston limakalvon tulehdus ja se on yleensä krooninen, ja sitä diagnosoidaan useammin nuorena ja pääasiassa naisilla.

Spastinen koliitti: taudin oireet ja syyt

Spastisen koliitin pääasiallinen oire on akuutti vatsakipu, jota potilaat usein kutsuvat kouristuksiksi - täten taudin nimeksi. Yleensä hyökkäykset tapahtuvat välittömästi aamulla, syömisen jälkeen, jakkara, ja yöllä lähes koskaan.

Ärtyvän suolen oireyhtymässä esiintyy usein ulosteesta johtuvia ongelmia. Voi olla liian harvinaisia, ummetusta ja päinvastoin usein käyntejä wc: hen ja ripuliin, mutta kuten käytännön mukaan ummetus on tyypillisempi taudille. Joskus nämä valtiot korvaavat toisensa.

Epämiellyttävät tunteet näkyvät vatsassa: turvotus, ilmavaivat, jyrinä. Usein on vääriä kehotuksia, joilla on suolenliike tai tunne epätäydellisestä suoliston tyhjenemisestä.

Lääketieteessä seuraavat sairauden syyt erottuvat:

1. Aliravitsemus, alkoholin väärinkäyttö.
2. Usein esiintyvä stressi, jännityksen tila, hermostunut työ, ylityö.
3. Matala aktiivisuus.
4. Siirretyt akuutit suolistosinfektiot (salmonelloosi, punatauti ja muut).
5. Synnynnäinen suolistosairaus.
6. Tyhjennä halu usein.
7. Hormonaaliset häiriöt.

On syytä huomata, että lääkärit eivät ole vielä havainneet spastisen koliitin pääasiallista syytä. Kuitenkin useimmiten tärkein tekijä, joka aiheuttaa tämän taudin kehittymisen, jota kutsutaan aliravitsemukseksi.

diagnostiikka

Taudin diagnoosi suorittaa gastroenterologi. Alkuvaiheessa on tarpeeksi kyselyä ja palpointia.

Käytetyt menetelmät ovat fibrokolonoskopia ja retromanoscopia - niitä voidaan käyttää alemman ruoansulatuskanavan tilan tarkkaan määrittämiseen. Tutkimuksessa tutkitaan suoliston tonus, limakalvon tulehdusprosessien läsnäolo, suoliston mikroflooran tila.

Lääkäri voi määrätä ulosteen, veren, virtsan, ultraäänen analyysin.

Miten hoitaa?

Spastisen koliitin hoidon on oltava kattava. Lääkärin määräämien lääkkeiden lisäksi sinun täytyy muuttaa elämäntapaa. On tarpeen lisätä liikuntaa, lievittää stressiä ja hermostuneita tunteita, muuttaa ruokavalion täysin ja muuttaa unen kuviota. Terapeuttisten toimenpiteiden päätavoitteena on normalisoida suoliston työ ja sen seurauksena uloste. Hoito ja ravitsemus määräytyvät taudin vaiheen ja oireiden (ripuli tai ummetus) perusteella.

Kivun oireiden lievittämiseksi on määrätty kipulääkkeitä ja antispasmodicsia.

Myös lääkkeitä, jotka torjuvat kaasun muodostumista, lisääntynyttä happamuutta, parantavat ruoansulatuskanavan toimintaa ja palauttavat mikroflooran, voidaan määrätä. Vitamiinikomplekseja määrätään usein, ja tapauksissa, joissa tauti johtuu usein esiintyvistä rasituksista ja tunteista, käytetään masennuslääkkeitä. Ummetuksen torjuntaan liittyy kevyiden laksatiivien ja ripulin - ripulilääkkeiden ottaminen.

Hoitomenetelmät voivat olla folk-menetelmiä - kasviperäisten tinktuurien ja keittämien, peräruiskeiden ja muiden menetelmien käyttäminen:

• kasviperäiset lääkkeet;
• lämpenee moxalla;
• energian akupainanta;
• akupunktio;
• lavastuskannut.

ruoka

Oikea ruokavalio on ensiarvoisen tärkeää nopeaan elpymiseen. Ruokavalio on suunniteltava estämään turvotusta, kaasun muodostumista, raskautta ja normalisoimaan ulosteen.

1. Joka päivä tulisi olla vähintään 4-5 ateriaa, mukaan lukien aamiainen, lounas, illallinen ja välipalat. Sinun pitäisi syödä samaan aikaan vähintään joka 3-4 tuntia.
2. Kuiturikkailla elintarvikkeilla on etu.
3. Normaaliksi ulosteet täytyy juoda vähintään 1,5-2 litraa vettä päivässä. Se on puhdasta vettä. Hedelmäjuomat, hedelmäjuomat, liemet, mehut eivät sisälly tähän tilavuuteen.
4. Mekaaniset ja kemialliset ärsyttävät aineet ovat täysin poissuljettuja (pavut, pähkinät, sienet).
5. Aikana pahenemisen, yritä olla syömättä raaka hedelmiä ja vihanneksia. On parempi paistaa, keittää tai tehdä kompotteja ja perunamuusia sen jälkeen, kun ne on puhdistettu iholta.
6. Akuutin kivun vuoksi on suositeltavaa nälkää 1-2 päivää, ja sitten alkaa vähitellen syödä ruokaa. 3. päivänä aamiaisella tulisi olla lasillinen vettä ja lounas - nestemäistä raastettua kaurapuuroa vedessä ilman suolaa.
7. Ruuan ja juomien on oltava lämpimiä.
8. Ruoanlaitto on höyrytettävä, keitettävä, haudutettava.
9. 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa et voi syödä. Vain juoma on sallittu (kompotti, mehu, kefiiri ilman vasta-aiheita).

Terapeuttisen ruokavalion piirteet ärtyvän suolen oireyhtymässä

Spastisen koliitin lääketieteellinen ruokavalio edellyttää täydellistä poikkeusta:

• Makeisia.
• Öljyinen, mausteinen, suolaista, savustettua ruokaa.
• Tuotteet, jotka sisältävät säilöntäaineita, väriaineita, aromiaineita ja muita.
• Mausteet, kuumat mausteet ja kastikkeet.
• Rasvainen liha (sianliha, lammas), kanan iho tai kala.
• Pikaruoka, säilykkeet, makkara.
• Kahvi.

Ummetus, suolet ovat myönteisesti vaikuttaa vihannekset ja hedelmät raaka muodossa, luumuja ja muita kuivattuja hedelmiä, luonnon tuoreita vihanneksia ja hedelmämehuja, leivonnaisia, leseet, keitetty tai paistettu kurpitsa tai punajuuret.

Spastisessa koliitissa hedelmät ja vihannekset, joilla on korkea kuitupitoisuus, ovat kaikkein hyödyllisimpiä: kurkut, tomaatit, porkkanat, kesäkurpitsa, kurpitsa, kaali, omenat, päärynät, greippit, banaanit, mustikat, vadelmat, mansikat, persikat, aprikoosit.

On erittäin tärkeää ymmärtää, että nämä ovat vain ärtyvän suolen oireyhtymän ravitsemuksen perusperiaatteita. Ruokavalion määrää hoitava lääkäri, joka luottaa taudin syihin, potilaan ikään ja painoon, samanaikaisiin sairauksiin ja infektioihin, hormoneihin, allergisiin reaktioihin ja muihin terveysindikaattoreihin (paine, sydän- ja verisuonitila, maha-suolikanavan sairaudet). Se, joka on hyvä yhdelle, voi olla täysin vasta-aiheista toiselle, joten spastinen koliitti itsekäsittely on ehdottomasti kielletty.

Arviot

Victoria, 29, Moskova:

Kaikki on oikein kirjoitettu voimasta! Muistan kerran, että hänellä oli takavarikointi, jota kutsuttiin ambulanssiksi, spastinen koliitti. En voinut mennä wc: hen usean päivän ajan, vaikka näyttää siltä, ​​että halusin. Sain sairaalassa ruokavalion, menin wc: hen samana päivänä. Jopa silloin olin hyvin yllättynyt siitä, että ei näyttänyt olevan mitään erityistä, ei kalliita lääkkeitä, injektioita, mutta ruoka muuttui vain, mutta mikä vaikutus on nopea!

Sitten unohdin taudista kokonaan ja puolitoista vuotta luultavasti, kun se tarttuu jälleen. No, luulen, että olen jo älykäs, tiedän mitä tehdä. Ja syömme samalla tavalla. Mutta en ottanut huomioon, että tällä kertaa oli ripulia, ja annoin juoda jogurttia. Ajattelin kuolla! (((Tämän seurauksena ambulanssi oli jälleen, mutta lääkäri vain nauroi minua)))) sanoo, miten voisit vain päästä sinne? Yleensä ravitsemus on erittäin tärkeä tämän diagnoosin kannalta. Käytätte sitä nopeasti, vatsa on kevyempi, paino laskee, kipu ei vaivaudu.

Ksyusha Petryak, 38 vuotias, Rostov-on-Don:

Minulla oli diagnosoitu IBS koulussa. Joten koska aloin syödä valikkoa, en ole siirtynyt hänestä pois. Tietenkin, joskus annoin tyhjäksi. Mutta hän ei koskaan kärsinyt uudestaan. Vaikka lääkäri sanoi sitten, että krooninen koliitti. Tässä se on. Magic-ruokavalio.

Hyödyllinen video

Lisätietoja suoliston spastisen koliitin oireista ja hoidosta on alla olevassa videossa:

Ärtyvän suolen oireyhtymässä oikea ruokavalio on avainasemassa. Se auttaa paitsi vapauttamaan kiusallista kipua, ripulia ja ummetusta, mutta myös normalisoi ruoansulatuksen prosessin, palauttaa suoliston limakalvon ja suojaa taudin mahdolliselta etenemiseltä tai pahenemiselta.

Ruokavaliohoito suoliston spastista koliittia varten: sallittu ja kielletty ruoka, näyte-valikko

Spastinen koliitti on tulehdussairaus, jolle on tunnusomaista suoliston kanavan vauriot.

Tässä tapauksessa potilas kokee epämiellyttäviä kouristuksia vatsassa. Jotta ongelmaa ei aloitettaisi ja keskeytettäisiin, ruokavalio tulee seurata spastisella koliittilla.

Ruokavalion hoidon periaatteet

Kun valitset spastisen koliitin ruokavalion, on syytä harkita useita suosituksia:

1. Ruoka on valmistettava luonnollisista ainesosista, jotka eivät johda suoliston kanavan ärsytykseen. Siksi on välttämätöntä jättää mausteiset mausteet, väriaineet ja säilöntäaineet pois elintarvikkeista.
2. Tuotteiden pitäisi olla helposti sulavia, mutta samalla kaloreita. Ruoka on höyrytettävä, haudattava tai keitettävä. Paistettuja, savustettuja ja rasvaisia ​​ruokia ei oteta ruokavalioon.
3. Valikon tulisi olla kasvi- ja eläinperäisiä tuotteita. Mitä tuotteita käytetään, riippuu koliitin oireista ja syystä.
4. Ärtyvän suolen oireyhtymässä, jossa on jatkuvaa ripulia, on tarpeen kuluttaa runsaasti proteiinia sisältäviä elintarvikkeita. Hyödyllisiä tuotteita ovat hapanmaito. Mutta rypäleen tai luumun mehu johtaa vain huononemiseen.
5. Jos on ummetusta, jolla on krooninen luonne, määritetään ensin tällaisen rikkomisen syy. Spastic-luonteen ummetusta varten eläinproteiinia ja kuitua tulisi kuluttaa samalla määrällä.
6. Suolen supistumisen aktiivisuuden lisäämiseksi valikossa tulisi olla vihanneksia ja hedelmiä sisältäviä mehuja. Myös käyttökelpoisia ovat keitetyt ja raaka-aineet, täysjyväjauhoon perustuva leipä.
7. Parempaa peristaltiikkaa varten käytetään leseitä. Niiden valmistuksessa tulisi ottaa yksi lusikallinen siemeniä ja kaada kupillinen keitettyä vettä. Anna sen hautua viisi minuuttia. On tarpeen hyväksyä se hetki, jolloin ruoan ensimmäinen ruoka tulee. Samanaikaisesti vesi sulautuu.
8. Ehkä käyttää luumuja, päivämääriä, viikunoita. Niiden vaikutuksen tarkoituksena on edistää suoliston ontelon työtä.

Ravitsemuksen periaate riippuu oireista. Jotta ei vahingoiteta kehoa, on parempi kuulla lääkäriä.

Tiukka ruokavalio akuutille tyypille

Ruokavalio spastisen suoliston koliitille riippuu taudin kulusta. Akuutissa sairauden tyypissä alkuvuosina on täysin luovuttava voimasta. Päivän aikana kuluttaa vain vettä suurina määrinä.

Vähitellen ruokavalioon sisältyy vesipuuroja, teetä ja kananlientä. Kolmas tai neljäs päivä ruokavalio laajenee. Voit syödä lihaa, keksejä, höyrypulloja kalasta tai lihasta. Juomasta voi ottaa hyytelöä, hieman makeaa teetä ja liemi-lonkat. Yöllä neuvotaan juoda maitoa.

Jotta suoliston ontelo ei aiheuta ärsytystä, pysäyttää ripuli ja vähentää ilmavaivoja, poista valikosta palkokasvit, hedelmät, vihannekset ja leipä.

Syöminen suolistossa on kuusi kertaa päivässä. Tällöin annosten tulisi olla pieniä ja enintään viisi suurta lusikaa.

Etusijalla on parempi antaa siipikarjanliha ilman kuorta, riisipuuroa ja mannasuuria, raejuustoa, mustikkahillettä ja kaakaota.

Eri suolakurkkua, suolakurkkua ja hapan ruokia on ehdottomasti kielletty.

Krooninen ruokavalio

Jos potilaalla on krooninen spastinen koliitti, ruokavalio merkitsee ulosteen normalisointia. Tässä sairauden muodossa potilas valittaa ripulista, joka vuorottelee ummetuksen, vatsakipun kanssa.

Ärsyttävä paksusuolen alue on rasvainen, paistettu, suolaista ja mausteista ruokaa. On myös kiellettyä syödä kylmää ja karkeaa ruokaa.

Kroonisten sairauksien ruokavaliohoito on suunnattu tulehdusprosessin vähentämiseen, eliminoimalla rotan käyminen suolistokanavassa. Ruoan tulisi olla nestemäisessä tai maaperässä. Ruokavalio on jaettu viiteen pääosaan.

Kun koliitti on krooninen, voit käyttää jauhoja keksejä ja leipää. Mukana ovat myös lihan, riisiveden, lihapullien, munanjauhojen hiutaleet. Mutta pastat ja vahvat liemet suljetaan kokonaan pois. Myös kielletty syödä makkaraa, säilykkeitä, suolakurkkua.

Maitotuotteet voidaan sisällyttää ruokavalioon, mutta niitä ei saa käyttää väärin. Joka päivä voit syödä kaksi munankeltuaista tai munakokkelia. Kun remissiota on, voit syödä raakoja omenoita. Tilavuus päivässä voi olla jopa kaksisataa grammaa.

Ruokavalio ummetusta varten

Kun suoliston koliitti ja ummetus ruoka on suunnattava ruoansulatuskanavan palauttamiseen. Fecal-massat on laimennettava niin, että ne eivät johda limakalvon lisää traumatisoitumiseen.

Valikko tulee jakaa viiteen osaan. Ruoka on jauhettava lietteeksi. Rationaalisen ravinnon perustana ovat keksit, pehmeä juusto, kefiri. Ehkä käyttö paistettuja patties, lihapullia, viljaa maitoa.

Muista juoda kompotit kuivattujen hedelmien, vihannesten ja hedelmien perusteella. Ne sisältävät paljon kuitua, jolloin vältetään ummetus. Päivä voi kuluttaa enintään 15 grammaa suolaa.

Ravitsemukselliset piirteet spastisen koliitin hoidossa

Koliitti on patologia, jolle on tunnusomaista tulehduksellisen prosessin esiintyminen paksusuolessa. Taudin spastisessa muodossa tärkein oire on vaihtelevan voimakkuuden vatsakipu. Tämän ongelman syyt voivat olla suoliston tarttuva vaurio, allerginen reaktio. Yleisin tekijä koliitin kehittymisessä on huono ravitsemus ja ruokailutilan noudattamatta jättäminen. Siksi pääasiallinen ei-lääkitysmenetelmä tämän taudin hoitamiseksi on ruokavalio. Yksityiskohtaiset tiedot sen periaatteista ja tyypeistä sekä siitä, mitä sisältyy ruokavalioon ja kiellettyihin tuotteisiin, joita voit lukea artikkelissa.

Tärkeimmät näkökohdat

Spastisen koliitin ruokavalio pyritään pääasiassa poistamaan kipua vähentämällä tulehdusta ja kaasun muodostumista. Syömissääntöjen noudattaminen edistää ulosteiden nopeaa poistumista, mikä johtuu tästä vähentyneestä ilmavaivasta ja suoliston kouristuksista. Valikko lisää tarvittaessa lisäaineita, jotka palauttavat mikroflooran.

Yleiset periaatteet

Kun noudatat ruokavaliota, sinun on noudatettava seuraavia suosituksia:

• Taudin spastisessa muodossa, jossa ruoan ummetus on vallitseva, on välttämätöntä sisällyttää riittävä määrä proteiineja ja karkeaa kasvikuitua sisältäviä tuotteita.
• Suolen motiliteetin lisäämiseksi on suositeltavaa käyttää hedelmämehuja. Sinun pitäisi myös sisällyttää ruokavalioon raakoja ja keitettyjä vihanneksia, täysjyväleipää.
• Toinen kärki peristaltiksen parantamiseksi on höyrytetty lese. Ne valmistetaan nopeudella 1 rkl. lusikatuote yhden kupin keitettyä vettä varten. Viiden minuutin kuluttua sisältö on tyhjennettävä ja otettava joka päivä ennen aamiaista.
• Ruoansulatuskanavan stimulointi voidaan toteuttaa ottamalla kuivattuja hedelmiä, kuten päivämääriä, viikunoita, luumuja.
• Ummetuksen hoidossa tärkeä periaate on juomajärjestelmän noudattaminen - vähintään puolitoista litraa päivässä. Ruokavaliossa tulisi olla tuoreita keitettyjä teetä sekä lääkekasveja (johanneksen virka, kamomilla, minttu).
• Kulutetussa elintarvikkeessa on välttämättä oltava luonnollisia tuotteita, jotka eivät johda suoliston limakalvon ärsytykseen. Tätä varten on tarpeen kieltäytyä mausteisista mausteista, säilykkeistä, väriaineista.
• Ruoan pitäisi olla helposti sulava, mutta samalla on oltava optimaalinen määrä kaloreita (keskiarvo, 2000-2500). Proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien pitoisuus on arvioitava lähelle 1: 1: 4.
• Tuotteita suositellaan hauduttamista, keittoa, höyryä varten. On välttämätöntä kieltää mausteinen, suolaista, savustettua, rasvaa.
• On välttämätöntä syödä vähintään 5 kertaa päivässä pieninä annoksina, jotta vältetään voimakas kuormitus ruoansulatuskanavaan.

Taulukon numero 4

Lääketieteellisessä laitoksessa käytettävän ummetuksen hallitsevan spastisen koliitin hoitoon käytetään ruokavalion numeroa 4. Tämän taulukon noudattamisen tärkeimmät tavoitteet ovat:

• tarjoamalla optimaalisen määrän ravinteita ja nesteitä;
• Ummetuksen ehkäisy - tuotteiden järkevä valinta edistää ruoansulatuskanavan asianmukaista toimintaa ja ulosteiden säännöllistä evakuointia;
• suoliston mikroflooran palauttaminen erityisten lisäaineiden avulla (patogeeniset mikro-organismit, jotka ovat aiheuttaneet tarttuvaa tulehdusta, usein rikkovat tämän tasapainon);
• tuolin vahvistaminen - tällä patologialla suuri määrä makro- ja mikroelementtejä erittyy ulosteiden kanssa; sen vuoksi tällaisessa ruokavaliossa käytettyjen astioiden tulisi estää hyödyllisten aineiden poistaminen ja estää suolen seinämien ärsytys;
• antamalla keholle kaikki tarvittavat vitamiinit ja mikroelementit (A, B, C, K, Ca) - syömään niistä tuoreita marjoja, hedelmiä ja liemiä ja hedelmiä.

Ruokavalio akuutti koliitti

Taudin akuutin muodon ravitsemuksen tulisi pyrkiä lievittämään potilaan tilaa ja eliminoimaan häntä häiritsevät oireet (ilmavaivat, ummetus, kipu vatsakipu).

Sallitut tuotteet

Akuuttia spastista koliittia sairastavan potilaan ruokavalioon on kuuluttava:

• limakalvot liemestä (kauran, riisin perusteella) - auttavat vähentämään tulehdusta ja suojaamaan suoliston sisäpinnoitetta sen ympäröimänä;
• vähärasvainen liha ja kala (kalkkuna, kani, kana, turska, kampela);
• keitetyt munat (pehmeästi keitetty keppi enintään 2 kertaa 7 päivässä), höyrytetty proteiinimeletti;
• vähärasvainen raejuusto;
• hedelmä- ja vihannesmehut, kasviperäiset teet, hyytelö;

Ruoka on kypsennettävä karvaisessa muodossa, keitetty, haudutettu, höyrytetty.

Kielletyt tuotteet

Potilaan ruokavaliosta ei pitäisi sisällyttää näitä tuotteita ja ruokia:

• leipomotuotteet, leivonnaiset ja muut muffinssit;
• vahvat lihapullat, keitot, joihin on lisätty viljaa;
• rasvainen liha ja kala (sianliha, lohi, tonnikala);
• mausteinen, rasvainen, paistettu ruoka sekä ruoka, joka sisältää keinotekoisia lisäaineita (värit, aromit, säilöntäaineet);
• maitotuotteet (erityisesti tuore maito);
• juomat: vahva tee ja kahvi, alkoholi, sooda, kuuma suklaa ja kaakao.

Lisäksi on kiellettyä syödä ruokaa liian kuumana tai päinvastoin - kylmänä; Tämä on tarpeen suoliston limakalvon ärsytyksen estämiseksi.

Ruoka krooniselle koliitille

Ruokavalion ravitsemus taudin kroonisessa muodossa voidaan laajentaa hieman remissiovaiheeseen. Ei ainoastaan ​​hioa vaan myös murskattuja ruokalajeja; Koko ruoan kulutus tulee mahdolliseksi ruoan pureskelun perusteellisesti.

Sallitut tuotteet

Akuutin tulehdusprosessin aikana potilaan annetaan seuraavat tuotteet:

• vähärasvaisen liemen keitetty keitto, johon on lisätty vihanneksia, lihaa, viljaa;
• tuoreet vihannekset ja perunamuusit (paitsi palkokasvit, kaali);
• juomat, joihin on lisätty sokeria (makea tee, limonadi ilman kaasua);
• jauhotuotteet - kuivattu leipä, keksejä;
• muna-jauhot;
• pieni määrä maitotuotteita;
• tuoreita hedelmiä.

Näiden tuotteiden käyttö auttaa vähentämään ruoan mädäntymistä ja käymisen suolistossa, mikä vähentää kaasun muodostumista ja vatsa lopettaa vahingoittumisen.

Kielletyt tuotteet

Seuraavat tuotteet tulisi jättää potilaan ruokavalioon:

• vahvat alkoholijuomat;
• vihannekset, joissa on terävä mausteinen maku (sinappi, piparjuuri, valkosipuli, retiisit, sipulit, retiisit);
• savustettu liha, suolaisuus, marinaatit;
• sienet;
• sianlihaa, lampaanlihaa;
• teetä, kahvia, soodaa, kvassia;
• makkarat;
• makaroni, riisi, manna;
• perunat missä tahansa muodossa;
• makeiset, jäätelö;
• täysjyvä ja ruisleipä, muut jauhotuotteet.

Täysin suljettu pois tuotteita, jotka edistävät ilmavaivat: viinirypäleet, pavut, herneet, soijapavut, linssit, kasviöljyt.

Keuhkojen ja ilmavaivojen torjunta

Jos henkilöllä on spastinen koliitti, jossa on ruokavaliosta peräisin olevia kaasuja, on välttämätöntä sulkea pois kaikki tuotteet, jotka edistävät ilmavaivoja:

• tuore leipä;
• kaikenlaiset palkokasvit;
• paistettu liha ja kala;
• rasvaiset elintarvikkeet;
• savustetut, peitatut astiat;
• maitotuotteet;
• säilykkeet;
• paistetut munat;
• vilja - vehnä, ohra, ohra.

Kun koliitti on ummetus, ruoan pitäisi auttaa parantamaan ruoansulatusta ja suoliston liikkuvuutta. On suositeltavaa kuluttaa seuraavia tuotteita, jotta torjutaan estettyä ulosteen massaa:

• vähärasvaiset keksit, keksejä;
• kevyesti paistettuja pattija, lihapullia;
• pieni määrä fermentoituja maitotuotteita;
• maidon viljat;
• vihannekset ja hedelmät niiden raaka-muodossa;
• marjojen hedelmäjuomat, kompotit;
• suolan määrän rajoittaminen (enintään 15 g päivässä).

Ummetuksen ehkäisemiseksi sallitaan syödä kevyesti paistettuja elintarvikkeita (pari kertaa viikossa). Suositellaan myös tyhjään vatsaan joka päivä, jotta voit ottaa lusikallista kasvi- tai oliiviöljyä.

Näytevalikko

Taudin alkupäivinä tarjotaan seuraava esimerkillinen valikko:

1. Aamiainen: vedessä keitettyä puuroa; teetä, jossa on vähän sokeria ja pari keksejä.
2. Lounas: yksi lasillinen hyytelöä tai mehua.
3. Lounas: keitto löysällä liemellä; pala keitettyä lihaa tattarilla; hedelmäkompotti.
4. Lounas: proteiiniproteiini; yrtit tai luonnonvaraisten ruusu.
5. Illallinen: vihannesten haude ja lihapullia; vähän makeaa teetä.

Tiukka ruokavalio suositellaan useita päiviä. Edelleen kisselia tai teetä voidaan korvata riisin tai rusinojen keittämisellä. Ensimmäisen sairauden viikon jälkeen ruokavalioihin kuuluu paistettuja hedelmiä, vanukkaita, kasvisalaattia ja joitakin maitotuotteita.

Ravitsemuksellinen ruokavalio spastisessa koliitissa on perusta huumeiden hoitoon. Rationaalinen ruoka antaa sinulle mahdollisuuden päästä eroon häiritsevistä oireista ja edistää nopeaa elpymistä. Mutta sinun on tiedettävä, että tällaista ruokavaliota on noudatettava asiantuntijan valvonnassa.

Ruokavalio spastisen suoliston koliitille

Spastinen koliitti (jota lääkärit usein kutsuvat ärtyvän suolen oireyhtymäksi) on toiminnallinen suolistosairaus, johon liittyy kipua ja muita epämukavuutta vatsanontelossa, jonka voimakkuus laskee ulostehtymisen jälkeen. Kunkin henkilön sairaus etenee yksilöllisesti. Joku voi olla pysyvä ripuli, toiset ovat huolissaan ummetuksesta. Tuoli on normaali keskellä, siinä ei saa olla verta.

Tässä artikkelissa tarkastellaan spastisen koliitin tärkeimpiä syitä ja oireita, kerrotaan diagnostiikan ja hoidon tärkeimmistä menetelmistä sekä annetaan suosituksia asianmukaisen ravinnon noudattamisesta kehon palauttamiseksi.

Spastinen suoliston koliitti

Spastinen koliitti on suoliston rikkominen, joka ilmenee vatsakipu, ummetus ja ripuli (vuorotellen), tauti on paksusuolen tulehdus. Suolen motorisen toiminnan häiriintyminen, paksusuolen motivaation heikkeneminen johtaa suoliston spasmien tahattomiin tuskallisiin supistuksiin. Spasmit voivat esiintyä eri osastoissa.

Taudin pääasiallinen syy on aliravitsemus - mausteisen, raskaan ruoan, alkoholin usein käyttämä.

Naiset, jotka diagnosoidaan 2–4 kertaa useammin kuin miehet, ovat alttiimpia taudille. Spastista koliittia sairastavien potilaiden keski-ikä on 20–40 vuotta.

• ICD-koodi 10: Nykyinen kansainvälinen luokitus luokittelee spastisen suoliston koliitin luokaksi K58, alalaji K58.0 ja K58.9 (vastaavasti koliitti, johon liittyy ripuli ja ilman sitä).

Noin 3 potilaalla 10: stä koliitti kehittyy dysenteerian, salmonelloosin ja muiden akuuttien infektioiden jälkeen.

Taudin syyt ja muodot

Spastinen koliitti voi olla akuutti tai krooninen. Sairaus johtuu ruoansulatuskanavan toiminnallisesta häiriöstä. Tärkeimmät taudin aiheuttavat tekijät ovat stressi, usein kehon ylikuormitus (sekä fyysinen että hermostunut) ja epäterveellinen ruokavalio.

Yleisimmät spastisen koliitin syyt ovat seuraavat tekijät:

• väärä ruokavalio pitkään;
• laksatiivien väärinkäyttö;
• toimiva interventio ruoansulatuskanavassa;
• pitkäaikainen antibioottihoito;
• taudinaiheuttajien kehittyminen suolistossa.

Suolen työtä säätelee hermosto, minkä vuoksi spastisen koliitin kehittymisen tärkeimmät syyt liittyvät siihen. Näitä ovat:

• Krooninen stressi, elämä, jossa on jatkuvaa pelkoa,
• Ylikuormitus työssä
• Normaalin unen ja hyvän levon puute.

Ruoansulatuskanavan sairaudet voivat aiheuttaa suoliston koliitin:

Kukin patologia vaikuttaa häiritsevästi suolen seiniin, jotka eivät kykene selviytymään sen toiminnoista, eivät sulje riittävästi ruokaa.

Noin 20–60% potilaista, joilla on spastinen koliitti, on ahdistuneisuus, paniikkikohtaukset, hysteria, masennus, seksuaalinen toimintahäiriö ja ärtyvän virtsarakon oireyhtymä.

Kaikki kroonisen spastisen koliitin oireet voidaan jakaa seuraaviin ryhmiin:

• maha;
• valitukset muille ruoansulatuskanavan osastoille;
• valitukset, jotka eivät liity gastroenterologiaan.

Spastisen suoliston koliitin diagnosointi on todennäköisempää kaikissa kolmessa ryhmässä esiintyvien valitusten yhteydessä.

Useimmat IBS-oireet pahenevat syömisen jälkeen. Yleensä taudin paheneminen voi kestää 2-4 päivää, minkä jälkeen tila paranee.

Yleisimpiä oireita ovat:

• Varren häiriöt (ummetus, ripuli tai vuorottelu).
• Raskauden tunne ja puutteelliset suoliston liikkeet.
• Ilmavaivat.
• Pahoinvointi, anoreksia
• Kipu suolistossa, joka kulkee tyhjennyksen jälkeen.
• Vatsalihasten voimakas jännitys.

Spastisella koliitilla tärkeimmät oireet ovat kivuliaat kouristukset vatsassa, yleensä aamulla syömisen jälkeen. Ummetus korvataan usein ripulilla, pitkäaikainen ripuli ja pastamainen uloste.

Koska taudin ensimmäiset oireet viittaavat ruokamyrkytykseen, suurin osa ihmisistä ei pyydä lääkärin apua ajoissa. Sairaus voi johtaa anemiaan, merkittävään laihtumiseen. Viime kädessä tämä vaikuttaa kielteisesti ihmisen elämään.

diagnostiikka

Jos oireet viittaavat SC: hen, on tarpeen kuulla gastroenterologia. Diagnoosissa tärkeässä roolissa on lisäksi tutkimusmenetelmät, erityisesti kolonoskopia. Hoitoon on sisällyttävä ruokavalio, joten myös ravitsemusterapeutin kuuleminen on hyödyllistä.

Tarkka diagnoosi suoritetaan:

• vatsanontelon tunne, jonka aikana lääkäri määrittää suolen turvotuksen asteen, kaikkein tuskallisimmat alueet;
• ulosteiden analyysi;
• verikoe;
• röntgenkuva, röntgenkuva kontrasti-peräruiske;
• anorektaalinen manometria - lihasvoiman määrittämiseksi, kouristusvoimaksi.

Endoskooppisten menetelmien (kolonofibroskopia, sigmoidoskooppi) avulla havaitaan spastisen koliitin oireita, tulehduksen oireita, atrofiaa ja paksusuolen rappeutumista. Suolen seinät ovat turvonneet, hyperemiset, niillä on limaa.

Crohnin taudin, haavaisen paksusuolitulehduksen, keliakian, suolistoksisten infektioiden, veren ja ulosteiden laboratoriokokeet suljetaan pois, mukaan lukien:

• täydellinen verenkuva, erytrosyyttien sedimentoitumisnopeus, C-reaktiivinen proteiini;
• verenkokeita keliakialle;
• analyysi ulosteista munien matolla ja kopogrammilla.

Spastisen suoliston koliitin hoito

Spastinen koliitti vaatii yksilöllistä lähestymistapaa hoitotaktiikan määrittämisessä. Yhdistetty, monimutkainen vaikutus lievittää hermoston jännitystä, nopeuttaa paksusuolen moottorin toiminnan palautumista, parantaa ruoansulatusta.

Potilaiden hoito koostuu kolmesta osasta:

• ruokavalio,
• huumeet (folk korjaustoimenpiteet),
• psykoterapia.

Suuri osa hoidosta riippuu lääkärin asenteesta: terapeutin tai gastroenterologin tulisi muodostaa potilaan näkemykset hoitostrategiasta, selittää hänelle taudin olemus, kertoa mahdollisista sivuvaikutuksista hoidossa.

Lääkehoito on määrätty tutkimuksen tulosten mukaan. Yleiset lääkkeet - antispasmodics, anti-inflammatoriset, keinot vähentää kaasun muodostumista, vitamiinikomplekseja, sorbentteja.

1. Kivun vähentämiseksi määrätään antispasmodikoita (No-shpa, Decicel), sairaalassa lääkäri määrää kolinergiset lääkkeet tai adrenoblokkereita, mutta tällaisilla lääkkeillä on vakavia sivuvaikutuksia, joten ne tulisi ottaa vain asiantuntijan valvonnassa.
2. Jos sinulla on ummetus, määrätään entsyymivalmisteita: juhlava, ruoansulatuskanava.
3. Jos ripuli on creon, mezim ja turvotus. Tarvitaan järjestelmällisesti aktiivihiiltä, ​​enteroseliä.
4. Kun kaasutus on lisääntynyt, määrätään enterosorbentteja (polysorb, enterosgel, aktiivihiili), acecin-pepsiiniä käytetään lisäämään happamuutta, ja entsyymivalmisteita määrätään myös ruoansulatuskanavan toiminnan parantamiseksi.

Ruokavalio ja ravitsemus spastista koliittia varten

Spastisen koliitin ruokavalio on erittäin tärkeää, koska se auttaa palauttamaan ruoansulatuskanavan työn. Ripulia varten suositellaan terapeuttista ruokavaliota nro 4 ja ummetusta nro 2 varten.

Ummetuksen aikana on suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon enemmän raakoja vihanneksia ja hedelmiä, niistä valmistettuja mehuja, keitettyjä ja paistettuja kurpitsaa ja punajuurta, leivonnaisia ​​leseineen, kuivattuja hedelmiä ja täysjyväleipää.

Ripulia varten päivittäisessä valikossa tulisi olla: hyytelö, parikala ja liha, vilja, keitetty keitto sekä hedelmä- ja vihannespyrsit.

Ravitsemuksen perusperiaatteet

Spastisen suoliston koliitin ruokavalion valinta perustuu seuraaviin periaatteisiin:

1. Elintarvikkeiden tulisi olla luonnollisia, ei ärsyttäviä ruoansulatuskanavan limakalvolle, luonnollisille aineille, kuten mausteisille mausteille ja keinotekoisille väreille ja säilöntäaineille.
2. Ruoan pitäisi olla helposti sulavaa ja samalla riittävästi kaloreita. Ruoanlaitto on höyrytettävä tai keitettävä. Paistetut, savustetut tuotteet, joita kulutetaan ei-toivottuina.
3. Kasvin- ja eläinperäisten tuotteiden ruokavaliossa määräävät suolistosairauden tyyppi.

Ainoastaan ​​ruokavalio voi edistää spastisen kivun täydellistä poistamista ottamatta erityislääkkeitä.

Folk-menetelmät

Ennen kuin hoidat spastisen koliitin perinteistä lääketieteen, ota yhteyttä gastroenterologiin.

1. Anis (1 h. L) kaada juotettua kiehuvaa vettä (1 kuppi), anna sen hautua, juoda hieman koko päivän ajan;
2. Yksinkertainen ja helppokäyttöinen hoito ummetusta varten on perunamehu, joka otetaan sadassa millilitrassa kolme kertaa päivässä.
3. Siankärsämö. Ota mehu koko kukintayksiköstä. Auttaa rentoutumaan suoliston lihaksia, lievittää kramppeja ja kouristuksia.
4. Vaikuttaa tehokkaasti selleri mehu - se auttaa normalisoimaan ruoansulatuskanavan prosesseja, auttaa pääsemään eroon ummetuksesta, poistaa ylimääräistä kaasua. Juurikasvit on puhdistettava ja hienonnettava, puristettava mehu ja vietävä se ennen ateriaa kolmen pienen lusikan määrä. Kun varat on otettu ennen ateriaa, sen pitäisi kestää vähintään puoli tuntia.
5. Coltsfoot on hyvä keino hoitaa koliittia. Ota kolmannen osan teelusikallinen jauhetta, joka on valmistettu sen lehdistä, kolme kertaa päivässä, puoli tuntia ennen ateriaa, pesemällä se hunajavedellä tai kuumalla maitolla.

ennaltaehkäisy

Asianmukaisen ravitsemuksen lisäksi on suositeltavaa:

1. Vähennä stressiä, normalisoi unen kuviot. Ahdistushäiriöiden helpottamiseksi voit käyttää hengitysharjoituksia, rauhoittavia keuhkoja.
2. Liikunta, joka stimuloi liikkuvuutta - yksinkertainen voimistelu aamulla tai päivän aikana.
3. Anna alkoholia, tupakkaa, kahvia ja voimakasta teetä.
4. Hieronta auttaa parantamaan suoliston motiliteettia ja samalla vähentää ahdistusta ja rentoutumista. Mutta ne pitäisi suorittaa asiantuntija.

Erityisesti ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä tulee noudattaa ruoansulatuskanavan häiriöillä. Spastisen koliitin ensimmäisissä oireissa sinun tulee hakeutua lääkäriin eikä yritä hoitaa tautia itse.

Spastisen koliitin ruokavalio on yksi tämän taudin monimutkaisen hoidon komponenteista.

Spastisella koliitilla ruokavalio voi:

• Älä provosoi suolistossa tulehduksellisten ja röyhkeiden prosessien kehittymistä.
• Helpotetaan ulosteiden poistamista ulosteesta.
• Rajoita sappipäästöt ruoansulatuskanavassa (ruoansulatuskanavassa).
• Normaali mahan mehun koostumus vähentämällä suolahapon pitoisuutta.
• Vältä suurta happamuutta ruoansulatuskanavassa.
• Vähennä monimutkaisia ​​orgaanisia yhdisteitä hajottavien entsyymien ja bakteerien kuormitusta yksinkertaiseksi, helposti sulavaksi.
• Rajoita pääsyä ruoansulatuskanavaan aineille, jotka eivät hajoa, ja jotka on sijoitettu suoliston ja verisuonten seiniin - kolesteroli, tärkkelysdekstriinit, monimutkaiset rasvahapot.
• Vähennä ilmavaivojen todennäköisyyttä.

Mitä pitäisi etsiä ruokavalion valinnassa

Spastista koliittia, suoliston epiteelin ärsytyksen lisäksi, seuraa tulehdusprosesseja. Tulehdus - immuunijärjestelmän reaktio ärsykkeisiin, jotka voivat olla joko lian mikrohiukkasia, jotka ovat päässeet ulkopuolelta huonosti pestyillä elintarvikkeilla, ja eläviä mikro-organismeja.

Toinen tapa on dysbakterioosi. Tämä tauti voi esiintyä myös muista syistä:

• Hormonaalisten lääkkeiden, erityisesti interferonin ja glukokortikosteroidien, hoidon äkillinen lopettaminen.
• Akuutti muoto voi ilmetä allergikoille epätavallisille elintarvikkeille (mango, avokado, aasialaisia ​​ruokia ja mausteisia ruokia).
• Pitkän paastoamisen vuoksi väkevän mahan mehun nauttiminen pieneen ja paksuun suoleen.
• Koska rasvaisten elintarvikkeiden kulutuksen vuoksi ja joskus alkoholin yliannostuksen takia on vapautunut suuria määriä tiivistettyä sappiä.

Usein ärtyvän suolen oireyhtymä johtuu endokriinisen järjestelmän toimintahäiriöstä raskauden, helmintiaasin ja hermostuneen sokin vuoksi. Siksi, jotta voidaan valita sopivin ruokavalio suoliston spastista koliittia varten, on tarpeen tehdä yksityiskohtainen tutkimus, jotta voidaan selvittää suoliston tai sen osaa ärsyttävä tekijä.

Tutkimuksen tarve ruokavalion valitsemiseksi

Tutkimuksen jälkeen - kun he ottavat yhteisen ja joskus biokemiallisen verikokeen; sigmoidoskooppi tehdään ennen ärsytetyn alueen tai kolonoskopian alkamista ärsytetyn epiteelin kaavittamiseksi; MRI, hoitava lääkäri, kuvaa spastisen koliitin ravitsemusta seuraavien tekijöiden perusteella:

• Patologian syyt.
• Oireelliset oireet - ummetus, ripuli.
• Potilaan paino, hänen taipumus dystrofiaan tai liikalihavuuteen, patologian puuttuminen.
• Verenpaineen fysiologiset indikaattorit - hypotensio, hypertensio, patologian puuttuminen.
• Makroelementtien koostumuksen veren biokemiallinen analyysi.
• Munuaiskivien tai sappirakon esiintyminen tai puuttuminen.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän tilat.

Miksi niin vaikeaa? On tilanteita, joissa koliitti on mahdotonta elimistölle. Esimerkiksi heikon sydämen ja kroonisen hypotensioiden vuoksi kofeiinia tarvitaan pieninä annoksina.

Sitten hoitava lääkäri joko sallii tämän juoman nauttimisen aika ajoin remissiossa tai määrää kofeiinia tableteissa tai ampulleissa lihaksensisäistä antoa varten.

On olemassa kaksi ruokavalion päätyyppiä: koliitti ja ummetus; suolen ärsytyksellä, johon liittyy ripuli.

Ripulilla, kuten ummetuksessa, valikossa tulisi olla pellava. Ripulia varten 1 g vettä sisältää 200 g pellavansiemeniä. Kiehauta 8-10 min. Kun ummetus - 1 litra vettä 3 rkl. l. kamomilla ja 100 g pellavansiemeniä. Keitä 3-5 minuuttia. Molemmissa tapauksissa juo lämpimänä.

Ruoka, kaurapuuro, keitetty kananliha, laiha vasikanliha, vähärasvainen keitetty kala ovat täydellisiä. Maitotuotteita, joilla on maksasairauksia, ei voida pitää minkään kielletyn tai edullisen. Pitäisi keskittyä ruoansulatuskanavan mikroflooran tilaan.

Tässä on häikäisemätön aamiainen maksan sairauden aiheuttamaan ripuliin:

• 250 g valmistettua kuumaa kaurapuuroa 1 rkl. l. hunaja ja 2 rkl. l. höyrytetyt luumut;
• Sekoita huolellisesti, anna jäähtyä.
• lisää vähärasvainen tuorejuusto (määrä puhaltimesta).

Ummetus aamiainen:

• 250 g keitettyä, raastettua suurella juurikkaalla.
• Yksi omenaristikko porkkanaa raastettaessa.
• 250 g kuutioitua kalaa tai kalaa.
• Täytä vähärasvainen majoneesi.

Jos koliitti on aiheuttanut flunssa tai kurkkukipu - leikkaa vanhentunut ruisleipä pieniksi kuutioiksi:

• Kuivaa se uunissa koko päivän ajan ja sammuta valo nälkä.
• Pese se alas - 1 rkl. l. lämmin keitetty vesi 1 tl. hunajaa.

Tällainen paasto-päivä tulisi tehdä kerran viikossa niille, jotka ovat alttiita vilustumiselle. Tänä päivänä ei voi syödä omenoita ja sokerijuurikkaita - kaikki limat menevät munuaisiin. Purettaessa ruoansulatuskanavan ulostetta on erittäin epämiellyttävä haju. Tämä on normaalia.

Koliitti on patologia, jolle on tunnusomaista tulehduksellisen prosessin esiintyminen paksusuolessa. Taudin spastisessa muodossa tärkein oire on vaihtelevan voimakkuuden vatsakipu. Tämän ongelman syyt voivat olla suoliston tarttuva vaurio, allerginen reaktio. Yleisin tekijä koliitin kehittymisessä on huono ravitsemus ja ruokailutilan noudattamatta jättäminen. Siksi pääasiallinen ei-lääkitysmenetelmä tämän taudin hoitamiseksi on ruokavalio. Yksityiskohtaiset tiedot sen periaatteista ja tyypeistä sekä siitä, mitä sisältyy ruokavalioon ja kiellettyihin tuotteisiin, joita voit lukea artikkelissa.

Tärkeimmät näkökohdat

Spastisen koliitin ruokavalio pyritään pääasiassa poistamaan kipua vähentämällä tulehdusta ja kaasun muodostumista. Syömissääntöjen noudattaminen edistää ulosteiden nopeaa poistumista, mikä johtuu tästä vähentyneestä ilmavaivasta ja suoliston kouristuksista. Valikko lisää tarvittaessa lisäaineita, jotka palauttavat mikroflooran.

Yleiset periaatteet

Kun noudatat ruokavaliota, sinun on noudatettava seuraavia suosituksia:

• Taudin spastisessa muodossa, jossa ruoan ummetus on vallitseva, on välttämätöntä sisällyttää riittävä määrä proteiineja ja karkeaa kasvikuitua sisältäviä tuotteita.
• Suolen motiliteetin lisäämiseksi on suositeltavaa käyttää hedelmämehuja. Sinun pitäisi myös sisällyttää ruokavalioon raakoja ja keitettyjä vihanneksia, täysjyväleipää.
• Toinen kärki peristaltiksen parantamiseksi on höyrytetty lese. Ne valmistetaan nopeudella 1 rkl. lusikatuote yhden kupin keitettyä vettä varten. Viiden minuutin kuluttua sisältö on tyhjennettävä ja otettava joka päivä ennen aamiaista.
• Ruoansulatuskanavan stimulointi voidaan toteuttaa ottamalla kuivattuja hedelmiä, kuten päivämääriä, viikunoita, luumuja.
• Ummetuksen hoidossa tärkeä periaate on juomajärjestelmän noudattaminen - vähintään puolitoista litraa päivässä. Ruokavaliossa tulisi olla tuoreita keitettyjä teetä sekä lääkekasveja (johanneksen virka, kamomilla, minttu).
• Kulutetussa elintarvikkeessa on välttämättä oltava luonnollisia tuotteita, jotka eivät johda suoliston limakalvon ärsytykseen. Tätä varten on tarpeen kieltäytyä mausteisista mausteista, säilykkeistä, väriaineista.
• Ruoan pitäisi olla helposti sulava, mutta samalla on oltava optimaalinen määrä kaloreita (keskiarvo, 2000-2500). Proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien pitoisuus on arvioitava lähelle 1: 1: 4.
• Tuotteita suositellaan hauduttamista, keittoa, höyryä varten. On välttämätöntä kieltää mausteinen, suolaista, savustettua, rasvaa.
• On välttämätöntä syödä vähintään 5 kertaa päivässä pieninä annoksina, jotta vältetään voimakas kuormitus ruoansulatuskanavaan.

Lääketieteellisessä laitoksessa käytettävän ummetuksen hallitsevan spastisen koliitin hoitoon käytetään ruokavalion numeroa 4. Tämän taulukon noudattamisen tärkeimmät tavoitteet ovat:

• tarjoamalla optimaalisen määrän ravinteita ja nesteitä;
• Ummetuksen ehkäisy - tuotteiden järkevä valinta edistää ruoansulatuskanavan asianmukaista toimintaa ja ulosteiden säännöllistä evakuointia;
• suoliston mikroflooran palauttaminen erityisten lisäaineiden avulla (patogeeniset mikro-organismit, jotka ovat aiheuttaneet tarttuvaa tulehdusta, usein rikkovat tämän tasapainon);
• tuolin vahvistaminen - tällä patologialla suuri määrä makro- ja mikroelementtejä erittyy ulosteiden kanssa; sen vuoksi tällaisessa ruokavaliossa käytettyjen astioiden tulisi estää hyödyllisten aineiden poistaminen ja estää suolen seinämien ärsytys;
• antamalla keholle kaikki tarvittavat vitamiinit ja mikroelementit (A, B, C, K, Ca) - syömään niistä tuoreita marjoja, hedelmiä ja liemiä ja hedelmiä.

Ruokavalio akuutti koliitti

Taudin akuutin muodon ravitsemuksen tulisi pyrkiä lievittämään potilaan tilaa ja eliminoimaan häntä häiritsevät oireet (ilmavaivat, ummetus, kipu vatsakipu).

Sallitut tuotteet

Akuuttia spastista koliittia sairastavan potilaan ruokavalioon on kuuluttava:

• limakalvot liemestä (kauran, riisin perusteella) - auttavat vähentämään tulehdusta ja suojaamaan suoliston sisäpinnoitetta sen ympäröimänä;
• vähärasvainen liha ja kala (kalkkuna, kani, kana, turska, kampela);
• keitetyt munat (pehmeästi keitetty keppi enintään 2 kertaa 7 päivässä), höyrytetty proteiinimeletti;
• vähärasvainen raejuusto;
• hedelmä- ja vihannesmehut, kasviperäiset teet, hyytelö;

Ruoka on kypsennettävä karvaisessa muodossa, keitetty, haudutettu, höyrytetty.

Kielletyt tuotteet

Potilaan ruokavaliosta ei pitäisi sisällyttää näitä tuotteita ja ruokia:

• leipomotuotteet, leivonnaiset ja muut muffinssit;
• vahvat lihapullat, keitot, joihin on lisätty viljaa;
• rasvainen liha ja kala (sianliha, lohi, tonnikala);
• mausteinen, rasvainen, paistettu ruoka sekä ruoka, joka sisältää keinotekoisia lisäaineita (värit, aromit, säilöntäaineet);
• maitotuotteet (erityisesti tuore maito);
• juomat: vahva tee ja kahvi, alkoholi, sooda, kuuma suklaa ja kaakao.

Lisäksi on kiellettyä syödä ruokaa liian kuumana tai päinvastoin - kylmänä; Tämä on tarpeen suoliston limakalvon ärsytyksen estämiseksi.

Ruoka krooniselle koliitille

Ruokavalion ravitsemus taudin kroonisessa muodossa voidaan laajentaa hieman remissiovaiheeseen. Ei ainoastaan ​​hioa vaan myös murskattuja ruokalajeja; Koko ruoan kulutus tulee mahdolliseksi ruoan pureskelun perusteellisesti.

Sallitut tuotteet

Akuutin tulehdusprosessin aikana potilaan annetaan seuraavat tuotteet:

• vähärasvaisen liemen keitetty keitto, johon on lisätty vihanneksia, lihaa, viljaa;
• tuoreet vihannekset ja perunamuusit (paitsi palkokasvit, kaali);
• juomat, joihin on lisätty sokeria (makea tee, limonadi ilman kaasua);
• jauhotuotteet - kuivattu leipä, keksejä;
• muna-jauhot;
• pieni määrä maitotuotteita;
• tuoreita hedelmiä.

Näiden tuotteiden käyttö auttaa vähentämään ruoan mädäntymistä ja käymisen suolistossa, mikä vähentää kaasun muodostumista ja vatsa lopettaa vahingoittumisen.

Kielletyt tuotteet

Seuraavat tuotteet tulisi jättää potilaan ruokavalioon:

• vahvat alkoholijuomat;
• vihannekset, joissa on terävä mausteinen maku (sinappi, piparjuuri, valkosipuli, retiisit, sipulit, retiisit);
• savustettu liha, suolaisuus, marinaatit;
• sienet;
• sianlihaa, lampaanlihaa;
• teetä, kahvia, soodaa, kvassia;
• makkarat;
• makaroni, riisi, manna;
• perunat missä tahansa muodossa;
• makeiset, jäätelö;
• täysjyvä ja ruisleipä, muut jauhotuotteet.

Täysin suljettu pois tuotteita, jotka edistävät ilmavaivat: viinirypäleet, pavut, herneet, soijapavut, linssit, kasviöljyt.

Keuhkojen ja ilmavaivojen torjunta

Jos henkilöllä on spastinen koliitti, jossa on ruokavaliosta peräisin olevia kaasuja, on välttämätöntä sulkea pois kaikki tuotteet, jotka edistävät ilmavaivoja:

• tuore leipä;
• kaikenlaiset palkokasvit;
• paistettu liha ja kala;
• rasvaiset elintarvikkeet;
• savustetut, peitatut astiat;
• maitotuotteet;
• säilykkeet;
• paistetut munat;
• vilja - vehnä, ohra, ohra.

Kun koliitti on ummetus, ruoan pitäisi auttaa parantamaan ruoansulatusta ja suoliston liikkuvuutta. On suositeltavaa kuluttaa seuraavia tuotteita, jotta torjutaan estettyä ulosteen massaa:

• vähärasvaiset keksit, keksejä;
• kevyesti paistettuja pattija, lihapullia;
• pieni määrä fermentoituja maitotuotteita;
• maidon viljat;
• vihannekset ja hedelmät niiden raaka-muodossa;
• marjojen hedelmäjuomat, kompotit;
• suolan määrän rajoittaminen (enintään 15 g päivässä).

Ummetuksen ehkäisemiseksi sallitaan syödä kevyesti paistettuja elintarvikkeita (pari kertaa viikossa). Suositellaan myös tyhjään vatsaan joka päivä, jotta voit ottaa lusikallista kasvi- tai oliiviöljyä.

Näytevalikko

Taudin alkupäivinä tarjotaan seuraava esimerkillinen valikko:

1. Aamiainen: vedessä keitettyä puuroa; teetä, jossa on vähän sokeria ja pari keksejä.
2. Lounas: yksi lasillinen hyytelöä tai mehua.
3. Lounas: keitto löysällä liemellä; pala keitettyä lihaa tattarilla; hedelmäkompotti.
4. Lounas: proteiiniproteiini; yrtit tai luonnonvaraisten ruusu.
5. Illallinen: vihannesten haude ja lihapullia; vähän makeaa teetä.

Tiukka ruokavalio suositellaan useita päiviä. Edelleen kisselia tai teetä voidaan korvata riisin tai rusinojen keittämisellä. Ensimmäisen sairauden viikon jälkeen ruokavalioihin kuuluu paistettuja hedelmiä, vanukkaita, kasvisalaattia ja joitakin maitotuotteita.

Ravitsemuksellinen ruokavalio spastisessa koliitissa on perusta huumeiden hoitoon. Rationaalinen ruoka antaa sinulle mahdollisuuden päästä eroon häiritsevistä oireista ja edistää nopeaa elpymistä. Mutta sinun on tiedettävä, että tällaista ruokavaliota on noudatettava asiantuntijan valvonnassa.