Ärtyvän suolen oireyhtymä - oireet ja hoito

Ärtyvän suolen oireyhtymä on tila, joka määritellään funktionaaliseksi suolistosairaudeksi, jolla on biopsykokosiaalinen luonne. Tämän taudin ilmenemisen perusta on kahden eri mekanismin vuorovaikutus.

Tämä on psykososiaalinen ja sensorimotorinen toimintahäiriö, jolle on tunnusomaista motorisen aktiivisuuden ongelmat ja suoliston sisäinen herkkyys. Tämän tilan laadullisen hoidon varmistamiseksi on tarpeen toteuttaa erityinen lähestymistapa diagnoosiin, differentiaalidiagnoosiin sekä taudin oikean hoidon varmistamiseen.

Niinpä ärtyvän suolen oireyhtymä ei ole sairaus, mutta se on oireyhtymä - kompleksi oireita, jotka ovat ominaista tämän ruoansulatuskanavan osan toiminnalliselle häiriölle. He häiritsevät henkilöä yli kuukauden. Potilaat valittavat vatsakipua, ulostuksen vaikeuksia, ummetusta, ripulia, ulosteiden limaa, ilmavaivoja.

syistä

Miksi syntyy ärtyvän suolen oireyhtymää ja mikä se on? IBS: n maha-suolikanavan häiriöt eivät ole itsenäinen tauti. Jos suolet ärsyttävät, syyt ovat ruoansulatuskanavan eri toiminnallisissa häiriöissä.

Jos tällainen patologinen tila on uusiutunut tai uusiutunut ärsyttävänä suolistona, jonka hoito on jo suoritettu, ruoansulatuselimen häiriö voi olla täysin erilainen.

Tämän oireyhtymän kehittymiseen liittyy usein:

• usein stressi;
• fyysinen tai seksuaalinen hyväksikäyttö;
• suoliston infektiot;
• geneettinen taipumus.

Ärtyvän suolen oireyhtymän esiintymispiiri kuuluu 24–40-vuotiaiden nuorten osaan, vaikka patologia ilmenee usein nuorten tai jopa lapsuuden aikana. IBS: ssä on kaksi muuta naista kuin miehillä.

Ärsyttävät suolen oireet

Ärtyvän suolen oireyhtymässä voi olla kolmenlaisia ​​oireita: vatsakipua ja lisääntynyttä kaasunmuodostusta koskevat valitukset, joiden ummetus on vallitsevaa ja joissa on vallitseva irtonainen uloste. Samanaikaisesti useimmilla potilailla IBS: n oireet voivat esiintyä eri yhdistelmissä ja muuttua ajan mittaan.

Näin ollen tämä asteikko on melko ehdollinen. Patologian piirteitä ovat: pitkäaikainen, etenevä ajan myötä, taudin kulku, erilaiset ilmenemismuodot, oireiden vaihtelu, terveydentilan heikkenemisen ja stressaavien tilanteiden välinen suhde sekä ruokavalion virheet.

Tärkeimmät oireet ärtyvän suolen oireyhtymässä aikuisilla:

1. Vatsakrampit ja kipu, jotka poistuvat ulosteesta. Kivun luonne on vaeltava, potilas ei voi tarkasti määrittää paikan sijaintia.
2. Ummetus (ulosteet alle kolme kertaa viikossa) tai ripuli (ulosteet yli kolme kertaa päivässä), joissain tapauksissa nämä olosuhteet voivat vaihdella.
3. Liiallinen kaasun muodostuminen (ilmavaivat).
4. Puhtaus ja vatsan tunkeutuminen.
5. Äkillinen ja voimakas pyrkimys ulosteeseen.
6. Tunne epätäydellisiä suolen liikkeitä ulosteen jälkeen.
7. Ulkonäkö limaa ulosteessa.

Kaikki nämä merkit voidaan yhdistää toisiinsa. Esimerkiksi ärtyvän suolen oireyhtymä, johon liittyy ripulia, korvataan usein ummetuksella ja päinvastoin. Oireet häiritsevät henkilöä yli kolme kuukautta vuodessa.

Koska tauti esiintyy emotionaalisen sokin, päänsärky, heikkouden, sydämen kipu, selkäkipu, unen menetys, kivulias virtsaaminen jne. Taustalla, ne liittyvät usein edellä mainittuihin oireisiin, jotkut patologiat, kuten haavainen paksusuolitulehdus tai Crohnin tauti, voidaan peittää ärtyvän suolen oireyhtymän alla, joten ilman erodiagnoosia ei riitä.

Ärtyvän suolen oireyhtymää on neljä:

• ärtyvän suolen oireyhtymä, jossa on ummetus (kiinteät tai hajanaiset ulosteet yli 25%, löysät tai vetiset ulosteet 25%, kiinteät tai hajanaiset ulosteet yli 25%);
• ärtyvän suolen oireyhtymän sekoitettu muoto (kovat tai hajanaiset ulosteet yli 25%, löysät tai vetiset ulosteet yli 25%: sta kaikista suolen liikkeistä);
• Ei-määritelty ärsyttävän suolen oireyhtymän muoto (riittämättömät muutokset ulosteiden johdonmukaisuudessa, jotta saadaan aikaan ärtyvän suolen oireyhtymän diagnoosi, johon liittyy ummetus, ripuli tai sairauden sekamuoto).

Hyvin usein suolen ärsytyksen merkkejä esiintyy sen jälkeen, kun syöminen on stressihetkellä naisilla kuukautisten aikana (tai välittömästi ennen kuukautiskierron alkamista).

diagnostiikka

Rooman säätiön asiantuntijat ehdottivat IBS: n diagnostisia kriteerejä: toistuva kipu tai epämukavuus vatsassa (esiintyi vähintään 6 kuukautta sitten) vähintään 3 päivää kuukaudessa viimeisten 3 kuukauden aikana, liittyi 2 tai useampaan seuraavista oireista:

1. Kipu ja epämukava tunne alenevat ulosteen jälkeen;
2. Kivun ja epämukavuuden ilmaantuminen sattui samanaikaisesti ulosteessa esiintyvän tiheyden muutokseen;
3. Kivun ja epämukavuuden ilmaantuminen samaan aikaan muutti tuolin muotoa (ulkonäköä).
4. Epämukavuus viittaa mihinkään muuhun kuin kipuun.

Miten hoitaa ärtyvän suolen oireyhtymä

Tämä tauti koostuu koko joukosta oireita, joten ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa tarvitaan monimutkaista hoitoa, joka sisältää:

• ruokavalion hoito;
• elämäntapojen muutokset;
• lääkehoidon;
• psykoterapia;
• fysioterapia;
• hieronta (vatsa tai yleinen hieronta);
• harjoitteluterapia.

Ensinnäkin sinun täytyy säätää elämäntapaa, koska Taudin pääasiallinen syy on stressi. On välttämätöntä välttää stressaavia tilanteita, käyttää enemmän aikaa levätä, nukkua, aktiivisia kävelyretkiä raittiiseen ilmaan. Ruokavalio ärtyvän suolen oireyhtymälle on myös tärkeä tekijä. Ravitsemus riippuu taudin muodosta.

Jos olet enemmän huolissaan ripulista, sinun ei pitäisi jättää ruokavalioon raakoja vihanneksia ja hedelmiä, kahvia, alkoholia, mustaa leipää, valkosipulia, papuja. Kun ilmavaivat (vatsan paisuminen) rajoittavat hiilihapollisten juomien, palkokasvien, kaaliiden saantia. Jos olet enemmän huolissasi ummetuksesta, sinun on lisättävä kulutettujen vihannesten ja hedelmien määrää, on myös suositeltavaa juoda vähintään 1,5 litraa nestettä päivässä. Ruoka on suljettava pois, minkä jälkeen yleensä ilmenee epämukavuutta.

IBS-hoidon valmistelut

Lääkkeiden tuen valinta riippuu ärtyvän suolen oireyhtymän oireista tietyssä potilaassa. Lääketieteellinen kompleksi voi sisältää tällaisten lääkkeiden nimittämisen:

1. Antispasmodics, joka poistaa kipua, jos se johtuu suoliston hyper-äänestä (drotaveriini, pinaveriabromidi, mebeverin jne.).
   M-antikolinergiset aineet, jotka vähentävät kouristusta ja joilla on jonkin verran anti-inhiboivaa vaikutusta (Buscopan, Belloid, Platyphylline, Riabal, Metacin jne.).
2. Antidepressantit (imipramiini, fluxetiini, sitalopraami). Suunniteltu poistamaan masennusta, neuropaattista kipua ja ärtyvän suolen.
3. Prokinetiikka - suoliston motiliteetin säätäjät (metoklopramidi, trimedaatti, tegaserodi, itoprid, alosetroni, debridaatti jne.).
4. Kiristävät lääkkeet (Smecta, Tanalbin). Määritä ripulin paheneminen. Samaa tarkoitusta varten ota myös Maalox, Almagel.
5. Laksatiivit - antraglykosidit (senna-, cofranil-, ramil-, regulax-, tisasen-jne. Valmisteet voivat olla riippuvuutta aiheuttavia).
6. Probiootit - ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Hyödyllisten bakteerien avulla suolet säädetään.

Kuinka hoitaa hermoston häiriöiden perusteella kehitettyä ärtyvän suolen oireyhtymää? Tässä tapauksessa asiantuntijat suosittelevat stressiresistenssin lisäämistä rentoutumismenetelmällä, joogalla ja erityisten hengitysharjoitusten toteuttamisella.

Päivittäinen rutiini

Unen ja fyysisen aktiivisuuden puute pahentaa merkittävästi taudin kulkua. Samaan aikaan muodostunut tapana tyhjentää suolet aamulla aamiaisen jälkeen estää tavanomaista ummetusta. Lasi kylmää vettä vaikuttaa säännöllisesti ulosteeseen heti herätessä yhdessä aamuharjoitusten kanssa, erityisesti ”saksilla” ja ”polkupyörällä”.

psykoterapia

Koska usein stressin siirtyminen on yksi syy IBS: n kehitykseen, potilaita kehotetaan välttämään tilanteita, jotka aiheuttavat voimakasta emotionaalista myllerrystä, eivät yritä päästä konflikteihin ja oppia tekniikoita, jotka auttavat parantamaan omaa stressitoleranssiaan.

Siksi potilaita kannustetaan oppimaan ja harjoittelemaan:

• hengitysharjoitukset;
• meditaation taidetta;
• jooga;
• Tai chi ja niin edelleen.

Hypnoterapia vähentää onnistuneesti alitajunnan mielen vaikutusta taudin tiettyjen kliinisten oireiden esiintymiseen. Psykologiset valmennukset rentoutumismenetelmillä mahdollistavat hermoston rauhoittumisen ja vahvistamisen. Joogatunnit, erityiset hengitysharjoitukset ja meditaatio opettavat nopeasti ja asianmukaisesti. Ja liikunta ja lääketieteellinen voimistelu auttavat vahvistamaan kehoa ja parantamaan hermostoa.

ennaltaehkäisy

Ärtyvän suolen oireyhtymän ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä on syytä huomata ravitsemuksen ja elämäntavan normalisointi (tasapainoinen ruokavalio, säännölliset ateriat, fyysisen aktiivisuuden välttäminen, alkoholin väärinkäyttö, kahvi, hiilihapotetut juomat, mausteinen ja rasvainen ruoka), säilyttäen positiivisen emotionaalisen ympäristön, ottamalla lääkkeitä tiukasti merkintöjen.

näkymät

Ärtyvän suolen oireyhtymän potilaiden tila, hoidon tehokkuus ja ennuste riippuvat suurelta osin hermoston häiriöiden vakavuudesta. Toipumisen saavuttamiseksi on usein ratkaisevan tärkeää ratkaista ne neuroosi-muodostumista aiheuttavat konfliktit potilaalla.

Ärtyvän suolen oireyhtymän potilaiden vamma ja tämän taudin ennuste riippuvat suurelta osin siihen liittyvien psyko-emotionaalisten häiriöiden vakavuudesta.

Kuinka hoitaa ärtyvän suolen oireyhtymä: lääkärin neuvo

Miten minun pitäisi hoitaa ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS) aikuisilla? Tällainen kysymys on usein osoitettu eri erikoisalojen lääkäreille, koska hoito on välttämättä kattava: lääkitys, ruokavalio, elämäntapamuutokset, psykoterapia ja jopa leikkaus.

Ainoastaan ​​IBS: n oikea-aikainen ja täydellinen hoito varmistaa kaikkien taudin oireiden täydellisen poistamisen ja potilaan fyysisen terveyden säilymisen. Lisäksi mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä suurempi on toipumismahdollisuus ja sitä yksinkertaisempi hoito on.

Mikä on IBS ja miten se ilmenee

Ärtyvän suolen oireyhtymä on melko vakava funktionaalinen sairaus, joka ilmenee vatsakipu, ruoansulatushäiriöt ja muutokset ulosteessa.

Mielenkiintoisia syitä IBS: n kehittymiselle, tämä tauti voi kehittyä täydellisen fyysisen terveyteen ilman orgaanisia suolen patologioita. Taudin pääasiallinen syy on psyko-emotionaaliset tekijät: stressi, hermostunut jännitys, istumaton elämäntapa ja epäterveellinen ruokavalio.

Myös perinnölliset sairaudet, huonot tavat, aiemmat tartuntataudit ja hormonaaliset häiriöt voivat laukaista taudin.

Nykyään IBS: ää pidetään yhtenä ruoansulatuskanavan yleisimmistä sairauksista, se vaikuttaa sekä aikuisiin, lähinnä 25–40-vuotiaisiin, että lapsiin, vauvoista nuoriin.

Ärtyvän suolen oireyhtymä ilmenee:

• kipu, repiminen, vatsakipu - oireet ilmaantuvat heti syömisen jälkeen tai jonkin aikaa;
• tuolin rikkominen - voi olla pysyvä ummetus, ripuli tai vuorottelu;
• ulkonäkö limassa, veressä, paloittelemattomien ruokien paloissa;
• usein pakottaminen ulosteeseen ja tunne epätäydellisistä suolen liikkeistä;
• oireita: päänsärky, jatkuvan väsymyksen tunne, heikentynyt suorituskyky ja keskittyminen.

IBS: n diagnoosi asetetaan vain suoliston ja tartuntatautien orgaanisten patologioiden lukuun ottamatta, sekä säilyttää useita taudin oireita 3 kuukauden ajan tai kauemmin.

Potilaan hoidon tulee olla monimutkaista ja siihen tulee sisältyä paitsi lääkitys, myös psykoterapia, ruokavalio ja elämäntapamuutokset.

hoito

On välttämätöntä aloittaa oireyhtymän hoito samanaikaisesti useiden menetelmien kanssa:

1. Lääkehoito. Auttaa selviytymään taudin ilmenemismuodoista, lievittää potilasta kivusta, huonontuneesta ulosteesta ja epämukavuudesta.
2. Psykoterapia ja masennuslääkkeet. Normaali potilaan yleinen tila, auttaa vähentämään stressiä ja jännitystä. Psykoterapian avulla voidaan saavuttaa taudin täydellinen katoaminen, mutta tämä menetelmä on tarpeeksi pitkä - tulosten saavuttaminen voi kestää useita kuukausia tai jopa vuosia.
3. Ruokavaliota. Se auttaa ”purkamaan” suolet ja parantamaan sen toimintaa, ja se edistää myös kehon yleistä paranemista ja vähentää sellaisten sekundaaristen sairauksien kehittymistä kuin gastriitti, mahahaava, haimatulehdus, kolecistiitti ja niin edelleen.
4. Elämäntapojen muutos. Tarvitaan ihmisten terveyden ylläpitämiseksi ja taudin toistumisen estämiseksi tulevaisuudessa.

Kaikkien ärtyvän suolen oireyhtymän potilaiden on viritettävä pitkä ja melko intensiivinen hoito.

Lääkehoito

Lääkehoito auttaa pääsemään eroon taudin tärkeimmistä oireista: vatsakipu, ruoansulatushäiriöt ja uloste, sekä lievittämään ahdistusta ja hermostoa, joka aina liittyy tähän tautiin.

Hoitoa varten:

1. Sedatiiveja käytetään kaikissa oireyhtymän muodoissa, kasviperäiset valmisteet eivät ole kovin voimakkaita, mutta ne ovat turvallisia eikä niillä ole käytännössä mitään vasta-aiheita. Käytetään seuraavien hoitojen hoitoon: valerian, äiti, pioni, orapihlaja ja niihin perustuvat valmisteet.
2. Antidepressantit - masennuksen ehkäisyssä voi olla paras vaikutus: vakava ahdistus, apatia, käyttäytymishäiriöt ja masentunut mieliala: Amitriptyliini, Prozac, Zoloft, Eglonil ja muut. Kaikki lääkkeet on otettava vähintään 3 kuukautta, aina muiden lääkkeiden ja psykoterapian kanssa.
3. Rintakipulääkkeet - Duspataliini pitää yhtenä parhaista keinoista suoliston toiminnallisten häiriöiden hoidossa: lääkkeellä, jolla on myotrooppisia vaikutuksia ja normalisoidaan suoliston motiliteetti. Lisäksi käytä: Loperamidi, Imodium, Enterol
4. Laksatiiveja. Käytä ummetusta varten sellaisia ​​lääkkeitä, joilla on rentouttava vaikutus: Mukofalk, Buscopan ja muut.
5. Entsyymit - ruoansulatusprosessin parantaminen: Creon, Pancreatin ja muut.
6. Pro- ja prebiootit. Suositellaan suoliston mikroflooran normaalin koostumuksen palauttamiseksi missä tahansa IBS-muodossa: Hilak-forte, Linex, Laktofiltrum ja muut.
7. Kynttilöitä. Auttaa selviytymään peräaukon halkeamista ja niillä on yleinen rentouttava vaikutus. Käytä tätä tarkoitusta varten Genferonia, Biotredinia tai muita.
8. Antispasmodics - niillä on selvä analgeettinen ja antispasmodinen vaikutus. Niitä suositellaan kaikkiin IBS-tyyppeihin. Yleensä määrätty No-shpu tai Drotaverin.
9. Antibiootit - antibioottihoidon hyötyjä IBS: lle ei ole osoitettu, mutta niiden käyttö auttaa selviytymään patogeenisten mikro-organismien lisääntymisestä suolistossa. Hoitoon käytetään ampisilliiniantibiootteja, makrolideja tai kefalosporiineja.

ruokavalio

Yksi tärkeimmistä edellytyksistä IBS-hoidon onnistumiselle on ruokavalio. Ruokavalio ja ruokavalion luonne riippuvat taudin muodosta: ummetuksen tai ripulin vallassa, mutta yleisiä ravitsemusperiaatteita ovat samat kaikille ruoansulatushäiriöille:

1. Säännölliset ateriat. Vähintään 3-4 kertaa päivässä aamiainen, lounas ja illallinen ovat tarpeen viimeistään 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Optimaalinen ruokavalio on murto-osa, 5-6 kertaa päivässä.
2. Pienet annokset. Jotta ruoansulatuselimet eivät rasita, on syytä syödä pieninä annoksina, huolellisesti pureskella ruokaa ja kiinnittää riittävästi aikaa jokaiseen ateriaan - 20-30 minuuttia.
3. Kuumat ruokalajit. Muista syödä vähintään kerran päivässä kuumia nestemäisiä ruokia: keittoja, liemiä ja niin edelleen.
4. Hyviä välipaloja, makeita, rasvaisia, hiilihappopitoisia juomia, vahvaa kahvia, teetä - on erittäin tärkeää luopua täysin elintarvikkeiden ja "haitallisten" tuotteiden myöhäisestä saannista. Niille, jotka ovat tottuneet vain "puremaan" töissä ja yleensä syömään vain illalla, on melko vaikeaa tehdä, mutta hoidon aikana sinun täytyy luopua täysin tottumuksistasi.
5. Riittävä neste. Päivänä sinun tulee juoda vähintään 1,5-2 litraa nestettä.
6. Kasvi- ja eläinrasvan rajoittaminen. Ruuansulatuksen normalisoimiseksi sinun täytyy luopua kaikista tuotteista, jotka on valmistettu suurina määrinä kasvi- tai eläinrasvaa.
7. Äyriäiset, kaali, rasvaliha, mausteiset tuotteet, puolivalmiit tuotteet, kastikkeet. IBS: n asianmukainen ravitsemus edellyttää kaikkien edellä mainittujen hylkäämistä.

Ruokavalio ummetusta varten

Tuotteiden tulisi stimuloida suolistoa, nopeuttaa ruoansulatusta ja helpottaa tyhjennysprosessia.

Pevznerin ruokavalion nro 3 perusperiaatteet eivät eroa edellä mainituista:

• On kiellettyä käyttää: savustettua lihaa, rasvaa lihaa, leivonnaisia, paistettuja kananmunia, pastaa, riisiä, palkokasveja, sieniä, sipulia, valkosipulia, kaalia, retiinejä, kvitteniä, cornelia, rasvaa sisältäviä tuotteita;
• sallittu: höyrytettyjä ja keitettyjä vihanneksia, maitotuotteita, tattaria, munajuomia, hirssiä, vähärasvaisia ​​tai höyrytettyjä lihaa ja kalaa, leseitä, vehnäleipää, kuivattuja hedelmiä, makeita hedelmiä ja marjoja.

Ruokavalio ripulilla

Pevznerin ruokavalio nro 4, jota käytetään usein esiintyvään ripuliin, antaa elimistölle kaikki tarvittavat ravintoaineet. Kalorien lukumäärä, kun astia on jonkin verran vähentynyt, ruoan lämpökäsittely on vähäinen, syö vain lämpöä.

• Käyttö on kielletty: leipomotuotteet, vahvat lihapullat, täysmaito ja maitotuotteet, rasvainen liha ja kala, hedelmät ja kuivatut hedelmät ilman jalostusta, palkokasvit, hirssi, pastaa, hilloa, hunajaa, vahvaa kahvia sekä teetä, öljyjä ja rasvoja;
• Sallitut: puurot vesillä, höyrytetty vähärasvainen liha ja kala, happamaton juusto, vihannesten liemet ja keitetyt vihannekset, raastetut omenat, hyytelö ja hedelmä- ja marjasyyt.

psykoterapia

Psykoterapia on ainoa hoito, jota voidaan kutsua etiologiseksi ärtyvän suolen oireyhtymälle.

Koska tätä tautia pidetään psykosomaattisena, se on psykoterapeutin hoitama hoito, joka auttaa selviytymään sairauden kehittymisestä aiheutuvista ongelmista: hermostunut jännitys, jatkuva stressi, kyvyttömyys rakentaa suhteita muihin ihmisiin. Vain päästä eroon sisäisistä ongelmista ja muuttamalla heidän elämäntapaansa, potilaat pystyvät selviytymään taudin oireista ja välttämään taudin toistumisen.

Kognitiivinen-käyttäytymishoito, psykoanalyysi ja hypnoosi ovat yleisimmin sairauden hoitoon.

Yksi tällaisen hoidon tärkeimmistä tavoitteista on taistella taudin hyökkäysten pelosta. Kaikki IBS-potilaat pelkäävät, että taudin oireet voivat ilmetä äkillisesti: stressin, pelon, epämiellyttävän tilanteen vuoksi ja niin edelleen. Tämän seurauksena he huolellisesti välttävät tällaisia ​​tilanteita, yrittävät jättää talon vähemmän tai valita vain tuttuihin, läheisesti sijaitseviin paikkoihin, joissa on aina mahdollisuus vierailla wc: ssä. Kyky hallita kehoasi auttaa näitä potilaita pääsemään eroon pelosta ja lisää merkittävästi heidän sosiaalista aktiivisuuttaan.

On erittäin tärkeää opettaa potilaille rentouttamistekniikoita ja kykyä "dumpata" negatiivisia tunteita, koska juuri tämä alue kärsii yleensä IBS-potilaista.

Kognitiivinen-käyttäytymishoito ja psykoanalyysi auttavat potilasta ymmärtämään, mitkä ajatukset, asenteet ja toimet tulevat stressin, negatiivisten kokemusten ja niin edelleen syiksi. Oppinut selviytymään näistä tilanteista potilaat pääsevät eroon suurimmasta osasta hermoston jännitystä ja niiden tila paranee.

Hypnoosia suositellaan tapauksissa, joissa potilas ei voi muistaa sairauden syytä tai hänellä oli vakava psykologinen trauma. Hypnoosi-istunto auttaa selviytymään pelosta ja poistamaan alitajuntaan jäävän esteen.

Kotihoito

Jos epäilet ärtyvän suolen oireyhtymän kehittymistä tai sairauden ensimmäisiä merkkejä, voit yrittää selviytyä taudin oireista kotona.

Tätä varten sinun täytyy noudattaa ruokavaliota, olla varma luopua alkoholista ja tupakoinnista sekä muuttaa päivittäistä rutiinia ja vähentää stressiä.

Seuraavat toimenpiteet auttavat palauttamaan hermoston ja koko organismin terveyden:

• vähentää henkistä ja fyysistä stressiä - enintään 7-8 tuntia päivässä;
• nukkua vähintään 8 tuntia päivässä;
• viettää vähintään 1 tunti ulkona;
• do liikunta;
• Joka päivä, vähintään 2-3 tuntia levätä, harjoittaa harrastusta, kävele, mutta älä käytä mitään gadgeteja tällä hetkellä, mukaan lukien ei katsella televisiota;
• vähentää tietokoneella ja sen analogeilla vietettyä aikaa;
• on välttämätöntä lievittää hermostuneisuutta ja lihasten jännitystä kerran päivässä: se voi olla jooga, meditaatio, hengitysharjoitukset, hiekka- tai taidehoito tai mikä tahansa muu sopiva menetelmä.

Ihmisoikeuskeinoja, jotka voivat myös auttaa hoitamaan IBS: ää kotona:

1. Havupuut - rentouttava työkalu. Tällaisen kylvyn valmistamiseksi lämpimässä (38-39 asteen) vedessä lisätään 15-20 tippaa aromaattista öljyä tai 0,5 litraa neulojen infuusiota.
2. Piparmintun infuusio. 1 tl. kuivaa raaka-ainetta 1: n kiehuvaa vettä varten, vaadita 10-15 minuuttia, ota 1 2 taulukkoa 2-3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen.
3. Infuusio yrttejä tai tilliä siemeniä. 1 rkl. l. 2 ruokalusikallista kiehuvaa vettä, vaadita 10-15 minuuttia ja ota 1 rkl 3 kertaa päivässä ennen ateriaa.
4. Infuusio granaattiomena kuoret. 1 rkl. l. murskatut kuoret 1 kiehuvaa vettä varten, vaativat muutaman tunnin, kestävät 1 kerran päivässä ennen ateriaa.

Ärtyvän suolen oireyhtymä on vakava ja vakava sairaus, joten sinun ei pidä siirtyä pois vain kansanmusiikkimenetelmistä tai käsitellä sitä kotona, kieltäytymättä käymään lääkärillä. Vain oikea-aikainen ja kattava hoito voi täysin vapauttaa potilaan sairauden oireista ja ylläpitää ruoansulatuskanavansa terveyttä.

Artikkelin kirjoittaja: psykiatri Shaimerdenova Dana Serikovna

Ärtyvän suolen oireyhtymä

Ärtyvän suolen oireyhtymä on tila, joka määritellään funktionaaliseksi suolistosairaudeksi, jolla on biopsykokosiaalinen luonne. Tämän taudin ilmenemisen perusta on kahden eri mekanismin vuorovaikutus. Tämä on psykososiaalinen ja sensorimotorinen toimintahäiriö, jolle on tunnusomaista motorisen aktiivisuuden ongelmat ja suoliston sisäinen herkkyys. Tämän tilan laadullisen hoidon varmistamiseksi on tarpeen toteuttaa erityinen lähestymistapa diagnoosiin, differentiaalidiagnoosiin sekä taudin oikean hoidon varmistamiseen.

Ärtyvän suolen oireyhtymän esiintyvyys

Useimmiten kärsivät tästä sairaudesta työikäisillä: nämä ovat 25–40-vuotiaita. Samaan aikaan tämän taudin oireiden esiintyminen ihmisissä, jotka ovat jo ylittäneet kuusikymmentä vuoden rajaa, tekee asiantuntijoista epäilyksiä tästä diagnoosista.

Ärtyvän suolen oireyhtymä on sairaus, jonka esiintymistiheys on monissa maissa suuri. Kuitenkin noin kaksi kolmasosaa ihmisistä, jotka valittavat tämän taudin oireista, eivät hakee lainkaan pätevää hoitoa. Sairaus on yhtä yleinen molemmilla sukupuolilla.

Oireita ärtyvän suolen oireyhtymälle

Ärtyvän suolen oireyhtymässä tulisi ymmärtää, että on olemassa vakio funktionaalisten häiriöiden joukko, joka kestää vähintään kaksitoista viikkoa viime vuonna. Niitä ilmaisee kipu ja tietty epämukavuus vatsassa. Ärtyvän suolen oireyhtymällä potilaalla on vatsakipu. Sen voimakkuus voi olla yhtä suuri kuin kipu (kipu on melko siedettävä ja ei-pysyvä) ja erityisen voimakas (kipu on joskus sietämätön, kuten suoliston koliikki). Usein kipu ilmenee syömisen jälkeen, turvotus tapahtuu ja peristaltiikka lisääntyy. Ulosteen ja kaasun jälkeen kipu häviää usein. Yöllä, potilas, se ei useinkaan vaivaudu.

Lisäksi rinnakkainen henkilö muuttuu johdonmukaisuudessa ja ulosteessa. 25%: lla sairauden ajasta näitä oireita seuraa vähintään kaksi suoliston toimintahäiriön jatkuvaa oireita. Tässä tapauksessa puhumme ilmavaivoista, limakalvojen esiintymisestä ulosteessa, muutoksista uloshengityksen prosessissa (tenesmin läsnäolo, välttämättömät kehotukset, epätäydellisen suoliston tyhjenemisen tunne, ponnistelun tarve ulostuksen aikana).

Myös ihmiselle, jolla on ärtyvän suolen oireyhtymä, on ominaista joidenkin muiden merkkien ilmentyminen. Näin ollen hänen kantelunsa ovat usein vaihtelevia ja toistuvia; taudin etenemistä ei havaita, henkilö ei menetä painoa, hän ei kehity anemiaa, kuumetta, mutta stressaavan tilanteen vaikutuksesta häiriö voi pahentua.

Lisäksi tämä oireyhtymä voi liittyä muihin funktionaalisiin häiriöihin, kuten vegetatiiviseen asteenoireyhtymään, ärtyvän mahalaukun oireyhtymään, neuroosiin, ärtyvän virtsarakon oireyhtymään ja muihin olosuhteisiin.

Ärtyvän suolen oireyhtymälle on tunnusomaista taudin krooninen kulku, johon liittyy relapseja, ilman etenemistä. Yleensä tauti ei aiheuta vakavia komplikaatioita. Tämän seurauksena puhumme myönteisestä ennusteesta. On kuitenkin huomattava, että tämä sairaus vaikuttaa merkittävästi henkilön elämänlaatuun, vähentää hänen kykyään työskennellä, pahentaa unta, levätä, seksiä.

Nykyään tätä tautia pidetään yleisesti ihmisten sairauksien keskuudessa. Mutta oireidensa epämääräisyyden vuoksi potilaat eivät usein mene asiantuntijoille ollenkaan, mikä pahentaa tilannetta.

Ärtyvän suolen oireyhtymän diagnoosi

On tavallista määritellä kolme erilaista ärtyvän suolen oireyhtymää riippuen vallitsevasta oireesta. Tämä on sairaus, jossa ilmavaivat ja vatsakipu vallitsevat; sairaus, jossa on vallitseva ummetus; ärtyvän suolen oireyhtymä, jossa ripuli vallitsee.

Diagnoosinmuodostusprosessissa asiantuntijan on ensin poistettava yleisimmät syyt, joiden vuoksi suolet ärsyttävät. Tämä on ennen kaikkea epäterveellisen ruokavalion krooninen vaikutus, kun otetaan huomioon lääkitys. Niistä elintarvikkeista, jotka vaikuttavat suolistoon ärsyttävinä aineina, on huomattava, että alkoholia, rasvaisia ​​elintarvikkeita, kahvia, tuotteita, joista kaasuja muodostuu. Liian paljon ruoan saantia bankettien aikana, tavanomaisen ruoan muutokset matkasta ja matkustamisesta voivat myös vaikuttaa negatiivisesti suoliston toimintaan. Huumeista suolet ärsyttävät usein laksatiivit, raudan, kaliumin, sappihappojen, antibioottien jne. Valmisteet.

Lisäksi ärtyvän suolen oireyhtymän oireita esiintyy naisilla, joilla on tiettyjä fyysisiä tiloja - ennen kuukautisia, raskauden aikana, vaihdevuosien aikana.

Tämän taudin merkkejä esiintyy myös voimakkaan henkisen ja emotionaalisen luonteen, jännityksen ja pelon jälkeen. Henkilön henkisen tilan normalisoinnissa ne kuitenkin häviävät.

Siksi asiantuntijan on tehtävä yksityiskohtainen selvitys potilaasta ja arvioitava vakaan kliinisten oireiden joukko. Erityisesti puhumme alavihan kipuista, jotka yhdistyvät suoliston distaalisten osien heikentyneeseen toimintaan ja joita ei voida selittää morfologisen tai metabolisen luonteen häiriöillä. Näin ollen orgaaninen patologia on suljettu pois.

Oireina, joihin lääkärin tulisi kiinnittää erityistä huomiota sairauden kulkua määritettäessä, on syytä huomata, että on tapahtunut kauttakulun ja ulostuksen rikkominen. Niinpä patologiaa tulisi pitää tuolina, joka esiintyy yli kolme kertaa päivässä tai alle kolme kertaa viikossa. Tavallisesti ärsyttävän suolen oireyhtymässä ripulia esiintyy useimmiten aamulla, kun henkilö on saanut aamiaisen. Noin puolet potilaista huomauttaa, että ulosteet ovat läsnä. Samaan aikaan, ripuli yöllä, veren esiintyminen ulosteissa, henkilön painava painonpudotus estää ärtyvän suolen oireyhtymän diagnoosin.

Kun viitataan lääkäriin, potilaat tekevät pääsääntöisesti valituksia, jotka voidaan luokitella ehdollisesti kolmeen ryhmään.

Ensinnäkin on neurologisia ja kasvullisia häiriöitä: huono unta tai uneliaisuus, migreeni, kurkun tunne, impotenssi, dysmenorrea jne. Tällaiset olosuhteet ovat tyypillisiä noin puolelle potilaista.

Noin kahdeksankymmentä prosenttia potilaista valittaa ruoansulatuskanavan sairauksien merkkejä: ne ilmentävät pahoinvointia ja oksentelua, röyhtäilyä, kipua oikeassa hypochondriumissa jne.

Suhteellisen pieni määrä potilaita (15–30%) valittaa psykopatologisista häiriöistä - ahdistuneisuudesta, masennuksesta, hysteriasta, fobioista, paniikkikohtauksista jne.

Jos on olemassa tällaisia ​​valituksia ja siten epäilyksiä ärtyvän suolen oireyhtymästä, potilaalle määrätään kolonoskopia ja rectoromanoscopia. Tällaiset tutkimukset mahdollistavat monien morfologisten ja metabolisten häiriöiden sulkemisen. Joskus muiden sairauksien sulkemiseksi on myös määrätty limakalvon biopsia.

Yleensä tämän taudin diagnoosi on melko monimutkainen prosessi, joten se suoritetaan yleensä vaiheittain.

Niinpä ensimmäisessä vaiheessa lääkäri määrittää alustavan diagnoosin. Lisäksi on tärkeää tunnistaa hallitseva oire ja määrittää siten, mikä on taudin kliininen vaihe. Diagnoosin kolmas vaihe on differentiaalidiagnoosi. Seuraavaksi lääkäri määrää useita testejä: veren kliinistä ja biokemiallista tutkimusta, lantion ja vatsan elinten ultraäänitutkimusta, kolonoskopiaa ja irrigoskooppia.

Kun kaikki tutkimukset on suoritettu, potilaalle määrätään vähintään kuuden viikon hoitojakso. Tämän jälkeen hoitava lääkäri arvioi diagnoosin uudelleen. Joten jos hoito antaa halutun vaikutuksen, puhumme lopullisesta diagnoosista. Jos tämä vaikutus puuttuu, tarvitaan lisätutkimuksia.

Ärtyvän suolen oireyhtymän hoito

Periaatteessa taudin hoito-ohjelma koostuu kahdesta osasta. Aluksi hoitava lääkäri määrittelee ensisijaisen hoidon ja toisessa vaiheessa suoritetaan perushoito.

Potilaan täytyy virittää pitkäaikainen hoito. Joten peruskurssi kestää noin 6-8 viikkoa, toinen vaihe voi kestää noin kolme kuukautta. Lääkäri määrittää korjaustoimenpiteet, jotka johtuvat taudin vakavuudesta, sen tärkeimmistä oireista, potilaan mielentilasta.

Laadun ja tehokkaan hoidon kannalta on tärkeää, että potilas noudattaa tiettyjä ravitsemusperiaatteita. Joten sen ruokavalio ei saa sisältää kofeiinia, fruktoosia, laktoosia, alkoholijuomia, mausteisia elintarvikkeita, etikkaa, sorbitolia. Ei sisällä tuotteita, jotka aiheuttavat korkean kaasunmuodostuksen. Lisäksi ripuli aiheuttaa usein tupakointia. Joten on toivottavaa päästä eroon tästä huonosta tavasta. Ihmiset, joilla on ummetus, ovat tärkeimmät, paras ruokavalio on kasvisruokavalio. On tärkeää sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon kuitu, juoda tarpeeksi nesteitä. Monet kuidut sisältävät hedelmiä, joitakin vihanneksia, vehnäleseitä. Tässä tapauksessa sinun pitäisi aina syödä sopivassa ympäristössä, älä ryntää, ruokaa. Joskus potilaille suositellaan käytettäväksi erikoislisäaineita elintarvikkeissa, jotka sisältävät kuitua.

Näin ollen potilaan on ymmärrettävä, että erityistä ruokavaliota, jota on aina noudatettava, ei ole olemassa. Ärtyvän suolen oireyhtymän ilmentymiä voidaan kuitenkin hallita poistamalla ruokavaliosta ruokaa, joka aiheuttaa oireiden alkamisen - ripulia, ummetusta jne.

Joissakin tapauksissa psykososiaalinen tuki ja ruokavalio ovat tehokas hoito ärtyvän suolen oireyhtymälle, eikä myöhempää lääkehoitoa tarvita lainkaan.

Vakavissa tapauksissa hoidon alkuvaiheessa korostetaan taudin oireiden poistamista sekä ensisijaisen diagnoosin oikeellisuuden tarkistamista. Seuraavan peruskäsittelyn aikana lääkkeet valitaan sen mukaan, mikä potilaan oire vallitsee. Useimmiten käytettiin lääkkeitä, joilla on antispasmodisia, masennuslääkkeitä tai laksatiivisia vaikutuksia. Joskus myös pienet annokset trisyklisiä masennuslääkkeitä ovat tehokkaita. Jotkut asiantuntijat harjoittavat probioottien nimittämistä eli lääkkeitä, jotka sisältävät hyödyllisiä mikro-organismeja.

Usein tässä vaiheessa käytetään myös fysioterapian menetelmiä, erityisiä fysioterapiaharjoituksia jne. Psykoterapian ja rentouttavien menetelmien käyttö on myös tärkeä rooli.

Tärkein periaate ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa on kuitenkin yksilöllisen lähestymistavan soveltaminen. Loppujen lopuksi tämän sairauden ainoa hoito-ohjelma ei ole olemassa.

Lisäksi ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa käytetään joitakin suosittuja hoitomuotoja. Joten piparminttuöljyn avulla voit nopeasti lievittää suoliston kouristuksia. Lisäksi hoitoa varten voidaan valmistaa kasviperäisiä kokoelmia, jotka koostuvat samankaltaisista osista valeriania, mäkikuismaa, keltaista, kamomillaa, minttua. Nämä yrtit täytyy kaataa kiehuvaa vettä ja vaatia koko yön. Infuusiota on käytettävä pieninä annoksina useita kertoja päivässä. Perinteinen lääketiede tarjoaa myös muiden yrttien käyttöä keittämien ja infuusioiden valmistukseen. Lakritsijuuri, pellavansiemenet, burnet-juuret, astelankorju, kirsikkapuu, mustikka-lehti, ruoho ja fenkolin siemenet, kumina siemenet vaikuttavat tehokkaasti potilaiden tilaan.

Ärtyvän suolen oireyhtymän ehkäisy

Sairauksien ehkäisyn tarkoituksena on estää sen oireiden puhkeaminen. Tämä on ennen kaikkea oikea lähestymistapa ravitsemukseen. Oireiden (ummetus, ripuli) esiintyvyydestä riippuen on noudatettava edellä kuvattuja ravitsemusperiaatteita.

Päivittäinen juominen on tärkeää: vähintään kuuden lasillisen veden nauttiminen päivässä auttaa normalisoimaan suoliston tilan. Vettä ei kuitenkaan saisi juoda syömisen aikana.

Lisäksi sinun pitäisi johtaa hiljaiseen elämäntapaan, mikäli mahdollista estää stressaavia tilanteita, näyttää jatkuvasti liikuntaa. Jopa vähintään kolmekymmentä minuuttia kestävä raikkaan ilman läpi kulkeva perusmatka voi parantaa tilannetta suolistotoimintojen ongelmissa. Sinun pitäisi kuitenkin kävellä joka päivä.

Tarvitaan säännöllistä korkealaatuista lepoa, kykyä rentoutua ja palauttaa emotionaalinen tasapaino.

Kun otat mitään lääkitystä, on tärkeää seurata suoliston tilaa. Jos on olemassa rikkomus, keskustele lääkärin kanssa mahdollisuudesta korvata lääke.

Ärtyvän suolen oireyhtymä - IBS: n oireet ja hoito, lääkkeet, ruokavalio, ehkäisy

Ärtyvän suolen oireyhtymä tai muuten IBS ovat suolen pysyviä funktionaalisia poikkeamia, jotka aiheuttavat kroonista epämukavuutta, kipua ja kouristelua vatsaan ja joihin liittyy ulosteen esiintymistiheyden ja johdonmukaisuuden muutoksia ilman orgaanisia syitä.

Ärtyvän suolen oireyhtymän äärimmäisestä levinneisyydestä huolimatta noin 75% aikuisväestöstä ei pidä itseään sairaina eikä hakeudu lääkärin hoitoon. Taudin esiintymisessä ja kehittymisessä on psyko-emotionaalisia häiriöitä.

Mikä on IBS?

Ärtyvän suolen oireyhtymä on sairaus, joka ilmenee vatsakipu yhdessä suoliston katkeamisen kanssa.

Ydinosassaan tämä patologia on krooninen suolen häiriö, jossa sen toimintoja rikotaan ilman näkyvää syytä. Tähän ilmiöön liittyy vatsakipu, epänormaali uloste, epämukavuus, eikä tulehdusreaktioita tai tartuntavaurioita havaita.

Siten IBS on tila, jossa suolisto näyttää normaalilta, mutta ei toimi normaalisti.

Useimmiten tämä patologia vaikuttaa ihmisiin 20 vuoden kuluttua, 40% 35-50-vuotiaista potilaista. Oireyhtymän esiintyvyys on 15–25% naisista ja 5–18% miehistä. Lisäksi 60% potilaista ei hakeudu lääkärin hoitoon, 12% kääntyy yleislääkäreihin, 28% gastroenterologeihin.

syistä

Lääketiede oireyhtymän tuntemattomat orgaaniset syyt. Useiden kliinisten tutkimusten mukaan IBS: n syntymistä aiheuttavat tekijät ovat:

• Suolen ja aivojen osan välisten hermoyhteyksien häiriöt, jotka ohjaavat ruoansulatuskanavan normaalia toimintaa
• Motiliteetin heikentyminen. Lisääntynyt liikkuvuus johtaa usein ripuliin, kun taas hidas moottori aiheuttaa ummetusta.
• Dysbioosi - parannettu bakteerikasvu ohutsuolessa. Haitalliset bakteerit, jotka ovat epätavallisia suolistossa, voivat esiintyä, mikä johtaa ilmavaivaan, ripuliin ja laihtumiseen.
• Elintarvikkeiden, joissa on runsaasti ravintokuitua, puute
• Ruokavalion häiriöt. Ärtyvän suolen oireyhtymä häiritsee varmasti mausteisia, rasvaisia ​​elintarvikkeita suosivia ihmisiä, juo kahvia ja vahvaa teetä ja juo alkoholia suurina määrinä.
• Perinnöllistä taipumusta ei myöskään alenneta: oireyhtymää esiintyy useammin henkilöillä, joiden vanhemmat kärsivät tästä häiriöstä.
• Suolitaudit aiheuttavat 30%: lla potilaista.

Oireita ärtyvän suolen oireyhtymälle

Ärtyvän suolen oireyhtymän johtavat ilmenemismuodot ovat kipu, vatsakipu ja epänormaali uloste. Usein ulosteet näkevät suuren määrän limaa. Suolen eri osien kouristusta havaitaan pysyvästi ja se voi muuttaa lokalisointia eri päivinä.

Yleisimmät oireet aikuisilla:

• Vatsakipu ja krampit, jotka häviävät tyhjennyksen jälkeen.
• Ripuli tai ummetus voi usein vaihdella.
• Vatsan leviäminen ja turvotus.
• Liiallinen ilmavaivat (ilmavaivat).
• Äkillinen tarve mennä wc: hen.
• Tunne täynnä suolistoa, vaikka menisit vain wc: hen.
• Tunne, että et ole täysin tyhjentänyt suolistoa.
• Nuolan erittyminen peräaukosta (suolen tuottama kirkas limaa ei yleensä pitäisi erottua).

Ärsytyksen oireet voivat näkyä välittömästi aterian jälkeen tai stressaavassa tilanteessa. Naisilla IBS: n oireita voi esiintyä ennen kuukautisia.

Ainakin kahden alla kuvatun oireen esiintyminen vahvistaa IBS: n:

• Muutokset tyhjennysprosessissa - äkillinen voimakas tarve, tunne suoliston tyhjentymisestä, tarve rasittaa voimakkaasti suoliston tyhjennyksen aikana.
• Tukahduttaminen, jännitys tai raskaus vatsassa.
• Oireet pahenevat syömisen jälkeen (tulevat selvemmiksi).
• Lima erittyy peräaukosta.

Ärtyvän suolen oireyhtymää on kolmea päätyyppiä: ummetuksen vallitsevuus, ripulien vallitsevuus ja kipu.

• usein pakokaasua ruokailun aikana ja sen jälkeen,
• nesteen ulosteen taustaa vasten kipu häviää välittömästi tyhjennyksen jälkeen,
• vatsakipu syömisen jälkeen, vatsan alaselän ja sivusuunnassa juuri napan alla,
• virtsaamisen vaikeus.

• Ärtyvän suolen oireyhtymä, jossa on ummetus, aiheuttaa kipua, joka ei ole lokalisoitu yhdessä paikassa, vaan häviää.
• Paroxysmal luonne antaa keinoja virnistää.
• Usein suussa on katkeruutta, pahoinvointia, ilmavaivoja.

• kouristavat kivut (harvoin ompeleminen tai kipeä) vatsassa, jotka häviävät välittömästi tyhjennyksen jälkeen;
• ripuli - ripuli, ummetus ja vuorottelu;
• kun pakotetaan ulosteeseen, potilaalla on tunne, että hän ei pysty rajoittamaan ulosteitaan suolistossa;
• vatsan leviäminen, kaasun tuotanto;
• suolenliikkeen aikana erittyy valkoista tai kirkasta limaa.

Tämän taudin merkkejä esiintyy myös voimakkaan henkisen ja emotionaalisen luonteen, jännityksen ja pelon jälkeen. Henkilön henkisen tilan normalisoinnissa ne kuitenkin häviävät.

Merkit, jotka pitäisi varoittaa

Oireet, joiden pitäisi olla hälyttäviä, koska ne eivät ole ominaista ärtyvän suolen oireyhtymälle:

• jos sairaus alkoi vanhuudessa;
• jos akuutit oireet ilmenevät - IBS ei ole akuutti, se on krooninen sairaus;
• ruumiinpainon menetys, ruokahaluttomuus peräaukosta, ripuli, kipu, steatorrhea (ulosteessa oleva rasva);
• korkea kehon lämpötila;
• fruktoosi-intoleranssi ja laktoosi-intoleranssi, gluteeni-intoleranssi;
• suolistosairauden tai syövän esiintyminen sukulaisissa.

diagnostiikka

Jos sinulla on ongelmia artikkelissa kuvattujen suolistojen kanssa, sinun on otettava yhteyttä gastroenterologiin. Ärtyvän suolen oireyhtymän oireet ovat samanlaisia ​​kuin muiden ruoansulatuskanavan sairauksien oireet, joten oikean diagnoosin tekemiseksi ja suoliston hoidon määrittämiseksi on tarpeen suorittaa standardien mukainen täydellinen tutkimus.

Diagnoosin vuoksi sinun on läpäistävä:

• Yleinen verikoe. Voit havaita anemiaa piilevän verenvuodon ilmentymisenä ja leukosyyttien määrän kasvuna, mikä osoittaa tulehduksen läsnäolon.
• Okkulttisen veren ulosteiden analysointi auttaa määrittämään jopa verenvuodon, joka ei ole näkyvissä silmälle, ja ulosteiden lisääntynyt rasvahäviö ilmaisee haimatulehduksen.
• Kilpirauhashormonien tutkimus (hyper- tai hypothyroidismin estämiseksi);
• Laktoosin lataustesti (epäillään laktaasipuutos);
• Gastroskopia biopsialla pohjukaissuolen laskevasta osasta (jos epäillään keliakiaa Whipplen tauti, liiallinen bakteerikasvu);
• Vatsan ultraääni ja suoliston ultraääni mahdollistavat monien vakavien sisäelinten sairauksien, myös joidenkin kasvainten, tunnistamisen;
• Radiografia. Kontrastin fluoroskooppia bariumilla käytetään joskus saadakseen kuvan paksusuolen helpotuksesta.
• Kolonoskopia ja sigmoidoskooppi (instrumentaaliset tutkimukset). Nimetty tapauksissa, joissa epäillään kasvaimia, tulehduksellinen suolistosairaus, kehityshäiriöt, diverticula.
• Tietokonetomografia. Vatsan ja lantion CT voivat auttaa poistamaan tai havaitsemaan muita oireiden syitä.

Poistamalla mahdolliset sairaudet ja diagnosoimalla lääkäri määrittää hoitomenetelmät. Peruskurssin päätyttyä suoritetaan toinen tutkimus.

Ärsyttävän suolen hoito aikuisilla

Yhdistetty hoito ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa sisältää lääkkeiden käytön yhdessä psyko-emotionaalisten tilojen korjaamisen ja tietyn ruokavalion noudattamisen kanssa.

Kun tilaa ei pahenneta, ennen kuin ryhdyt lääketieteelliseen korjaukseen, voit yrittää noudattaa seuraavia suosituksia:

• Määritä uudelleen elämäntapa;
• Säädä tehoa;
• Poissuljetaan tupakkaa ja alkoholia sisältäviä juomia;
• Harjoituksen tulisi olla päivittäistä, mutta mahdollista;
• Lisää aikaa viettää raitista ilmaa, vain kävelyä.

Tällaiset yksinkertaiset vihjeet auttavat selviytymään hermoston epätasapainosta ja ratkaisemaan suoliston ongelmat, kun ne "kasvavat" päähän.

lääkitys

Homeopatia tai ärsyttävän suolen lääkkeet valitaan oireiden yleisyyden perusteella: ummetus, ripuli tai kipu.

1. Antispasmodisten. Vähennä lihaskouristusta ja vähennä tuskallisten ilmentymien voimakkuutta. Suosituimmat lääkkeet: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. Astringent huumeet ("Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). Nimitettiin ärtyvän suolen oireyhtymän ja ripulin pahenemiseen.
3. Probiootteja. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Hyödyllisten bakteerien avulla suolet säädetään.
4. Sorbentit pystyvät vähentämään kaasun muodostumista: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
5. Pakokaasujen pehmeneminen tapahtuu laktuloosavalmisteilla: Duphalac, Portolac, Goodluck. Ne voivat joutua veriin muuttamatta ulosteen massan johdonmukaisuutta.
6. Osmoottisten laksatiivien tyyppi: Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Nämä varat vaikuttavat 2-5 tunnin kuluessa.
7. IBS: llä ripulia. Jopa kolme kertaa päivässä ennen ateriaa voit ottaa yhden tabletin difenoksylaattia tai Loperamidia. Nämä varat auttavat hidastamaan suoliston motiliteettia. Smectaa voidaan käyttää ripulin poistamiseen.
8. Usein asiantuntijat määrittelevät antibiootteja IBS: lle. Ärtyvän suolen oireyhtymän hoito suoritetaan näiden voimakkaiden aineiden avulla. Ainoastaan ​​tähän mennessä ei ole todettu hyötyä antibiooteista tämän taudin aikana. Lääkärit uskovat yleensä, että täten on mahdollista vähentää patogeenisten mikro-organismien määrää ruoansulatuskanavassa.
9. Antidepressantit - masennuksen ehkäisyssä voi olla paras vaikutus: vakava ahdistus, apatia, käyttäytymishäiriöt ja masentunut mieliala: Amitriptyliini, Prozac, Zoloft, Eglonil ja muut. Kaikki lääkkeet on otettava vähintään 3 kuukautta, aina muiden lääkkeiden ja psykoterapian kanssa.

Kun otat mitään lääkitystä, on tärkeää seurata suoliston tilaa. Jos on olemassa rikkomus, keskustele lääkärin kanssa mahdollisuudesta korvata lääke.

psykoterapia

Koska patologia liittyy stressiin, psykoterapeuttiset istunnot auttavat parantamaan hyvinvointiasi. Hoitoprosessiin osallistuu psykoterapeutti, joka määrittelee masennuslääkkeet, rauhoittavat ja auttaa häntä kuultuaan stressaaviin tilanteisiin.

Potilaat, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä, ovat suositeltavaa liikuntaa, kävelyä, aerobicia. Usein määrätyt fysioterapian kurssit. Lisäksi on toivottavaa normalisoida päivän hallinto, luopua stressireaktioissa olevista toiminnoista, yrittää välttää emotionaalista stressiä ja ahdistusta.

ruokavalio

Usein IBS-potilaat pelkäävät yleensä syödä jotain ja yrittää leikata mahdollisimman paljon tuotteita. Mutta tämä ei ole oikein. Päinvastoin, ruokavalion tulisi olla mahdollisimman monipuolinen ottaen huomioon kunkin potilaan ruoansulatuskanavan työn erityispiirteet. Koska tiettyjen aineiden, kuten magnesiumin, sinkin, omega-3: n ja omega-6-rasvahappojen, puute johtaa suoliston limakalvon heikkenemiseen.

Vältä ongelmallisia elintarvikkeita - jos huomaat, että jotkut ruoat kulutuksen jälkeen pahentavat IBS-oireita, sinun tulee välttää niitä.

Yleisimmät oireet voivat aiheuttaa seuraavia elintarvikkeita:

• alkoholi,
• suklaa,
• kofeiinia sisältävät juomat (teetä, kahvia),
• hiilihapotetut juomat
• kofeiinia sisältävät lääkkeet,
• maitotuotteet
• tuotteita, jotka sisältävät sokerin korvikkeita (sorbitolia ja mannitolia).

Valikon on oltava läsnä:

• laimennettu karpalehu, kompotit, teetä;
• siipikarjan liemet;
• pasta;
• keitetyt tai paistetut vihannekset: perunat, porkkanat, tomaatit;
• puuroa, ensimmäisiä kursseja.

On mahdollista erottaa seuraavat tuotteet, joita suositellaan merkittävästi rajoitettaviksi, ja on parempi poistaa ne kokonaan. Tällainen tuotteiden vaikutus havaitaan:

• stimuloi ripulin ulkonäköä: omenat, luumut, juurikkaat, kuitua sisältävät elintarvikkeet;
• lisää ilmavaivat ja ilmavaivat: palkokasvit, leivonnaiset, kaali, pähkinät, viinirypäleet;
• edistää ummetusta: paistettuja elintarvikkeita ja rasvaisia ​​elintarvikkeita.

Ruokavalio ärtyvän suolen oireyhtymälle, jossa ummetus

Jos sinulla on usein ummetusta, sinun tulee välttää ruoka, jolla on kiinteä vaikutus, joka ärsyttää ruoansulatuskanavaa ja aiheuttaa käymisen. Tällöin ravitsemus ärtyvän suolen oireyhtymän tapauksessa koostuu samankaltaisten tuotteiden eliminoinnista ja ruoan ruokinnasta ruokaan, mikä parantaa suoliston motorista toimintaa.

Pevznerin ruokavalion nro 3 perusperiaatteet eivät eroa edellä mainituista:

• On kiellettyä käyttää: savustettua lihaa, rasvaa lihaa, leivonnaisia, paistettuja kananmunia, pastaa, riisiä, palkokasveja, sieniä, sipulia, valkosipulia, kaalia, retiinejä, kvitteniä, cornelia, rasvaa sisältäviä tuotteita;
• sallittu: höyrytettyjä ja keitettyjä vihanneksia, maitotuotteita, tattaria, munajuomia, hirssiä, vähärasvaisia ​​tai höyrytettyjä lihaa ja kalaa, leseitä, vehnäleipää, kuivattuja hedelmiä, makeita hedelmiä ja marjoja.

Joissakin tapauksissa psykososiaalinen tuki ja ruokavalio ovat tehokas hoito ärtyvän suolen oireyhtymälle, eikä myöhempää lääkehoitoa tarvita lainkaan.

Ruokavalio IBS: lle ripulilla

Yleensä tässä tilanteessa taulukko on osoitettu numeroon 4, joka lopulta siirtyy tasaisesti taulukon numeroon 2. Sinun on rajoitettava niitä elintarvikkeita ja ruokia, jotka stimuloivat suoliston ärsytystä, sekä erittymisprosesseja mahassa, maksassa ja haimassa. Loppujen lopuksi ne johtavat mätänemiseen ja käymiseen, mikä aiheuttaa epämiellyttävien oireiden kehittymistä.

• Elintarvikkeet, jotka on otettu tiettyinä tunteina istuen tuolilla, hitaasti rento ilmapiirissä.
• Pidä etusijalla ruoanlaitto, joka on kypsennetty kaksoiskattilassa uunissa tai grilli.
• Käytä syötäviä öljyjä tai voin, joka on lisätty ruoanlaittoon.

• Mausteet, suolakurkkua, mausteita, mausteisia ruokia,
• Hedelmät, vihannekset,
• Ruisleipä,
• Tuoreet maitotuotteet, maito,
• Rasvainen liha ja kala,
• Kylmiä juomia
• Leivonta.

Folk-korjaustoimenpiteet

Ärtyvän suolen oireyhtymän hoito voidaan suorittaa apteekista ostetuista tai itsenäisesti valmistetuista kasviperäisistä uutteista.

1. Lakritsijuuri, pellavansiemenet, burnet-juuret, astelankorju, kirsikkapuu, mustikka-lehti, ruoho ja fenkolin siemenet, kumina siemenet vaikuttavat tehokkaasti potilaiden tilaan.
2. Kun pahoinvointi, oksentelu ja suoliston koliikki auttavat tuoreita perunamehuja. IBS: n seinien tulehduksen lievittämiseksi suoliston lihasjännityksen lievittäminen auttaa piparminttujen, kamomillan, hydraestis, Althea, Dioscorea -seoksen sekoittamista.
3. Torkojen infuusio lähtee ummetuksesta. Kaada lusikallinen raaka-aineita lämpökaapiin ja kaada sitten lasillinen keitettyä vettä. Anna sen seisoa, sitten ottaa puoli lasia kolme kertaa päivässä vähintään viikon ajan.
4. Kun ummetus voi auttaa plantain-siemeniä. Tätä varten 2 jälkiruoka lusikaa siemeniä tulisi liottaa 100 ml: aan vettä 30 minuutin ajan, minkä jälkeen ne on syötävä.
5. Kun ripulia käytetään joskus granaattiomenaisten kuorien infuusiota. Rkl kuivia kuoreja kaadetaan 250 ml kiehuvaa vettä ja kaadetaan vaaleanpunaiseksi. Tulee kuluttaa kerralla.

Mutta kaikki keinot eivät ole yhtä hyviä sairauden eri oireiden läsnä ollessa. niin:

• Läsnäolo ummetus, voit käyttää infuusiot ja decoctions perustuu lakritsi juuret, astelanki kuori, nokkonen, fenkoli, kamomilla.
• Kun ripuli auttaa Potentillan valkoista, serpentiiniä, salvia, mustikkaa, burnetia.
• Löysää kouristuksia ja kipua auttaa valeriania, fenkolia, minttua, kuminaa.
• Poistamaan ilmavaivat, joita käytetään anis, kumina, fenkoli, kamomilla.

näkymät

Ärtyvän suolen oireyhtymän näkymät ovat suotuisat: kun se ei synny vakavia komplikaatioita, se ei vähennä elinajanodotetta. Hyvin muuttamalla ruokavaliota ja liikuntaa, ja mikä tärkeintä - suhtautumista elämään optimistisempaan, voidaan saavuttaa huomattavia myönteisiä muutoksia hyvinvointiin.

ennaltaehkäisy

Ärtyvä suolisto viittaa sairauteen, jota ei voida estää, ja täysin parantuneen ilmentymisen kanssa.

Ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä on suositeltavaa:

• Säännöllinen psykologinen koulutus ja autokoulutus, jonka tarkoituksena on vähentää alttiutta stressiin.
• Oikea ravitsemustila. On tarpeen ottaa ruokaa 4-5 kertaa päivässä rajoittamalla rasvaa ja kofeiinia sisältäviä elintarvikkeita. On suositeltavaa käyttää ravintokuitua sisältäviä elintarvikkeita sekä maitohappotuotteita, joissa on prebiootteja.
• Säännöllinen annostelu.
• Kieltäytyminen kohtuuttomasta huumeiden käytöstä ripulin, ummetuksen hoitoon.

Ärtyvän suolen oireyhtymä on vaikea kutsua patologiseksi sairaudeksi - se on pikemminkin kehon erityinen tila. Ja sillä ei ole väliä, mitä lääkärit määräävät - on tärkeämpää oppia hallitsemaan tunteitasi, normalisoimaan elämän rytmiä, säätämään ruokavalion.

Joka tapauksessa IBS-potilaat eivät saisi aloittaa tautia, ottaa huomioon heidän yksilölliset ominaisuutensa valikosta laadittaessa, älä etsi suosituksia ja kansanhoitoa Internet-foorumeilla, ja etsiä ajoissa apua asiantuntijoilta.