Kun peräsuolen ympäröivien suonien tulehdus pysähtyy, verisuonten rakenne muuttuu, ne puristuvat ja laajentuvat. Tämä johtaa verihyytymien muodostumiseen ja tällaisen sairauden kehittymiseen peräpukamuotoina.
Yksi tärkeimmistä hemorroidien oireista on verenvuoto patologisesti muuttuneista suonista, jotka esiintyvät suoliston liikkeessä, ummetuksessa, sekä kipua ja epämukavuutta peräaukossa.
Tavoitteena, joka seuraa peräaukon (sekä akuutin että kroonisen) ruokavaliota - on suoliston motorisen toiminnan stimulointi ja normalisointi.
Lääketieteellisen ravinnon on oltava täydellinen ja täytettävä kaikki kehon fysiologiset tarpeet. Hemorroidien hoitotaulukon päätavoitteena on saavuttaa säännöllisiä suolenliikkeitä (ja tuolin tulee olla pehmeä) ja täydellisen ruoansulatuksen. Tämä estää mekaanisen vaurioitumisen peräsuolen liukenemattomien karkeiden hiukkasten limakalvolle.
Olen samaa mieltä Pevznerin luokituksen kanssa, ja peräpukamien ruokavalio vastaa hoitotaulukkoa 3. Taulukon 3 energiasisällön tulisi olla 2900-3600 Kcal, ja ruokavalion kemiallinen koostumus on seuraava:
Vapaa neste ei ole rajoitettu, mutta sen kulutuksen on oltava vähintään 1,5 litraa päivässä.
Elintarvikkeiden jalostus
Kulinaarinen ruoanvalmistus voi olla mikä tahansa, mutta sinun pitäisi mieluummin käyttää ruokaa, joka on keitetty tai höyrytetty. Voit valmistaa paistettua kalvoa (ilman kuoren muodostumista, joka ärsyttää perusteettomasti suolistoa ja on huonommin pilkottu) ruokia. Kappaleet on annosteltava tai kiinteät. Ei suositella ruokia jauhelihaa ja perunamuusia, koska ne eivät stimuloi suoliston peristaltiikkaa.
ruokavalio
Ruoka hemorroidien pitäisi olla murto-ja pieninä annoksina, 5-6 kertaa päivässä. Runsas ruoan kulutus pienessä määrin parantaa suoliston toimintaa, ruoka hajoaa paremmin ja siten imeytyy, suoliston liikkuvuus normalisoidaan ja säännölliset ulosteet palautuvat.
Vähemmän tärkeä osa ruokavaliota sairaudella on elintarvikkeiden perusteellinen pureskelu, joka estää suurten hiukkasten pääsyn suolistoon, joita ei pilkottu eikä vahingoita peräsuolen limakalvoa.
Lämpötilaolosuhteet
Peräpukamat, elintarvikkeiden pitäisi olla noin 15-60 ° C, ts. ei liian kylmä tai päinvastoin kuuma. Elintarvikkeet, joilla on korkea tai matala lämpötila, ärsyttävät ruoansulatuskanavaa, mikä vaikuttaa suoliston motoriseen aktiivisuuteen.
Nesteenotto
Vapaan nesteen saannin tulisi olla vähintään 1,5 litraa päivässä. Vesi tekee ulosteesta pehmeämmän, estää niiden pysähtymisen suolistossa ja siten ummetuksen.
On tarpeen juoda tyhjään vatsaan tai ennen ateriaa. Etusija olisi annettava luonnollisille mehuille ja hedelmille, juomavesiä ilman kaasua, vihreää teetä.
On suotavaa kieltäytyä ottamasta teetä ja kahvia (ne sisältävät paljon kofeiinia, joka edistää ulosteiden pysähtymistä).
Sinun ei pitäisi unohtaa hapanmaitoja, jotka eivät ainoastaan täytä puuttuvan nesteen määrää kehossa, erityisesti ruoansulatuskanavassa, vaan myös tukevat normaalin suoliston mikroflooran kasvua ja kehittymistä.
alkoholi
Alkoholijuomat, jotka on tarkoitettu peräpukamat, on jätettävä pois. Alkoholi vaikuttaa dehydraatioon, eli nesteen poistuminen suolistosta, turvotus, sakeutuu verta, myös peräsuolen suonissa. Kaikki tämä pahentaa kehon kunnon peräpukamia.
Kasvikuitu
Päivittäisen ruokavalion tulisi sisältää kuitua (vähintään 50% päivittäisestä ruoan saannista). Selluloosa houkuttelee vettä, pehmentää ulosteen massoja, lisää niiden määrää, mikä edistää pehmeän suolen liikkumista. Lisäksi kuitu "kerää" toksiineja ja poistaa ne elimistöstä ja on myös optimaalinen ravintoaine suoliston mikroflooraan.
Hemorroidien hoitotaulukossa tulisi olla sellaisia tuotteita, jotka normalisoivat suoliston peristaltiikkaa, helpottavat suolen liikkumista ja lievittävät siihen liittyvää kipua, estävät peräsuolen limakalvon vahingoittumisen.
Myös ruoka tulisi väkevöidä ja sisältää riittävästi hivenaineita. Magnesiumilla ja kaliumilla on suotuisa vaikutus suoliston supistumiseen, ja rauta estää anemian kehittymisen (peräpukamat ovat usein mukana verenvuodolla).
Lisäksi näytetään fermentoitujen maitotuotteiden päivittäinen saanti (suoliston mikroflooran normalisointi) ja kasviöljyt (elintarvikkeiden massojen helppo liikkuminen suolen läpi).
Luettelo sallituista tuotteista:
Hemorroidien lääketieteellinen ravitsemus merkitsee sitä, että tällaiset tuotteet poistetaan ruokavaliosta, joka lisää kaasun muodostumista, edistää suolen prosessien aktivoitumista ja fermentaatiota, mikä johtaa ulosteiden massojen hitaaseen evakuointiin.
Ei myöskään ole suositeltavaa käyttää elintarvikkeita, joissa on runsaasti tärkkelystä ja viskoosia puuroa (hidastaa suoliston motiliteettia). Liiallinen määrä proteiinia ja eläinrasvoja ruokavaliossa vaikuttaa haitallisesti ruoansulatukseen ja heikentää suoliston motiliteettia.
Ylimääräinen suola johtaa lisääntyneeseen veren viskositeettiin, sen stagnaatioon verisuonissa ja tromboosissa, mikä aiheuttaa taudin pahenemisen. Kaivosaineet, mausteet, eteeriset öljyt, rasvojen hajoamistuotteet paistamisen aikana, kolesteroli, tanniini aktivoivat sappien eritystä, tekevät haiman ja mahalaukun kaksinkertaisen voimakkuuden, hidastavat suoliston motorista toimintaa, joten ne olisi jätettävä ruokavaliosta.
Luettelo kielletyistä tuotteista:
Ruokavalio peräpukamat voivat poistaa epämiellyttäviä ilmenemismuotoja taudin, estää esiintymisen verenvuotoa ja muita komplikaatioita, normalisoi uloste ja kaikki työ ruoansulatuskanavan.
Lisäksi hoitotaulukon noudattaminen rajoittaa lääkkeiden antamista tai jopa hylkää ne kokonaan. Lääketieteellinen ravitsemus antaa keholle tarvittavan määrän vitamiineja ja mikroelementtejä, stimuloi immuunijärjestelmää, vaikuttaa myönteisesti ihon, hiusten ja kynsien kuntoon ja normalisoi painoa.
Seuraukset, jotka johtuvat siitä, että ruokavaliota ei noudateta
Hemorroidien kliinisen ravitsemuksen laiminlyönti johtaa usein taudin pahenemiseen, pahentaa taudin kulkua ja voi johtaa kirurgiseen hoitoon. Tällaisten komplikaatioiden mahdollinen kehitys kuten:
Hemorroidien, erityisesti verenvuodon ja halkeamien, ongelman ruokavalio on tärkeä osa monimutkaista hoitoa. On mahdotonta selviytyä tästä taudista ilman asianmukaista hoitoa, mutta myös ravitsemuksella on merkittävä rooli. Sinun täytyy tietää, mitä elintarvikkeita voit syödä, ja mitkä ovat parempia luopua, jotta ei saa aiheuttaa ummetusta eikä pahentaa tilannettasi.
Asiantuntijamme artikkeli löytyy siitä, että peräpukamat ovat ja miksi niiden tulehdus ja häviö tapahtuu.
Lisäksi suosittelemme lukemaan asiantuntijamme artikkelin, joka on omistettu hemorroidien asianmukaisen ravitsemuksen perusteille, tasapainoisen ruokavalion periaatteille.
Ruokavalio hemorroidit naisille ja miehille olisi sisällytettävä yleiseen hoito monimutkainen, koska epäterveellinen ruokavalio, joka aiheuttaa ummetusta on yksi syistä tulehdus hemorrhoidal laskimot. Siksi ilman valintaa optimaalinen ruokavalio perustaa tuoli on vaikeaa.
Syömällä tiettyjä elintarvikkeita voi esiintyä veren virtausta lantion ja perinealin aluksiin. Tämä johtaa siihen, että laskimojärjestelmä on täynnä verta, ja jonkin ajan kuluttua ilmestyy hemorrhoidal kuoppia.
Seuraamalla ruokavaliota, voit estää peräpukamien kehittymisen ja ehkäistä jopa ummetusta, mikä johtaa sairauden aiheuttamiin lisäongelmiin.
Kun valitaan ruokavalio hemorrhoidal-suonien tulehdusta varten, kannattaa harkita paitsi sitä, mitä voit syödä peräpukamat, mutta myös tiettyä ruokailutapaa, jota on noudatettava.
Ensimmäinen sääntö oikeasta ravitsemuksesta on ruokaa noin samaan aikaan joka päivä. Et voi ohittaa aamiaista, koska aamiaisaterian pitäisi olla ravitsevin. Tämän ansiosta parannetaan ruoansulatuskanavan kaikkien elinten työtä ja ulosteesta tulee säännöllinen ja ”pehmeä”.
Toinen sääntö on käyttää juomavettä oikein. Päivänä on tarpeen juoda puhdasta vettä jopa 1,5 litraa (tai enemmän). Sinun täytyy myös unohtaa haitalliset ja rasvaiset elintarvikkeet, luovuttaa alkoholia.
Jokaiselle peräpukamatyypille valitaan yksilöllinen ruokavalio. Se riippuu peräpukamatulehduksen vaiheesta, taudin kulusta ja patologian komplikaatioista.
Ruokavalio peräpukamat ja halkeamat pitäisi jättää rasvaisia elintarvikkeita, ja koostuvat kuitua ja terveitä proteiineja.
Taulukossa esitetään kielletyt astiat hemorrhoida-halkeamia varten.
Tasapainoinen ruoka hemorroidien ja peräaukon halkeamiseen ei sisällä alkoholijuomia, tuoretta paistamista, suklaata, täysrasvaa ja ryazhenkaa.
Kun peräsuolen halkeamissuola-taulukossa on oltava:
Juomien joukossa on parempi suosia vihreää teetä (heikko), hedelmä- ja vihannesmorsia (tuoretta puristettua).
Ruokavalio verenvuotojen hemorroidit perustuu ruokaan, joka ei aiheuta verenkiertoa, ja siten parantaa potilaan tilaa. Verenvuodon aikana peräpukamat ovat ehdottomasti kiellettyjä:
Verenvuotojen hemorroidien ruoan pitäisi olla monimutkainen, jos patologiaa käytettäessä on hyödyllistä käyttää:
Verenvuotoa varten on olemassa peräpukamatuotteita, joilla on suhteellinen kielto ja joita joskus sallitaan sairauden hoidossa (enintään kerran viikossa).
Näitä ovat:
Ruokavalio hemorroidit verenvuodon avulla poistaa alkoholin ja soodan, ja mahdollistaa tuoreet mehut ja vihreän teen.
Ruokavalio hemorroidien pahenemisessa tulisi pyrkiä aktivoimaan suoliston työ ja vapautumaan myrkkyistä. Tätä auttavat suuresti banaanien, appelsiinien, omenoiden ja aprikoosien käyttö. Valikon tulisi koostua myös vihanneksista, kuten:
Ruokahalut hemorroidien pahenemisessa koostuvat myös munasuoloista. Omlettia pidetään erittäin hyödyllisenä. On suositeltavaa syödä enemmän vähärasvainen liha (kani, kana). Myös vedellä kypsennetyn riisipuuron vastaanotto on sallittua, mutta öljyä ei saa lisätä astiaan. Muista syöttää ruokavaliohun. Leipälääkärit suosittelevat leivän tai muna-keksejä. Hyvin edullisten juomien joukossa ovat kuivattujen hedelmien kompotit sekä vähärasvaiset maitotuotteet.
Kuten muillakin peräpukamatyypeillä, ruokavalio pahenemisvaiheen aikana ei sisällä alkoholia ja tupakointia.
Erillisesti on kehittynyt ruokavalio peräpukamien poistamisen jälkeen kirurgisella leikkauksella. Ensimmäisenä päivänä leikkauksen jälkeen et voi syödä. Sallittu vain runsaasti vettä. Päivää manipuloinnin jälkeen on sallittua pistää ruoka, mutta se tulisi syödä pieninä annoksina jaettuna 5-6 aterialle.
Ruoka leikkauksen jälkeen peräpukamat koostuvat useista astioista:
Vastaavaa valikkoa käytetään viikoittain. Sitten annos on rikastettu höyrytetyillä vihanneksilla, vähärasvaisella lihalla tai kalalla (höyry), ruiskutettu omenoita hunajan ja kanelin kanssa.
Taulukossa on luettelo siitä, mitä ei voi olla peräpukamat leikkauksen jälkeen.
Postoperatiivinen aika on noin 30 päivää. Tällä hetkellä tarvitaan ruokavaliota, koska se myötävaikuttaa ulosteen normalisoitumiseen, verenkierron aikaansaamiseen ja taudin toistumisen estämiseen. Lisäksi kuka tahansa ruokavaliosta voi laihtua.
Sisäisten peräpukamien ruokavalio leikkauksen jälkeen on suljettava pois alkoholijuomat, cocktailit, nikotiini ja pikaruokaa.
On erityinen luettelo siitä, mitä tarvitset peräpukamat, ja päästä eroon ylipainosta, ja parantaa hemorrhoidal laskimot. Ruokavalio, jossa on voimakas ummetus ja peräpukamat, muodostuu sellaisten tuotteiden pohjalta, jotka normalisoivat suoliston työtä, helpottavat suolen liikkeitä ja lievittävät kipua. Ravitsemus valitsee tasapainoisen, jotta siinä on tarpeeksi vitamiineja ja muita ravintoaineita.
Lue pähkinöiden edut peräpukamiehille, käyttösäännöistä ja hoitomenetelmistä tämän tehtaan avulla asiantuntijamme artikkelissa.
Suosittelemme myös, että tutustut proctologistin aineistoon, jossa kuvataan yksityiskohtaisesti, miten käytetään sokerijuurikkaita peräpukamia varten ja miten hoitaa taudin tämän suositun vihannesten avulla.
Mitä ruokavalion peräpukamia valitaan riippuu patologian tyypistä, mutta on olemassa yleinen luettelo tuotteista, jotka ovat hyödyllisiä minkä tahansa sairauden kannalta.
Ruokahalun ja vakavan ummetuksen ruoan tulisi koostua:
Ruokavalio ulkoisten peräpukamia sekä ruokavalio peräpukamat verellä, ei salli tuotteiden käyttöä, jotka lisäävät kaasun muodostumista, hidastaa suolistoa. Siksi sinun pitäisi yrittää noudattaa ruokavalion määrää, joka ei sisällä:
Ihmiset, joilla on peräpukamat, ovat velvollisia jättämään pois leipomotuotteet, makeat leivonnaiset, leivonnaiset. Kypsentämisen aikana on suositeltavaa vähentää suolan, mustan, punaisen paprikan ja muiden mausteiden käyttöä.
Tietäen, mitä elintarvikkeita tulisi poistaa ruokavaliosta, voit vapauttaa peräpukamat ja merkit paljon nopeammin.
Ruokavalio peräpukamat joka päivä on seuraava.
Yksi verenvuotojen suonikohjujen "provokaattoreista" voi olla väärä ruokavalio. Liiallinen pakkomielteisyys rasvaisilla, savustetuilla, suolaisilla elintarvikkeilla, leipomotuotteet aiheuttavat usein ongelmia suolen liikkeessä, mikä puolestaan muuttuu epämiellyttäviksi tunteiksi ja verenvuodoksi suoliston liikkeissä.
Samaan aikaan oikea ravitsemus on yksi onnistuneen hoidon ja hemorroidien pahenemisen ehkäisemisen tekijöistä.
Monet potilaat, jotka ovat saaneet riittävän hoidon peräpukamien pahenemisen aikana, palaavat edelliseen hoito-ohjelmaan, mikä sallii yleisen virheen, jonka hinta on peräpukamien toistuminen.
Tuotteet, jotka ärsyttävät ruoansulatuskanavan limakalvoa, lisäävät samanaikaisesti verenvirtausta verenvuotoon. Ylivuodotetut laskimotukit ovat "ylikuormitettuja", pullistumia, jotka lopulta johtavat hemorrhoidal-solmujen muodostumiseen.
Jos ruokavalio koostuu lähes yksinomaan raskaasta ruoasta, eikä juomasuunnitelmaa noudateta, ummetuksen esiintyminen on väistämätöntä. Kova ulosteen massa vahingoittaa turvotettujen solmujen seinämiä, mikä johtaa verenvuotoon. Lisäksi jännitys lisää vain lantion alueen kuormitusta.
Prokologit ovat jo pitkään kehittäneet tasapainoisen ruokavalion säännöt verenvuotojen suonikohjuille.
Nämä ohjeet ovat yleisiä ja soveltuvat kaikille taudin muodoille ja asteille.
Hemorroidien ravitsemusmääräysten noudattamisen lisäksi on mahdollista ottaa käyttöön laktuloosisiirapiin perustuvia lääkkeitä, muun muassa Duphalac, Normase.
Epäilykset siitä, mitä kroonisten peräpukamien kanssa voi syödä, on ratkaistava prokologi, koska joillakin potilailla on myös muita samanaikaisia sairauksia.
Peräpukamat ovat yleinen ja epämiellyttävä krooninen sairaus, joka sen alkuvaiheessa ei häiritse yleistä hyvinvointia ja ilmenee vain vähäisenä epämukavuutena peräaukossa. Koska taudin jatkokehitys riippuu pitkälti ravitsemuksesta, peräpukamien paheneminen voidaan estää erityisruokavaliolla.
Ruokavalio peräpukamat on tärkeä osa hoitoa, jolla on hyödyllinen vaikutus yhdistettynä lääkehoitoon jopa taudin kolmannessa ja neljännessä vaiheessa. Vaiheessa 1-2 parannusta saavutetaan ruokavalion avulla ilman lääkkeitä.
Koska peräpukamien pääasialliset syyt ovat laskimoverkkojen seinien heikkous, verisuonien ruuhkautuminen ja niiden ylikuormitus (kun painoja nostetaan ja ummetus), peräpukamia sairastavien ihmisten ruokavalio ei saa sisältää:
Ruokavalio peräpukamat ja ummetus vaatii myös suuria määriä nestettä (vähintään 2 litraa päivässä) ja tasapainoista ruokavaliota.
Ruokavalio peräpukamat on tarkoitettu vähentämään ulosteiden määrää, laimentamalla ulosteiden johdonmukaisuutta, vähentämällä suoliston kuormitusta ja peräpukamia.
Jos peräpukamia tulee,
Ruokavalio peräpukamia varten sisältää:
Juomista voit käyttää heikkoa teetä, hedelmäjuomia, luonnollisia mehuja (mieluiten tummista marjoista). Puhdas juominen hiilihapoton vesi on käytettävä aamulla tyhjään vatsaan (1 kuppi) ja päivän aikana.
Voit lisätä astioihin teräviä luonnollisia kastikkeita.
Evästeet voidaan syödä vain kuivina eikä rikkaina, myös hunaja on sallittua.
On tärkeää muistaa, että ravitsemuksen on oltava tasapainoinen. Täten jopa vähärasvaisen lihan käyttö ilman vihannesten sivukeittiä aiheuttaa pitkittyneen puuttumisen välttää. Liha, jossa on pastaa, riisiä tai perunoita, lisää tilannetta entisestään.
Ruokavalio peräpukamat vaativat luopumista:
Pikaruokaa (pikaruokaa), puolivalmiita tuotteita, siruja ja muita säilöntäaineita ja väriaineita sisältäviä tuotteita ei voida käyttää.
Tuolin viivästyminen, joka herättää peräpukamien pahenemista, voi aiheuttaa voileipien käyttöä täydellisen aterian sijaan.
Leivonta olisi hapoton, ja sen jauhoja tulisi ottaa karkeasti.
Usein ruokavalion virheet aiheuttavat yksitoikkoinen ruokavalio, mutta ruokavalio voi sisältää melko erilaisia ruokia.
Päivittäinen hemorrhoid-ruokavalio voi sisältää:
Ruokavalio hemorroidien kanssa veressä sisältää päivittäisen käytön:
Liha ja kala on joko höyrytettävä tai höyrytettävä. Salaatit täytetään edullisesti kasviöljyllä.
Ruokavalion tulisi sisältää suuri määrä kuitua, pehmentää ulosteet (tämä estää veren purkautumisen).
Ruokavalio hemorroidien ja halkeamien yhteydessä sisältää myös:
Sallittu käyttää vähärasvaisia juustolajikkeita, munakokkelia, pehmeästi keitettyjä munia ja happamattomia leipää.
Peräpukamat, on suositeltavaa juoda tavallinen juomavesi, kotitekoisia hedelmiä, dogrose liemi, vihreää teetä, kivennäisvettä ilman kaasua, smoothies ja tuoretta puristettuja mehuja.
Ruokavalio peräpukamia aikana pahenemisvaihe on tarkoitus normalisoida kunto ja pehmentää ulosteet. Tätä varten ensimmäisessä päivässä tapahtuvassa peräpukamien akuutissa kurssissa ei ole suositeltavaa syödä ruokaa, vaan kuluttaa suuria määriä vettä.
Toisena päivänä voit syödä vedessä (ilman öljyä ja pieninä annoksina) keitettyä tattaria, ohraa tai kaurajauhoa, keitettyjä keittoja tai vihannesten liemi keittoja.
3 päivän kuluttua voit lisätä maitotuotteita, pieniä määriä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä ja sitten keitettyä kalaa ja lihaa.
Akuutin ajanjakson aikana astiat olisi höyrytettävä tai keitettävä.
Kuvaus 19.5.2017 alkaen
Peräpukamat - peräsuolen ja peräaukon suonikohjut. Luonteenomaista muodostuu peräpukamat tai peräaukon ulkopuolella (ulkoiset peräpukamat) tai suoliston sisäisen halkaisijan sisäiset peräpukamat. Usein nämä kaksi muotoa yhdistetään.
Sairaus ilmenee ummetuksen seurauksena, mikä estää veren normaalia liikkumista peräsuolen suonissa, istumaton elämäntapa, krooniset prosessit paksusuolen limakalvossa, alkoholin väärinkäyttö.
Tyypillisiä valituksia ovat peräaukon kutina, epämiellyttävä tunne peräsuolessa, peräaukon kipu (pahenemisvaiheen aikana) ja veren purkautuminen suolen liikkeissä. Ensinnäkin tällaisissa tilanteissa sinun täytyy huolehtia tuolin säännöllisyydestä ja auttaa ruokavaliossa ottaen laksatiivit (huolellisesti ja lääkärin suosituksesta).
Mikä terapeuttinen ruokavalio on määrätty ummetusta ja peräpukamia varten? Tässä tapauksessa on esitetty Pevznerin taulukko nro 3, joka sallii suoliston toiminnan normalisoinnin. Tämä on fysiologisesti täydellinen ruokavalio, jossa on pääasiassa ravintokuitua, jonka lähteinä ovat vihannekset, tuoreet hedelmät, kuivatut hedelmät, viljat, meijerijuomat. Ruokavalio sisältää kylmät ensimmäiset kurssit ja makeat ruokalajit.
Samanaikaisesti tuotteet, jotka lisäävät käymistä ja hajoamista (paistettuja elintarvikkeita), ärsyttävät limakalvoa ja stimuloivat eritystä (kuumia mausteita, piparjuuria, sinappia), eivät kuulu tähän. Ruoka valmistetaan pääosin maaperässä, keitetään vedessä tai paistetaan. Vihanneksia suositellaan raaka-aineiksi ja keitetyt. Ateriat ovat 4-6 kertaa päivässä.
Hemorroidien ja ummetuksen taustalla kehittyy usein komplikaatioita: peräaukon halkeamia ja fistulaa (paraproctitis). Niiden esiintymistä helpottaa anorektisen alueen tulehdukselliset prosessit. Suolen sisällön johdonmukaisuuden säätely ja sen oikea-aikainen siirtyminen paksusuolen läpi on edellytys näiden sairauksien hoidolle.
Näissä olosuhteissa ruokavalioon olisi sisällytettävä peristaltiaa lisäävät elintarvikkeet. Näihin tuotteisiin kuuluvat:
Keitetyt juurikkaat kasvisöljyllä
Nämä suositukset ovat erityisen tärkeitä peräaukon halkeamille. Kunnes saavutat päivittäisen pehmeän tuolin, joka ei vaurioittaa halkeaman aluetta, se ei paranna tai se pahenee jatkuvasti.
Ruokavaliossa tulisi ehdottomasti sisältyä käynyt maitojuoma. On hyödyllistä tehdä nämä juomat itsellesi (apteekki-alkureilta), joten tiedät varmasti, että käytät yhden päivän jogurttia tai kefiriä.
On suositeltavaa syödä vähintään 5 kertaa päivässä samaan aikaan. Ruoan nauttiminen ruoansulatuskanavan ylemmässä refleksissä lisää suoliston supistuksia, mikä edistää sen tyhjenemistä. Siten suolisto "oppii" jatkuvasti työskentelemään.
On tärkeää noudattaa juomasääntöä - 1,5-2l (ilman vasta-aiheita) nestettä päivässä. Peräsuolen seinät, joissa ei ole nestettä, imevät vettä ulosteen massoista, ne muuttuvat kiinteiksi, mikä vaikeuttaa niiden kulkua peräaukon läpi.
Kun otat lisää leseitä, älä unohda juomasääntöjen noudattamista. Riittämättömällä vedellä leseellä on päinvastainen vaikutus.
Näiden sairauksien ehkäisyssä on erittäin tärkeää, että suolen liikkuvuuden jälkeen pestään peräaukon viileällä vedellä. Tämä menettely on erityisen tärkeä peräaukon kutinaa ja ihon ärsytystä varten peräaukon ympärillä. Ei missään tapauksessa voi käyttää wc-paperia, joka ärsyttää anorektaalista vyöhykettä ja pahentaa tilannetta.
Veren ulkonäön kautta syntyy suolen liikkeitä. Pysyvä ummetus johtaa siihen, että tiukat ulostemassat rasittavat vahingoittavat solmuja, jotka tulevat tulehtumaan ja alkavat vuotaa. Toinen verenvuodon syy on laiminlyöty sairauden muoto, ja suuret solmut ovat usein loukkaantuneet. Jos peräpukamien syy on ummetus, on noudatettava ummetuksen ravitsemuksen yleisiä periaatteita, kuten edellä mainittiin.
Hemorrhoida-verenvuotoa varten kotona on tarpeen käyttää kylmää pakkaa peräaukkoon (sairauden ulomman muodon kanssa) tai käyttää jään kynttilöitä (sisäisen muodon kanssa). Kylmät menettelyt rajoittavat verisuonia ja vähentävät niiden läpäisevyyttä ja lopettavat verenvuodon.
Luumut ja kuivatut aprikoosit
Jääkaapista käytetään kylmää pakkaa varten jäätä, ja jääkynttilöitä valmistetaan hemostaattisten ja parkittavien yrttien (nokkosen, raudanmarjan, tammen kuoren) infuusioista. Erikoishoitoa (hemostaattisten ja tulehduskipulääkkeiden käyttö, venotoninen) voidaan määrätä vain lääkäri. Sinun täytyy tarkistaa ruokavalio ja lähestyä sitä tarkemmin.
Näitä ravitsemusperiaatteita on noudatettava akuuttien peräpukamien ja kroonisten peräpukamien pahenemisessa, jos hoito on määrätty. Saatat olla määrätty laksatiiveja, glyseriinin peräpuikkoja tai laktuloosapohjaisia tuotteita (Doufalac, Normase, Goodluck) ensimmäisten pahenemispäivien aikana.
Älä unohda juomajärjestelmän toteuttamista. Lääkeaineita sisältävä vesi, jolla on korkea magnesiumpitoisuus, Donat Mg voi auttaa ummetuksen ongelman ratkaisemisessa. Muista kuitenkin, että se on lääkevettä ja ota se annosteltavaksi.
Jos konservatiivinen hoito ja kaikkien ravitsemussuositusten toteuttaminen eivät auta ja peräpukamat tulevat jatkuvasti, potilaalle tarjotaan kirurgista hoitoa.
Kirurgisen hoidon pääasiallinen indikaatio on sisäisten solmujen pysyvä häviäminen ja tietysti runsas verenvuoto, joka ei lopeta verenvuotoa ja johtaa anemiaan.
Hemorrhoidectomy on kirurginen menetelmä hemorroidien IV ja III vaiheen hoitoon, kun tromboosi on pudonnut ja suuret solmut. Luokan 2 taudin hoidossa suositellaan konservatiivista hoitoa, mutta jos on komplikaatioita (halkeama, paraprostiitti), toistuvia pahenemisvaiheita, myös kirurgisen hoidon kysymys on ratkaistu.
Hemorroidikirurgia suoritetaan skalpellillä (laser, elektrokoagulointi). Tässä tapauksessa ihon ja peräsuolen limakalvon pinta solmun yläpuolella leikataan pois. Itse solmu on sidottu ja leikattu. Sitten suoliston limakalvo kiinnitetään viereisiin kudoksiin. Kirurgian monimutkaisuus riippuu taudin vaiheesta. Toiminnot toteutetaan monin tavoin, ja nykyaikaisten menetelmien ja kehittyneiden työkalujen ansiosta toiminta on usein turvallista ja kivutonta.
Ensimmäisen kuukauden jälkeinen ruokavalio sisältää vain höyrytettyjä ruokia. Askel askeleelta näyttää siltä:
Sinun täytyy syödä pieniä annoksia 2,5 tunnin välein ilman ruoansulatuskanavan ylikuormitusta. Elintarvikkeiden tulee olla kevyitä eikä ärsyttäviä leikkauksen jälkeisiä haavoja. Tässä suhteessa sinun on jo pitkään suljettava pois:
Ruokavalio leikkauksen jälkeen peräpukamat ovat erittäin tärkeitä, koska epäsuotuisien tekijöiden, jotka ovat ummetus, sekä raskaan fyysisen rasituksen, aikana solmut lisääntyvät uudelleen ja taudin toistumisen merkkejä on. Tämä johtuu siitä, että suurin osa kourista kudoksista sisäisten solmujen poistamisessa pysyy paikkakunnalla. Siksi voimme sanoa, että potilaan täytyy jatkuvasti syödä oikein.
Tavallisen ruokavalion lisäksi sinun tulee päivällä sisällyttää peristaltista stimuloivia elintarvikkeita:
On muistettava, että samalla tuotteella on päinvastainen vaikutus. Joten, raakahiha omenat vahvistavat, ja koko omenat iholla, päinvastoin, edistävät suolen tyhjenemistä. Kasviöljy 5-10 g kerta-annoksena toimii laksatiivisesti, ja sama määrä ruokia kaikissa aterioissa ei juuri vaikuta liikkuvuuteen.
Liiallinen kiinnostus eläinproteiineihin (liha, kala, munat, raejuusto) altistaa ummetukselle. Tältä osin löydät itsesi päivittäisestä lihasta ja raejuustosta. Pitkän aikavälin noudattaminen säästävien ruokavalioiden kanssa rikkoo myös evakuointitoimintoa.
Henkilöt, jotka johtavat istumatonta elämäntapaa, on välttämätöntä harjoittaa voimistelua, kävelyä (enintään 3 km päivässä) tai uida. On tarpeen vahvistaa vatsalihaksia erityisellä harjoituksella, jolla parannetaan verenkiertoa pientä lantaa. Lisääntynyt fyysinen aktiivisuus, oikea ravitsemus myötävaikuttavat säännölliseen suolen liikkeeseen ja poistavat ummetuksen.
Tässä taudissa jotkut käyttävät paasto-hoitoja. Onko mahdollista ja kuinka tehokas? Tätä hoitomenetelmää ei käytetä perinteisessä lääketieteessä. Vain ensimmäisinä päivinä toiminnan jälkeen nälkä on määrätty. Tulevaisuudessa suolisto ei saisi olla "laiska", vaan työskennellä jatkuvasti ja kehittää päivittäisen tyhjennyksen refleksi. Pitkäaikainen paasto, päinvastoin, voi johtaa ulosteen massojen ja ummetuksen tiivistymiseen. Ja tämä luo edellytykset taudin pahenemiselle ja huonontumiselle. Lisäksi on monia vasta-aiheita lääketieteelliseen nälkään, ja se olisi suoritettava sairaalassa.
On täysin mahdotonta puhdistaa peräsuolta ja koko suolistoa. Akuutissa hyökkäyksessä peräruiskeet ovat vasta-aiheisia ja voivat vain pahentaa tilannetta ja kroonisesti ne voivat aiheuttaa pahenemista.
Hyödyllisten kevyiden vaihtoehtojen hoidossa - paastopäivinä (jogurtin tai hedelmä- ja vihannesmehujen käyttö). Tämäntyyppisiä paastoa voidaan käyttää lääkärin suosituksesta, erityisesti potilaille, joilla on ylipainoinen.
Ruokavalioon liittyy lähes kaikkien vihannesten käyttö: punajuuret, porkkanat, salaatit, kurkut, tomaatit, kurpitsat, kesäkurpitsa, kukkakaali. Niitä voidaan käyttää raakana, haudutettuna ja keitettyinä (koristeita ja paistinpannuja varten). Mukana on hyvä siirrettävyys: valkoinen kaali ja vihreät herneet, mutta vain keitettyinä. Niiden vihannekset voidaan valmistaa kasvi- kaviaarilla, haudulla ja vinaigrettesillä.
Hyödyllinen ummetus merikale. Sitä voidaan kuluttaa kuivattua ja hienoksi leikattua (1-3 tl päivässä, kasteltu veteen etukäteen). On suositeltavaa lisätä se kaikkiin salaatteihin.
Ensimmäiset ruokalajit valmistetaan heikosta (toissijaisesta) lihan / kalan liemestä ja paremmin - vihannesten. Koska ruokavalioon on sisällytettävä enemmän kuitua, on välttämätöntä valmistaa enimmäkseen vihannesten ensimmäisiä kursseja (borss, kaali-keitto, kylmät ruokalajit, punajuusto). On hyödyllistä syödä keittoja lisäämällä helmi-ohraa.
Merileväsalaatti
Tärkeimmät ruokalajit, mieluummin vähärasvainen liha, kana, kalkkuna. Vähärasvainen liha on helpompi sulattaa ja kulkee suolistossa nopeammin kuin raskas rasva. Liha- ja kalaruokia keitetään keitettyjä tai paistettuja. On muistettava, että lihaa on vaikeampaa sulattaa tuotetta kuin kalaa, joten päivittäinen kulutus on ei-toivottua ja ummetus voi lisääntyä. Liharuokien on kestettävä vain 1-2 päivää viikossa.
Murskaavat puurot, paistinpannut ja vilja, joissa on maitoa, on valmistettu tattarista, helmi-ohrasta, hirsistä, ohrasta ja vehnäviljasta. Yhtä tärkeää on oikea keino ruoan valmistukseen. Kala ja liha on kypsennettävä pala - tässä tapauksessa ne on helpompi sulattaa kuin jauhelihan muodossa, ja puuron tulisi olla mureneva ("puuroa" lukuun ottamatta, myös perunamuusia, joka hitaasti liikkuu suolistossa ja jättää sen).
Happamaidon juomat sisältävät suuria määriä orgaanisia happoja, joten ne ovat hyödyllisiä ummetuksessa. Voit käyttää varenetit, kefiiri, hapanmaito, matsoni, koumiss, acidophilus hapanmaito, joka pitäisi olla päivittäin ruokavaliossa. Maito on sallittu vain astioissa. Tuorejuustoa ja sen tarjoamia ruokia ovat tervetulleita: vanukkaita, herkkuja ja viljaa. Sallittu kerma, pehmeä juusto (pieninä määrinä) ja hapankerma astioissa. Munia voidaan kuluttaa enintään 2 kappaletta päivässä ja valmistaa niitä höyry omelettien, omelettien, vihannesten ja pehmeästi keitettyjen munien muodossa.
Ruokavaliossa on oltava rajoittamaton määrä tuoreita makeita hedelmiä ja marjoja, liotettuja kuivattuja hedelmiä, jotka sisältävät kuitua ja sokeria (kuivatut aprikoosit, luumut, aprikoosit, viikunat). Makeisista on sallittua: hilloa, marmeladia, hunajaa, vaahtokarkkia, maitokaramelia.
Leipää on sallittu vehnän (toisen asteen jauhoista), viljan, tohtorin ja hyvällä suvaitsevaisuudella voi olla ruis. Kaikkien leipätuotteiden pitäisi olla eilinen paistaminen. Voit syödä vähärasvaisia evästeitä (galetnye) ja kuivaa keksiä.
Hiilihapotetut hedelmä- ja marjajuomat ja kivennäisvedet kaasulla, heikko teetä, kahvinkorvikkeita, leseet, dogrose-infuusio, mehut (luumu, aprikoosi, porkkana, punajuuri, tomaatti ja muut) ovat sallittuja.
Hemorrhoid-hoito on pitkä prosessi. Lääkehoidon lisäksi tärkeä osa onnistunutta konservatiivista hoitoa on ummetuksen poistaminen, ruoansulatusprosessin monimutkainen normalisointi, suolistoa ärsyttävien elintarvikkeiden poistaminen.
Ruokavalio hemorroidien pahenemisessa tarkoittaa:
Jotkut proktologit suosittelevat, että hemorroidien akuuttien vaiheiden aikana he luopuvat täysin kiinteän ruoan käytöstä kalojen, lihan tai vihannesten liemien hyväksi. Tämä sallii suoliston puhdistamisen, pehmentää olemassa olevia ulostemassoja ja tuoda ne ulos ilman peräpukamia.
Kasviöljyllä on hyvä laksatiivinen vaikutus:
Riittää, kun otat 1 ruokalusikallista öljyä ennen nukkumaanmenoa tai tyhjään vatsaan aamulla, tunti ennen pääateriaa. Ensimmäisessä tapauksessa laksatiivinen vaikutus saavutetaan seuraavana aamuna ja toisessa - 1-1,5 tuntia.
Hemorroidit missä tahansa muodossa vaativat huolellisesti valittua valikkoa, joten on erittäin suositeltavaa pidättäytyä rasvaisista ja paistetuista elintarvikkeista, mausteisista, säilykkeistä, marinoiduista elintarvikkeista. Suosittele missä tahansa muodossa olevia vihanneksia (paitsi paistettua), vähäkalorista lihaa, kalaa, hedelmiä. On tärkeää juoda runsaasti vettä - vähintään 2,5 litraa. Tämä antaa suolille mahdollisuuden jättää riittävä määrä nestettä ulosteisiin, mikä varmistaa niiden helpon erittymisen suolen liikkeissä.
Kuitu auttaa normalisoimaan suoliston työtä, mutta suuri osa siitä ei suositella koliittia ja enterokoliittia sairastaville. Suuri määrä kuituja löytyy tuoreista vihanneksista, leseistä, kuivatuista hedelmistä. Muuten, kuivattujen hedelmien (erityisesti luumujen) päivittäiseen valikkoon sisällyttäminen vaikuttaa myös positiivisesti suoliston motiliteettiin, eliminoi ummetusta ja normalisoi ruoansulatusta kokonaisuutena.
Kaikki päivittäisessä ruokavaliossa olevat elintarvikkeet voidaan jakaa seuraaviin:
Hyvin myönteinen vaikutus on viljan syöminen, joka sisältää suuren määrän ei-sulavia kuituja. No, jos puuroa käytetään akuuttien peräpukamien ruokavalion perustana. Viljasta edullisimmat:
Näillä viljoilla on paljon hyödyllisiä mikro- ja makroelementtejä, joten peräpukamia sisältävä ruokavalio ei vahingoita kehon yleistä tilaa.
Riisipuurolla on supistava vaikutus ja auttaa vähentämään suoliston ärsytystä. Sen säännöllinen käyttö antaa sinulle mahdollisuuden päästä eroon löysistä ulosteista ja ripulista, jotka esiintyvät usein 3-4 asteen peräpukamien pahenemisessa.
Vihannesten ja viljan kanssa tulisi perustaa ruokavalio tapauksissa, joissa peräpukamat pahenevat. On parasta käyttää niitä tuoretta, haudutettua, keitettyä tai höyrytettyä. vihanneksista suositellaan päivittäiseen käyttöön:
Vihreät toimivat hyvänä apuna vihanneksille. Pinaatin, sellerin, korianterin, tillien, basilikan ja salaatin käyttö vaikuttaa hyvin positiivisesti peräpukamien kulkuun. On suositeltavaa sisällyttää jokaiseen pääateriaan salaatti tuoreita vihanneksia ja yrttejä.
Hedelmillä ja marjoilla on suuri määrä kuituja, ne myötävaikuttavat ulosteen massojen moitteettomaan muodostumiseen ja ovat laksatiivisia. On tärkeää kiinnittää huomiota hedelmien kypsyyteen: kun hemorroidit pahenevat, on suositeltavaa käyttää vain kypsiä hedelmiä:
Hedelmiä voidaan käyttää sekä tuoreina että kuivatuina, kuivatuina kompottien muodossa. Omenoita suositellaan paistamaan etukäteen, ja on parempi kieltäytyä syömästä rypäleitä. Tuoreet omenat ja viinirypäleet aiheuttavat kaasun muodostumista suolistossa, jotka voivat vahingoittaa peräpukamia purkautumisen aikana.
Meijerituotteilla on hyvin myönteinen vaikutus suolen työhön. Valikkoon tulisi sisältyä kefiiri, jogurtti, raejuusto, jogurtti, airan. On parempi pidättäytyä tuoreen maidon käytöstä, sitä voidaan käyttää omeletin tai puuron valmistuksessa, mutta rasvapitoisuus ei saa ylittää 2,5%. Kefiriä ostettaessa on otettava huomioon, että juuri valmistetulla tuotteella on vähäinen laksatiivinen vaikutus, joten on suositeltavaa ostaa ja juoda kefiiri tuotantopäivänä, enimmäismäärä seuraavaan. Jogurtit ovat parempia ostaa luonnollisia, ilman väriaineita, makuja ja lisäaineita. Jos pidät hedelmämaitsevasta jogurtista, on parasta kokata se itse kotona lisäämällä suosikki-ainesosia. Jogurtti voidaan myös täyttää sekä hedelmillä että vihanneksilla. Tämä on kelvollinen vaihtoehto rasvavoidulle ja majoneesille.
Tämä tuoteryhmä saa käyttää, mutta ei päivittäin eikä suurina määrinä. Keskimääräisen ihmisen on vaikea kuvitella elämäänsä ilman leipää, lihaa, pastaa tai perunaa. Siksi ruokavalio peräpukamat pitäisi olla harvinainen sulkeutumista tällaisia tuotteita, jotta ei aiheuta psykologista epämukavuutta ja samalla nopeuttaa sairauden hoitoa.
Leipä on parempi valita täysjyvä, lisättynä leseitä, seesamin, pellavan siemeniä tai kurpitsaa. On suositeltavaa kieltää valkoista leipää ja leipää hemorroidien pahenemista varten. Edullisesti vanhentunut ruisleipä tai leipä. Myös pullojen, piirakoiden, evästeiden (paitsi keksit ja vähärasvaiset keksejä) käyttö ei ole suositeltavaa.
Ilman proteiiniruokaa on hyvin vaikeaa saavuttaa täyteyden tunne, joten sinun ei pitäisi luovuttaa lihaa. On parempi valita vähärasvainen naudanliha, kana (rinta), kalkkuna tai kani. Hyvä vaihtoehto lihalle on kala ja äyriäiset. On tärkeää valita vähärasvaiset kalat:
Nämä ovat ruokavalion kalalajikkeita, joilla on vähäinen rasvapitoisuus ja vähäkalorinen pitoisuus. Poikkeuksena, 1-2 kertaa viikossa, voit valmistaa kalalajikkeita hieman lihavammaksi:
Ja liha, kala ja äyriäiset olisi kypsennettävä muulla tavoin kuin paistamalla. Edullinen kiehumis- tai höyrykäsittely, voit paistaa uunissa, kääritty valmiiksi kalvoon. Lihan ja äyriäisten ruoanlaitto parempi ilman suolaa ja mausteita. Liemeen voidaan lisätä useita mustia pippuria ja laakerinlehteä.
Munia voidaan kuluttaa, mutta ei paistettua. Voit valmistaa omlettia, keitä pehmeästi keitettyjä munia, kokata haudutettuja munia. Tässä tapauksessa niitä ei suositella käyttämään yli kolme kertaa viikossa. Sama koskee juustoa. Voit syödä 1-2 kertaa viikossa pientä maustettua juustoa (juusto, suluguni, chechil, feta). Pehmeä kermajuusto (Philadelphia, mascarpone) voidaan myös sisällyttää valikkoon enintään kahdesti viikossa.
Ruokavalio hemorroidien hoidossa on pakollista, mutta kovaa tabua joillekin tuotteille määrätään vain pahenemisvaiheessa tai hemorrhoidin poistamisen jälkeen. Näin voit nopeuttaa hoitoa ja kuntoutusta, parantaa potilaan yleistä tilaa, ja jatkuva ruokavalio vähentää merkittävästi uusiutumisen riskiä.
Alkoholi on ehdottomasti kiellettävä jokaisen peräpukaman ilmentymisestä alkaen alkuvaiheesta. Alkoholijuomat laajentavat verisuonia, mukaan lukien hemorrhoidal-laskimot. Siksi taudin tiheä ja runsas alkoholinkäyttö tulee akuuttiin vaiheeseen, muodostuu uusia peräpukamia ja nykyiset kasvavat.
Paistettua ruokaa, etenkin lihaa, ei pitäisi olla ruokavaliossa, ainakin peräpukamien pahenemisen aikana. Paistettua ruokaa on melko vaikea luopua, on sallittua käyttää paistettuja perunoita tai lihaa, mutta pieninä määrinä, enintään kerran viikossa ja vain kroonisille peräpukalle. Lisäksi paistettu ruoka edistää ummetusta, heikentää suoliston motiliteettia, muodostaa kiinteitä ulosteen massoja, jotka vahingoittavat suuresti peräpukamia. On parempi olla juomasta hiilihappoa sisältäviä juomia, tiivistettyjä mehuja, kahvia ja teetä. Yrtit voivat olla vaihtoehto teelle:
Mehut on laimennettava vedellä, koska ne voivat ärsyttää suolistoa. Sitrushedelmiä on suositeltavaa luopua peräpukamien pahenemisesta.
Puuroista on mahdotonta syödä mannasuuria ja erittäin huolellisesti riisiä on käsiteltävä. Ei myöskään ole suositeltavaa valmistaa puuroa maitoon, jonka rasvapitoisuus on yli 2,5%.
Valitse valikosta:
Makeisten sijaan voit syödä makeisia hedelmiä tai pähkinöitä. Ruokavalio peräpukamat ehdottaa rajoittaa usein sokereita, mutta tämä ei koske fruktoosia ja muita sokereita.
Kun peräpukamien ruokavalio merkitsee paitsi oikeaa ruokavalintaa, myös rationaalista aterioiden määrää. On suositeltavaa syödä 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina, jotta ruoansulatusta ei ylikuormiteta ja jotta ruoan ruoansulatus olisi mahdollisimman suuri.
Akuutin hemorrhoidisen tulehduksen aikana on tarpeen antaa useita säännöllisiä aterioita päivässä, kun taas aamiainen on parempi syödä tunnin kuluttua heräämisen jälkeen, ja illallinen - 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Tärkeimpien aterioiden (aamiainen, lounas, illallinen) lisäksi on tarpeen järjestää täydellisiä välipaloja (toinen aamiainen, iltapäivän välipala, toinen illallinen).
Alla on esimerkki viikon valikosta, joka heijastaa ruokavalion peräpukamia.